鱼胶也是冬季进补佳品,世界上的鱼胶种类之多,总有一款是你没有见过的听过的;为大家整理收集了鱼胶大全,涨知识的时候到了!
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉;主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
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黄唇鱼金钱鳘鱼胶
全球最顶级的花胶之王——黄唇鱼金钱鳘鱼胶;黄唇鱼金钱鳘鱼胶又叫小须金钱鳘鱼胶,取自黄唇鱼的鱼鳔。
黄唇鱼体长、侧扁,尾柄细长;生活在咸淡水交界的海域,是我国特有的鱼种,也是国家二级的保护动物,正处于频临灭绝的状态;黄唇鱼鳔的营养成分都属于高蛋白、低脂肪类型;
黄唇鱼胶有母胶,也有公胶,公胶优于母胶,具有滋补身体、补血止血、抗老防衰、增加免疫功能、防癌抗癌、活血壮阳等特殊功效。
墨西哥金钱鳘鱼胶
墨西哥金钱鳘鱼胶又名大须金钱鳘鱼胶,取自墨西哥加利福尼亚湾石首鱼(加州犬型黄花鱼);
这种鱼类的鱼鳔被名为“黄花胶”,是花胶中的顶级货色;金钱鳘鱼胶,有滋阴润肺、滋补肝肾等作用,特别是具有止血特效。
孟加拉金鲷鱼胶
孟加拉湾金鲷鱼胶在香港被称为房胶、 *** 胶或缅甸金钱鱼胶,目前暂时没有确定的名称;
作为顶级鱼胶,除了具备鱼胶所有的药用功效特点外,尤其对一些病症如肺气肿、胃炎、支气管炎、胃肺出血、风湿性心脏病等有不错的疗效。
蜘蛛胶
蜘蛛胶,取自小鳞波曼石首鱼的鱼鳔,有滋阴补肾、养胃润肺、益精健脾、补血理气等功效,同时也是美容养颜、强身健体之佳选;
蜘蛛胶有公母之分,香港人在选择蜘蛛胶时特别喜欢肚子中间有条“筋”的,实际上这种是蜘蛛胶公胶,香港人喜欢吃鳘肚公、蜘蛛公等公肚,蜘蛛胶的母胶则没有“筋”。
白花鱼胶
白花胶取自名贵的小型鱼种“黄姑鱼”的鱼鳔;
赤嘴鳘鱼胶
赤嘴鳘属于深海鱼类,也有公母之分,公胶有U形纹,肚身较厚而边薄,比较适合用于做菜式,母胶则呈横纹,厚度均匀,比较适合用来熬汤;
湛江赤嘴公肚
湛江赤嘴鱼胶,是女性孕期,产褥期、术后康复的首选鱼胶;
新西兰花胶
新西兰花胶又名纽西兰花胶,取自羽鼬鳚;
挑这种胶有 *** :颜色红带有血色;形体不规整,比其他鳕鱼胶厚度高;泡发和煲汤时腥味不重;
斗湖胶
有公母之分,公肚较薄,肉质较紧实,汤水较清,母肚较厚,肉质较软糯,汤水较浊,公肚比母肚略好;
主要功效是健脾养胃、润肺平气,尤其对修复胃黏膜、辅助治疗应激性胃炎胃痛效果显著,且性价比较高,特别适合烟酒过量的人群作为长期的食疗保健。
湛江赤嘴鳘鱼胶筒
湛江赤嘴鳘鱼胶筒鱼胶有各种形状,有筒状的,有片状的(鱼鳔剖开,就叫“片”;不剖开,就叫“筒”)
开片花胶筒
是将花胶筒切开后晒干,按花胶的加工 *** 和外形大小来分类的鱼胶,主要参与巴西,少量来自海南;
鳗鱼胶
鳗鱼胶,取自海鳗的鳔加工制成,海鳗主要产于东海和南海部分海区,鳗鱼胶口感爽脆,比较常在酒楼中出现。
大耳赤嘴
根据赤嘴鳘鱼胶的外形来命名的,特指那些“耳朵”相对较大且无专门做成某种特定款式的赤嘴(筒状或片状),这种赤嘴基本上都是产地原货,由当地渔民直接取鳔晒干。如印尼大耳、缅甸大耳等。
泗水赤嘴
泗水赤嘴,以印尼城市泗水为命名,是赤嘴鱼胶的一种。
札胶
札胶(扎肚)原产中南美洲,当地原称“长肚”,肚形长而窄,“窄”字后来在行内写成“札”字;
札胶亦分雌雄,肚母厚身,卖相好,煲后易成糯米粉状并粘牙。胶公则薄身肉爽,煮起来不易溶。
阴阳肚
阴阳肚(苏里南秋鱼),主要产自巴西、苏里南、浙江、广东湛江等,这款花胶产量大,价格较低,但腥味较重。
台山赤嘴
台山赤嘴是四大赤嘴鳘当中与湛江赤嘴齐名的品种,以超过15年的陈年老胶为上品,因为新胶基本上都是养殖,野生的已几近绝迹。
安南胶
安南花胶又称双牙胶,多产于越南、印度、秘鲁、南澳岛一带的鳘鱼;
荷包肚
荷包肚就是没有打开过的鱼肚,样子像荷包,俗称荷包肚。是大西洋那边收购,国外很便宜的一种鱼肚,在中国市场属于开发阶段。
