舌头有齿痕是怎么回事？
回答这个问题之前，我想大家先弄明白一个问题，中医对任何一个问题，都会有好几种解读，有的可能截然相反。
其实你让我回答，我竟然不能给你一个准确的答案。
看网上侃侃而谈、信心十足的大师们，我常常惭愧不能跟他们一样知识渊博，而显得跟他们格格不入。
正常的舌头是什么样的？
答案简单而明确：淡红舌，薄白苔。
健康舌苔
这个舌苔算是基本正常。
真的有这样的舌苔吗？可能有，我没见过，也可能因为接触的都是病人的原因，但是我坚信，即使有，也是很少的。
因为，在这个世界上，真正健康的人几乎没有！
什么？你以为医生健康吗？我认识的一个外科主任，天天给人家做手术，脸白的跟纸一样。
那么，有齿痕到底是什么原因？
有齿痕的舌头，我们叫做齿痕舌。
如图：
齿痕舌
齿痕舌主脾虚，主湿盛。
齿痕舌的病人多有气虚、阳虚、津液内停的一面，津液内停导致舌体胖大，受到齿缘压迫，所以会表现为齿痕舌。
这是传统的认识，殊不知，齿痕舌的发生病机是十分复杂的。
齿痕舌患者其病变涉及到五脏六腑，若心、肝、脾、肺、肾、胃、胆等功能失调，气血阴阳失和，皆可出现齿痕舌，并且多为脏腑兼病，其中又以肝脾肾脏受累为主。
有研究发现，在236例肝脏患者中，其齿痕舌占总病例数77.38%，所以说，齿痕舌跟肝郁气滞有密切的关系。
另外，齿痕舌还有种可能是气血亏虚。
舌头的血管丰富，所以气血的问题也会表现在舌头上。
《素问·五脏生成篇》：“肝受血则能视，足受血则能步，掌受血则能握，指受血则能摄。”可以推衍出“舌受血则能语”。
气血两虚，不能充盈舌体，舌体的血液循环受到阻碍，津液分布不均，就会形成齿痕。
但是值得注意的是，气血两虚的舌体往往淡嫩，舌体瘦小而不是胖大，所以说齿痕舌可主气血不足证。
对于老、红的舌体，如果有齿痕，往往不考虑气血两虚，而是气滞血瘀。
气滞的原因很多，湿热、肝郁、积食都可能引起气滞，气为血之帅，气滞则血瘀，所以在这种情况下，齿痕舌是气滞血瘀的表现。
还有一种情况，是天生的齿痕舌，这种情况下并不主病，另外有些小孩也是齿痕舌，并不能认为是病态，还有人认为健康人也会出现齿痕舌，或者病情不重也会出现齿痕舌。
总结一下，齿痕舌的情况很复杂，并不能简单地用脾虚、湿盛进行诊断，总的来说，齿痕舌是因为气血的运行受阻，但是引起气血运行不畅的原因是很多的，所以诊断的时候还得结合舌体、舌苔综合的看。
所以你看，别再听“教授”的了，齿痕舌是很复杂的。
舌边出现齿痕、牙印儿，一直搞不清原因？齿痕越深，脾虚越重很多人可能会遇到舌边经常出现齿痕、牙印儿，一直搞不清原因？
接下来，我就通过以下的文章，做一个细致的分析。首先，若是发现自己舌边有齿痕、牙印儿。我们就需要细致地观察一下自己的舌头：
舌体有没有明显的增大？
舌体的颜色是否为正常的淡红色？
齿痕的程度深不深？
通过细致的观察，倘若发现我们的舌体没有明显地增大；颜色也是正常的淡红色；齿痕也不是很深。那么就不用担心，上面所说的齿痕、牙印儿则是正常现象，我们也常将它称作为“先天性齿痕舌”。
当然，有正常就会存在病变的情况。就比如说，有的人舌边的齿痕，会越来越深，也会越来越明显。其实这就是脾胃之气不足所引起的。那么此时就需要引起我们的警惕了。
在传统医学看来，舌边有齿痕、牙印儿。若是排除先天因素，我们则将其称之为“齿痕舌”。其主要表现就是脾虚和湿证这两个方面。
具体要如何看待它？
若是细致的划分，我们可以将其划分为3种情况：
