冬天是喝红茶的好时机，红茶的养生功效有很多，那么冬季喝红茶好吗？
生活中有很多人都喜欢喝茶，茶的种类比较多，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶。喝茶一定要根据自己的体质来选择适合自己的茶，冬季适合喝红茶，能够带来养生保健功效。
声明：图片来源 *** ，如有侵权，敬请告知
那么冬季喝红茶到底有哪些好处呢?
好处一、能暖身滋养身体
冬季的天气是比较低的，长期处于比较低温的环境，身体避免不了受到湿寒的入侵，这时候喝一杯可以起到滋养人体阳气的红茶是很有好处的，能够帮助人体增强御寒能力，可以提到生热暖胃的作用。
好处二、防治骨质疏松
在冬季很容易引起关节疼痛，甚至会出现骨质疏松，冬季多喝红茶能够强健骨骼。因为红茶中含有锰，锰是骨骼中必需的元素，红茶中还含有多酚类，能够帮助骨细胞物质增强活力。所以在冬季多喝红茶能够预防骨质疏松，更好是每天坚持喝一杯小红茶。
好处三、促进食欲，帮助养胃
在冬季天气比较寒冷的情况下，大家的运动量会减少，消化系统就会变得缓慢，而且在冬季进食比较多，吃的油腻食物也会多，就容易形成脂肪堆积在体内，最后就会出现小肚子。在冬季可以多喝红茶，可以起到清理肠胃和去油腻的作用，能够增强食欲和促进消化。红茶中的茶多酚的氧化产物，比如茶红素和茶黄素等可以促进肠胃的消化，能够起到养胃护胃的作用。
好处四、醒脑提神
在冬季大家的思维能力会相对应的下降，这种时候可以喝一杯红茶，红茶含有的咖啡碱含量比较高，能够更大的中枢神经造成 *** ，就可以起到提神醒脑的作用，能够使思维能力变得更加敏锐，而且能够增强记忆力。而且红茶有一定的泌尿功能，可以帮助体内的毒素和废物排出体外。
好处五、增强免疫力预防感冒
因为冬季的气温变化比较大，天气寒冷容易诱发感冒，喝红茶能够促进人体的新陈代谢，而且有一定的暖身御寒作用，所以冬季多喝红茶能够帮助人体预防感冒。其实每天喝一杯红茶或者是用红茶来漱口，可以有效的预防流感，而且能够清洁口腔，能够防治口腔疾病。
冬季喝红茶的好处有很多，可以坚持每天喝一杯红茶，但是要注意，在发烧的情况下不要喝茶，也不能够空腹喝红茶，肠胃不好的情况下也不要喝红茶。
喝茶勿入四误区
但是，喝茶也不能盲目喝茶，不能因为大家说冬天应喝点红茶于是就所有人都跑去喝红茶。而是应该讲究体质，不同体质的人适合的茶饮是不同的。通常认为，绿茶性凉较适合易上火的人群;而红茶则更适宜胃不好的人。
那么，饮茶还有哪些需要注意的原则呢?
1、不喝浓茶。浓茶对神经 *** 较大，不利于睡眠。一般建议每3克茶叶加150毫升的水。
2、一天不换茶。同一泡茶叶不宜从早喝到晚，发现茶色变淡的时候就要及时更换茶叶。
3、所有的茶叶都用开水泡。这样的做法是不对的。一般认为，为避免破坏茶多酚，嫩茶宜用低温水泡，以80度为宜;而黑茶、红茶则可以用开水冲泡。
4、常温保存茶叶。很多家庭在购买茶叶时常会过量购买，然后密封放在常温环境中保存，其实是不对的。更好是把密封后的茶叶放入适宜温度的冰箱中，如此才不会影响茶味。
男子一口闷了冰镇红茶后，狂吐1000ml血……医生提醒这些事别做来源：钱江晚报
刚刚，
#男子一口闷冰镇红茶后
狂吐1000ml血#
突然冲上热搜榜
吓得小编
立马放下了手中的饮料
据黑龙江 *** 广播电视台《新闻夜航》报道，近日，哈医大一院群力院区急诊室内出现了一名白衣男子，只见他佝偻着腰，刚进画面，就开始吐血......
