银耳莲子羹可以天天喝吗，银耳莲子羹可以天天吃 它是“女人汤”，每天1碗，气血足脸色好，成本一碗不到1块钱 女孩子爱吃甜品，好像是天性， 但是说起来，这些甜品老少皆宜的好东西，对每个人的身体都有好处，如今天的“红豆花生莲子银耳汤”，可以说是“女人... 牵着乌龟去散步 2024-09-04 32 #银耳 #莲子 #天天 #可以
银耳莲子羹的做法孕妇，银耳莲子羹的做法与功效 我经常做银耳莲子羹，家人都爱吃，婆婆夸我聪明又贤惠 银耳一朵用冷水泡发一小时左右泡开的银耳去掉后面的黄色硬蒂之后撕小碎铺在砂锅里。放12颗莲子，六颗小枣四勺冰糖。三倍的水。大火烧开，盖锅盖，转小火慢... 牵着乌龟去散步 2024-08-26 46 #银耳 #莲子 #做法 #孕妇 #功效