金龙鱼胶
金龙鱼俗称大黄鱼,是中国四大海产之一,金龙鱼胶在鱼胶中算是腥味稍微比较重的,对腥味敏感的朋友可以加入红枣、洋参,姜片等。
巴西北海鱼胶
北海鱼胶有公母之分。公肚有一对法令线,母肚则没有。
在香港,“北海鱼胶”一般叫“扎胶”,以前都是用麻袋装成一袋袋、一扎扎的,所以叫“扎胶”。后来国内逐渐改称“北海鱼胶”,在批发市场仍然有“扎胶”的叫法。
越南片肚
越南片肚又称三角片鱼肚,这个是越南合成的鱼肚,害人的。越南造假的鱼肚近年来大量流入中国市场,应注意分辨真伪。
阳江赤嘴
赤嘴鳘鱼胶很多是以款式为名,广东沿海多个城市如湛江、台山、阳江以及浙江等国内海域,有野生的赤嘴鳘鱼鱼汛已经是三、四十年前的事情了;
所以“湛江赤嘴”、“台山赤嘴”、“阳江赤嘴”,包括后来的“金兰赤嘴”等在最初的时候,都是以“产地”来命名的;
产地不同,渔民做出来的款式也不相同,所以人们当时就用地方名字来加以区分。
大黄花胶
大黄花胶取自大黄鱼的鱼鳔,大黄鱼又叫黄金龙鱼是一种石首鱼科鲈形目的深海鱼类,主要产于泰国、印尼、菲律宾、越南、老挝和中国东南海域,品质以泰国为佳,越南、老挝为次,国内的多为食肉用的小黄鱼。
黄花鱼胶味甘咸,性平,入肝肾二经,且富含多肽胶原蛋白和微量元素,肉质厚实爽弹,泡发率大,炖后汤水清,胶身粘质好,甘香而不腥;
具有滋阴固阳、补精益血、温宫强肾等功效,对再生障碍性贫血、两性精律失调、心神过劳有食疗功效,也助于促孕养胎和产后调理,帮助伤口愈合。
成鱼胶
成鱼胶是南澳本地鱼胶,缅甸也有产。成鱼是南澳岛海域特有的一种鱼类,这种鱼无法人工饲养,全部是野生的。
论营养和口感,成鱼胶不如其他花胶,而且腥味比较重,但是成鱼胶润肺止咳和调理肠胃的功效却是鱼胶各品种里更好的,有止咳化痰、清热解毒之功效。
其他鱼胶
1午鱼肚
2燕窝鳔(一种加工后形同燕窝的鱼鳔)
3炸丁兰肚
4印度午鱼鳔
大肚片产自南非,属于新品种,不分头数,市场价格为800-1200元1斤
5黄花鱼胶
6北海鱼胶
7北海片胶
8金龙鱼胶
9黄花鱼胶开片
来源:鱼胶花胶知识
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导读:和鱼翅齐名,4季能繁殖,亩利润超万元,国外很火我国却少有人养
现在生活水平提高了,老百姓的腰包也是逐渐鼓起来了,因此不光是平时生活吃得好了,而且还有很多人会选择空闲的时候出门旅游。有些是在国内旅游,也有不少人是选择出国旅游,去见见国外的世界,顺便也尝一尝当地的特色美食。
毕竟:人生不只有眼前的苟且,还有诗和远方。
大家都知道、鱼翅、鲍鱼是世界名菜,其实世界上四大名菜除了这两个,还有另外两种,分别是干贝和蜗牛。而今天笔者就和大家来说说和鲍鱼齐名的蜗牛,它在国外很火,是很多人都喜欢吃的一种美食了,但是在我国虽然市场缺口很大,可是养殖的人却并不多。
白玉蜗牛的科普
在我国很多人一直把蜗牛当成是害虫,根本不知道这货居然能吃,并且还是世界四大名菜。其实蜗牛的种类很多,有些是害虫,有些却能食用,而这些蜗牛也就是可食用类蜗牛。其中非洲大蜗牛,就是最为常见的一种可食用蜗牛。
但是在我国,比较知名的是白玉蜗牛。非洲大蜗牛是一种原产自非洲的蜗牛,它也叫褐云玛瑙螺,是世界上个体更大的陆生蜗牛。而我国的科学家们,就经过多年的精心培育,以非洲大蜗牛选育出来了一种新的蜗牛——白玉蜗牛。
因为这种蜗牛浑身结白如玉,个头也大,单个更大有一斤半。因此而得名,由于是我国选育出来的,在国际是也叫它中华白玉蜗牛。
白玉我国相比于非洲大蜗牛,它的优势也很明显。这种蜗牛的个头大,繁殖速度也快,一年四季都能繁殖,并且还抗病性很强,几乎不生病。再加上它的肉质肥嫩、营养丰富,可以说全身都是宝,因此在国际上也是很受欢迎。
白玉蜗牛的价值参考
蜗牛在法国、美国和英国等国家,是很受欢迎的一种美食了,相信很多吃过“法式大餐”的朋友们,都有见到或者是吃过蜗牛。尤其是在欧美等国家的圣诞节,蜗牛几乎是必不可少的一种美食,就像我国过年了要吃鱼一样,他们没有蜗牛几乎就不过节了。
