高压锅炖汤菜谱,高压锅炖汤干了怎么办

牵着乌龟去散步 问答 11 0
广东猪肚汤为什么那么有名?原来做法有诀窍,手把手教你一锅靓汤

很多人都知道,广东人吃猪肚最喜欢用来煲汤,而且广东人做的猪肚汤是非常有名的,每到秋冬季,都会经常煲来喝,而最常喝的就是猪肚煲鸡汤了,好喝养生。

但是,今天铁头要跟大家分享这一款猪肚吃法是不用配鸡做的,一样汤鲜肉香,出名好喝,入秋了,大家可以常给家人做来吃哦,做法也是非常简单的。

食材准备:猪肚1个,面粉,白玉菇,平菇,姜2块,大蒜头1个,香菜1根,料酒,胡椒粒,黄酒,盐焗鸡粉,蚝油,生抽,玉米淀粉,花生油,高度白酒,青红椒片,葱段,清水等。

详细做法步骤如下:

之一步:买回来的猪肚先把它抓洗一下,猪肚不比猪大肠,它是比较容易清洗的,只需要加面粉或淀粉把它的粘液抓洗掉,然后再把它反过来,把里面多余的肥油去掉,有时候能看到一些淋巴,要把它去除掉就可以了,用面粉抓干净后,再次用清水把它冲一冲,冲干净。

第二步:把清洗干净的猪肚焯一下水,去除异味,冷水下锅,往里面撒一点料酒就可以了,不用盖锅盖,用大火煮开,再煮两三分钟就差不多了。

第三步:猪肚焯水的时间,我们另起一锅来炒一点胡椒粒,猪肚和胡椒永远是更佳搭配,胡椒不用炒太久,也不用下油,炒到它有一点微微发黄就可以了,把胡椒炒一炒,等一下做出来的汤更香,炒好后放在案板上,用刀把它压爆后放入高压锅中备用,再往锅里面加入几块姜片。

第四步:猪肚焯好水后,把它夹出来刮洗干净,猪肚上这些黄色还有白色的东西,要把它们去除掉,要不然煲出来的汤会有异味,处理干净后再冲洗一遍就可以了。

第五步:处理干净的猪肚一起加入高压锅中,再倒入适量的清水,水量也不用太多,刚好能没过猪肚就可以了,再往里面加入少许的黄酒进去,把锅盖盖上,大火烧至上气后,把它压15分钟就好了,因为我们的猪肚不是单单用来煲汤,所以不用压的太烂。

第六步:煲猪肚的时间我们来整一点自家爱吃的鲜菇,等一下用来打汤,白玉菇和平菇我是比较喜欢的,它们的异味轻口感好,把它们清洗干净后,把比较长的菇掰成两段,然后放到沥篮中控水备用。

第七步:另外准备稍微多一点的姜蒜粒,切好后先把它们放一边备用。

第八步:高压锅中的猪肚汤煲好了,先关火把高压锅放汽,再把猪肚夹出来,放在一边稍微放凉,压力锅中的汤再次烧开,把准备好的白玉菇和平菇倒进去,煮上两3分钟左右就可以了。

第九步:汤煮好,加上适量的盐调味即可,汤碗中加入少许的香菜段,再倒入我们煲好的胡椒猪肚鲜菇汤,一碗美味的靓汤就做好了,非常的简单。

第十步:汤做好了接着我们来处理猪肚,把猪肚切成片,切好的猪肚放到大碗中调味,往里面加入10克左右的盐焗鸡粉,蚝油一小勺,两勺的生抽,这里我们就不需要加盐了,几种材料都是咸味的,把它搅拌均匀后,再往里面加入1小勺的玉米淀粉,再次把它搅拌均匀放一边备用。

第十一步:取一个小砂锅烧热后淋点花生油进去,然后倒入姜蒜粒爆香,爆香后,把调好味的猪肚倒进去,稍微把它铺平一点,把锅盖盖上用中火先焗两分钟。

第十二步:焗了有两分钟后,往锅边淋上一点高度白酒增香,然后再继续焗多一分钟左右就行了。

第十三步:好了,时间已到,还没开盖就满屋飘香了,打开锅盖,再往里面加入提前准备好的青红椒片,翻拌一下,再加少许的葱段,再次盖上锅盖,继续焗多半分钟就可以了

第十四步:时间一到就可以关火开吃啦,这一锅喷香的砂锅猪肚与猪肚汤就做好了,爽口弹牙,咸香味美,猪肚煲鸡吃多了,大家不妨也来试试这个做法吧,有汤有肉好吃开胃,入秋了,多给家人做来吃吧。

此图文原创作者:客家人铁头

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世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!

