“现在的鸡长得这么快，都是打激素打出来的！”
“洋快餐很多鸡翅鸡腿，美国就有一种激素鸡，可以长六七对鸡翅鸡腿！”
“现在癌症这么多，都是激素鸡害的！”
……
前几天一位粉丝在后台说鸡肉里很多激素不能吃，好奇的小艾到上网搜了一下，真是不查不知道，一查吓一跳，没想到关于“激素鸡”的传说这么多！宠粉的小艾今天就好好地揭开“激素鸡”的真实面目。
一、鸡肉含有大量的激素？
“激素鸡”的说法非常深入人心，相信大家家中的老人都对洋快餐深恶痛绝，主要就是因为“激素鸡”。殊不知，这个说法完全是个谣言，小艾从三点来给你详细分析。
首先，我国兽药管理条例第41条，明确规定禁止在饲料和动物饮用水内添加激素类药品。
其次，给鸡打激素对于商家来说，还是一笔赔本的买卖。
鸡本身就具有很高效的生长性能，再使用激素显得有些画蛇添足。很多实验表明，给鸡喂食乙烯雌酚等激素类物质，并不会产生催熟效果，还会对鸡的心血管以及肝脏机能产生威胁，很容易引起鸡死亡。也就是说，鸡是脆弱易死亡的群体动物，喂食激素很容易出现大批量死亡的现象。
给鸡注射激素是个非常不经济的做法，激素的价格不菲，且需要通过注射的方式才能被鸡所吸收。其中所花费的激素费用和人工费用，价格非常高，养殖户怎么可能做赔本买卖呢？
为什么没有给鸡打激素，鸡还能生长得这么快呢？
农业部家禽研究所监督检测中心高玉时主任表示，肉鸡40多天出笼，在世界范围内都属于正常水平，世界范围内肉鸡的平均出栏天数未42~48天。之所以有这个现象，完全是育种的功劳，从几万只鸡中挑选一只留种，长期积累下来才有了现在的生长速度，这根本不是激素的“功劳”。
这时候有人会说了，那不含有激素就不含有吧，但是吃鸡肉会致癌却是真实的事情，有研究曾经证实过！这又是怎么一回事？
二、吃鸡肉会致癌？
虽然鸡肉不是激素打大的，但是它会致癌的说法却不是空穴来风。牛津大学曾经做过一项研究，研究人员收集了47.5万中年英国人从2006~2014年的饮食数据和患病数据。
结果显示，黑色素瘤的发生风险会随着家禽摄入量的增加而增加，每日摄入量达到30g，则会增加20%的黑色素瘤发生风险。另外，前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的风险也有不同程度的上升。
那这是否就能说明鸡肉会致癌呢？科信食品与营养信息交流中心副主任、研究员钟凯认为，该研究仅是个观察性研究，结果仅能代表鸡肉和癌症发生之间具有一定相关性，却不能证明二者之间的因果关系，不能直接将吃鸡肉和癌症划上等号。
另外，该项数据得出的结果和其他研究所得出的结果相差甚远，就连作者本人对此也无法做出肯定答复，认为该项研究的权威性还有待考量，需要更多的科学结果进行佐证。
也就是说，在日常可以放心鸡肉，不用战战兢兢。真正需要注意的，而是这两种有患癌隐患的肉类。
三、真正有致癌隐患的是这两种肉
1、猪肉、牛肉、羊肉等红肉
红肉被世卫组织列为2A类致癌物已有一段时间，红肉之所以会致癌，和其所含有的饱和脂肪酸之间有很大联系。
饱和脂肪酸在进入体内后，会抑制胰岛素分泌、 *** 胆汁酸进入十二指肠。之后会经过一系列复杂的消化、代谢等，形成脱氧胆酸和石胆酸，这两个物质在动物实验上发现可促进结直肠癌发生。
2、培根、火腿、腊肉等加工肉
加工肉被世卫组织列为1类致癌物，致癌的原因主要是因为加工肉内含有的亚硝酸盐。
肉制品在腌制过程中会加入大量的食盐和亚硝酸盐，目的是为了延长保质期和形成独特的外观风味。但是，亚硝酸盐在进入体内后会和蛋白质分解出的胺类物质结合形成亚硝基化合物，该类物质具有很强的致癌作用，可促进胃癌、肠癌以及食道癌的发生风险增加。
关于鸡肉，在生活中大可放心食用，真正不健康的其实不是鸡肉，而是不健康的烹饪方式。日常要减少食用炸鸡、汉堡等高热量食物的次数，多食用清蒸、水煮等方式烹饪的肉制品。
参考资料：
<1>《辟谣｜鸡肉中含有激素，会影响儿童发育？专家辟谣以正视听！》.福建辟谣.2018.12.10
<2>《【爱生活】吃鸡肉易致子宫癌性早熟吗？》.中国妇女报.2014.7.28
<3>《世界卫生组织：红肉是致癌物！以前吃的肉都成毒药了？》.科普中国.2018.12.29
<4>《加工肉制品通常用亚硝酸盐腌制而成》.上游新闻.2019.9.25
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男子一个月吃160袋鸡胸肉导致肾损伤？健身人士必看最近，健身圈被一个事情刷屏了：男子一个月吃 160 袋鸡胸肉，最后导致肾损伤。
事情是这样的：30 岁的马先生是位健身达人，平时除了力量训练外，还高蛋白饮食，在差不多一个月的时间里吃了 160 袋即食鸡胸肉，到最后觉得腰部酸痛，浑身无力，最后单位体检，居然检出尿蛋白2+，这是肾损伤的标志！
于是，有些不专业的媒体就开始列已知条件了：
1. 马先生吃了很多鸡胸肉
2. 鸡胸肉含有蛋白质
3. 马先生尿蛋白2+的检测结果是肾损伤的标志
bingo！一定是因为马先生一个月吃了160袋鸡胸肉，所以他才会得肾损伤。
QC菌：夏天，晒伤率增加，冰淇淋销量增加，能说因为因为大家容易晒伤所以吃了很多冰淇淋吗？
馨馨：这些小编的科学素质堪忧啊...
