今日份问答内容分享，鲍鱼吃法总结（五种）：
1、蒜香鲍鱼
我觉得自己能吃十来个。简单做法就是清洗处理完鲍鱼，炒制调蒜汁，然后铺在鲍鱼上，上锅蒸，蒸制完毕之后撒上葱花辣椒圈，最后淋上热油即可食用。蒜香鲜香，美味无比。
2、捞汁鲍鱼
讲究鲜嫩的可以试试这种捞汁儿做法。简单就是清理鲍鱼，稍微焯水烫熟，然后调捞汁儿。麻油、辣椒油必不可少。鲜辣过瘾！
3、麻辣红烧鲍鱼
鲍鱼清洗干净后改花刀，葱姜蒜小米辣花椒等各种调味料爆香，下入调味品后下入鲍鱼爆炒，最后加入葱花，大火收汁儿就行了。麻辣鲜香，很不错。
4、清蒸鲍鱼
鲍鱼清洗干净后，改上花刀，撒入料汁儿。最后上锅蒸熟即可。相比之一种，不用淋热油，吃起来较为清淡。
5、清汤鲍鱼
看似简单却不简单的一道美味。需要用到花蛤原汤、黄瓜片、木耳调味做汤，泡入焯好的鲍鱼即可。
——小细节——
清洗鲍鱼不是个简单的活儿，简单来说主要处理这几点：
- 处理鲍鱼的脏东西，就是用刷子刷，要使劲多刷一会儿，刷完水很脏；
- 处理鲍鱼的牙齿，挤出来；
- 处理鲍鱼的内脏，与壳链接的部分；
- 另外，需要注意，鲍鱼焯水不可久焯，冷水下锅，刚开锅就可以捞出，久了就不好吃了。
——么的感情的话——
鲍鱼也是“佛跳墙”的重要食材，总而言之一个字“贵”！平民百姓，尤其是在内陆，时吃不起的。逢年过节倒是还可以偶尔尝鲜。珍馐美味倒不至于，但如此好物，是应该颇为珍惜的！
好吃！
素鲍鱼，就是以素菜为原材料，加上各类素食调味料，以特殊的方式制成的菜肴，其不论从外形、味道等方面，都与鲍鱼极为相似。
By 吴妈厨房
用料- 素鲍鱼 1只
- 香葱 3根
- 彩椒 1片
- 小番茄 4个
- 鲍鱼汁 1勺
- 橄榄油 10克
1、准备好食材。香葱部分切段和葱花，彩椒切丝。
2、素鲍鱼放入蒸烤箱，蒸10分钟后取出切成片。
3、把小番茄切片放入盘中点缀。
4、把素鲍鱼放入盘中。
5、把鲍鱼汁挤入适量开水调匀浇入鲍鱼上。
6、撒上葱花和彩椒丝。
7、锅内加入橄榄油烧热，加入香葱炒香。
8、把葱油倒入素鲍鱼上即可。
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清酒蒸黑金鲍的花式做法，你会了吗？2018年去澳洲菲利普岛浮潜抓了一只黑金鲍，回到朋友在墨尔本的家白灼了吃，感觉意犹未尽。前几天从广州友谊商店买了一只S贵S贵的，自己想着 *** 重新做一次。
By 东少Dong
用料- 黑金鲍 一只
- 日本清酒
- 味淋
- 酱油
- 生鸡蛋黄
- 淡奶油
- 昆布
1、新西兰黑金鲍一只，不是街边捡的，是重金买的。
2、把清洗过的黑金鲍连壳一起放进开水李煮10秒钟
3、分离壳肉和鲍鱼肝脏
4、准备上好的日本清酒
5、将清酒倒入放好黑金鲍的碗中
6、盖上昆布后，放入已经煮开的蒸笼中，用中小火蒸一个小时。
7、把肝脏用盐腌5分钟，去除肝脏上的粘液。
8、倒入日本清酒
9、放入锅中蒸15分钟
10、蒸完后用筛子碾成泥状
11、倒入适量味淋
12、倒入适量酱油
13、倒入适量淡奶油
14、最后放入生蛋黄后，搅拌均匀作为酱汁。
15、一个小时后黑金鲍出炉
16、拿开昆布，煮熟了的黑金鲍展露眼前。
17、将黑金鲍置于碟中切片
18、淋上调好的酱汁，摆盘上桌食用。
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家常美味鲍鱼最鲜嫩吃法~葱油鲍鱼，锁住家人的胃1.水烧开把鲜活的鲍鱼焖烫3分钟（我用了9只） 2.将鲍鱼去壳去内脏牙齿，刷洗干净 3.把干净的鲍鱼一分为二，摆盘 4.盘中浇淋蒸鱼豉油，加入葱姜辣椒丝，热油烹香即可。
By
用料- 鲍鱼 10个
- 李锦记蒸鱼豉油 10ml
- 料酒 25ml
- 生姜 2片
- 葱白 段
- 干辣椒 2个
1、1.水烧开把鲜活的鲍鱼焖烫3分钟，水中可加入料酒去腥。
2、2.将鲍鱼去壳去内脏牙齿，刷洗干净
3、3.把干净的鲍鱼一分为二，摆盘
4、4.盘中浇淋蒸鱼豉油，加入葱姜辣椒丝，热油烹香即可。
小贴士焖烫鲍鱼的水中可以加入料酒去腥，也可以不加，我就忘记放了，成品也很鲜嫩，没有腥味
鲍鱼的营养功效1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