之一个：若是舌边有着明显的齿痕，舌体还显得较为胖大，同时上面还布满津液，舌苔略显白腻。这就需要考虑寒湿内积这一问题了；其成因则主要在于脾阳不足，阳气无法运化水湿。从而导致水湿内停，就把舌头给“憋大了”。
要如何应对？
主要调治思路就在于温阳除湿，化散寒湿之邪。当然，思路确实简单，但要想达到这一目的，难度还是比较大的。而在这其中，尤其是寒湿之症。因为寒湿的形成，是需要很长的时间积累的。因此，在调治时，自然就需要花费一些时间。
当然，也有一些简单的 *** ，就比如说，准备五克左右的苍术研成粗末，代茶饮。因为苍术能入脾经，可以散寒除湿。当然，需要注意的是，若是舌红苔黄腻，就不能这么用，因为舌红苔黄腻则说明是有热的表现。
第二个：若是舌体边缘有明显的齿痕、牙印儿，舌质也略微发淡。同时还伴有便溏、乏力、消化不良等症候，这就需要考虑是否为脾气虚弱的问题了。若是脾气虚弱，难以濡养舌体。因此，舌体就呈现出淡而胖的特征。那么此时，我们就需要健脾益气才行了。
就比如说，可以选用六克白术研成粗末代茶。因为白术性味苦、甘、温，能入我们的脾经和胃经。可以补气健脾，对脾气虚、脾阳虚都有一定的调治意义。
第三个：若是舌体颜色发红，舌体存在明显的胖大，就感觉将整个口腔填满，舌苔也较为厚腻偏黄，而这就说明体内有湿热了。与此同时，舌边还容易出现齿痕。
要如何应对？
遇到这类情况，首先就需要清利湿热，同时还需要健脾益气。
就比如说用三十克左右的苡仁煮粥。因为苡仁，性味甘、淡、微寒，能清热利湿，还可以健脾。
总体来看，若是存在舌边有齿痕、有牙印儿特别明显。那么，上述的3种情况是比较常见的。当然，也有的人，可能属于脾肾阳虚，而且阳虚得较为严重，导致舌体胖大有齿痕。那么此时就需要补益脾肾了，而且要以温补肾阳为主。而这种情况，在大多数人群中是比较少见的。
阴虚？阳虚？2种不同体质2种舌象，2味中药，一个补阴，一个补阳阴虚？阳虚？2种不同体质2种舌象，教你用2味中药，一个补阴，一个补阳，有效改善。大家好，我是中医刘丰晓。
在中医里面，有两种体质最为常见 ，一种是阴虚，还有一种就是阳虚，那么这两种体质，我们该如何通过舌象去正确辨别，又该如何调理呢？接下来就给大家详细说说。
首先，先来说说阳虚，中医上讲，养阳就是养命，阳气不足，百病丛生，所以身体没有了阳气，就像万物失去了太阳，最典型的表现就是怕冷，尤其是颈背腰腿部位，常常会手脚冰凉，腰酸腰疼、还容易腹胀腹泻、小便清长，大便不成形等等，伸出舌头来一看，一般舌质都比较嫩滑，而且舌体胖大，舌苔淡白，或者舌头两边还有齿痕等等，这些都是阳虚的典型表现。
那么，阴虚又是怎么回事呢？在中医里面，阴，代表着物质；阴虚通常就是指体内的，精、血、津、液等不足了。简单来说，就是身体内缺水了。
所以阴虚的人缺水，就像干涸的大地一样，通常会表现五心烦热、爱上火，容易口干口渴、口腔溃疡、长痘痘、到了晚上睡觉的时候，还会出现潮热盗汗、失眠等一些病理现象。而且阴虚的人大都形体偏瘦，皮肤黝黑偏干，大便干燥、容易便秘，
伸出舌头来一看，往往都是舌红、偏小，苔少或无苔。由于身体里阴分不足，所以舌质小；又因为阴虚容易生内热，所以热重就是红色。那么虚热烤干了胃肠的津液，所以舌苔少或无苔。
所以，这两种不同的体质，如果用一句话来概括的话:
阳虚的人怕冷，阴虚的人怕热，阳虚的人舌头淡嫩胖大，或有齿痕；而阴虚的人往往都是舌红、苔少或无苔，如果有些人说，我既怕冷又怕热，那么这种多见就是阴阳两虚了，大家知道了吗？
所以，我们了解了阴虚和阳虚，这又该如何调理呢？
接下来就给大家分享两味中药，刚好一味补阴，一味补阳，阴阳同补。
首先，我们先来说说熟地.
