阿胶有什么作用和功效，阿胶有什么作用吗

牵着乌龟去散步万象 2024-08-16 38 0

阿胶滋补用途广

滋补养气用阿胶，阿胶是女人补气补血的圣品。具有补血滋阴，润燥，止血的作用。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。女性补阿胶可美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。

盘点阿胶滋补养气的六大好处

1、补血、养血、止血。

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜。

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡。

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

阿胶虽然好处多多，但是滋补也有禁忌：1。忌油腻食物。2。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3。感冒病人不宜服用。4。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

阿胶被称“四大名补”：补心、补肺、补肝、补肾

《中华人民共和国药典》中记载：阿胶“性味与归经：甘、平。归肺、肝、肾经。功能与主治：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏”。

1阿胶养心安神效果好

阿胶入肺、肝、肾经，它还有一个作用就是养心安神。

《本草求真》说阿胶“入心养血”。《药鉴》说阿胶“和血脉”，即对五脏血脉均有调和作用。阿胶补血养血，不仅养肺肝肾三经之血，同时也养心血。

阿胶能强心补肺。中医认为，心主血，心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药，可增强心功能。

现代研究认为，阿胶能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。阿胶还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，提高睡眠质量，具有养心安神的功效。

2阿胶是“肺经要药”

中医认为，阿胶是“肺经要药”，补肺气、润肺阴、清肺燥，效果显著。阿胶能提高肺及气管的功能，增强呼吸道防御疾病的能力，因此久服阿胶不但能提高人体肺功能，而且能有效提高对抗雾霾的能力。

现代药理研究也证明，阿胶能增强肺泡活力，有利于增强肺功能，对于气管、支气管及呼吸系统疾病有良好的预防作用。

3阿胶，补养肝血很有效

阿胶是女性养颜圣品，能滋阴润燥、补血止血，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症。

研究发现，阿胶对提高血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，可促进人体免疫功能及血液凝固等。肝血不足所致的面色萎黄、头晕乏力、月经不调等都可以用阿胶来调理。

4阿胶能滋阴补肾

阿胶含有18种氨基酸及27种微量元素，尤其是铁、铜、锌、锰、锶等微量元素含量丰富。

阿胶具人滋阴补肾的功效，与其所含的蛋白质及氨基酸有关，但重要的是锌元素含量较高之故。

锌是人体必需的微量元素之一，它与生物的生长发育有着密切的关系。有人提出了“肾元≈锌”的观点，认为锌是决定人体生命周期的要素。肾气的盛衰规律与 *** 活力有关，若缺锌，可导致一系列女子不孕、男子不育、发育迟缓、智力下降等症状。

别只知道阿胶补血？真正功效翻倍的补血食物，好多人都不知道

阿胶到底是个啥？

阿胶由驴皮熬制而成，主要成分是胶原蛋白。

而猪皮和牛皮的主要成分和驴皮一样，也是由胶原蛋白组成，所以出现了挂驴皮卖牛皮的现象。

从营养学上说，胶原蛋白的营养价值不高，对人体新陈代谢的促进作用有限，并非良好的蛋白质来源，是一种劣质蛋白，在大多数国家的食品工业里仅作为添加剂使用。

阿胶能补血？

都说阿胶是补血圣品，阿胶到底能补血吗？并不能！！！

原因在于，我们所说的补血，是通过补充营养，促进血红蛋白合成。

大家都知道，我们血液中含有很多种血细胞。其中红细胞承担着运输氧气的功能。而红细胞的运输氧气的功能是靠里面的血红蛋白实现的。

如果由于各种原因，身体内的血红蛋白数量少到一定程度，就是贫血了，会出现面部及口唇颜色苍白、记忆力下降、女性月经量减少等一系列的贫血症状。

这个时候，最常见的补血 *** 是补充铁、维生素C等营养素，帮助血红蛋白的合成。

而阿胶里面的胶原蛋白作为一种劣质蛋白，并不会因为来自于驴皮就会有奇效，它促进血红蛋白合成的能力可以忽略不计。

所以，阿胶并没有补血的作用。

补血吃桑葚

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

补血吃桂圆

肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3．9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，怀孕和小孩更好不要吃。

补血吃B族维生素

B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。

补血吃胡萝卜

胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

补血吃蛋白质

蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。

整理丨阿胶的8大功效、以及9种吃法

来源：药店经理人特约撰稿人：王志雯

阿胶是我国传统滋补中药，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。秋季一到，药店里的阿胶就特别畅销，阿胶能补血是众所周知的，至于为什么能补血？怎么吃更好？食用时的禁忌是什么？这就要发挥我们的专业知识了。