2.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
3.促进生长发育
鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4.药用价值
鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
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今年的鲍鱼很便宜，这么大一盘也才50块，弄点粉丝一起蒸，真好吃今年的鲍鱼很便宜，这么大一盘也才50块，弄点粉丝一起蒸，真好吃
今天的美食分享主食材是一直被认为是高端食材的“鲍鱼”鲍鱼在早年确实是高攀不起，但是随着养殖、运输的兴盛普通大小的鲍鱼也就上了餐桌。
鲍鱼自古以来都被认定为是非常珍贵的海珍品，因为早期没有潜水设备所以捕捞不易。再加上鲍鱼的肉质鲜美口感极佳，也就成为海鲜中的佼佼者了。鲍鱼含有多种氨基酸、维生素及高蛋白质并且还是低脂的食材，所以适量食用一些对于健康是很有帮助的。
那鲍鱼要怎么做才会好吃呢！高端的鲍鱼有高端的吃法，那普通新鲜的鲍鱼该怎么做。一是红烧卤煮入味，还有可以试试今天的做法教程“清蒸”清蒸不仅保留了鲍鱼的原味还能更大程度地感受食材的口感。
鲍鱼蒸粉丝
食材：鲍鱼10个、粉丝1把、老姜末1撮、线椒1个、红辣椒1个、青葱1根、蒜头4瓣、老姜丝1撮、味精1撮、蒸鱼豆豉汁适量
*** 步骤：
1、粉丝因为质感比较硬，所以想 *** 这一道菜的时候一定要提前泡发。把所需要的粉丝放入盆中然后用剪刀剪成对半，接着倒入没过粉丝的冷水浸泡大致三十分钟。
2、所需要的辅料不少，因此在 *** 之前也要提前准备好。线椒、红辣椒去除辣椒籽然后切成碎，青葱、蒜头也必须切碎备用。至于老姜一部分切成姜末，一小部分切成姜丝分开使用。
3、鲍鱼在早年一直是高端食材的象征，随着养殖、捕捞运输等等的方便。普通的鲍鱼也能上寻常人的餐桌，在选购鲍鱼的时候要注意是否新鲜。新鲜的鲍鱼活动力十足，这样做出的菜口感也才会好。
从鲍鱼一边的侧位划割进去取下肉，然后去除鲍鱼的肠及一些脏东西。顺着肠往上再把鲍鱼的牙齿剪除，然后用刷子刷洗干净。在把鲍鱼刷洗好之后，切上几刀横纵刀让鲍鱼更易熟也能增加口感。另外鲍鱼的壳，也要用刷子刷洗干净用做容器。
4、在食材全部准备好之后，就可以开始 *** 这一道美食了。取适量的粉丝平铺于盘子底，在铺好之后要搅动平均一下厚薄度。
5、接着把之前处理好的鲍鱼装回鲍鱼壳中，然后摆放在盘子的边缘。再把之前准备好的姜丝摆放两根在上面，然后在各个鲍鱼上撒几粒味精。大火煮开水之后，上锅蒸三至五分钟。时间取决于你的锅炉和食材的量，具体要根据自己的实际稍微调整一下。
6、在蒸好之后那出来，把之前准备好的蒜碎、葱碎、青红辣椒碎撒在上面。锅烧适量的滚油淋泼在上面，最后浇上适量的蒸鱼豆豉汁即可上菜。
7、非常好吃的一道美食，试试你会喜欢上它的味道。如果你喜欢今天的美食 *** 分享，还请给予转发支持一下非常感谢。
这样做美食记二十二：温拌鲍鱼仔，隔壁小孩都馋哭了关注豆帝煮，随时掌握美食发布最新动态。这里有你喜欢的各种美食 *** ，内容包括家常菜、宴席菜、地道小吃、养生煲汤、烘焙 *** 以及旅行探店等。全线打造助您成为一位真正的美食家！
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温拌鲍鱼仔是粤菜大咖名店的一道拿手小菜，深受众人喜欢，个人研究后试做亦受好评。
By 秋水长1970
用料- 鲜鲍鱼仔 十只
- 蒜头 一头
- 青红小米椒 适量
- 生抽 适量
- 白糖 适量
- 油 适量
- 料酒 适量
- 姜 适量
- 葱 适量
- 香醋
1、鲍鱼仔清洗干净，去壳去肠等备用
2、锅中加清水，姜葱料酒鲍鱼仔煮8-10分钟
3、清洗干净
4、切块。一般切4块
5、蒜切片置于鲍鱼块上
6、青红小米椒切丁
7、起油锅，爆香小米椒，加入糖丶生抽丶香醋煮开
8、做好的拌汁浇于鲍鱼块，享用