我们不是乱讲的，首先，我们先回答一个大家肯定都有疑问的问题：
一个月160袋鸡胸肉，真的足够引起肾损伤了吗？
QC菌：先说结论：这个真不一定。
馨馨：其实就是道简单的数学题。
首先我们算算看，一个月 160 袋鸡胸肉，到底是什么概念。
这是一些典型的即食鸡胸肉的营养成分表：
我们看到，一般即食鸡胸肉产品的蛋白质含量差不多在 26% 到 28% 之间，我们就用 27% 来计算吧。
一袋鸡胸肉正好 100g，因此一袋鸡胸肉的蛋白质含量就在 27g 左右。
这个男子一个月吃 160 袋，平均到每天吃 5.33 袋，换算成蛋白质就是 144g。《中国居民膳食营养素参考摄入量》中对于蛋白质的建议摄入量为「每千克体重每天摄入 1.16g」。
我们目前不知道这个男子的体重，如果按照 70kg 计算的话，每天摄入 81.2g 蛋白质是合理的。144g 的摄入量，确实比建议值高出不少。
但是，我们需要考虑到，这个男子目前天天在健身房进行力量训练，有增肌的需求。本身蛋白质需求量是比普通人更高的！《特殊人群膳食指南》中写着，对于力量型项目的运动员来说，蛋白质摄入量应该占到总能量摄入的 15%~16%，这么看来，摄入差不多到 110g 都还在「推荐摄入量」范围内！
馨馨：但他的摄入量达到了 144g 啊，还是比推荐的高！
QC菌：其实也没高多少。如果高出来的这些量就足以在一个月内引起肾损伤，那很多健身爱好者、运动员都难逃一劫了。
事实上，高蛋白摄入到底会不会导致肾损伤，目前的科学研究还是「证据不足」的状态。一过性的高蛋白饮食，再加上大量运动，有时会导致蛋白尿，但这种蛋白尿通常是可逆的，如果停止高蛋白饮食，症状就会消失。这是身体「自我调节」的结果，这还谈不上是肾损伤。
如果医生的检测结果表明马先生真的肾损伤了，那也无法证明「吃鸡胸肉」跟「肾损伤」之间存在任何因果关系。肾损伤的病因很复杂，有遗传因素，环境因素等各种各样的原因，甚至大部分慢性肾病的发病原因，目前都是「病因未明」的状态。
只是因为这个男子之前有过「吃很多鸡胸肉」的行为，就说「肾损伤」是吃鸡胸肉导致的，那太武断了一些。
即食鸡胸肉产品，能多吃吗？
目前，即食鸡胸肉产品很火，特别是对于健身、减肥人群吸引力很大。它吃起来非常方便，切片配沙拉，或者直接吃，都是大家很常见的选择。
看到了这个事件，很多人都不敢吃这些即食鸡胸肉了。其实这种恐慌大可不必。
鸡胸肉本身蛋白质含量高，而且都是优质蛋白，脂肪少，是健身、减肥人群补充蛋白质的理想选择。
即食鸡胸肉的工艺很简单，就是在工厂里，对鸡胸肉先进行调理、腌制，烹饪熟化之后装到真空袋中，抽真空，最后再来一个杀菌程序，杀灭袋中的细菌，就是我们见到的袋装鸡胸肉产品了。
这样的产品本身如果原料、生产工艺没啥问题，那质量是能保证的。它使用的食品添加剂通常无非是一些保水剂，酸度调节剂，抗氧化剂之类，也不用担心对人体健康有啥害处。
但是，大家在选择这些产品时，我建议一定要看看钠的含量。因为市面上有不少产品，钠含量都挺高的（可以参照之前的那几个营养成分表）。如果吃太多，那就是高盐饮食，对身体健康不利。
另外，鸡胸肉只是一餐中蛋白质的来源之一，千万不要「为了健身，只吃鸡胸肉，不吃其它东西」。如果这样做，长此以往，肯定会营养不良的。
QC菌：记住：即使要减肥，健身，均衡膳食，注意营养搭配仍然是王道。
媒体要多一点「科学思维」
QC菌：从这件事情我也联想到，现在的一些媒体在做报道的时候，是完全不重视「科学思维」的。
科学思维的很重要一点，就是搞清楚「前后发生」，「相关性」和「因果性」之间的区别。
就拿鸡胸肉的例子来说吧。
对于马先生来说，「吃鸡胸肉」和「查出肾损伤」之间确实在时间上一前一后发生的。
但是，它们之间不一定有任何相关性。
比如，查出肾损伤，可能是因为马先生还在服用一种具有肾毒性的药物，肾损伤是这个药物引起的。这完全有可能，对吧。也有可能马先生家族有肾病史，他是遗传导致的，这也完全有可能，对吧。