阿胶是由驴皮经煎煮、浓缩而成的固体胶块，主产山东，为长条形的块状，为透明的琥珀色，捣碎后以乌黑、断面光亮、质脆、味甘者为佳。

山东地质局的化验结果表明，东阿地下水的矿物质含量高于一般水质的几倍甚至几十倍，比重高。水质重所带来的好处，是熬胶时易于去杂提纯。所以阿胶以山东东阿县的井水熬出的更好。

药典上记载阿胶 “味甘性平，归肺、肝、肾经。补血滋阴，润燥，止血。”适用于血虚萎黄，肌萎无力，虚风内动，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

阿胶善于潜入上焦心肺以滋阴，尤其适用于阴气不足的血虚证，常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。许多治疗贫血的中成药里都含有阿胶，如：驴胶补血颗粒、阿胶补血口服液、复方阿胶浆、当归养血丸等。

用法用量：6-15克，烊化兑服。

注意事项：阿胶滋补作用强，但性偏黏腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者不宜用。

阿胶的8大功效

现代医学研究发现，阿胶含有丰富的蛋白质和矿物质，水解后可产生人类需要的多种氨基酸：赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸等。具有以下作用：

1、促进造血：阿胶能加速骨髓和脾的造血干细胞的生成，适用于失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血。

2、提高免疫力：阿胶能促进正常免疫特异性细胞形成，增强自然杀伤细胞活性，改善身体抗寒能力，增强体质。适用于年老体弱者。

3、对钙代谢的影响：阿胶所含的甘氨酸能促进钙的吸收，改善人体钙的平衡。

4、抗肺损伤作用：阿胶能改善注射油酸引起的肺部病变。

5、降低血黏度：阿胶能降低血液黏度，改善微循环，促进动脉血压恢复及稳定。

6、对更年期综合征的作用：阿胶的养血、补血、润肺作用，可改善更年期综合征的失眠、骨质疏松等，延缓衰老。

7、美容养颜作用：阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用。

8、抗休克作用：实验证明，注射阿胶溶液能使血压升高，可对抗创伤性休克。

阿胶除了用于中医配药和 *** 中成药之外，人们还可自行购买阿胶服用，达到强身健体的作用。

药店可代将阿胶打粉，方便服用。打粉机操作的时间以一次20-30秒为宜，防止机子发热导致阿胶粘着机壁上造成浪费。阿胶价格较高，打粉会有少许损耗。

阿胶的食疗 ***

1阿胶糯米粥

做法：将糯米100-150克加水煮粥，待粥将熟时加入20克阿胶粉不停搅拌至溶化，煮开后加入适量红糖即可。适用于面色萎黄、心烦失眠、肺燥咳嗽等症。

2阿胶鸡蛋汤

做法：将5克阿胶粉加少量水炖化，冲鸡蛋一个，关火后再放一匙蜂蜜即可。每日早餐前服用，适用于虚劳咳嗽。

3阿胶炖肉

做法：将半斤瘦肉洗净切块，炖熟时加入20克阿胶粉搅拌，关火前放盐即可。适用于虚劳羸瘦，面色无华者。

4阿胶酒

做法：将阿胶粉80克放入砂锅内，倒入适量黄酒，小火煮沸即可取下放冷，收入瓶中。每日3次，每次空腹温饮20～30ml。适用于妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱。

5阿胶炖鸡

做法：半斤鸡肉洗净，焯去血水，放入炖盅里，加入适量水、已烊化好的30克阿胶、红枣5枚还有5片姜、葱白，大火炖2小时，待熟后加入适量调味料即可。适用于一般血虚症。

6阿胶煮红枣

做法：将10枚红枣置锅内加水煮熟，加入6克阿胶粉搅拌溶化后放红糖调味即可。适用于心脾两虚，心悸失眠等症。

7烊化法

做法：取3-5克阿胶粉放入杯中，倒入开水搅拌至阿胶粉溶化即可。可根据个人口味加入牛奶、冰糖等。

8阿胶膏

做法：取阿胶粉半斤，放入炖盅内，加冰糖、黄酒各半斤，浸泡1-2天，泡透后，加入水、炒熟的黑芝麻、碎核桃仁、去核红枣、桂圆适量，隔水蒸1小时，取出待凉即可。

冰箱冷藏保存，每日早晚各一次，每次1汤匙，开水冲服。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，肾亏耳鸣等均有明显疗效。若气虚无力，心悸畏寒等症，可加入适量人参煎液。