这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物。

只有最美味的山药玉米骨头汤,才能点亮你的餐桌

母亲节快到了,给妈妈煲汤喝,营养美味,清甜好喝的山药玉米骨头汤,清淡不油腻。

By ai在你左佑

用料
  • 猪大骨 300克
  • 甜玉米 1根
  • 山药 半根
  • 料酒 2勺
  • 米醋 少量

做法步骤

1、准备食材,山药滚刀切块,玉米切段

2、骨头放入锅中煮一下

3、捞出骨头倒入高压锅,放入玉米

4、倒适量料酒,炖15分钟

5、在倒入山药,加少量盐继续炖15分钟

6、吃肉喝汤,一碗够了

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滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤

秋季养生,远离秋燥,来一碗滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤。 羊肚菌有补肾、杀菌、抗癌、美白淡斑、预防便秘等功效,含有大量人体所需的矿物质元素。 红枣补气补血安神,再搭配芡实、玉竹、淮山药、排骨,炖一碗好喝的养生汤。 工作再劳累,也要照顾好自己哦

By 不甜薄荷拿铁

用料
  • 羊肚菌 3粒
  • 玉竹 几片
  • 盐 少许
  • 排骨 200克
  • 红枣 6颗
  • 芡实 适量
  • 淮山药 几片

高压锅炖汤菜谱,高压锅炖汤干了怎么办-第1张图片-

做法步骤

1、芡实 羊肚菌 淮山药 玉竹 红枣 排骨 洗净备用 排骨飞水备用

2、加入飞过水的排骨以及其余食材

3、倒入适量水

4、加入少许盐

5、压力锅排骨选项40分钟即可 排骨软烂入味,汤味鲜美

6、秋天养生要喝好汤哦

小贴士

1.排骨要记得提前飞水哦 2.不着急的话,也可以用砂锅慢炖

羊肚菌的营养功效

一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。

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压力锅煲汤也鲜美,赛过砂锅,只需简单一步,解锁新技能

秋季滋补之一汤,全是当季食材,鲜掉眉毛,一大锅一滴不剩

压力锅煲汤也鲜美,赛过砂锅,只需简单一步,解锁新技能

?下班后还没到家,路上就听到噼里啪啦的鞭炮声,一问别人,说今天是财神节。哎,说到这福山人民,爱放鞭炮是公认的,无论大节小节都要放,然后再一家人包一顿饺子,过节必吃饺子,也是迷之风俗。

然后我今天不想吃饺子,饺子虽好吃,也不能经常吃。今天早上出门的时候我就预约了一锅汤,晚上到家很快就可以开饭了,一个人又上班又做饭,就这能这样好好利用时间了,不然娃晚上饿太久对身体发育也不好。

?立秋之后就是处暑,意味着暑热终于结束了,暑气消散,我们的身体也到了该进步的时候了。中国人讲究食疗,各种营养的汤汤水水是首选。小时候一到秋天,天气凉快后,妈妈就会给我们煲汤,用当季的玉米和胡萝卜,再加上骨头,炖出来的汤那叫一个香浓好喝,每次我和哥哥都抢着喝,一大锅汤,大部分都进了我俩的肚子里,肚皮也撑的圆滚滚的,现在想来真是好笑,那些单纯的时光啊。

现在我也是妈妈,也完全变成了以前妈妈的样子,像她一样给我的孩子准备食物,随着季节的变换,做各种不同的料理,呵护他的身体。秋天排骨汤是我家必做的,每次一大锅全都能吃干净,老公和孩子都很喜欢。