想证明相关性，我们可以采用统计调查的方式，比如，对几千人的饮食行为和肾损伤的发病率进行统计，最后发现高蛋白饮食确实和肾损伤发病率的上升有对应关系。这时候，我们就可以说，这两者有统计学上的「相关性」。
但其实，目前的证据连证明这个都还达不到。
即使真有这种证据，这也不代表高蛋白饮食「导致」了肾损伤的发生。我们说「导致」是必须要有因果关系的，而两件事有「相关性」和两件事有「因果性」完全不是一回事！
就像开篇说的，如果你统计某地区晒伤率和冰淇淋销量之间的关系，你会发现它们的曲线非常接近，有非常强烈的对应关系。但我们不能说「冰淇淋销量上升」导致了「晒伤率上升」，这只是因为夏天到了，大家更爱吃冰淇淋，同时也容易被晒伤而已。
所以，在科学上想证明两者之间存在「因果关系」其实是非常难的。在流行病学中，通常需要抽丝剥茧一般把各种可能的混杂因素都考虑到，排除掉，最后才能得到「这两者很有可能有因果关系」这样的结论。
而某些媒体，看到两件前后发生的事情，竟然就可以直接断定出因果关系了。
这可比流行病学家牛多了啊！
馨馨：现在大家的恐慌够多了，还是希望「科学」「求真」的媒体越来越多，「博眼球」的媒体越来越少吧。
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【提要】今天的患者来自香港，青年女性，因鸡胸接受手术。术中我们利用无管技术实施手术，并采用超微创的 *** 完成操作，获得了满意的效果。
今天我们为一例来自香港的鸡胸患者实施了超微创手术，手术历时1小时完成，获得了满意效果。
患者，女，29岁，来自香港，办公室白领，因前胸壁正中凸起前来就诊。患者身高175cm，身材修长，相貌靓丽，但感觉前胸壁正中凸起明显，影响美观。为了寻求治疗，曾到香港地区以及内地多家顶级医院就诊，均未得到治疗。患者3天前前来我院就诊，为手术治疗而入院。
入院查体，见前胸壁正中凸起明显。坐位或者直立时，胸壁两侧低平。卧位时前胸壁正中凸起尤其显著，且面积较大。术前行X线检查，正位片提示胸廓狭长（图1），侧位片显示前胸壁凸起（图2）。患者诊断明确，有手术指征，经充分术前准备，于今天上午实施手术。
图1，正位X线检查。
图2，侧位X线检查。
采用无管技术实施麻醉后，平卧位，双上肢外展，于侧胸壁乳腺外侧缘外侧2cm做皮肤切口，切口长1.5cm，双侧置放6条固定钢丝牵引线，经骨性结构表面构建两条隧道，将两条塑形板放入隧道后，导引固定钢丝，固定塑形板，关闭切口，手术结束。手术过程操作顺利，未发生任何并发症，术后前胸壁正中平整，外观恢复正常。
女性鸡胸是一种较为常见的疾病。青春期前由于身体发育不全，鸡胸程度可能不严重。青春期之后，由于胸廓整体发生较大变化，因此畸形可能加重。但是，由于此时双侧乳腺同步发育，可能遮掩正中的突起而使外观并不明显，此时往往只有触诊才能发现畸形的存在。另外，由于乳腺的影响，患者在立位或者坐位时有可能不太明显，而在卧位时，由于乳腺向两侧滑动，因此凸起会变得显著。
女性鸡胸一般不会造成太大的生理危害，但往往会影响外观，尤其夏天穿低领衣服时，前凸畸形会较为明显，正是因为这样的原因，患者一般均渴望得到手术治疗。
女性鸡胸的治疗与男性鸡胸治疗基本相同，但考虑到乳腺的影响，以及女性对于疤痕等因素更高的要求，使得手术相对复杂，操作要求也更为精细。
我们一般采用两个微小切口完成手术，为了使切口尽可能隐蔽微小，我们采用了特殊的塑形与固定技术实施操作，这样不仅节省了操作的空间，更减少了操作的内容。这样操作的结果，使得手术创伤极其微小，成了真正的超微创手术。
此外，我们的手术附加操作几乎为零，麻醉不需要插管，所有其他管道也不需要放置，由此不但使手术准备异常简单，手术的操作也相应减少，尤其重要的是，患者自身的手术体验大为改观。这样的手术不再是患者的梦魇，而成了一次非常轻松的睡眠。
（王文林，广东省第二人民医院胸壁外科主任，工作微信：wangwenlindaifu，公众号《胸廓畸形手术专家》：wangwenlinyishi ）
作者：王文林