9固元膏

与阿胶膏同样有改善体质的效果。如果顾客需要，药店可以代加工固元膏，提高销售量。

熬膏工具：电磁炉、锅、铲子、食用油、方形托盘、刀、菜板、保鲜膜、刷子。

材料：阿胶粉、核桃仁、炒香的黑芝麻各一斤，黄酒一斤半，去核红枣50克，冰糖粉适量。

做法：

1、在托盘上铺层保鲜膜，刷上几滴油备用；

2、先把黄酒、冰糖粉倒入锅中加热溶化，接着倒入阿胶粉，不停地贴锅顺时针搅拌，防止糊锅，约20分钟后，阿胶有“挂旗”现象时，转小火，依次加入辅料，分别搅拌均匀。

最后倒在托盘上压平，放冰箱冷藏半小时左右，待固元膏成形后切块即可。

固元膏常规配方里，阿胶补血润燥；黑芝麻补肾益精；核桃补肾温肺；红枣益气安神。我们还可根据顾客身体情况配伍些中药：视力模糊者可加50克枸杞；体虚畏寒者可加100克桂圆；气虚易上火者也可加50克西洋参粉。

固元膏口感甜香有嚼劲，营养又美味，而且服用方便。一般连吃1个月后，面色红润。长期服用使头发乌黑亮丽，肌肤光润有弹性，尤其适合女性。

用量：每天晨服3-4块，以不上火为宜。服用后有上火现象者，可将量减少，或隔天吃一次。

注意事项

1、固元膏放冰箱冷藏保存，避免碰水导致发霉。存放久了口感不好，建议顾客尽早吃完；

2、糖尿病患者可不放糖或换成木糖醇；

3、感冒发烧、咳嗽等急症应停服，待病愈后再服用；

4、脾胃虚弱者不宜服用；

5、服用期间忌白萝卜、浓茶等；

6、月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，可经停后继续服用；

7、孕妇、高血压患者要在医生指导下食用；

8、可在服用固元膏前吃调理脾胃的药，加强肠胃吸收功能。

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艾嘉仁｜阿胶还有这些作用

武汉肺炎肆虐一个多月却无药可治，新药研发期间，我们只能依靠自己的免疫力来战胜病魔。钟南山院士都83岁了，却挑起拯救整个国家的重担，没有超强的身体素质，怎么可能挺得住？这场灾难告诉我们，免疫力才是更好的医生！是时候把这门功课好好补回来，为自己构筑起一道坚固的健康防线了。

阿胶有什么作用和功效，阿胶有什么作用吗-第1张图片-

提高免疫力，除了充足睡眠和适当运动外，饮食也是格外重要的。这两天把家里的冰箱翻了个遍，想把家人的饮食调整一下，往“吃出免疫力“的目标上靠近一点，翻着翻着居然发现了一个宝贝，原来我和老妈平时拿来养颜的阿胶糕，居然比牛奶鸡蛋的免疫价值还要高！

四大营养素，加固免疫力

①蛋白质

疫情期间应该怎么吃？这就给大家科普一下：蛋白质是我们身体免疫系统的基础物质，当我们遭受病毒侵袭时，免疫系统产生的抗体——免疫球蛋白，实际上就是蛋白质，免疫球蛋白通过中和感染因子，杀灭病原菌并将它们消除体外，来打赢这场身体里的“抗疫战”。所以蛋白质摄入越充足，身体里的免疫球蛋白就越多，打败病毒的胜算当然就越大了。

鸡蛋、大豆、牛奶是公认的蛋白质含量较高的食物，但对比了阿胶以后，我惊出了双下巴！特地去查了含蛋白质同样很高的鱼、肉、海鲜类，也没有发现哪种食物的蛋白质含量能超过阿胶的一半呢！这么有价值的发现，是不是应该加鸡腿？！

②微量元素

免疫力喜爱的营养素除了蛋白质，还有铁、锌、硒、铜等微量元素，铁的缺乏会干扰机体内酶的合成，使免疫细胞的活性受损，导致杀菌能力下降，研究表明，缺铁时，免疫功能下降的尤为明显。而铜可以加速铁的吸收和利用，吸收的铁又能与锰协同产生生血效应，从而达到补血的目的，原来吃阿胶，免疫、补血两不误哦！锌是调节免疫力的“好帮手”，它是人体内100多种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常功能的维持起很大作用。