而白玉蜗牛自从多年前培育出来之后,不仅在我国引起了轰动,在国外也很受欢迎。这种蜗牛的生长速度快,繁殖也快,四季能繁殖,管理和养殖方面也较为粗放,因此经济效益也是很可观的。
有养殖过白玉的朋友们说,养殖白玉蜗牛一年亩产的利润有一万多元,并且入门的门槛低,仅仅数月就能出售了,因此资金回笼也较快。在早些年的时候,在我国养殖白玉蜗牛确实很火,当时也有不少人想要养殖。但是没过两年就凉了。
刚开始的时候,白玉蜗牛在我国市场上是比较紧俏的,它的价格也较高,收购价在20元左右一斤,一亩一年能产上千斤。可是后来白玉蜗牛的价格就下跌了,基本上是腰斩,一下子跌到了10元左右一斤。并且在后期还是不断走低,所以很多的养殖的朋友陆续放弃了。甚至有些养殖白玉蜗牛的农民,把它倒掉了,因为根本就卖不出去了。
结束语
白玉蜗牛的个头大,肉质肥嫩,且营养丰富,含有20多种氨基酸,具有高蛋白、低脂肪,胆固醇基本趋向于零,在市场上需求量是很大,尤其是国际上的缺口非常大。可是在我国现在却很少有人养殖,有人还说它是养殖骗局。
其实这最主要的原因,还是因为饮食习惯所致。在欧美等国家,蜗牛是他们都喜欢吃的一种美食,他们吃蜗牛就跟我们吃鸡鸭肉一样,是十分寻常的。可是在我国,多数人都不知道蜗牛能吃,并且还有很多的人看到蜗牛就很害怕,更别说是吃它了。
因此在我国蜗牛的需求量不大,一般都是供给一些西餐厅或者是高档的酒店,这样每日的消耗量有限。可是后期养殖白玉蜗牛的人不断增多,供过于求了,价格也就下跌了。而卖不出去的农民,就只好是把蜗牛倒掉了。
虽然蜗牛和鱼刺、鲍鱼这些齐名,但是在我国多数人短时间内还是难以接受蜗牛这道奇特的美食。不过白玉蜗牛的市场缺口确实很大,如果有条件、有渠道的朋友们,可以考虑把它出口到国外去。
各位朋友们,目前10元1斤的白玉蜗牛,你会舍得吃吗?我问了身边的朋友们,他们说白送都不敢吃。你呢?
鱼翅 *** 工艺鱼翅
鱼翅也叫翅子,我国历来视为高贵食品,属“海味八珍”之一。凡丰盛筵席,非鱼翅不足以表示郑重。它营养丰富,据《药性考》等书记载,可以补血、补气、补肾、补肺、开胃进食。每100克鱼翅中含蛋白质83.5克、脂肪0.3克、热量337千卡,是名贵的滋补珍品。
*** *** 1.割翅、浸泡:鱼翅加工 *** 是将鲨鱼或鳐的背鳍、胸鳍和尾割下,放入淡水中浸泡1天,将鳍基部的血污浸出后,洗净晒干,备作原料。
2.烫软、煺沙:将水浇至60℃左右,鱼鳍下锅,烫至柔软,取出泡在冷水中,用刀仔细地刮去鱼鳍表面的质鳞,称为“煺沙”。
3.开翅:经漂洗后,持刀从鳍头开始将鱼鳍两面切开(注意不要切断),开出中间的软骨,称为“开翅”。
4.干、熏硫:再漂洗,然后煮成半干,置鱼翅于木箱中,用硫磺烟熏一夜。烟熏目的有二:一可杀菌,二以漂白。
5.晒干:最后晒干就象一只只白色的蝴蝶。
“翅绒” *** *** :
另一种高级鱼翅叫“翅绒”,“开翅”后进行“抽丝”,即用尖刀,一刀一刀地剔除翅间的组织膜,直至除尽为止,还要保持条缕整瓣,所以十分费时。还有一种“翅饼”是以小什翅或零星鲜鳍为原料,经定型处理制成的。
产品种类 鱼翅的品种很多,一般常见的有王吉翅、犁头鲨翅、沙婆翅、上色翅、小什翅等。从鱼鳍的部位看,鱼鳍以背鳍(脊鳍)质量更好,这类翅中有一层肥膘一样的肉,翅筋层层排列在肉内、胶质丰富;胸鳍(翼鳍)仅次于背鳍,皮薄、翅筋短细,质地鲜嫩;尾鳍(尾翅)质量不及前三种。毛翅以体形硕大,翅极厚实,充分干燥,表面洁净而略带光润,边缘无蜷曲,翅据洁净,无蛀口及怪异气味为上品。腿沙去骨成净翅,要翅筋粗长,色光明亮,烹成菜肴,口味柔糯爽滑而不腻。
产品贮藏 鱼翅受潮,易生虫受蛀蚀,故产品必须充分干燥。上等鱼翅要用无气味的木箱包装,内衬防潮纸,装平、压紧、密封、钉牢。贮存于阴凉干燥的仓库,定期检查。发现受潮,即须曝晒。如有虫蛀,要在曝晒中敲拍翅身,把蛀虫从蛀洞中倒出来,以免再蛀。霉季和夏天,宜入冷库为妥。
这70种沿海的小海鲜,你都见过吗?最后两种,你敢吃吗?
平常我们吃的海鲜种类多种多样, 那么你认识几种呢?