煲汤首选汤骨,价格便宜实惠,炖出的汤鲜美香浓,是秋天进补必做的之一道汤。排骨汤虽然很简单,但是想做的好喝也是有诀窍的,妈妈小时候炖的排骨汤就特别鲜美,她会先把排骨焯水,再洗干净表面的浮末,然后把洗干净的排骨和食材放入砂锅,小火煲两个小时,完全不需要放多余的调料,食材的原汁原味就非常鲜美了。

我们要上班,不可能会守着炉子煲汤,只能借助于压力锅,很多朋友说压力锅炖出来的汤寡淡,不够鲜美。其实只需要一个妙招,一样炖出鲜美的汤,一点不亚于砂锅。等到压力锅炖好之后,再打开盖子,利用开盖沸腾的功能,加入盐再煮5到8分钟,就会变得非常好喝了。

?【玉米排骨汤】

食材:汤骨750克,鲜玉米2个,胡萝卜1个,葱1段,姜2片,香菜1棵,盐4克。

做法:

?1、买来的排骨让店家直接剁成小块,清洗干净,冷水如锅烧开后煮5分钟,再清洗干净表面的浮沫等杂质。

?2、葱切段,姜切片,玉米切成小段,胡萝卜切滚刀块。放入压力锅内,加入能没过食材的水,一次加足。

?3、压力锅选择排骨功能,开始煲汤。我通常早上会把这些做好,然后利用压力锅的预约功能,等到下班到家,排骨汤就做好了。

?4、等晚上到家后,打开盖子,加入盐调味,利用开盖收汁功能,再煮七八分钟,加入香菜点缀一下,好喝的排骨汤就做好了,很快可以开饭。

?小贴士:

1、先焯水汤才会清澈,不会有杂质。

2、最后再放入盐,汤既鲜美,也更健康。

这个鲜掉眉毛的排骨汤食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。

如果您喜欢,请点赞、评论并关注,这对我很重要。原创美食账号,致力于把普通的食材做得更好吃,会每天分享给您一道简单好做的家常菜,爱家人就从厨房开始吧。

万能基础牛肉汤的做法

【小贴士】 1.一定不要用敞口锅煮汤,会太容易蒸发,不好出鲜味。 2.甘草别多加,来1-2片提鲜调味就好,不喜欢甘草味也可以不加。我自己比较喜欢甘甜味,所以加到了3片,用来做煮蔬菜小火锅、当面的汤底就不用放糖调味,点点酱油、醋味道就已经很棒啦! 3.不想捞调料渣的聪明宝宝请先将调料放进调料包后再煮。(我每次总会忘记这一步......) 4.食谱里食材的分量够1-2个人食用,3个人有点勉强。 5.汤一定要煮够时间,有几次我心急,煮出来的就是一锅味道很鬼畜的调料汤。 这是一款很简单、很基础的牛肉汤,味道自然鲜美、质朴,不浓烈,没有牛肉的腥味。之前有段时间减肥作死过度节食,我就是靠它撑过作死后遗症的。下面、煮粥、泡饭、煮蔬菜、当火锅汤底......打开方式多到不得了。烹饪时间不超过一个小时,不需要高压锅。 我的微博:@多来一碗也能行 孤独终老体质,不秀恩爱不打call,致力于研发惊艳朋友圈的菜品。经常发神经,偶尔手残,时不时会发布一些短小精悍的菜烹饪相关内容,欢迎各位来和(kan)我交(biao)流(yan)。

By 多来一碗也能行

用料
  • 牛肉 400g
  • 香叶 4-6片
  • 八角 2颗
  • 肉豆蔻 1颗
  • 甘草 1-2小片
  • 桂皮 大约小拇指长短的1小条
  • 葱白 小半根
  • 姜 3-4片

做法步骤

1、牛肉我选择的是肉比较多的牛排骨,但后来发现纯肉做出来的效果会更好。毕竟这道汤烹饪时间不长,牛骨的风味不太容易出来,还多给汤里添了许多油花。

2、烧一锅水,给牛肉去血沫,轻轻一煮就好。

3、找一口敞口锅,倒入可以淹没牛肉的冷水,下调料和去过血沫的牛肉,肉豆蔻记得要劈成两半。(如果你有很容易就能把沫子撇干净的小口汤锅,也可以直接用,不用像我这样倒锅。)