熟地
熟地，在中医里面，它是滋阴补肾的良药，能够补血补精、养肾益髓，所以，熟地只要进入身体里面，就可以负责把体内的阴分先补足，那么阴分补足了，阴阳就能够重新相互制衡，所以，由津液亏虚所导致的虚火内生，进而所出现的五心烦热、失眠、盗汗以及其他像是口干口渴等上火的问题，也就会跟着慢慢的改善了。
还有一味就是肉桂，肉桂主要是补肾阳的。
肉桂
可以打开命门，熟地就像肾的燃料进去补充，这样燃料充足，火又点起来，就能迅速温暖周身，快速改善阳虚怕冷的问题。
大家知道了吗？
最后，给大家做一个简单的总结，熟地黄主要补肾养阴，肉桂可以补肾壮阳，那如果你是既阴虚又阳虚的话，两者可以搭配在一起，刚好一味补阴、一味补阳，如此阴阳同补，再合适不过。
那么生活中，如果你也有这样的情况，可以在医生的指导下，再辩证加减使用。
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齿痕舌 裂纹舌，三种原因 三种治疗 ***门诊的时候啊，就发现有些病人的舌头，有的有齿痕，有的有裂纹，那这是怎么回事呢？中医舌诊是望诊的重要内容，齿痕舌裂纹舌，一般是热盛伤阴、脾虚寒湿、肝脾亏虚等原因引起的，原因不同，处理 *** 不同。
如果是热盛伤阴引起的，这类人就会出现口干舌燥、腹满便秘、湿气重等症状，舌头不仅会出现发红，表面还会存在齿痕舌、裂纹舌的情况。对于这种情况，可以参考牛黄清胃丸、一清软胶囊等，能够有效缓解症状；
而引起齿痕舌、裂纹舌的另一主要原因，就是脾虚寒湿。脾主运化，如果寒湿困脾，出现脾虚，脾的运化功能下降，水液代谢出现异常，水湿停留在体内，就有可能出现齿痕舌、裂纹舌的情况。这个时候，可以参考参苓白术散、健脾丸等健脾祛湿的中成药。
如果患者的齿痕出现在舌周，并且舌苔发白，从中医角度来说，多考虑患者肝脾等脏器存在异常。如果是肝脾无法正常进行代谢、运化水湿，引起体内阳虚阴盛、水湿内停、湿热痰浊瘀滞，就容易导致肝脾亏虚，可能会出现齿痕舌、裂纹舌的情况。
如果是以脾胃虚弱为主，可以选用香砂六君子汤，同时加柴胡、香附，疏肝理气，枸杞子、熟地补益肝肾；如果是以肝肾阴亏为主，可以选用六味地黄丸或者杞菊地黄丸，同时加茯苓、白术等健脾的中药。
引起齿痕舌、裂纹舌的原因有很多，在出现这种现象时，大家需要在专业医师的指导下用药。
去看病时，医生都会要求患者伸出舌头，通过对舌苔的观察，能够判断出身体好坏。
舌头是身体的晴雨表，舌头的不同状态所反映出来的问题也可能不同。有些人在照镜子时就会发现自己的舌头两侧有厚厚的齿痕，却不知齿痕为何而产生。
舌头上的齿痕在肥胖人群中较为多见，胖的人身体内痰湿多旺盛，痰湿多舌头就容易发胖，发胖的舌头在牙齿的挤压下就容易出现齿痕。
好比是一些人手脚部位有水肿，用手指按压一下就会有凹下去的痕迹，随着时间延长，手脚上的凹坑可以恢复，但牙齿长时间挤压，使得舌头表面没有恢复机会，就会形成一个个齿痕。舌头有齿痕也说明脾胃功能有了问题，肥胖的人消化会受到影响，就有可能出现脾虚。脾虚在中国人中也非常常见，所以有十人九脾的说法。