急诊室护士介绍，患者大概吐了4到5口，近1000毫升左右的鲜血，当时已经是休克的初期，是朦胧状态了。幸好得到及时抢救。
男子自述，自己38岁，身体状况良好。因天气炎热，一口喝完了冰镇的冰红茶，之后就感觉不舒服了，于是就有了上面急诊室的一幕。
医生表示，冰镇食品或者 *** 性食物快速进入消化管的时候，消化道黏膜会产生强烈的痉挛，而且还会对黏膜产生机械和物理的损伤，由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见，一旦发生，就可能有生命危险。
夏季炎热，还是尽量进食一些温热的食物，包括一些冰镇啤酒啥的，要依据个人的情况减少进食的量和减少进去的速度。
新闻＋
转存这份健康指南！
高温天气下这四大禁忌
不要做
①长时间待在高温环境下，容易中暑。
②吃饭时冷热交替，容易胃部消化不良。
③长时间待在空调房，医生提示一般开空调2-3个小时开窗通风半小时。
④一次性喝太多水，加重心脏负担。
网友评论
来源：钱江晚报全媒体编辑中心综合新闻夜航、潇湘晨报、央视网、新快报、网友评论
可怕！男子一口闷冰镇红茶后狂吐1000ml血7月23日
#男子一口闷冰镇红茶后狂吐1000ml血#
突然冲上热搜榜
据黑龙江 *** 广播电视台《新闻夜航》报道，近日，哈医大一院群力院区急诊室内出现了一名白衣男子，只见他佝偻着腰，刚进画面，就开始吐血......
急诊室护士介绍，患者大概吐了4到5口，近1000毫升左右的鲜血，当时已经是休克的初期，是朦胧状态了。幸好得到及时抢救。
男子自述，自己38岁，身体状况良好。因天气炎热，一口喝完了冰镇的冰红茶，之后就感觉不舒服了，于是就有了上面急诊室的一幕。
医生表示，冰镇食品或者 *** 性食物快速进入消化管的时候，消化道黏膜会产生强烈的痉挛，而且还会对黏膜产生机械和物理的损伤，由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见，一旦发生，就可能有生命危险。
夏季炎热，还是尽量进食一些温热的食物，包括一些冰镇啤酒啥的，要依据个人的情况减少进食的量和减少进去的速度。
转存这份健康指南！
高温天气下这四大禁忌不要做
①长时间待在高温环境下，容易中暑。
②吃饭时冷热交替，容易胃部消化不良。
③长时间待在空调房，医生提示一般开空调2-3个小时开窗通风半小时。
④一次性喝太多水，加重心脏负担。
网友评论
(都市现场，来源｜钱江晚报、新闻夜航、潇湘晨报、央视网、新快报、网友评论）
长达10年的5万人调查：烫饮的确有致癌风险！超过65℃很危险“癌字三个口”，很多癌症的发生都跟饮食密切相关，而作为食物进入人体的必经之地——食管，更是承担着被食物“伤害”的高风险。食管内壁娇嫩易损，一旦饮食太过“粗糙”、“粗鲁”，都极易对其造成慢性损伤，增加癌变风险。
据国际权威医学杂志《柳叶刀》数据，2017年全球食管癌新发病例为47.3万例，死亡43.6万例；而我国占了将近一半，分别为新发病例23.5万和死亡病例21.3万。可见食管癌在我国的高发率和其恶性程度。
为什么食管癌在我国高发？究其原因，与我国国民的不良饮食结构、习惯有着不可忽视的联系。
烫食烫饮会致癌吗？科学实验结果告诉你
世界卫生组织(WHO)部属的世界癌症研讨机构发布了最新陈述:警告饮用65℃以上的热饮,也许添加罹患食道癌的危险世界卫生组织将超过65℃的饮品