1
鱼类
//大黄鱼(大黄花鱼)
大黄鱼为传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一。
// 小黄鱼(小黄花鱼)
// 黄姑鱼
// 白姑鱼
// 鲈鱼
// 斋鱼
斋鱼肉质鲜嫩但是刺多,要慢慢吃,小心吃。
// 沙钻鱼
// 池鱼(巴浪鱼、滚子鱼)
滚子鱼的肉很多很厚,而且刺还少,是海边人经常吃的鱼类之一。
// 银蓝子鱼(泥猛鱼、乌痣婆)
该鱼肉质鲜美,小鱼可以用来煮汤,大鱼适合清蒸或者焖煮。它的肚子有点苦,吃起来有一点点不适。
// 剥皮鱼(马面鱼)
剥皮鱼吃之前要先把皮给剥掉。无毒,而且营养丰富,香煎剥皮鱼超香的~
// 蜡鱼
蜡鱼味道鲜美,而且刺也不多,清蒸最合适。
// 鲳鱼
鲳鱼吃起来鱼皮很滑,鱼刺少,适合小孩子和老人,味道很不错,而且营养价值高。
// 丁公鱼
// 红蜡鱼
// 南鲳鱼
// 石斑鱼
// 石九公鱼(石狗公仔)
石狗公仔煮汤非常好,很白很有营养。
// 甘仔鱼
甘仔鱼刺不算多,肉比较薄,多用于煲汤食用。
// 滑成子、单瞄鱼(方言)
// 青占鱼(马鲛鱼)
肉质坚实,除鲜食外还可晒制和做罐头,其肝可提炼鱼肝油。
// 章鱼(八爪鱼)
// 鱿鱼
// 墨鱼
// 波子鱼
// 留鱼
// 跳鱼
// 魔鬼鱼(燕子鱼)
它骨头都是软的,大家可以尝试一下~
// 秋刀鱼
不用说,大家都知道它是烧烤摊上的常客了~
// 带鱼
// 针鱼
// 多宝鱼
多宝鱼一般的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。
// 龙利鱼
// 鲆鱼
鲆鱼是比目鱼的一类,主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品,鱼肝可提制鱼肝油。
2
贝类
// 扇贝
// 车螺
// 香螺
// 辣螺
// 苦螺
吃起来味道稍微有点苦。
// 青口螺
// 鲍鱼
// 带子螺
// 沙螺
// 沙包螺
// 花甲螺
// 花蛤
// 牡蛎(生蚝)
// 象拔蚌
// 长螺
// 指甲螺
// 蛏(cheng)子螺
肉多壳薄,很好吃。不过沙子比较多,吃之前要处理一下才好。
// 海瓜子
// 毛蛤
// 石蜐(jié)(龟足)
3
虾类
// 泥虾
// 斑节虾
// 大虾
// 皮皮虾(濑尿虾、弹虾、虾蛄)
// 海龙虾
// 须赤虾
// 对虾
// 红虾
// 大龙虾
对于虾类,大家要注意:色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
4
蟹类
// 青蟹
青蟹是珍贵的水产品之一,如果细分还能分水蟹,肉蟹,膏蟹,长得都一样,只不过水蟹比较大,肉少,适合煮汤;膏蟹较小,有红膏,肉也多;肉蟹就是肉多。营养都非常丰富,价格也不便宜。
// 石鲟
// 面包蟹
// 花蟹
// 中华虎头蟹(老虎蟹)
这种蟹一般都很肥,肉不多,但是有红膏,海边人最喜欢用来煮粥给小孩子吃,营养价值很高,还不贵。
5
“虫”类
// 沙虫
// 泥丁
别看它们长得让人难以下咽,营养价值高着呢!吃之前都需要处理一下,把里面的内脏翻出来扔掉,所以一般大家见到的都是它的另一面。
来源:水手美食
9月这鱼别错过,比豆腐还嫩,肉厚刺少,老人孩子多吃,增强免疫9月,遇到这鱼别放过,肉厚刺少滑嫩鲜美,分享5种做法,好吃便宜。进入9月,白露节气过后气温开始转凉了,这个时候正好也是贴秋膘进补的好时节,秋天进补贴膘比起吃猪肉,不如多吃一些鱼,鱼肉鲜嫩营养,也是高蛋白质低脂肪的健康肉类。开海后市场的海鲜食材品种也很多,在众多海鲜里有一种海鲜遇到可别错过,那就是:豆腐鱼。真的是物美价廉,价格实惠,又营养好吃。
豆腐鱼又称水潺、九肚鱼、虾潺、龙头鳍等。它富含蛋白质具有维持钾钠平衡;消除水肿,提高免疫力的功效,它还有丰富的维生素镁、钾、磷、钠等微量元素,营养又好吃,这种海鱼没有小鱼刺、就有一根鱼骨,肉质很细嫩,比豆腐还嫩,很适合小孩和老人吃。平时便宜的时候8、9块钱一斤,偶尔是10多块钱一斤,我每回遇到都会买。
豆腐鱼的做法也有挺多,除了常见的煮汤之外,椒盐油炸豆腐鱼、红烧、酱焖都是非常不错的哦,下面分享5道豆腐鱼的家常做法,各有风味,可以换着花样做给家人吃,怎么吃也吃不腻哦。
一、蚝油焖豆腐鱼
1、食材:豆腐鱼、葱姜蒜、干辣椒。
2、豆腐鱼处理洗净切小段、葱姜蒜洗净切好、干辣椒洗净切好。
3、热锅凉油,下入葱姜蒜炒香,下入鱼块快速翻炒。(鱼很嫩不要弄散了)