【提要】胸廓畸形主要的生理性危害似乎只有一种，那便是对心脏和肺的压迫。但是，如果将视野稍微扩大就会发现，生理性危害并不局限于这些方面，真正的危害尚可能包括其他的内容。
胸廓畸形种类繁多，外表形状千奇百怪。表面上看，这些畸形没有统一的规律。但仔细分析后会发现，规律是存在的。从整体的视角看这些畸形，我们将其分为两大类，其一是凹陷类畸形，其二是凸起类畸形。对所有的畸形而言，危害包括两方面，一个是心理方面的危害，另一个是生理方面的危害。心理方面的危害来自畸形外表的影响，而生理方面的危害主要来自脏器功能的损害。仔细分析畸形的特征可以发现，心理危害是所有畸形都可能存在的危害，而生理危害似乎只有凹陷类畸形才可能有。凸起类畸形不存在压迫，所以多不认为有危害。 对胸廓畸形危害的认识，一般来自漏斗胸这种特殊的畸形。患者前胸壁有明确的凹陷，凹陷明确地压迫心脏和肺，患者因此表现出胸闷心慌等症状，于是其危害便被客观地表现了出来。 由漏斗胸的危害可以让大家联想到鸡胸，鸡胸不存在压迫，不管对肺对心脏都没有任何作用，因此漏斗胸那种危害是没有理由存在的。由此也让人坚信，并不是所有的畸形都有生理方面的危害，尤其对于凸起类畸形来说，这种危害几乎可以忽略不计。 如果狭隘地看生理性危害，且将其仅仅定义为对心脏和肺的影响的话，凸起类畸形也许真的不存在此类危害。但是，如果将视野稍微扩大，这种观点也许就会存在问题。 这里想聊的是对脊柱的影响。如果畸形对脊柱的形状可能产生影响的话，可不可以算作生理性危害呢？当然是生理性危害。如果这样的危害都不算的话，每个医院开设脊柱外科就没有任何意义了。 关于胸廓畸形引起脊柱畸形的原理，我们很早前就做过系统的分析，这里不赘述。这里想提醒大家的是，畸形的生理危害不仅仅是对心肺功能的影响。如果觉得没有心慌胸闷气短就觉得没什么危害不需要治疗的话，那将是更大的遗憾。脊柱的问题不是问题吗？等脊柱弯曲了，不管弯向哪个方向，其带来的任何危害也许都不比心肺受压弱小。到那时，大家也许才会明白，什么才算是生理性危害。
（王文林，广东省第二人民医院胸壁外科主任）
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关于鸡胸手术的误区（3）【提要】将鸡胸手术当做是“反Nuss手术”是一种无可饶恕的错误。其直接的危害包括如下诸方面：（1）增加了手术的难度；（2）增加了手术的不确定性；（3）增加了手术的并发症。
将鸡胸手术当做是“反Nuss手术”是一种无可饶恕的错误。其直接的危害包括如下诸方面：（1）增加了手术的难度；（2）增加了手术的不确定性；（3）增加了手术的并发症。
当使用短固定板进行固定时，需要将此钢板先固定于肋骨，然后再将其与主钢板固定。有作者会先把主钢板穿入固定板的凹槽中然后再将固定板与肋骨做固定。不管哪种 *** ，都是在对主钢板施加了外力的状况下完成的。这种操作无疑会有很大的难度。
在这种固定操作中，主钢板起着直接塑形的作用，但并没有直接与肋骨固定在一起，而是通过短固定板间接完成的固定。这种固定方式本身增加了操作的不确定性。另外，由于这种操作本身只是机械外力塑形，因此塑形的效果并不能保证。
短钢板的使用在漏斗胸手术中都可以说是一种累赘，因此而带来的并发症不计其数。这种设计可以认为是Nuss手术最失败的设计。而非常不幸的是，竟然有人在鸡胸手术中依然继承这样的物件。看来真是将其当做一种圣物了，而恰恰是这种伟大的东西带来了很多意想不到的并发症。
鸡肉可致3种癌症，是穷人的食物？医生辟谣：想吃鸡，给您3个建议你爱吃鸡肉吗？但是你知道鸡肉会致癌吗？
大家都喜欢吃肉，除了猪肉牛肉羊肉这类红肉之外，最熟悉的那就是鸡肉了。
无论全国各地，哪里都可以看到鸡肉的身影，比如沈阳的鸡架，新疆的大盘鸡，总之吃鸡的中国人并不少，已经融入到了我们的文化当中。
更为重要的是，鸡肉很便宜啊，小的时候吃不起牛羊肉，就吃鸡肉解解馋。
可是吃鸡肉是健康的事情吗？会不会导致一些疾病呢？
也有人说吃鸡肉可能会致癌，这是不是太夸张了呢？难道真的是穷人的食物？
为此特意找了一下相关文献，原来还真有人做过这样的数据分析，具体是什么情况？