《国际癌症杂志》曾发表一项研究，向我们说明了长期饮用60℃以上热水的危害性。该研究从2004年开始，花费了10年的时间，对50000人(平均1天喝1100ml红茶)进行了跟踪调查，了解他们对茶温的喜爱，以及茶倒出来后多久喝掉。调查最后，总共有317名参与者患上了食管鳞状细胞癌。
而经过对数据的对比分析，研究人员总结发现，每天喝至少700ml、温度在60℃热饮的人发生食道癌的几率要比喝温度较低的人高91%。即便排除了如吸烟、酗酒等食道癌高危因素以后，“热饮”这个行为致癌风险仍然存在，即长期饮用60℃以上烫水的人患食道癌的风险是其他人的将近2倍。
而2016年，世界卫生组织更是将饮用超过65℃的饮品归类为“可能致癌”的行为。
而其实不仅仅是烫饮，烫食也同样具有致癌风险，长期处于这种饮食习惯，很容易提高食道癌的患病几率。
中国人的4大坏习惯，容易让食管受伤
- 爱喝“功夫茶”
不少人，尤其是中老年人，特别钟爱喝刚冲泡好的功夫茶，觉得这样茶的口感、香味较好，殊不知功夫茶由于温度较高，更容易损伤食管。
人体的口腔与食道表面覆盖着柔软的黏膜，正常情况下只能耐受50℃-60℃以内的食物温度，如果食用温度过高的烫食烫饮，可对食道造成 *** ，导致食道黏膜受损，引起食管黏膜的慢性炎症反应，同时还会增厚，时间久了，恶变的几率便会大大增加。
- 爱好腌制食物
这类食物虽然口感不错，但是它当中的亚硝酸盐含量较高，且在分解的过程中可能产生亚硝胺类化合物，具有致癌风险，可对食管黏膜造成化学性损伤，增加癌变癌变。像食管癌比较高发的粤东、闽南等地区的居民就很爱吃腌制、熏制食品，而中国咸鱼本身就被国家食药监总局列入一类致癌物中。
- 狼吞虎咽
吃的过程大口大口吞咽，不对食物进行细致咀嚼，容易对食管黏膜上皮造成一定的损伤，尤其是吃一些比较坚硬、粗糙的食物，增加因 *** 而引发急性炎症的风险。时间久了，可能转为慢性炎症，增加食管癌发生几率。
- 烟酒不离
中国餐桌常备的“烟酒两兄弟”，也是食道癌的“帮凶”。其中，酒精虽然不会直接致癌，但是会 *** 食管粘膜，尤其是高度酒，容易使食管产生炎症，继而提升癌变几率。而烟就不用说了，当中直接含有多种致癌物，在抽烟的时候，可能随着唾液或食物，下咽到食管或吸收后，作用于食管引发癌变。
所以，如果你有上述这些坏习惯存在，建议尽快调整，更大限度地避免食道癌找上门。同时注意留意食管发出的“求救信号”，如果能争取早发现早治疗，可大大提升食管癌的治愈率。
警惕食管发出的“求救信号”
食管癌一开始的时候，症状并不是太明显，比如哽噎感、咽喉部有异物感，吞咽不适或食管内异物感等，由于这种不适的感觉会自己消失，也不是持续性存在，可能消失一段时间后会再出现，所以，很容易被忽视掉，或者误以为是咽炎。
此外，不少患者还会出现胸部不适，如胸骨后胀闷或轻微疼痛，但也是间接性发作，有时候会在过度劳累时或者吃饭速度过快的时候症状加重。所以，不了解食管癌的人，可能也很难联系到一起。
因此，小艾要提醒大家：如果年龄超过40岁，在进食的过程中出现吞咽不畅或有异物感，一定要引起重视，及时到医院进行食管镜筛查，排查是否为癌症引起。如果是，及时积极配合医生治疗；如果不是，也不要大意，还是要做好预防工作，因为食道癌的发病率还是非常高的。
如何预防食管癌？