4、加入生抽、蚝油、盐、少许老抽上色、少许清水焖煮熟透,大火收汤汁浓稠,加入少许葱花点缀提香即可。
二、清蒸豆腐鱼
1、食材:豆腐鱼、葱姜。
2、豆腐鱼处理啊好洗净去掉鱼头、葱洗净切葱花、生姜洗净切丝。
3、豆腐鱼搭配葱丝、少许盐拌匀平铺在盘底,上锅大火隔水蒸5分钟。
4、出锅倒掉蒸鱼水,撒上葱花、淋热油和蒸鱼豉油即可。
三、香辣豆腐鱼
1、食材:豆腐鱼、葱姜蒜、干辣椒、火锅底料。
2、豆腐鱼处理好洗净切段、葱姜蒜辣椒洗净切好。
3、锅里油热下入豆腐鱼炸至焦黄定型出锅待用。
4、锅里余油,下入葱姜蒜辣椒和火锅底料一起炒香,加入鱼块一起炒匀炒香,下入葱段增香即可。
四、椒盐炸豆腐鱼
1、食材:豆腐鱼、葱花、椒盐。
2、豆腐鱼处理好洗净去头切段、葱洗净切葱花待用。
3、豆腐鱼块加入胡椒粉、蚝油、盐、生姜丝拌匀腌制入味。然后裹上脆炸粉浆。
4、锅里加油烧热,下入鱼块炸至金黄出锅,再复炸一下口感更脆,出锅撒上葱花和椒盐拌匀即可。
五、豆腐鱼豆腐汤
1、食材:豆腐鱼、生姜、嫩豆腐、葱花段。
2、豆腐鱼处理好吃洗净、生姜和葱洗净切好、嫩豆腐洗净切小方块。
3、热锅凉油,下入豆腐鱼块煎一下,然后加入适量的沸水生姜片去腥,大火煮5分钟,鱼汤奶白浓郁。
4、下入豆腐煮沸,少许的葱段、盐调味即可。9月这鱼别错过,比豆腐还嫩,肉厚刺少,老人孩子多吃,增强免疫。
Lily美食谈小贴士:
以上就是豆腐鱼的5道家常做法,9月正好是上市肥美的季节,比其它海鲜要便宜,味道鲜美还很营养,秋天可以常吃,遇到别错过,收藏好5道家常做法,换着花样做,总吃不厌。
入秋后,遇到这6种鱼别手软,肉厚刺少鲜美,DHA含量高,孩子多吃进入农历7月了,昼夜出现温差,气温开始渐渐有点转凉,这个时候也是贴秋膘进补的好时期,南方也刚开海不久,可以吃到很多新鲜肥美的海鱼啦,我们家人更爱吃海鱼啦,海鱼的肉汁鲜嫩,营养丰富,高蛋白质低脂肪,DHA含量也高,入秋后可以多吃,增强免疫力,健脑,老人孩子多吃。入秋后,遇到这6种鱼别手软,肉厚刺少鲜美,DHA含量高,孩子多吃。
一、舌头鱼(龙利鱼)
舌头鱼也叫龙利鱼,鲜嫩没有小鱼刺,大人孩子都很爱吃,富含蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质成分,适量吃舌头鱼可以补充身体所需的营养物质。还含有丰富的DHA,孩子吃可以促进大脑发育。
推荐菜谱:清蒸舌头鱼
1、食材:新鲜的舌头鱼、龙利鱼、葱姜适量。
2、舌头鱼处理好洗净切花刀,加入少许的葱姜水和盐涂抹腌制去腥待用。
3、舌头鱼装盘,搭配少许生姜丝和葱段,沸水上锅大火蒸7分钟即可。
4、出锅倒掉蒸鱼水,加入少许的葱段,淋上热油和蒸鱼豉油即可。
二、泥猛鱼
泥猛鱼也是我非常喜欢吃的海鱼品种之一,泥猛鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、钙离子等,能有效增强人体免疫力。秋天可以常做给孩子吃。
推荐菜谱:酸梅酱蒸泥猛鱼
1、食材:新鲜的泥猛鱼适量、葱、酸梅酱、小米辣。
2、鱼处理好洗净切花刀入味,小只可以不用切,鱼摆盘待用。
3、取适量的酸梅酱,加入少许的清水拌匀,淋在鱼上。
4、沸水上锅大火蒸7分钟,加入少许的葱丝和小米辣,淋上热油即可。
三、金线鱼
金线鱼的外形色彩非常美丽,金线鱼中所含氨基酸的量和比值可满足人体所需营养,是补充蛋白质的良好来源,适量食用金线鱼可补充营养。香煎的做法,简单好吃又营养。
推荐菜谱:香煎金线鱼
1、食材:金线鱼适量。
2、金线鱼处理好洗净,加入少许的盐抓匀腌制入味待用。
3、热锅凉油,把金线鱼下锅煎至两面金黄熟透。
4、出锅装盘,可以淋上少许的青桔汁或酱油蘸着吃即可。
四、茂公鱼(丁公鱼)
海南叫茂公鱼,学名称细鳞鯻。客家叫唱歌婆等,这种鱼的肉质非常鲜嫩,新鲜的茂公可以拿来打汤很鲜甜,没有小鱼刺,肉质也很好,含有丰富的蛋白质,低脂肪,非常健康的鱼类之一。
推荐菜谱:节瓜瘦肉茂公鱼汤
1、食材:茂公鱼、瘦肉、虾仁干、葱、节瓜、生姜。
2、茂公鱼处理好洗净、瘦肉洗净切片、虾干泡发洗净、节瓜去皮洗净切块待用。
3、热锅凉油,下入茂公鱼煎至焦黄,加入沸水煮奶白鱼汤,下入节瓜、瘦肉和虾干一起煲汤。
4、大火煲煮10分钟左右,加入少许盐调味,出锅前撒上少许的葱花即可。
五、带鱼
带鱼很多人都不陌生了,这是一种深海鱼,营养很丰富,蛋白质、钙等多种营养非常适合给老人孩子吃,秋天开海后的带鱼新鲜还肥美,别错过哦。
推荐菜谱:红烧带鱼
1、食材:带鱼、葱、姜、蒜。
2、带鱼处理好洗净切段、葱姜蒜洗净切好待用。
3、带鱼裹上少许的干淀粉,下油锅煎至两面焦黄。