重点来了！阿胶糕中含有27种微量元素！其中9种是人体所必需的，而铁、铜、锌、硒等微量元素的含量都是很高的！

③维生素

要说阿胶糕能提高免疫力，以上理由足够了吧，没想到的是，阿胶糕中维生素E的含量也不低哦，这些维生素E都藏在 *** 阿胶糕的原料——黑芝麻和核桃中了，比如黑芝麻中维生素E的含量非常的高，可以号称植物性食物中的NO.1了。补充维生素E可以提高血液中的免疫球蛋白水平，增加抗体的数量。

④多糖类物质

阿胶糕的原料红枣中富含红枣多糖类，多糖是红枣中重要的生物活性物质，现代研究发现红枣多糖具有抗肿瘤、降血脂、抗衰老、抗病毒、抗溃疡等多种生理活性。

对女人来说，多少岁不重要，看起来多少岁才重要！

民间泡酒药方：补气生血，利湿化瘀，养阴生津

参鹿补肾酒

【来源】中西医结合杂志

【配方】鹿角片30g，党参72g，淫羊藿180g，锁阳72g，枸杞子72g。

【制法】上述药物用白酒1500ml浸泡，2周后过滤去渣即成。

【用法】口服。每次20ml，每日2次。

【功效】温补肾阳，益气。

【主治】甲状腺功能减退症。

【附记】原方为片剂，现改为酒剂。

益气补血酒

【来源】《中国当代名医验方大全》

【配方】太子参60g，黄芪90g，茯苓60g，白术30g，山药30g，炙甘草15g，制何首乌30g，当归30g，枸杞子30g，阿胶30g，五味子30g，桑椹30g，九香虫15g。

【制法】阿胶粉碎成细粉，备用。其他药用白酒2500ml浸泡2周，过滤取液，纳入阿胶粉，酌加冰糖屑50～100g调味，混匀，10天即可饮用。

【用法】口服。服前摇匀药酒，每次15～20ml，每日2次。

【功效】补肾益气，养血。

【主治】慢性再生障碍性贫血，偏气血两虚者。

【宜忌】感染发热、出血者慎用。

温肾益髓酒

【来源】陕西中医学院学报

【配方】鹿角胶15g，龟甲胶15g，阿胶15g，仙茅30g，淫羊藿30g，仙鹤草30g，黄芪30g，人参20g，补骨脂20g，肉苁蓉20g，天冬25g，枸杞子30g，紫河车15g，生地黄45g，熟地黄45g，虎杖30g，鸡血藤45g，当归30g。

【制法】先将鹿角胶、龟甲胶、阿胶、紫河车粉碎成细粉，备用。其他药物用白酒2500ml浸泡，2周后过滤去渣，再将备用的鹿角胶等粉末纳入，并加冰糖屑或蜂蜜50～100g，混匀，10天后即可饮用。

【用法】口服。服前摇匀药酒，每次20ml，每日2次。

【功效】温肾益髓，补气生血。

【主治】慢性再生障碍性贫血，偏肾阳亏虚者。

【宜忌】感染发热、出血者慎用。

【附记】方中阿胶、人参、紫河车、黄芪、枸杞子、仙茅有 *** 造血系统增加红细胞和血红蛋白的作用；人参、虎杖、鸡血藤有增加白细胞的作用；鹿角胶、熟地黄、肉苁蓉、龟甲胶、天冬、仙鹤草有升高血小板的作用。原方为水煎剂，现改为酒剂。

茵陈泽泻酒

【来源】《中医疑难病方药手册》

【配方】茵陈蒿100g，泽泻100g，葛根100g。

【制法】上药用白酒1500ml浸泡10天，过滤去渣，备用。

【用法】口服。每次10～15ml，每日2～3次。

【功效】利湿化瘀，降低血脂。

【主治】高胆固醇血症。

【宜忌】控制饮食中胆固醇摄入量。

【附记】单用茵陈蒿也有效。20世纪80年代，国内曾有报道，82例高胆固醇血症患者，每天用茵陈蒿15g煎汤代茶，连用1个月，血清胆固醇明显降低。现配伍泽泻、葛根，作用更好。