吃鸡肉到底会不会致癌？我们一起来看一下。
一、45万英国人。
只有中国人吃鸡肉吗？当然不是全世界各地，哪里都有人吃鸡肉，比如在美国，肯德基最著名的就是鸡肉了。
但是吃鸡肉对健康的影响有多大是有益健康还是对健康有害呢？
英国就有一些人员，想知道这方面的内容，于是牛津大学的一些学者做了相关的研究。
这项研究的范围非常广泛，他们收集了47.5万名英国人的信息，统计了他们的饮食习惯，在2006年开始，一直到2014年结束。
在调查他们每天吃了多少鸡肉的同时，也看看他们是否发生了其他健康问题，比如癌症。
但是结果怎么样呢？
在这8年间患癌的人数并不少，达到了2.3万人，在这些患癌人群当中，科学家进一步发现吃鸡肉确实可能致癌。
主要来说，有三种癌症：
- 1.恶性黑色素瘤，风险增加20%。
- 2.前列腺癌，风险增加11%。
- 3.非霍奇金淋巴瘤，风险增加26%。
看到这样的结果，大家都有些心有余悸，难不成我们每天吃的鸡肉，真的会让我们的身体越来越不健康吗？
别着急，真相肯定没这么简单，外国人做研究有他自己的特点，虽然通过这些数据得出了这样的结论，不过中间的相关性可并没有这么简单。
是不是听着有些乱，简单来说一下。
虽然我们可以看到很多癌症的发病风险增加了，但是中间为什么会产生这样的现象，有因果关系吗？
可能并没有关系，我们没有办法证明他们之间的相关性，所以仅仅能观察到癌症风险增加，但是我们并不可以得到确凿的结论，表示鸡肉可以让人患癌。
就像我们每天吃早餐，太阳每天都会照常升起，但是我们吃早餐和太阳升起之间有多大关系呢？
其实并没有，无论我们吃不吃早餐，太阳都会升起来。
这样看来，吃鸡肉和癌症好像就没有关系了。
那么这个研究还有意义吗？
这可不是这项研究，其实最主要的结论，是探讨了红肉以及加工肉对肠道癌症的影响，让大家减少红肉以及加工肉的摄入。
但是在探讨的时候发现，鸡肉和某些癌症有相关性而已。
二、鸡肉还能吃吗？
通过上面的分析，我们得出这样的结论，虽然可能导致一些癌症的发生，但是中间的相关性并没有完全阐释出来，我们并不能说鸡肉是有害的。
相反，鸡肉富含大量的优质蛋白质，还有我们人体所必需的很多氨基酸，相对于其他肉类，鸡肉的营养价值并不差。
而且鸡肉非常便宜，不用花多少钱就能买一大块，经常吃，好像也没有什么不可以。
但是在吃鸡肉的时候，我们应该注意一些小问题，就可以把鸡肉吃得更健康了。
- 1.少吃炸鸡。
鸡肉炸过之后确实非常香，特别是鸡翅很好吃，但是脂肪含量太高了，而且经过高温的烹炸，也容易产生苯并芘等致癌物质。
- 2.挑选脂肪含量少的部分。
经常健身的人一定都会对食物有严格的要求，他们都喜欢吃鸡胸肉，为什么呢？其实鸡胸肉中的脂肪含量非常少，非常适合大家的身体需求。
- 3.别吃得太多。
任何事情都是过犹不及的，我们国家的膳食指南曾经推荐过，每天的畜禽肉摄入量最好控制在40~75克，别吃得太多，否则会影响其他食物的摄入。
总结。
吃鸡肉真的会增加发生癌症的风险吗？在这项研究当中我们可以看到有些癌症和鸡肉可能存在一些关联，但是这种内在的联系并没有明确证实有可能是统计上的问题，有可能是凑巧。
但时至今日我们仍然没有找到二者的必然联系，所以“吃鸡肉是有害的”，这种观点是站不住脚的。穷不穷，都能吃。
但是我们应该如何吃鸡肉呢？其实也很简单，就是不要太贪婪。
既不要吃得太多也不要总挑，脂肪含量多的部分少吃。
饮食方面一定要均衡摄入，除了鸡肉之外，别忘了也要吃蔬菜和水果，让自己的摄入均衡才能更加健康。
参考文献
Knuppel A, Papier K, Fensom GK, et al. Meat intake and cancer risk: prospective *** yses in UK Biobank. Int J Epidemiol. 2020;49(5):1540-1552. doi:10.1093/ije/dyaa142