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爆炒鲍鱼别再用这么做了，教你新吃法鲍鱼用牙刷刷干净切花刀备用冷水入鲍鱼煮沸，捞出鲍鱼备用，会看到汤汁上面有脏东西锅里下油加入葱姜蒜和辣椒末爆炒，放入鲍鱼继续炒，加入料酒、酱油、盐甜味，出锅摆盘
懒人必备这道烧鲍鱼，简单几步，十分钟就上桌自认为比蒸的好吃
By Z张倩Q
用料- 鲍鱼 10只
- 凉水 适量
- 盐 1勺
- 料酒 1勺
- 葱 1小段
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 油 少许
- 耗油 2勺
- 清水 适量
- 老抽 1勺
- 淀粉 2勺
1、鲍鱼洗净，打上十字花刀。
2、锅中加凉水。
3、1勺盐。
4、1勺料酒。
5、鲍鱼凉水下锅。
6、水开2分钟捞出备用。
7、锅中倒少许油。
8、爆香葱姜碎。
9、加入2勺蚝油翻炒。
10、加入水烧开。
11、放入焯好的鲍鱼。
12、老抽1勺。
13、淀粉勾芡收汁。
14、出锅前撒上蒜末翻炒。
15、摆盘。
16、美味。
鲍鱼的营养功效1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
2.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
3.促进生长发育
鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4.药用价值
鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
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草鱼还可以这样吃，教你做秘制苏式鲍鱼，酥香入味，尝过就忘不了大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。
这是我吃过的更好吃的草鱼吃法，可以说这样做出来的苏式爆鱼，口感让我很惊艳。酥脆的鱼肉中饱含着酱汁，初入口的时候脆脆的，再品，鱼肉很嫩，似乎带着点别样的香味，淡淡的咸香中略带少许酸甜味，吃一块真的是停不下来！别着急，小易这就来分享做法。
所需食材：
草鱼、姜、葱、生抽、啤酒、盐、八角3个、桂皮、香叶、老抽、白糖、花椒、陈醋、鸡精、
*** 步骤：
之一步：把草鱼打整干净，切去鱼头、鱼鳍和划水，再剁去鱼尾巴；然后把鱼肉改刀切成厚度差不多是1.5厘米的厚片；最后把切好的鱼块放入清水中，彻底清洗干净备用。
第二步：往清洗好的鱼块里加入姜片和葱段，再加入少许盐入底味；然后再加入少许生抽和啤酒，下手抓拌均匀（抓拌过程中，把葱姜里面的汁水捏出来）；最后把鱼块腌制20分钟，让鱼肉充分入味。
第三步：调料汁。锅中加入清水600克，再加入3个八角、一小块桂皮和三片香叶；接着往锅中加入老抽酱油15克、生抽酱油25克、白糖80克（觉得太甜的话，可以少放一点，在江南地区，这个甜度其实是刚好的）、花椒十几颗，然后大火烧开；烧开后往锅中加入适量鸡精和25克陈醋，用勺子搅拌均匀后关火，最后把熬好的料汁倒入大盆里面，让它自然放凉。
第四步：把锅先来充分烧热，再加入一勺油滑锅，油热后再加入少许冷油；油温烧至五成热，把鱼块下入锅中来炸一下；鱼块下锅之后，先不要动它，待炸至定型后用锅铲搅动，并把粘连在一起的鱼块分开；全程开中火慢炸，把鱼炸熟炸透，炸至金黄捞出来控干油备用。
第五步：锅里面的油继续烧热，烧至六成热，把炸好的鱼块下入锅中复炸30秒左右，炸好后倒出来，控干油备用。
第六步：把刚炸好的鱼块趁热放入调好的料汁里面浸泡一个小时，让鱼块充分入味；泡好后夹出来摆入盘中，美味即成！
*** 关键点：
1.切鱼块的时候一定要切得厚薄均匀，不能切得太厚也不能切得太薄，切太薄了炸的时候鱼肉容易干，切太厚了不容易炸透。
2.鱼块复炸好了之后，一定要把油充分沥干。
耐心看下来，其实苏式爆鱼的做法并不复杂，这可能是把平淡无奇的草鱼做得精致又好吃的为数不多的几种做法了吧？尤其是过年的时候，几乎每家餐桌上都会有这道菜。趁着距离过年还有些日子，你也来练练手吧，这样到过年的时候就可以一展身手了！
本期苏式爆鱼的视频 *** 全过程，大家可以参考厨易2020年10月29日的视频 *** ，我们下期见。
秀晚餐鲍鱼的另类吃法笔记
