鲜海带的做法大全家常窍门，鲜海带的做法大全家常菜 #少盐饮食 轻松生活#虫草花海带汤 有手就能做的一道汤，真的太简单了， 调料只要盐和胡椒粉，非常鲜！ By 甜酱的小厨房 用料虫草花 1把海带片 50g白萝卜 一小段香菇 2朵盐 2茶匙白胡... 牵着乌龟去散步 2024-08-20 11 #海带 #做法 #大全 #家常菜 #家常
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鲜海带的做法大全家常，鲜海带的做法大全窍门 低脂高蛋白！家常喝汤就选它，味道超鲜、做法简单 海带苗本身热量非常低，多吃也不怕胖，同时还能帮助清理肠道，和豆腐、牛肉这两个低脂高蛋白的代表一起煮，口感鲜美爽口，营养丰富，特别是正在为夏天努力减肉肉... 牵着乌龟去散步 2024-08-19 5 #海带 #做法 #大全 #家常 #窍门
饭店凉拌海带丝的做法，饭店凉拌海带丝的做法 家常经典拌菜：凉拌海带丝 海带丝买回来清洗干净粘液，用水泡15分钟切点姜末，大蒜也切末，小米椒切小粒锅中烧水，水开后下海带丝，盖盖子煮熟，两三分钟左右捞出过凉水降温，沥干水分放在大碗中，方便后面搅拌... 牵着乌龟去散步 2024-08-18 7 #凉拌 #海带 #做法 #饭店