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最近一个女孩找我看病，从外表看，似乎看不出任何异常，不过稍显肥胖罢了。但她自己显得很纠结，她满脸委屈地告诉我说，她有一个非常心仪的男朋友，两个人本来谈得挺好，但最近男朋友提出要和她分手，分手的原因是觉得她是个“胖妞”。男朋友说喜欢较为“纤细的”类型，胖妞“比较不容易驾驭”。男朋友对她体重的意见其实她早就知道，她不是舍不得身上的肥肉，而是实在舍不得这个面容姣好的“小奶狗”。（小奶狗是什么东东我不大清楚，她解释说她男朋友小她3岁，这类小男生一般都被尊称为小奶狗）。不过令她异常悲催的问题是，她害怕减肥，一旦减肥，男朋友可能会更不喜欢她，因为，她有鸡胸。
鸡胸对女孩子的影响是非常明确的，尽管只是外表的影响，却会深入骨髓。要知道，女孩子对外表的要求往往超过任何其他性别。脸上长了个黑头都会令姑娘们寝食难安，何况是胸骨突出那么一大块结构呢？于是，姑娘采用一切手段消除鸡胸便成了她必须做的工作。
肥胖其实也影响美观，考虑到对生理方面的影响，其实际危害应该比鸡胸更严重。但是，对于一个追求美的女孩子来说，肥胖对美的影响肯定比鸡胸的影响小得多，况且，万一遇到一个对胖妞格外痴迷的男生的话，女孩就真的做对了，那等于是1石2鸟，既消除了畸形，又逮了个男生，那该是更高效的决定。
这个女孩让自己胖起来的初衷肯定如此。但非常不幸，她扔出去的石头只打下一只鸟，另外的那只，也就是她的“小奶狗”，并没有因为她丰满的身材而被拿下，他毅然离她而去，她只剩下肥胖的身子和鸡胸。这怎能不令人痛苦呢？
女孩为了消除畸形而采用一种不甚完美的 *** 做治疗，这做法本身充满风险，绝对不是万全之策。那么，如何才能既消除畸形而免除肥胖之苦呢？其实 *** 相当简单，那便是做手术。
鸡胸手术其实相当简单，也绝对安全，最重要的是，手术效果非常理想。试设想，如果这个女孩早早做了鸡胸手术的话，她娇滴滴的小奶狗怎可能离她而去呢？
但是，生活中女孩子们有很多选择会让人看不懂。她们会因为单眼皮而做手术、会因为脸上长了颗小麻子而挨刀子、会因为多了条皱纹而打各种毒素，她们会因为各种微不足道的瑕疵而忍受各种忍无可忍的治疗之苦，却很难因为胸前明显的畸形而决心做最有效的手术。畸形得不到治疗，如何有本钱去哄骗那些可爱的“小奶狗”呢？肥胖也许有用，但不会经常有用。这个女孩的故事告诉大家，患了鸡胸，一定要尽早手术。
（王文林，专注于各类复杂胸廓畸形手术的外科医生，医学博士，中山大学博士后，工作微信：wangwenlindaifu，公众号《胸廓畸形手术专家》：wangwenlinyishi ）
【导读】鸡胸是胸部正中的凸起，为了消除局部的凸起，有人会采用增肥的 *** 自我矫正。这样的 *** 虽然可以消除局部的异常，却可能导致整个胸廓更为明显的异常，此外，肥胖还可能带来全身重要脏器的玛法。因此，增肥计划是极不靠谱的。
一位男性鸡胸患者与我联系，说之前看过关于女性鸡胸患者隆胸的故事，由此深受启发，认为他的情况可以通过增肥完成治疗。
这朋友的逻辑是，既然女性鸡胸患者的胸部可以通过放置假体改变整体形状，男性鸡胸同样应该可以经过增加脂肪的沉积而消除鸡胸的影响。为此，他开始了雄心勃勃的增肥计划，他坚信，经过一定时间的努力，胸部的脂肪可以让他免除手术之苦。
人得了病，一般都需要治病，但治病一定是有代价的，正是因为如此，几乎所有的病人都会排斥看病。如果有自行治愈的可能，相信没有人会去找大夫看病。
鸡胸可以看做是一种疾病，尤其当患者自己感到难看或者难受的时候，就是绝对的疾病了。既然是疾病，就需要治疗。目前临床上的治疗 *** 几乎只有一种，那便是手术。考虑到手术的创伤以及花费等问题，一般的患者都有足够的理由排斥手术。在手术面的选择面前，如果患者能通过自己的努力自行治疗的话，必然会非常受人欢迎。
但是，自我治疗必须有科学的依据，不能想当然地乱治疗。女性隆胸的 *** 其实是一种非常不靠谱的做法，关于这种 *** 的危害之前我已经说得非常清楚。而受到这种 *** 的“启发”，如果希望通过肥胖完成治疗的话，将同样非常不靠谱。