4、大火烧开,撇去陆陆续续冒出来沫子,转小口汤锅,不盖盖儿(盖盖儿汤会浑浊),中小火煮40-50分钟。

5、期间把牛肉捞出来,一切为二,用汤勺在锅里挤压后接着放回去煮,帮助肉鲜味在短时间内散发出来。

6、这道汤也很适合用来应对那种“啊!突然想喝肉汤”的状况,边煮汤边做其它菜,一点都不耽误。撒点盐和葱花直接喝,味道也不错。

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虫草花筒骨养生汤 2018年我学会的一道菜

虫草花的颜色金灿灿的,闻起来香味扑鼻;含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、SOD等成分,对调节人体免疫力功能、提高人体抗病能力有一定的作用。 虫草花性质平和,不寒不燥,对于大多数人来说都是可以放心食用的,和筒骨一起煮汤更是一道美味的养生汤品哦!

By 嘢爱之心

用料
  • 虫草花 60克
  • 筒骨 420克
  • 盐 一勺
  • 鸡粉 一勺

做法步骤

1、我这里用的是60克虫草花 大家可以根据自己的喜好增减

2、加入适量的水 浸泡5分钟 水只需没过虫草花即可

3、筒骨洗净备用

4、虫草花浸泡完毕后 用水冲洗

5、洗净的虫草花放入高压锅内 加入适量的水 水量可以根据人数来增减哦

6、锅内放入筒骨

7、我们家用的是高压锅煲汤 大火煮至上汽之后 转小火煮半小时关火

8、待高压锅冷却下汽 摘下气阀 加入适量的盐和鸡粉 搅拌均匀 重新打开大火 煮至沸腾即可

9、美味的虫草花筒骨养生汤就做好了哦

10、冬季养生做起来~

小贴士

① 这份食谱是我们家五口人的份量 三口之家的朋友可以减半操作哦 ② 冬季养生多喝汤水暖心更暖身 ③ 对我的食谱有任何问题 都可以给我留言哦 这边看到会之一时间回复哒

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简单省事懒人菜萝卜筒骨汤,一次就上瘾

新鲜筒骨,砂锅煲,煲俩小时,鲜美

By Tsuyoetxm

用料
  • 猪筒骨 700g
  • 盐 适量
  • 生姜 2片
  • 香菜 1棵
  • 鸡精 适量
  • 大葱 一段
  • 胡椒粉 适量

做法步骤

1、忘记拍了,首先,接一锅冷水,把新鲜筒骨放进去,开大火烧开,加几片姜,大葱段,完成焯水动作,我不喜欢加料酒就没加,完全不腥。

2、把焯水完的筒骨挑出来用水龙头冲洗干净,倒掉浮沫,拿出砂锅煲,这里也可以用高压锅或者炖锅吧,反正砂锅煲挺好的水分不会被烧干。把筒骨放进砂锅煲,加入新的姜片,大葱段,胡椒粉,开始大火烧开,然后转小火慢炖一个半小时,此时的肉差不多还没有从骨头掉下来,可以用筷子插下试试,一个半小时后加白萝卜,我觉得这里就已经可以加盐和鸡精了,也可以加胡萝卜玉米山药土豆之类的,再炖半小时,撒点香菜,因为这次我的盐加的不算少,所以比以前做得更香更鲜美了!

3、一个人干完了一盆……骨髓太香了,要命了,一大口,满足,肉可以用筷子从骨头分离的程度,越靠近骨头那里越香,我还蘸了一点点点点点生抽,出锅的时候再加香菜不然香菜会变黄,超好吃!!!

小贴士

盐不要太少,太少肉不香,汤不好喝,但不要太咸啦!

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临近冬天,宁可不吃肉也要喝汤,8种家常汤,每天一碗,营养暖胃

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!