4、加入姜蒜一起炒香,下入生抽、蚝油、少许老抽上色,适量的清水一起焖煮。
5、焖煮10分钟左右,大火把汤汁收浓稠即可,出锅装盘撒上少许的葱花即可。
六、白鲳鱼
白鲳鱼野生的也是非常鲜美的,个头越大越难得,肉质特别鲜嫩,直接清蒸最鲜美,白鲳鱼含有丰富的蛋白质、钙、等多种营养元素,还含有DHA,平时可以多给孩子吃。
推荐菜谱:清蒸白鲳鱼
1、食材:白鲳鱼、葱姜。
2、白鲳鱼处理好洗净切花刀加入少许盐涂抹腌制入味、葱姜洗净切好待用。
3、沸水下入白鲳鱼隔水蒸7分钟,出锅倒掉蒸鱼水,加入葱丝淋热油和蒸鱼豉油即可。
Lily美食谈小贴士:
以上就是适合秋天吃的6种海鱼,最近正好开海了,海鱼的品种多,肥美价格也比以往实惠,可以常买来给孩子吃,营养又鲜美,附上了6种家常推荐做法,一周不重样,照着做简单省事营养又好吃,老少皆宜。
冬天买鱼,内行人专挑这6种海鱼,肉厚刺少营养高,难以人工养殖冬天比较寒冷,多吃肉能够补充营养和体力,从而达到防寒保暖的效果。在吃鸡牛羊肉的同时,也别忘记多吃鱼,鱼肉易于消化吸收,口感也好,而且鱼肉里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,不论老人孩子都适合。所以,冬季饮食多吃鱼,绝对是最正确的选择。 当我们在市场买鱼时,会有淡水鱼和海鱼这两种,相比较而言,海鱼比淡水鱼更鲜甜滑嫩。但面对海鲜市场中琳琅满目的鱼类,有哪些鱼是野生的呢?今天我来分享6种冬季最肥美的海鱼,且都是人工无法养殖的,好吃又营养,一起来看一下吧。
第1种,带鱼
带鱼又叫做刀鱼、裙带、牙带鱼等,新鲜带鱼为银灰色,有光泽,肉质细腻,味道鲜美,而且鱼刺比较少,吃起来非常方便。冬季是带鱼的捕捞旺季,但是我们在市场上很难看到鲜活的带鱼,这是因为带鱼不是淡水鱼类,而是名副其实的野生鱼,这种鱼一般生活在水下的30-200米内,一旦被人们打捞上岸,海面的压力变化无法调节,带鱼就会死亡。 带鱼的吃法有很多,可以煎炸、红烧等,但带鱼清洗比较麻烦。建议用75度以下的温水冲洗,更加容易洗净,而且无腥味。
第2种,马鲛鱼
马鲛鱼的学名叫做鲅鱼,是我们沿海地区最为常见的一种野生鱼,多数生活在150米深的海域里面,体形狭长,头及体背部蓝黑色,肉质紧实,没有什么刺,由于马鲛鱼在冬季停止成长储备脂肪,所以12月份正好是马鲛鱼上市的季节,最新鲜肥美也最多,营养极高,价格也很给力,一斤才15元。常见的马鲛鱼做法有清蒸,红烧,炖汤和包饺子,尤其将鱼片煎得香香脆脆,非常好吃又下饭。
第3种,小黄花鱼
小黄花鱼分布于我国黄海、渤海、东海,为近海底层结群性洄游鱼类,不能人工养殖。柳叶形状的小身躯, 体长约20余厘米,外皮金黄,鱼肉细嫩鲜美,煎烤烹炸都美味,表皮又香又酥,好吃极了。由于小黄花鱼是海水鱼,离水即亡,所以挑选小黄花鱼时,要选择鱼鳞平整均匀,微黄透亮,眼睛比较黑而光亮,身体上没有明显的伤痕的鱼来购买,这样的小黄花鱼才是新鲜鱼。
第4种,马面鱼
马面鱼又称剥皮鱼、皮匠鱼、面包鱼。这种鱼属于外海暖温性底层海鱼,在我国中的东海、南海以及黄海中都有出产,虽然它的外表很难看,鱼皮像砂纸,但营养价值不比其它鱼类差,其肉细嫩而且没有腥味,肉味比较清淡,可以搭配豆豉、酱油、姜蒜红烧,或者切片煮汤,是一种物美价廉的食用鱼类。
第5种,鮟鱇鱼
鮟鱇鱼又称结巴鱼、蛤蟆鱼,因为头上顶着灯笼,所以也俗称灯笼鱼。鮟鱇鱼长相也很丑陋,嘴巴大,牙齿难看,头也大,其实鮟鱇鱼味道很好,它属于软骨鱼,口感鲜美且口感紧实有弹性,其中鱼肝和鱼肚是最美味的部位,鮟鱇鱼肝还被称之为“海中鹅肝”。鮟鱇鱼可蒸、可煮、可煎、可炸、可刺身、可涮烫……做法可谓多种多样。
第6种,龙头鱼
龙头鱼一般生活在水深50米以内,泥沙底海域常年可见,它又称水潺、九肚鱼、豆腐鱼、鼻涕鱼等,价格很实惠,一斤10元左右。这鱼浑身软溜溜的,连鱼骨也是软的,肉质细嫩,入口一吸就化了,是很受欢迎的鱼类。最常见的做法就是用来清蒸、煮汤,而大排档的做法,是挂软糊下油锅炸到外壳香脆,再撒上椒盐,吃起来外酥里嫩。 以上就是我为大家分享适合冬天吃的6种野生海鱼,遇见别错过,趁着冬天最肥美的时候多吃些吧。此外,你还有哪些熟知的野生鱼?欢迎在评论区留言分享。
鲁菜名菜—三丝鱼翅三丝鱼翅
三丝鱼翅是山东省的地方传统名菜,属于鲁菜系。三丝鱼翅以鱼翅为主要材料。
*** *** 一般是将千张皮用刀片成两块,再切成细丝,一边留 1厘米宽不切断,细丝为鱼翅,不断处作为翅板。油下锅烧至六成热,放入千张皮,注意丝之间不要沾连,炸至金黄起锅。然后,纯碱兑水下锅煮中国名菜素斋风味沸,放入千张皮煮至 *** 柔软,起锅即成鱼翅。
烹饪 ***