增肥的做法无非是想通过增加胸壁脂肪的厚度而抵消骨性结构的凸起，进而使凸起变得隐藏。如果治疗的目的只是为了消除局部的凸起，这样的目的可以实现。但是，增肥却会给患者带来更加严重的后果，这是每一个寄希望于增肥的患者必须面对的现实。
成功增肥后，虽然鸡胸局部的凸起被隐藏，而从整体胸廓的形状来看，几乎可以肯定的是，将形成一个类似桶状胸的外表。以桶状胸替代鸡胸，难道会获得外观上的改善吗？这显然是一种自欺欺人的做法。而考虑到体重增加后整体形象的臃肿与邋遢，则增肥便显得更加不科学了。
除了外观上的变化外，增肥更重要的危害在于对重要脏器和系统功能的损害。如果为了治疗鸡胸而导致糖尿病、高血压、高血脂等出现的话，治疗的代价是不是比手术更大了呢？
大家因为惧怕手术而选择增肥，而令大家没有想到的是，肥胖竟然让大家付出了更大的代价。如此看来，如果朋友们想彻底消除鸡胸的话，还是应该认真考虑手术才对，而千万不能用各种各样的偏方去哄自己。
其实鸡胸手术并不可怕。经过长时间的研究，我们已经研究出一整套更先进的手术技术。这样的技术有最小的损伤、更大的安全系数，且更有最理想的矫形效果。而由于我们会采用了全程的无管技术，使得患者几乎不会感到额外的痛苦。既然有如此先进的技术，患者为什么还要用不靠谱的增肥和自己的身体开玩笑呢？治病讲究科学，而不能想当然地瞎折腾。但愿这个朋友的故事能让大家远离脂肪，远离一身肥肉。
（王文林，广东省第二人民医院胸壁外科主任，主任医师，博士后，工作微信：wangwenlindaifu，公众号《胸廓畸形手术专家》：wangwenlinyishi ）
中国有句老话
叫“挺起胸膛做人”
可是很多人
他们的胸膛却无法正常挺起
胸前胸骨凹陷像漏斗，含胸自卑……很多人起初并没有在意，觉得是身体消瘦。
这不是瘦，这是漏斗胸！
胸口有个坑？
别忽视，可能是漏斗胸！
漏斗胸是儿童青少年时期最为常见的胸壁畸形之一，在门诊的病例中，患者年龄约5到20岁。轻度漏斗胸对患者影响不大；
重度漏斗胸患者，他的肋骨畸形压迫心脏等造成严重的心肺功能，从而影响相应的症状，比如活动能力下降，肺活量减少、容易感冒、反复出现呼吸道感染、咳嗽发热、哮喘等情况。长期导致体质差，体形瘦弱，发育明显迟缓于同龄儿童严重的会导致肺活量减少。
特别是正处于发育的青少年，特别需要注意自己胸部的变化。
去年年底，我院胸外乳腺外科就接诊了一位14岁的男孩，胸部凹陷，还能盛水！检查发现男孩胸壁胸骨下方向内向后凹陷，呈漏斗状。胸部CT检查得出，男孩属于重度漏斗胸，心脏受压变形，向左侧移位。
去年9月，湖南14岁少年患上漏斗胸和脊柱侧弯两种严重的先天畸形，胸骨凹陷到脊柱后方，心脏和肺受到挤压，从背后都能看到心脏搏动。
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去年9月，海南15岁少年胸部凹陷，其常感到自卑、害羞，不敢脱上衣洗澡、游泳等，跟同学去游泳也要穿着衣服，害怕同学看到后笑话他。在学校上体育课运动量大，他也会出现呼吸急促等症状，生活学习受到影响。
从门诊案例中发现，漏斗胸给患者带来的心理危害远远大于身体危害。患有漏斗胸的患儿，由于前胸凹陷，不敢去游泳池游泳等，严重者甚至可导致心理障碍，对患儿及其家长造成较大的心理压力和精神负担。
与漏斗胸相似的一种疾病，叫鸡胸。
鸡胸久拖不治？
心理危害不可小觑！
鸡胸，胸骨像鸡或鸽子的胸脯一样向前隆起的畸形，是一种常见的胸廓畸形疾病。
有三种表现症状：
之一种是对称型的龙骨胸，中下段胸骨向前隆起，两侧肋软骨对称性凹陷，剑突指向背部，临床上这类占比较高，治疗相对容易；
第二种是不对称型，胸骨还在正常位置，但会向一侧扭转，导致该侧肋软骨突起，而对侧正常或凹陷；或者是一根至数根肋骨与肋软骨交界处隆起，形如“山崖”状，这类占比较小；
第三种胸骨柄肋软骨突出型，就是胸骨上部向前突起，中下部凹陷，剑突指向前面，这类畸形常伴有先心病、杵状指（趾）或躯体过小畸形，临床少见。