- 脾虚也分种类，不同的脾虚有不同的调理 *** ！
脾气虚是生活中较为常见的，一些人体质较弱，经常生病，食物摄入又不均衡，加上忧思过度，都会使脾受到损伤，出现脾气虚问题。有了脾气虚后，除了表现出舌头上有齿痕，饮食也会减少，大便溏稀，四肢没有力气，脸色显得枯黄。在调理时可以用人参、白术、茯苓、甘草等进行调理，有助于理顺脾气。
也有人是脾阳虚，主要是因为长期吃寒凉食物，生活的环境过于阴暗潮湿或者吃了一些不恰当的药物。身体上的表现和气虚也有不同，主要是怕冷畏寒，手脚冰凉，在女性则表现为分泌物清淡稀少，月经变得紊乱。在调理时尽量不要吃生冷寒凉的食物，尤其是女性在经期不要触碰冷水，要注意防寒保暖，饮食上可以以山药、板栗、土豆、地瓜等温补类食材为主。
和阳虚相对的则是阴虚，这样的人平时吃的辛辣 *** 性食物会很多，摄入的油腻甘性食物也不会少，还有一种原因是长期腹泻没有得到注意使得脾耗损过度。这样的人在睡觉时常会伴有嘴巴发干问题，也会有大便干燥、体型瘦弱、容易出汗等问题。生活中就要减少辛辣 *** 性食物摄入，还要多吃一些易消化的食物，工作时不要过于劳累，应保证充足的休息时间，有了小毛病要及时调理，不能拖着。
不管是哪一种脾虚，都有一个万能的调理 *** ，即运动。通过每天坚持运动能够调节体质，恢复身体内的阳气，从而有效调理脾脏。吃完饭后，利用半小时左右的时间出门散散步是最简单的运动方式，也是最能坚持下去的。
舌头上有了齿痕，虽说不是什么大问题，但脾虚也是一个不可忽视的因素。脾是身体的运化器官，如果脾虚了，身体的食物运化得不到保证，每天摄取的营养将不能满足日常所需，长此以往，一样会带来较为严重的问题，需越早调理越好。
万病归于脾，脾气虚、脾阳虚、中医教你从舌象分辨4种脾虚脾虚一直是很多人都关注的话题，毕竟人吃的东西都需要脾胃来消化吸收，但脾虚的情况有多种，像脾气虚，脾阳虚，肝郁克脾等等，所以今天沈医生就来教你们，从舌头上判断自己属于哪一种脾虚，又该怎么正确用药！
- 脾气虚
脾为气血生化之源，所以脾虚时气血不足，舌头颜色会淡，同时脾气可以将水湿排出体外，那脾虚后，体内水湿一多，那舌头就会湿润，两边有齿痕；
另外，单纯脾气虚的人，平时可能会觉得口里发甜，发淡，身上也没力气，整个人没精神，就想躺着不想动，当然还会出现轻微的食欲不振，不想吃饭的情况，那这种情况就用个四君子颗粒。
- 脾阳虚
这种就是脾气虚进一步加重了，所以舌象颜色依旧发淡，但这时候舌头两边的齿痕就更明显了，像莲花一样。
另外脾阳虚的人，不仅食欲不好，感觉浑身没劲，没精神，平时会出现怕冷，手脚发凉的情况，可能容易出虚汗，稍微走两步就满头大汗，大喘气，那这时你得用个理中丸。
- 脾阴虚
当脾虚不能排出体外，那就会导致水湿凝聚生成痰湿，那这时候，舌苔就会变得厚腻，另外因为脾虚气血不足，所以舌头颜色依旧发淡。