1. 将鱼翅清水涤洗,放入大碗内。
2. 鱼翅加水上锅蒸2小时,取出滗去翅汤。
3. 换入鸡汤,放入鸡腿(500克)(开水锅中焯过)、大料、葱段、姜片、蒜片、料酒继续上锅蒸至翅针软。
4. 取出鸡腿及佐料,用温水将鱼翅涤净,择捋在盘内成桃状,推入碗中。
5. 将海参,冬笋,熟鸡腿肉(100克)切成丝。
6. 海参、冬笋放开水中焖透。
7. 上火,放底油,加葱段、姜片、蒜片、大料,煸 出香味,加鸡汤、料酒,烧开。
8. 去佐料和浮沫,加入精盐、酱油、鸡丝煨焖。
9. 调入味精,调好口味,淋入水淀粉勾芡汁,盛入盘中做翅底。
10. 坐勺上火,将鱼翅轻轻放入,加上等鸡汤,撇去浮沫。
11. 加入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,颠翻过来,放在三丝上面即成。
营养分析
1、鱼翅(干):鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补,又能赋味增鲜,能滋养、柔嫩皮肤。
2、鸡腿:鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
3、海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处;海参含有 *** 软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力;海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能;最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移;食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。
4、冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
研究人员发现,在新加坡公开销售的鲨鱼制品中存在着多个受保护的物种。这些物种要么已经被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)的附录,要么已经收录到《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》中。
2020年8月期间,研究人员在新加坡传统中药店以及海产品店购买了296个鲨鱼制品,包括晒干的鲨鱼鱼鳍,冷冻的鲨鱼鱼鳍,以及鲨鱼的骨骼。随后,他们从这些鲨鱼制品中提取DNA信息,以对其进行生物学分类。
研究人员从271个鲨鱼制品中成功提取DNA信息,并进行了分类。剩余的25个样本要么没有提取到DNA信息,要么未能成功对其DNA片段进行扩增。
完成分类的271的鲨鱼制品分属于12个属中16个种类的鲨鱼,其中有2个鲨鱼种类(包含17个鲨鱼制品)被列入了CITES附录II,2个鲨鱼种类(包含23个鲨鱼制品)被列为“极危”(CR),2个鲨鱼种类(包含4个鲨鱼制品)被列为“濒危”(EN),2个鲨鱼物种(包含5个鲨鱼制品)别列为“易危”(VU),4个鲨鱼物种(包含47个鲨鱼制品)被列为“近危”(NT),以及2个鲨鱼物种(包含14个鲨鱼制品)被列为“数据缺乏”(DD)。
路氏双髻鲨(sphyrna lewini,CITES附录II)是这批鲨鱼制品中第二常见的受保护鲨鱼物种,它也是全球鱼翅贸易中四大物种之一。它广泛出现在鱼翅贸易产品中,让人们怀疑渔民可能有意识地对其进行捕捞。研究人员呼吁通过进一步的研究证实这一猜测正确与否。一旦确猜测被证实,有必要在路氏双髻鲨的繁殖区域建立海洋保护区,以避免其种群进一步减少。
这是迄今为止首个利用DNA技术对公开销售的鲨鱼制品进行生物学分类的研究。通常,人们很难从经历了多重处理后的鲨鱼制品中得到其生物学分类信息,这无疑给各国监管野生物种贸易增加了难度。研究人员希望,这项新的研究能为日后的监管提供新的手段。
广东沿海地区应季的5种海鲜,秋天吃最营养,你吃过哪几种?金?秋?时节大?量?海?鲜?上?市?,很?多地?方的海?鲜?价格比?去年同期下降30%,海?鲜?脂肪相对猪肉来说含量更少,纤维较细小,易于消化吸收。广东沿海地区应?季?的5种海鲜,肉质厚实鱼刺少味道鲜美,细嫩爽滑,秋天吃?最?营养尤其适宜老人小孩食用。特别对于吃肉容易胖,可以多吃点鱼肉来减脂。
这5种广东声名远扬的海鱼,其中竹荚鱼曾经一度无人吃,太廉价被当作“喂猫鱼”或者饲料鱼。然而在日本却是小学生每天必吃的一种鱼,实际上是营养丰富的纯海鱼。
