鸡蛋的蛋白质含量是多少

鸡蛋中的蛋白质含量大约是11-12克，每个鸡蛋重约50-60克，而且鸡蛋的蛋白质含量比其他食物高得多，比如面包只有7-8克，黄油只有0.5-1克，牛奶大约有3-4克的蛋白质含量。鸡蛋的蛋白质比例较高，...

牵着乌龟去散步 2024-08-14 10 #蛋白质 #含量 #鸡蛋 #多少

黄豆蛋白质含量（黄豆蛋白质对人体的好处）

黄豆是一种常见的大豆类食品，其蛋白质含量非常高，是素食者和肉食者都可以选择的一种优质蛋白质来源。黄豆蛋白质不仅含量高，而且具有许多好处，下面就来介绍一下。 黄豆蛋白质含量 黄豆是一种富含蛋白质的食...

牵着乌龟去散步 2024-08-06 38 #黄豆 #蛋白质 #含量 #好处 #人体