那这种人呢，平时脸跟头发容易出油，体型一般较胖，并且会总觉得手脚上好像绑了水桶，困重难受，会总觉得嗓子里有东西，上不去下不来，或者总咳痰，吐痰，大便也稀软不成型，这时候就需要健脾祛湿化痰，可以用个二陈丸。
第四，脾阴虚
阴虚时，体内会有虚火产生，所以这个时候，舌头颜色就不白了，反倒会发红，另外舌中属脾胃，脾胃如果有虚火在烧，那舌苔就容易剥落。
并且这种人，嘴唇颜色会发红，嘴唇发干，容易得唇炎，因为“脾开窍于口”，另外你还会觉得胃里发热，好像饿了，但却不想吃饭，稍微吃点就腹胀，那这时你就主要滋阴了，可以用个资生丸。
那以上就是今天分享的内容了，大家可以根据自己的舌象和症状做个参考，不过可能有的人情况比较复杂，脾虚的同时兼带有肾虚，肝郁等，那就需要你去附近找医生帮忙辨证，听医嘱用药了，如果还有不懂的可以说出来，那我们下期再见！
脾胃气虚、脾胃阳虚、脾胃寒湿这3种舌象要好好地健脾祛湿补阳气出现这3种舌象，一定要好好地健脾祛湿补阳气。
大家好，我是中医郭大夫，最近雨水多，外湿重，再加上我们喜欢吃寒凉，喝冷饮，加重内湿，湿气就成为一个普遍问题。今天给大家分享常见的3种舌象，大家可以对照一下，如果你是这种，可要好好的去去湿，健健脾，补补阳气了。
首先咱们先说之一种脾胃气虚的舌像，你看这个舌头，舌头中间凹陷，凹陷为虚证，舌头上哪个反射区凹陷，就说明哪个脏腑气虚，比如这个舌头中间凹陷，那就是脾虚了，另外咱们再看他这个舌头舌淡苔白，舌边还有齿痕，那这些情况就说明他是脾胃气虚，因为脾是管着运化和吸收的，脾气虚了，就容易容易腹胀，吃过饭之后，会觉得吃下去的东西一直不消化。
另外脾还管着水湿的代谢，脾虚水湿运化不好，湿气堆积在肠道就会出现便溏，还因为脾为气血生化之源，脾虚了，气血生化无源，就会出现少气懒言，非常容易倦怠乏力，面色萎黄或没有血色，还会消瘦或浮肿。那这种情况可以参考参苓白术散来健脾补气。
接着咱们再看第二种舌像，就是脾胃阳虚的舌像，咱们看这个舌头非常淡嫩，淡胖，有齿痕，苔白滑。
那这些都说明了他可能经常吃寒凉，生冷，导致了身体阳气不足，阳气不足以温暖四肢就会出现手脚冰凉，阳气不足以温暖消化食物就会出现消化不良，吃啥拉啥，也容易腹痛，另外啊因为阳气不足，还会出现没精神的状况。那这些情况可以参考小建中颗粒。
最后咱们在分享一个脾胃寒湿的舌像，你看这个舌头整体比较白腻，甚至有点湿漉漉，就像是覆盖了一层冰糕，那这种就是脾胃寒湿太重，寒湿不化导致的，那寒湿不化会导致脘腹比较闷，胃口变得比较差，大便比较稀、会出现没有完全消化的食物。有时会打嗝，乏力。这种情况可以参考藿香正气水。
今天就和大家分享到这里，关注郭大夫，你会了解更多健康知识。
齿痕舌代表什么？#固生堂齿痕舌的出现可能提示身体内有湿，但这并不是一概而论的。湿的种类有很多，例如脾虚湿盛，是由于脾气虚弱，运化功能不佳，导致体内湿气过盛所致。这种患者通常伴有食欲不振、面色萎黄、精神疲惫、身体瘦弱、脘腹胀满、大便时泻时稀，有时还有未消化的食物残渣和淡白舌苔。