想要预防食道癌，也不难，主要就是针对它的一些高危因素进行，比如改掉吃过热、过烫食物的食物，我们国人有一种“好东西要趁热吃，凉了就不好了”的观念，而这又是导致食道癌的关键因素之一，所以还是要尽快转换这种观念。太热的汤、茶等，不妨等凉一些再喝。
此外，还要注意养成良好的饮食习惯，尽量均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，因为缺乏钼、铜、硼、锌、镁等也可能间接引发食管癌;同时少吃腌菜、咸菜、咸肉等食物，不吃发霉变质食物等;远离烟酒;还有就是吃饭的时候不能太急，要细嚼慢咽，控制在20~30分钟吃完就行。
最后，就是对于一些癌前病变疾病，要及时治疗，比如巴雷特食管和不典型增生等疾病，久拖不治，也可能发生癌变，导致食道癌的出现。
总结：食道癌不仅发病率高，死亡率也高，所以大家平时要多加防患，改掉一些坏习惯，如发现相关问题，及时到医院进行相关筛查，争取早诊早治，提升治愈率。#谣零零计划##清风计划##科学真相#
参考资料：
<1>《食道癌与功夫茶息息相关？》.医学界肿瘤频道.2016-04-19
<2>《研究：长期喝水太烫会增加患食道癌风险》.环球网.2019-04-02
<3>《全球一半食管癌发生在中国，娇嫩的食管是怎么被“弄坏”的？》.生命时报 .2020-12-21
未经作者允许授权，禁止转载
你喝的3元一瓶的冰红茶≠冰红茶大家好，今天我讲讲冰红茶是怎么发明的？
首先，冰红茶是个啥？就是冰加红茶嘛。
红茶这东西全世界的人都爱喝，尤其是英国人，
假如要是有人不让英国人喝红茶，他们可能会和你拼命。
英国人为什么这么喜欢喝冰红茶呢？
一开始是因为上行下效，英国女王爱喝红茶，大家也就都爱喝。
英国女王伊丽莎白二世，已经90多岁了，她有多爱喝红茶呢？
据说每天下午她都要喝红茶，出门寻访都要随身带点红茶。
那么冰红茶是谁发明的呢？是一个叫理查的美国人。
理查是个卖茶叶的，有一年他在美国圣路易市举办的世界博览会上卖茶叶。
当时正值夏天，天气十分炎热，
红茶本身就是用热水泡的，放很久也还是烫的不行，不解渴，也就没人来买茶叶。
理查心里正郁闷呢，一不小心把冰块儿掉进茶水桶里了，
他突然发现冰块儿掉进茶叶里口感相当地不错，
从此他就用红茶泡开加冰块的 *** 来售卖冰红茶。
这也算发明？真是不可思议。
据统计，意大利1988年冰茶销量达到800万升，至1992年达到45000万升。
德国1994年冰茶销量1亿升，1995年夏天又上升至2 亿升。
目前，英国每年都有297亿加仑的水用于泡茶，全英国每天平均要饮19.6亿杯茶。
这是一个多么庞大的数字，绕地球100圈都不止了。
这叫误打误撞的发明，你说，这搞发明难吗？不难。
这时有人说，冰红茶嘛，我知道，在我们国家有个康师傅也卖得很火。
1997年6月推出了一款冰红茶产品，算算至今已经火了多少年？
22年了，很多公司都活不过20年，但康师傅冰红茶做到了。
但冰红茶火爆的原因之一是抓住了营销的这个点，抓住了冰红茶的“冰”字。
理查也是靠着这个“冰”，这个点抓得特别好。
当时康师傅组织了一系列的品牌推广活动来推销冰红茶，
明星代言、校园歌手活动、公交车广告等等，
总之，一系列活动砸下来，冰力十足这品牌印象就深入人心了。
但是，我们今天说的英国理查德冰红茶与康师傅冰红茶并不是一回事。