天气越来越冷,北方的朋友早就裹上了羽绒服,而南方的温度也是一样,越来越低,寒冷天里,没有什么比一碗热乎乎的汤更能让自己暖和起来。临近冬天,最适合喝汤,不但可以让身体暖和,也更利于身体吸收,今天小厨推荐大家8种家常汤,营养暖胃,每天一碗不怕冷!大家收藏了,有时间煲来喝。

【番茄金针菇鸡蛋汤】

食材:番茄,金针菇,鸡蛋,小葱,水淀粉,食盐,食用油

做法:

1、把番茄清洗干净,切成小块,金针菇也洗净,切成段,装在一起待用。讲究一点可以把番茄先去个皮。烧一锅水,水开之后,把番茄画十字扔进锅中。煮至皮裂开,捞出把皮撕掉就可以了。

2、起锅下油,放小葱头煸香,再放番茄,大火翻炒至出沙。这个过程需要多翻炒一会番茄才会出沙。

3、倒入没过番茄的水,大火煮开,水量可以根据自己的喜欢做相应的调整 ,想喝汤多一点就多加一点,很简单的。

4、煮开之后,把金针菇再放入锅中煮一分钟的样子。不用太久,这就跟吃火锅一样,金针菇丢进去烫熟就可以了。

5、然后倒入半碗的水淀粉煮开,再倒入打散的鸡蛋液,稍煮一二十稍的样子,撒上葱花,就可以出锅了。简简单单的挺好喝的一碗汤。

【平菇丸子汤】

食材:平菇,猪肉,莲藕,香菜,生姜,大蒜,胡椒粉,淀粉,料酒,生抽,蚝油我,食盐,食用油。

做法:

1、先将食材准备好,平菇两朵,猪肉一块,莲藕一根,香菜一小把。

2、把猪肉洗干净,切成片,放进绞肉机缴打上劲,再把莲藕刮皮,切成小块放进去打碎,加生抽两勺生抽, 两勺蚝油,少量胡椒粉,料酒,盐以及三勺淀粉顺着一个方向搅拌均匀。腌10分钟。

3、把平菇的根部去掉,一边冲水一边撕成小块,清洗干净,装盘待用。

4、起锅下油,先煸香生姜,蒜末,再倒入平菇翻炒一分钟。我用的是石墨烯炒锅,真正健康的不粘锅,锅内部使用钛熔射技术,不含PFOA的健康不粘锅。少油少油烟,开放式厨房都适用。

5、倒入两杯水,加盖锅盖,大火煮开,改中火煮三分钟。我用的是现在韩国很火爆的HAPPYCALL石墨烯炒锅。

6、把火调到最小,开始做丸子,取一团肉泥,用左手虎口挤出丸子,用勺子接住,放入锅中,直到所有的丸子都挤好了, 淋入生抽,食盐,改大火煮将丸子煮熟。

7、最后关火,放入香菜点缀,出锅,天冷了,来一碗平菇丸子汤,热乎乎的,特舒服,这几种食材也是秋季的时令食材,营养又美味。每天喝上一碗,越喝越暖和。

【冬瓜蛤蜊汤】

食材:冬瓜一块,蛤蜊,小葱,生姜,料酒 ,食盐,食用油, 香油,

做法:

1、蛤蜊买回家之后,先用流动的水冲洗干净,再加点盐浸泡两小时以上,期间要换一次水。

2、把冬瓜削皮,洗干净,切成片状。装盘待用。

3、锅内加入半锅的水,放生姜,料酒一起烧开,倒入蛤蜊煮至都涨开之后,用筷子夹出来,沥干水分。

4、 起锅放少量的食用油,倒入冬瓜翻炒至都裹上食用油。

5、倒入汤锅中,加入半锅的水,煮开之后,倒入蛤蜊再次煮开。 撒入食盐调味,再滴两滴香油,撒入葱花点缀。 又香又开胃的冬瓜蛤蜊汤就做好啦。

【青菜豆腐汤】

食材:上海青,内脂豆腐,鸡蛋,胡椒粉,食盐,食用油, 香油,

做法:

1、青菜两颗,鸡蛋两个,内脂豆腐一盒,今天的汤只用到半盒的内脂豆腐,煮出来的汤刚好喝两个喝。人多的话可以全部放进去,多加一些水和青菜。

2、两个鸡蛋磕在碗里搅拌均匀,起锅放少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎至一面成型之后,再翻面煎至上色,用锅铲铲碎。