治疗这种齿痕舌，应从调理脾胃入手。常用的 *** 是在六君子汤的基础上加减，以补脾益气、燥湿化痰。如果是肺脾两虚，患者不仅存在脾气不足，还伴有肺气不足。脾主运化水湿，肺主通调水道，二者合作才能正常代谢水液。因此，脾和肺相互影响。
当两脏同时患病时，除了脾虚症状外，患者还会出现手脚不温、咳嗽痰多、胸闷气短等肺气不足的症状。此时，舌苔表现为淡嫩、淡嫩的舌质和白色的舌苔。治疗这种齿痕舌，可以使用参苓白术散加减，以补脾气、益肺气。此外，还有脾气阳虚、肝气犯脾等因素可能导致齿痕舌。因此，不要看到自己有齿痕舌就盲目用药，否则可能会加重病情。
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?——·前言·——?
很多人照镜子的时候
发现自己的舌头边缘有牙齿的印痕
但情况各有不同
网上流传的说法
认为这是湿气重的表现
但是，你知道吗？
舌边有齿痕并不一定就是湿气重
还有可能是其她的原因导致的。
下面我就给大家讲一个真实的故事
帮助大家了解更多关于舌边齿痕的知识。
?——·故事·——?
陈女士是一名上班族
经常加班到深夜，饮食也不规律
喜欢吃辛辣碳水高的食物。
有一天早上
她起床后感觉口干舌燥
喉咙发痒
就拿起镜子看了看自己的舌头
发现舌头边缘有明显的牙齿印痕
而且舌头颜色偏红，舌苔黄腻。
她想起网上看到过类似的情况
就觉得自己可能是湿气重了
就赶紧去超市买了一些薏米和赤小豆回家泡水喝。
她以为这样就能祛除体内的湿邪
没想到喝了几天后
她的舌头不但没有好转
反而更加红肿了
而且还出现了口腔溃疡和牙龈出血的情况。
她感到很奇怪，就去医院找了一位中医专家检查。
?——·科普知识·——?
通过这个故事
我们可以看出
舌边有齿痕并不一定就是湿气重的表现
还有可能是其它的原因导致的。
有以下几种情况也可能导致舌边有齿痕：
1.舌头颜色偏红，舌苔黄腻，舌边有齿痕：
这是心火过旺的表现
心火过旺的原因
往往与情志不畅、饮食不节、劳累过度等因素有关。
治疗原则是清心泻火、养阴润燥
可以服用中药如黄连解毒汤、丹栀逍遥散等
或者食用一些清心泻火的食物，如菊花、枸杞、莲子心等。
2.舌淡白而胖大，舌边有齿痕：
这是寒湿内盛或阳虚水停的表现
多见于畏寒肢冷、腹胀水肿、大便稀溏或易腹泻等症。
此时应该采用温阳利水、祛寒化湿的 *** 来调理。
可以服用苓桂术甘汤、二陈汤、真武汤等方剂
或者食用一些温阳利水、祛寒化湿的食物
如姜、桂皮、肉桂、大蒜、花椒、山药、莲子、枸杞等。
3.舌红而肿胀满口，舌边有齿痕：
这是湿热内盛或湿毒壅滞的表现
多见于口苦咽干、小便黄赤、大便秘结或黏腻等症。
此时应该采用清热利湿、化湿解毒的 *** 来调理。
可以服用可以服用龙胆泻肝汤、
栀子豉汤、黄连解毒汤等方剂
或者食用一些清热利湿、化湿解毒的食物
如西瓜、葡萄柚、荷叶、茶叶、薏米、冬瓜等。
4.舌淡红而胖嫩，舌边有齿痕：
这是脾虚或气虚的表现
多见于食欲差、进食少、脘腹胀满、
