饭后吃水果会胖吗，饭后吃水果会引起便秘吗 馆后不宜吃水果 吃瓜果应在饭前1小时，或在饭后2~3小时较为合适。刚吃完饭，不宜马上吃水果。要不然会造成胀气，久而久之，会形成便秘#秋日生活打卡季#... 牵着乌龟去散步 2024-08-27 38 #饭后 #水果 #便秘 #引起
饭后多久可以运动 饭后运动是非常重要的，但是要注意不能马上运动，的时间是1小时后，运动的时间根据不同的人有所不同，且运动前应做好准备，可以选择适当的运动方式。 1、饭后运动是非常重要的，运动有助于改善人体营养吸收，促... 牵着乌龟去散步 2024-08-16 9 #饭后 #多久 #运动 #可以