3、倒入锅的水,加盖锅盖,大火煮开之后,再改小火煮至汤变成奶白色,大约十分钟的样子就好了。

4、煮鸡蛋的时候,把内脂豆腐从盒子里拿出来,这里介绍一个取内脂豆腐的小窍门,先把盖子的一个角撕开让盒子内进入空气,再把底部四个角都剪开一个小口子,最后撒开盖子,就能轻松取出完美的豆腐了。把豆腐用刀划成小块, 静止一会,把多余的水分倒掉。

5、把豆腐倒入锅中,放一勺食盐,少量的胡椒粉,再煮上三五分钟的样子。让豆腐入味。

6、最后把上海青倒入锅中煮开,滴入两三滴的香油,出锅开喝吧,天冷了,每天煮一锅汤来喝,暖身暖胃的。一碗下肚,从头暖到脚。真的很舒服,大家试试看这道汤的做法,清淡又有营养,很适合晚上喝,也不会长胖 。

【羊肉汤】

秋冬季节,市面上的羊肉是大受欢迎,咱老百姓喜欢用羊汤来进补,不仅好喝,还暖和。

食材:羊肉,大葱,生姜,食盐,

做法:

1、羊肉买的时候请店家剁成小块,拿回家清洗干净,再准备一根大葱清洗干净待用。

2、起锅加入半锅的水,放入羊肉,以及大葱,煮开之后,再煮2-3分钟,煮出浮沫。

3、把焯好水的羊肉捞出,过冷水清洗干净。

4、把洗干净的羊肉放进入电饭锅中,加满水于更高水位线,放入大葱,生姜。

5、盖上锅盖,选择“煲汤”模式,一个小时之后,羊肉汤就煲好了。

6、开盖,把大葱,生姜捞出,调入食盐调味,撒点葱花点缀,羊肉汤只要加大葱一起煲,没有羊骚味,肉香四溢还不腻,学会给家人露一手吧!

【猪肚汤】

食材:猪肚,玉米,干贝,枸杞,花椒,生姜,料酒,食盐!

做法:

1、先准备好所有的食材,猪肚加食盐反复搓洗干净,再把锅烧热,直接入猪肚干烫,粘液与白色硬皮都会粘在锅里,再清水冲洗干净,玉米掰成小粒, 干贝用水冲洗干净。

2、锅内加入半锅的水,放猪肚,生姜片,花椒,料酒一起焯水,煮开之后再煮五分钟捞出。

3、把猪肚过一次冷水,沥干水分,切成长条。装盘待用。

4、把猪肚倒入高压锅中,加姜片,再倒入玉米粒和干贝。再倒入半锅的水。选煲汤模式。

5、一个小时之后,猪肚汤就煲好了。开锅撒入食盐,枸杞盖上盖子再焖十分钟让其充分入味,最后撒入葱花点缀,汤香浓纯白的,营养又滋补。

【番茄白玉菇鸡蛋汤】

食材:番茄,白玉菇,鸡蛋,小葱,鱼露,水淀粉,食盐,食用油,香油,

做法:

1、先把所有的食材准备好,番茄一个,白玉菇一把,鸡蛋三个, 小葱两根。这个煮出来够2-3人喝。

2、把番茄洗干净,划十字,用筷子戳起来在火上烤一下,让皮裂开,然后撕掉皮,切成小块。白玉菇一边洗,一边撕成细条,再切成小段。

3、起锅下油,先放小葱头煸香,再倒入番茄,翻炒至出沙。

4、再倒入白玉菇,翻炒一分钟。

5、倒入两碗水,加盖锅盖,大火煮开,再煮两分钟开盖。

6、开盖之后,先淋入水淀粉勾芡,再倒入鸡蛋液,煮至鸡蛋凝固之后关火,放食盐调味,再淋入一勺雨露,滴两三滴香油,撒葱花点缀拌匀出锅。天冷了,喝汤最合适,一碗下去。全身暖洋洋的。

【五花肉煲瓠瓜】

食材:带骨五花肉,瓠瓜,枸杞,生姜,料酒,食盐,小葱,

做法:

1、带骨五花肉一块,买的时候让店家斩断,拿回家清洗干净,剁成小块。瓠瓜一根。

2、锅中加入半锅的水,放入五花肉,姜片,料酒,煮开之后再煮两分钟,把浮沫煮出之后,把五花肉捞出清洗干净。

3、将五花肉放入汤锅中,加入半锅的水,放生姜片,小葱结,料酒,加盖锅盖大火煮开,中小火煲两个小时。

4、煲汤的时候,把瓠瓜刮皮,清洗干净,切成滚刀块装盘待用。

5、把切好的瓠瓜倒入锅中,加入食盐,盖上锅盖,再煲20分钟。

6、最后撒入枸杞焖五分钟,再加葱花点缀就可以了。直接一锅端上桌,一人喝两碗,热乎乎的,从头暖到脚 ,真的很舒服,天冷了,大家经常煲汤来喝,非常有利于身体健康。比秋裤都实在,不妨经常试试看。

以上是小厨给大家分享的8种家常汤的做法,喜欢的朋友请点赞,收藏,转发,有好的建议也欢迎评论区给我留言。

#家常菜# #秋日时令美味#

雷小厨:多平台原创优质美食自媒体,全网累计阅读超7个亿,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!

这道高压锅版清炖排骨汤香极了,儿子三天两头就要吃

大家好!我是傲涵 沈阳这几天连雨天??,湿冷湿冷的 正好今日有空,给家人做了高压锅清炖排骨汤 软烂鲜嫩的排骨上搭配着土豆胡萝卜山药,吃起来特别鲜美 汤味清甜,喝起来一点也不油腻。 食材: 排骨,姜,土豆,胡萝卜,洋葱 工具:APIX电压力锅 做法: 锅中放清水,排骨冷水下锅,放姜片和料酒,烧开后舀出浮末,排骨焯水后捞出。 锅中放少许油,放生姜爆香,放入排骨,放一勺料酒,稍微翻炒一下,倒入适量开水,大火烧开。 倒入电压力锅中,按煲汤键,炖30分钟。 准备剩下的食材,土豆去皮切小块胡萝卜切滚刀块,洋葱切片。 30分钟到了,将剩下的全部食材倒入高压锅中 放胡萝卜,土豆,洋葱,放适量的 盐,盖上锅盖,再炖25分钟分钟。吃之前洒胡椒粉香菜即可 为什么选择压力锅 *** ? 1??因为下班回家比较晚,压力锅能使肉类快的软烂 2??压力锅做出来的米饭颗粒分明,非常好吃 在这个连雨的日子,喝点汤再合适不过了!

By A.傲涵

用料
  • 排骨
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 洋葱
  • 胡椒粉
  • 香菜
  • 料酒

做法步骤

1、准备食材

2、排骨冷水下锅撇去浮沫

3、大火煮开倒入高压锅中

4、正好适合这个季节食用

5、排骨软烂

6、有食欲

排骨的营养功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

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吃货们决不能错过的墨鱼炖排骨

墨鱼汤可以说是我儿时的记忆了,而且是湖南人的记忆,自打高中出省后再没有吃过了,不知道是老妈变懒还是买不到好吃的墨鱼干(瞎想)哈哈~

By Echo笑摆裙

用料
  • 墨鱼干 4个
  • 肋排 250g
  • 五花肉 250g
  • 生姜 5片
  • 八角 2个
  • 桂皮 1段
  • 生抽 3勺
  • 料酒 50克
  • 盐 5g
  • 葱花 适量

做法步骤

1、提前备好姜片和八角、桂皮

2、排骨焯水(选肥肉多的,熬出油汤更浓香)

3、排骨不够肥可增加肥肉

4、深圳老品牌,墨鱼干提前一小时温水泡软

5、泡软后的墨鱼干去骨和黑皮

6、切条

7、墨鱼、排骨、肥肉、姜片、八角、桂皮放入锅内

8、加入盐、料酒、生抽、热水(与食材持平),高压锅选择煲汤(约40分钟)

9、小葱花切碎放汤碗备用

10、出锅盛出,香喷喷

11、全景图

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标签: 高压锅 菜谱 怎么办 汤干了

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