常言道靠山吃山 靠水吃水,在广东沿海城市特别是金秋季节要多吃这5种海鱼,应季吃鱼肉特别肥美,海鲜肉质鲜甜紧实,鲜美营养常吃身体棒,好处多。现在海鱼大量上市的季节价格便宜,这5种鱼贵一点也值得,海鱼大多数只要简单清蒸一下,就可以享受丰盛鲜美的海鲜大餐了。
今天教你来认识一下必吃的这5种海鱼,做法多样可以清蒸,红烧、生鱼片、香煎、烧烤都超级好吃。金秋万事可休,吃海鲜乃是之一要务,简单又美味,又黏又香又回味无穷,全吃过的都是美食家。
1、竹荚鱼
竹荚鱼别称有很多,各地区的叫法都有所不同,有些地方叫巴浪、刺鲅、黄占、山鲐鱼、大目鲭等。竹荚鱼,鲹科竹荚鱼属鱼类。竹荚鱼背上青黄绿色,腹部银白色,鳃上有黑斑,鳍为浅土黄色。分布在我国沿海、太平洋西部等海域,喜暖水性成群在海水中层或底层以小型幼鱼、浮游生物为食,竹荚鱼是常见的海洋经济鱼类。
竹荚鱼是高蛋白低脂肪的鱼类,主要把鱼的腥味处理好,是比较美味的一种鱼。竹荚鱼肉质鲜嫩紧实,香味浓郁,经济实惠营养丰富。常用于做成美味的菜肴,比如香煎、干锅、红烧、清蒸、油炸、生鱼片、鱼干、罐头鱼等。
竹荚鱼肉质肥美但腥味比较重,无论什么鱼越新鲜越好吃,竹荚鱼也一样,通常鱼鳞鳞片较多,鱼身体圆、鱼头尖、手感重这样的竹荚鱼肥嫩新鲜更好吃,竹夹鱼的市场价格也就每斤15~30元不等,是比较低价的海鱼。
2、石斑鱼
石斑鱼是鲈形目,分布热带和亚热带地区海域,是一种被广泛养殖的海鱼。常见的石斑鱼有:龙胆石斑,腹部无密集斑块;老虎斑,腹部可见灰色密集斑块;青石斑,全身暗黑色,可见灰色斑点;东星斑,全身淡红斑点。石斑鱼通常活动于近海岩礁、珊瑚底层,主要以甲壳类、小型鱼类为食。
石斑鱼肉质嫩白,清淡鲜嫩,含丰富胶质,口感韧劲好,细致有弹性,营养丰富,常用于打边炉、火锅、清蒸、鱼生等。清蒸最简单美味,处理干净鱼放入葱姜,开大火烧开后蒸8分钟取出,撒上葱丝,淋上熟油和酱油即可上桌。
石斑鱼鱼皮较厚硬,鱼刺少肉质洁白细嫩,鱼肉鲜甜,有海中鸡肉之称,市面上养殖的石斑鱼通常每斤在40-90元不等,在粤港澳大湾区石斑鱼是比较受欢迎的鱼类。
3、海鲈鱼
鲈鱼属于鲈形目,是很常见的一种经济鱼类,鲈鱼分为淡水鲈鱼和咸水鲈鱼,咸水鲈鱼又称海鲈鱼。
海鲈鱼有别于淡水鲈鱼,体形较大外形白色或黑色,鱼鳞粗糙。淡水鲈鱼,外形较小色泽淡青或者土黄色。海鲈鱼通常在咸淡水之间活动,主要以小型鱼类、虾类为食。
鲈鱼肉质,鲜美嫩白,香味十足,鱼腥味较淡。鲈鱼鱼刺少肉厚,鱼肉香甜小孩特别爱吃的一种鱼。做法简单多样,比较流行的吃法是豉汁蒸鲈鱼,清蒸鲈鱼,松子鲈鱼,糖醋鲈鱼,酸汤鲈鱼等。
无论什么海鱼,越新鲜味道越好,鲈鱼也一样鲜活的鱼更好,即使鲜活的鱼也要注意鱼鳞要完整无掉落、外形没有受伤瑕疵、鱼眼有神明亮。鲈鱼的价格各地都有所不同,从个头大小、供应量需求等因素价格也有不一样,市面上海鲈鱼价格每斤从20~60元不等,价格谨供参考。
4、鲷鱼
鲷鱼又叫立鱼、红立鱼、红加吉等鲷科真鲷属。外形椭圆形,头大鱼嘴细小,通体淡红色,身上背部布满蓝色斑点。通常在近海底层沙砾、岩礁中活动,主要以小型鱼类、虾蟹类为食。鲷鱼的种类繁多,有些长得酷似罗非鱼但不是罗非,常见鲷鱼有黄鳍棘鲷、真鲷、黄背牙鲷、平鲷、棘鲷等。
鲷鱼肉质口感厚实,有嚼劲,鱼刺少肉多和其它海鱼一样,鲷鱼的味道鲜美可口,营养丰富。适合做鱼汤、生鱼片、清蒸、红烧等鱼香味特别浓郁可口。
清蒸鲷鱼是一种简单又美味的做法,只要把鱼清理干净,放入姜葱丝,上锅隔水大火烧开后蒸8分钟取出,倒掉腥水撒上葱花倒入适量酱油,最后淋入热油即可。立鱼是常见的海鱼,沿海地区餐桌上必不可少的鱼类,价格也不算太贵,通常每斤约30元以内。
5、比目鱼
比目鱼是鲽形目鱼类的统称,包括有鳎科、鲽科、鲆科等十三个大类几百种之多,体形侧扁,椭圆形、长舌形等。比目鱼成鱼眼睛多生长在身体一侧,多数在近海底层活动,主要以甲壳类、小型虾蟹类等动物为食。
常见的比目鱼有多宝鱼(欧洲比目、大菱鲆)、左口鱼、偏口鱼等。比目鱼肉质细嫩、味道微甜、鲜美嫩滑、营养丰富,鱼的脸颊肉部分是最嫩滑的鱼肉特别好吃。鱼刺少肉多深受食客欢迎的一种鱼。
做法多样简单,把鱼鳞、内脏、鱼鳃去掉清洗干净调味后,既可以放烤箱烤熟、红烧、香煎、清蒸都是美味好吃的做法。比目鱼巿场上的价格一般在30以内,价格便宜营养好是一种味道不错的海鱼。
这五种海鱼,都是广东沿海城市市场上常见到的,也是在市场上能够买到的鱼。金秋季节这些鱼最肥美,因为是大量上市的季节价格相对便宜。从古至今美食家都讲求“不时不食”对鲜味的刁钻追求,短暂的时令带来的是,金秋的极致滋味太值得了。