真正的理查冰红茶有提神醒脑、生津解暑、抗衰老、减肥的作用，
而我们超市里卖的冰红茶大多数不是原叶红茶泡的，
而是放入了一些茶味香精和食用色素，即冰红茶饮料，
成分是水、白砂糖、红茶粉、食用盐、食品添加剂、食用香精等，
喝多了可能引发脱水，长期饮用容易变成胖子。
所以记住，康师傅冰红茶≠真正的冰红茶（统一什么的也一样）。
要想喝真正的冰红茶的 *** 就是自己泡上一壶红茶，然后，加上冰块，
一定让你有不一样的感受。
感兴趣听发明故事的，关注一下吧~
每天一个小故事，长知识哦~
大瓶冰红茶成“穷鬼饮料”，网友只敢在家偷偷喝？想喝就喝！
“4块是生活，3块是面子，不是小瓶买不起，而是大瓶更有性价比。”
这个有关于“饮料界Pro Max版”的梗，不知道大家是否都听过？
图片来源：微博
最开始，只是有位网友在超市拍了一段买饮料的视频，当他拿起3块钱有500ml的饮料时，发现旁边还有贵一块钱，有1000ml的饮料，再三犹豫之下，他选择了3块钱的饮料。
动图来源：抖音
网友表示：不是那个不实惠，实在是拿着有点像……
图片来源：抖音
这样让“加量版饮料”的梗瞬间火了起来，引发众多网友们的讨论。
图片来源：@锋潮科技
虽然这些“加量版饮料”价格划算，但有不少网友认为：这种饮料包装太大了，拿在手里会有一种笨重的廉价感，拿在外面很没面子，像油腻大叔、死宅、网吧常驻，只敢偷偷在家里喝......
图片来源：抖音评论区
但也有很多网友表示：这才是性价比，是自己的更爱，更是自己的网吧好伙伴，这种“加量版饮料”要是涨价了，谁都别想活了
图片来源：抖音/微博评论区
梗火了后，必然少不了网友整活，于是有关于“加量版饮料”的图和视频就层出不穷的出现，比如这样的：
图片来源：微博 @瓦特Watt
还有“偷梁换柱版”：
“人生感悟版”也整上了
“经验分享版”，很实用，偷偷收藏，打算逐帧分析
玩笑归玩笑，调侃归调侃。
我想“加量版饮料”的梗能引起这么大的 *** 争议，也因为现在大家的消费观念都有所改变，比如：更在意性价比、更喜欢囤货了等。
就像之前 *** 上总是流传着“买优惠套餐就是买穷鬼套餐”，也许大家反感的是因为一瓶饮料，一个优惠套餐，就把人定义为“穷鬼”的行为。
这不该被打上“穷鬼”的标签……
图片来源：小红书
不过无所谓，网友们会出手，主打就是叛逆和自嘲
图片来源：抖音
最后，鸭鸭想引用网友的心声，作为今天的结尾：
“加量版的饮料在大街上喝它的时候，我可以是快意恩仇的侠客，可以是金榜题名的书生，可以是颐养天年的老者，放下面子，大胆去喝吧~”
图片来源：抖音评论区
你们心中的加量版饮料王者，
本文来自微信公众号“躺倒鸭”（ID：tangdaoya）
每天只喝饮料不喝水，男子中毒送医抢救！医生提醒……随着气温的不断升高
冰红茶、可乐等饮料
成了不少人的心头好
但近日常州却有一位男子
因为嗜好这类饮料
导致酮症酸中毒住进了医院
前几日，常州王先生因为突然感到恶心呕吐肚子不舒服，前往常州四院就诊。
王先生自述喘不过气，呼吸急促，身体难受。经过会诊，医生判断他应该是糖尿病引发的酮症酸中毒。好在抢救及时，脱离了生命危险。
醒来后的他说出了自己的饮食习惯，而这也进一步印证了医生的诊断，“喜欢喝饮料，像冰红茶、可乐、雪碧这些碳酸饮料，喝水就是喝饮料，矿泉水这些基本不喝。”