多数鸡胸往往在五、六岁以后才逐渐被注意到。轻度的畸形对心肺功能无影响，亦无临床症状。
严重的鸡胸患者，除了胸骨畸形以外，还会因为胸廓前后径加长，导致呼吸幅度减弱，肺组织弹性减退，出现气促乏力的症状，患者往往容易出现反复的上呼吸道感染，体质较差。
鸡胸主要危害来自外表，很多患者都是因为外观上不好看而就诊寻求帮助。其实如果能接受这种外观上的不好看，可以不做处理。如果非常在意外观问题对生活、工作造成的影响，是可以积极去治疗的。
假期来临
漏斗胸、鸡胸手术治疗正当时
什么原因导致漏斗胸、鸡胸的呢？其实，漏斗胸和鸡胸多为先天性发育异常及日常不良姿势导致，手术是主要的治疗 *** 。
寒假临近，假期是学龄儿童青少年漏斗胸、鸡胸治疗的更佳时机。
漏斗胸
在患者幼儿时，5岁以前，尚有可能通过塑型来恢复，比如吸盘。用负压吸盘把凹陷的胸骨吸出来。但是吸盘治疗需要吸很多次，负压吸盘治疗3个月到6个月，吸的过程也并不舒服，需要患儿配合。
当患儿年龄大了以后，就要考虑手术治疗。特别是6到16岁的患儿，他们的胸骨相对比较软，通过微创手术，把凹陷的胸骨撑起来。手术后定期复诊，当胸骨本身有足够力量支撑胸壁时即可取出钢板，一般为2-3年。
鸡胸
1岁以上的患儿，可以佩戴矫形支具。而年龄比较大的患儿，可以通过微创手术矫正。
寒假治疗
上学抬头挺胸
迎接新学期
鸡翅尖、鸡脖子、鸡 *** 有毒素，不能吃吗？今天告诉你能不能吃 在很多家庭的餐桌上，鸡肉都是必不可少的肉食之一，而且人们吃鸡肉的次数一点都不比猪肉少，作为餐桌上的主力饮食之一，鸡肉虽然属于一种高蛋白低脂肪的肉类，但鸡身上的一些部分却不能随便吃，否则就可能导致身体受损。比如鸡翅尖、鸡脖子、鸡 *** 等，原因就是这三个部位含有一些容易致癌的毒素。
鸡翅尖、鸡脖子、鸡 *** 能吃吗？
1、鸡翅尖
为了方便大众的不同口感，所以商家都会将整只鸡分解销售，除了大家熟知的鸡胸肉、鸡腿、鸡翅中之外，鸡翅尖也是一种十分抢手的“美食”，尤其是被做成熟食之后更是别有一番滋味。不过有多人都认为鸡翅尖是注射疫苗的地方，所以很容易残留大量的药物成分，如果经常吃鸡翅尖就可能影响健康。
在一些大型养鸡场中为了避免鸡瘟，所以都会提前给鸡注射抗生素类药物，注射位置一般都是翅膀下方，虽然看起来和鸡翅尖距离很近，但药物并不会长期存留在鸡的体内，所以这种说法并不成立。但由于鸡翅尖根本没有多少肉，一般都是“食之无味弃之可惜”。
2、鸡脖子淋巴多
近年来关于鸡脖子“有毒”或致癌的说法十分普遍，很多原来喜欢吃鸡脖子的人都纷纷弃它而去。之所以会有这种说法原因就是鸡脖子中的淋巴组织较多，而淋巴作为体内的排毒器官，很容易残留一些毒素和废物，所以吃鸡脖子可能会影响身体健康，殊不知这种说法也无凭无据。
3、鸡 *** 有致癌物
想必这种说法大家都知道，鸡 *** 作为鸡的排泄器官，在一些人的眼中却是一道美食，但对于厌恶鸡 *** 的人群来讲，都认为这个位置聚集了很多淋巴小结，而淋巴作为一种吞噬病菌的组织，很容易导致鸡 *** 中残留大量的病毒，所以经常吃鸡 *** 很容易致癌。
但是对于喜欢吃鸡 *** 的人来说，却认为“宁舍金山，不舍鸡尖”，如果从饮食安全角度来讲，奉劝大家还是应该尽量不要吃“鸡尖”。虽然说现在市场上有很多商贩都在出售“鸡尖”，看起来好像是一种安全食物，殊不知吃多了确实对身体健康有害。
鸡杂能吃吗？
鸡杂涵盖的范围比较广，比如鸡肝、鸡胗、鸡心、鸡肠、鸡肾等，都属于鸡杂的范畴，而且这些食物也是人们餐桌上比较常见的家常菜。虽然相比于鸡翅尖、鸡脖子和鸡尖来讲，鸡杂的卫生情况更好而且营养价值更高，但平时也应该少吃这些动物内脏，否则就很容易导致胆固醇升高，进而提升诱发高血压、高血脂疾病的风险。
上面介绍了鸡翅尖、鸡脖子、鸡 *** 是否会影响身体健康，事实上同样作为鸡身上的一些组织和器官，一旦受污染之后那么基本上都无一幸免，既然这些食物是人们餐桌上的常客，那么就说明对人体的危害较小，不过对于喜欢吃鸡 *** 的人群来说，这种东西确实含有病毒或致癌物，只有尽量少吃才能避免生病。