健脾降糖酒

【来源】中医杂志

【配方】黄芪30g。黄精18g，白术18g，山药60g，薏苡仁60g，葛根40g，玉竹24g，天花粉24g，枸杞子18g，丹参24g。

【制法】上述药物用白酒1500ml浸泡，每隔2日将药酒振荡数次，2周后过滤即得。

【用法】口服。每次15～20ml，每日2次。

【功效】益气健脾，养阴生津。

【主治】2型糖尿病，脾气亏虚型。

【附记】糖尿病大多有“三多”(多饮、多食、多尿)症状，但也不尽然，有些患者多饮多尿，但食欲不振，或经常便溏不实，倦怠乏力，有脾气亏虚的表现，这样的情况适用本方。原方为水煎剂，现改为酒剂。

脑中风药酒

【来源】《中风病的家庭康复》

【配方】当归、川芎、威灵仙、桃仁、土鳖虫、茺蔚子各30g，红花、丹参、全蝎各10g，地龙、络石藤、伸筋草各60g，鸡血藤、川牛膝各100g，蜈蚣10条，白花蛇2条。

【制法】上药碾碎，用低度白酒2000ml浸泡，密封2周后启封，过滤装瓶备用。

【用法】口服。每次10～20ml，每日3次。

【功效】活血化瘀，祛风通络。

【主治】脑血栓形成恢复期、脑栓塞后遗症。

【宜忌】阴虚阳亢、血压高者慎用。

【附记】原方制成片剂服用，现改为酒剂。

阿胶的作用

阿胶主要功效是补气血不足，调经养发，美容养颜，改善睡眠，提高免疫力等。男女老少都可以吃，阿胶对女人的效果是更好的，因为女人都会气血不足，气血不足就会失眠多梦，贫血，月经不调，脸色暗黄等，生完宝宝，月子没做好的话更严重，阿胶糕是你更好的选择<

电视剧里太医常开的5种中药，真的有用吗？千万别瞎学

艾叶能保胎？

晚上吃姜赛砒霜？

喝下鹤顶红必死无疑？

黄连真的能治眼病吗？

……

电视剧里穿插的中医药巧妙设计，当真都“确有其实”？中医专家做客健康之路，为您揭秘常见中药传言的真与假！

艾叶可帮助保胎

正确

艾叶有温中、止血、保胎的作用。

中医药方胶艾汤是“四物汤”加上艾叶、阿胶、甘草熬制而成的保胎方，艾叶暖中、暖宫，阿胶补血，可帮助脸色苍白、手脚冰凉、容易拉肚子的虚寒体质女性防止流产。

艾叶有止血的作用，还可帮助产后气血受到很大伤害、恶露不尽的女性尽快排干净恶露，恢复正常的生理状态。

熏艾叶能消毒杀菌，让孕妇远离其它疾病。

晚上吃姜赛砒霜

错误

中医认为白天为阳，晚上为阴。白天人活动需要的热量、能量多，可以多吃热性的食物，到了晚上入夜之后，人进入安静的休息状态，热量需求可能减少，可以少吃姜这类温阳性的东西。

其实，晚上能不能吃姜只是取决于个人的体质！

阴虚火旺的人不适合晚上吃姜

常见症状

经常嗓子疼、上火、大便干、流鼻血、高血压、痔疮等。

但是虚寒体质的人可以晚上适量吃姜，不仅无害反而有益。

小知识

吃姜不能吃烂姜！因为烂姜里面有很多致癌的毒素。

专家提醒：生姜带皮吃，可以中和姜的腥燥。

喝下鹤顶红必死无疑

错误

砒霜有两种：白砒和红砒，其中红砒就是鹤顶红。喝下鹤顶红能不能毙命和药量有关，也跟解毒及时与否有关。

砒霜快速解毒则不会导致死亡，古时常用的 *** 是催吐，现在是洗胃。

小科普

砒霜，学名叫做三氧化二砷，现在砒霜是治疗白血病，特别是急性早幼粒细胞白血病的特效药。专家在安全使用时发现它能够引起癌细胞的凋亡，但此项研究目前还在不断探索当中，切勿自己尝试！

何首乌能黑发

正确

何首乌能够补肝肾、强精血。中医认为头发是肾之苗，要想头发乌黑要由内向外来调理，用何首乌来补肝肾、强精血，让肾气充足了，头发自然就乌黑了。

何首乌有毒吗？

生首乌有毒性，且肝毒性、肾毒性都有；制首乌经过九蒸九晒，毒性减少药效增强。

补肾小妙招——七宝美髯丹

七宝美髯丹是《本草纲目》上著名的补肝肾、乌须发的经方。何首乌补肝肾、强精血；白茯苓补益脾肾；牛膝是补肾的药；当归是活血的药；枸杞子主要是补肾阴；补骨脂、菟丝子以补肾为主。