大便溏薄、肢体倦怠、少气懒言等症。
此时应该采用健脾益气、补中益气的 *** 来调理。
可以服用四君子汤、八珍汤、参苓白术散等方剂
或者食用一些健脾益气、补中益气的食物
如山药、扁豆、红枣、枸杞、核桃、花生等。
预防舌边齿痕的 *** 有以下几点：
1.保持口腔卫生
定期刷牙漱口
避免口腔感染或牙周炎等影响舌体健康。
2.调节饮食习惯
少吃辛辣 *** 或油腻甜食
多吃清淡易消化或富含维生素的食物，避免过饱或过饿。
3.加强锻炼身体
增强体质和免疫力，促进气血运行和水液代谢。
保持心情舒畅
避免精神压力过大或情绪波动过激
导致舌头紧张或咬合不正常。
4.定期检查口腔和舌象
及时发现并治疗可能导致舌边齿痕的原因。
?——·结语·——?
以上就是给大家分享的关于舌边齿痕的知识和故事
希望对大家有所帮助。
如果您也发现自己有舌边齿痕的情况
不要盲目地听信网上的说法
要根据自己的具体情况和舌象来判断原因
并采取相应的调理 *** 。
如果您不确定自己属于哪种类型
或者调理后没有明显改善
建议您及时去医院找专业的中医医生检查和治疗。
舌头胖大、有齿痕，是身体的什么信号？中医舌诊有什么用？【免责声明】文章病例、图片都来源于 *** ，此文章旨在科普健康，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将删除内容！
舌诊是中医独具特色的诊疗 *** 之一，是望闻问切中望诊的必不可少的内容。正常舌象为“淡红舌、薄白苔”，舌质荣润，大小适中，舌苔薄白均匀，干湿适中,如受内外环境变化的影响，舌象可产生生理性变异，所以舌诊对于中医临床诊断起着十分重要的作用。
舌诊内容包括望舌质（舌神、舌色、舌形、舌态）、望舌苔（苔质、苔色）、望舌下脉络。舌头胖大、有齿痕均属于望舌形的范围。舌胖大多主水湿、痰饮内停，多为脾肾阳虚，津液输布障碍，水湿之邪停滞于体内所致。齿痕舌又称齿印舌，是指舌体边缘有牙齿压迫的痕迹，主脾虚、湿盛。齿痕舌多因舌体胖大而受牙齿挤压所致，所以常和胖大舌一起出现。
当出现舌胖大并有齿痕时，更好再观察一下舌色，在此基础上，如舌淡，多属寒湿壅胜，或阳虚水湿内停；舌淡红，多为脾虚或气虚；舌红多为内有湿热痰浊壅滞。
如果出现上述信号，治法还应以健脾祛湿为基础，结合其他症状辩证施治。临床上常用的药食同源的中药，比如白术，被前人誉为“脾脏补气健脾之一要药”；山药，富含营养，容易消化，既能补脾气，又能益脾阴，并可作为食品长期服用；茯苓、薏苡仁，这两味药常一起配伍用来健脾补中，渗湿止泻；大枣，补脾益气，用于脾虚食少，乏力便溏等。药食同源的中药可在日常生活中烹饪使用。除此以外，还有许多治疗用中药和方剂，比如很有名的参苓白术散，四君子汤，归脾汤，五苓散等，还应面诊医师，个体化精准医疗才能达到良好的治疗效果。
参考文献：
<1>李灿东,吴承玉.中医诊断学
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