此方男女均适用，但是不同病情程度、不同体型特征的用药克数都不一样，所以要找专业医生确诊后再使用。

黄连能治眼病

不一定

常见的3种眼病原因

肝火旺引起的眼睛红肿，可以用黄连治疗。

气血的瘀阻引起的眼病，需要用活血化瘀的 *** 治疗。

肝肾亏虚导致的眼病，也就是现代医学上的白内障，需要经由手术治疗。

黄连清中焦之火，也就是清胃的实火。

清火名方——黄连泻心汤中的心指的就是胃火，此方适用于有口干舌燥、大便秘结、舌苔黄厚等症状的人群。

当然您也可以用食疗的 *** 去胃火。

黄连清胃汤

此食疗方吃一段时间症状消失后，就可以停止了。

中医药是中华民族传承至今的瑰宝，它们蕴含了各种各样的智慧，使用时也需要专业的“量身定制”，不要轻信传言冒用哦~

阿胶的功效与作用？女人贫血、美容、安胎都可以食用

【阿胶】

阿胶性平，味甘；归肺、肝、肾经。阿胶是驴的皮去毛后熬制而成的胶块，可以起到滋阴补血的效果，并且还可以补肾虚，对于便秘，月经不调，还有各种各样的病症都有一定的缓解作用，而且还具有滋补养生的效果。

自古以来，阿胶就被誉为滋补的良药，并且还有滋补国宝的美称。

【作用与功效】

1、补血、养血、止血

女人贫血就会出现便血、血虚、虚劳咳嗽、体寒、怕冷、妇女月经不调等，如果坚持地服用阿胶产品，可以达到利小便、调大肠、除风润燥、和血滋阴、化痰清肺的好处。

2、美容养颜

阿胶中的营养成分被人体吸收以后能够提高人体红细胞和血红蛋白的含量，这样一来就能够滋润皮肤，长期服用的人群还能够让面部红润有光泽，所以说阿胶有养颜的好处。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶人群有增加人体内钙的摄入，促进骨骼生长强壮，提高骨矿含量并且促进钙的吸收和储存，避免老年人的时候会出现骨质疏松症等会缺钙的疾病。

4、增强体质

长期食用阿胶，还有可以增强心肺活动的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

【服用禁忌】

1、阴虚体质人群。阴虚体质的人不适合食用阿胶，因为身体供给不足，有表现为容易失眠、头昏眼花、经常口渴，喉咙干、形体消瘦、盗汗、容易心烦气躁、小便黄、粪便硬、常便秘、脾气差，皮肤枯燥无光泽、手足易冒汗发热、舌红少津。

2、有伤口及有外伤的人群。阿胶是补血活血的，是一味补品。身体上如果有伤口就不能吃了，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。另外手术后伤口未愈合者及流产或产后恶露未尽者也不应服用。

3、血瘀体质的人群。全身性的血脉不畅通就被称为血瘀身体，是一种潜在的瘀血倾向。这种体质不可以食用阿胶。

4、感冒、腹泻病人及5岁以下的小孩不应服用阿胶。而孕妇、高血压、糖尿病患者也应在医师指导下服用，切记不可盲目乱用。

【阿胶吃法】

1、阿胶羹

原料：250克的阿胶，250克的黄酒，200克的冰糖，250克的黑芝麻、250克的核桃仁。

做法：准备250g阿胶，然后砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加250g黄酒，浸泡1-2天，直到泡软。取200g克冰糖，加250ml水融化成糖水，倒入泡软的阿胶中，加热。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。

2、阿胶糕

原料：一块阿胶，20克的冰糖

做法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加20克冰糖、加150ml的水，放于微波炉中。调火力至中档，12分钟后，打开炉门，焦香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉，溶液呈果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加100ml开水或牛奶，搅拌至完全溶解后服下。

3、牛奶冲服

将阿胶磨碎成粉状，取出适量的阿胶粉放入杯中，依个人口味，加入自己喜欢的饮品，比如热牛奶、豆浆等边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。

阿胶属于养颜“法宝”，这5类女性就别瞎掺和了

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