“有喝饮料导致糖尿病的，但是一天喝这么多导致酮症酸中毒，而且情况这么严重，不是很多见。现在已经没有生命危险了，接下来是纠酸和治疗酮症，再给病人分型确定是一型还是二型，最后看有没有潜在的并发症。”常州四院内分泌科副主任赵江波表示。
营养专家表示，根据中国居民膳食指南推荐，成人每天糖摄入量一般不超过50克，目前市面上绝大部分的含糖饮料，每瓶的含糖量就差不多等同于50克，两瓶喝下已经超标。
常州四院营养科主治医师朱琳提醒，随着夏天的到来，居民们应该养成良好生活饮食习惯，尽量以水来代替饮料，如果一定要选择饮料，应该要注意一下配料表。
“配料表之一位基本都是水分为主，第二类都是添加的糖。建议大家选择饮料的时候，含糖的饮料一定要控制量，实在要喝每天最多一杯，想多喝一点的话可以适当选择无糖饮料。无糖饮料虽然说热量会低，但是营养风险还是有的，所以还是尽量控制量。”
再次提醒
喝饮料一定要适量
尤其是血糖高的人群
更要控制住自己
综合/ 常州台 孙波 米先华
来源： 江苏新闻
女性体寒多喝红茶温补好#体寒怕冷女性体寒者宜多饮用红茶以温补身体。体寒的症状通常表现为手脚冰冷，这是由于体内阳气不足所致。体寒是身体处于寒性状态的一种表现，特别是在天气转凉或身体受寒后更为明显。为改善体寒症状，我们应多食温补之物。
红茶是一种全发酵茶，性质温和，适合女性饮用。红茶具有提神醒脑的作用，可帮助改善阳气不足导致的睡不醒状态，使人思维更加敏捷，注意力集中。若想口感更佳，可添加牛奶、红糖或生姜来调制自己喜欢的口味。
此外，红茶可与黄芪、红枣等补气药物搭配饮用，以增强补阳功效。经常饮用红茶有助于提高免疫力、抗氧化、降低血脂等多种益处，红茶不仅温暖胃部，还有诸多好处。
快来评论区分享您喜欢的红茶口感或对红茶的看法吧！
近日，哈医大一院群力院区急诊室，一男子佝偻着腰吐血，大概吐了1000毫升。据了解，因天气炎热，男子一口把一瓶冰镇的冰红茶喝了，一喝进去就不舒服。医生提醒，冰镇食品会对消化道产生 *** ，要依据个人的情况减少进食的量和降低进食速度。（新闻夜航）
来源： 封面新闻
“冰红茶”有毒，你中招了吗？儿童好奇、好动，喜欢用口和手去探索环境，对危险没有警觉性，使儿童在成长过程中难免遇到危险和意外，让家长始料不及。近日，大同市之一人民医院接到一名患者。
7岁的男孩军军（化名）看到家里放了一瓶已经开盖的“冰红茶”就迫不及待地打开喝了一口。当“冰红茶水”入口时，出现了强烈的 *** ，他立即吐出，没成想接着他全身皮肤迅速出现青紫、灰黑色。家人急忙将军军送到市一医院抢救。入院时军军除了全身皮肤的变化外，还出现呼吸循环衰竭、心肌严重受损的症状。经过在儿童重症医学科（PICU）9天的紧急抢救，孩子才化险为夷、转危为安。
“机械去污剂”是由剧毒化学物质配制而成，具有除锈、分解油脂等功能。孩子家长准备用“机械去污剂”清洗油烟机，用空的冰红茶瓶子装了“机械去污剂”，去污剂的颜色和冰红茶水几乎一样，被孩子误认为是冰红茶。
此类事件层出不穷。
6个月大的女孩小安（化名）在和两岁的姐姐玩耍时，不懂事的姐姐模仿妈妈喂妹妹食物的动作，将一颗颗黄色“彩糖”喂到妹妹嘴里，结果妹妹中毒了。后经抢救12天，小安才痊愈出院。
这黄色的“彩糖”其实是洗衣凝珠，洗衣凝珠是一种网红洗衣产品，因外形似珠子而得名，其颜色鲜艳，有红、黄、蓝、绿等，样子特别像糖果，因而导致孩子误食。
据市一医院儿童重症医学科（PICU）主任刘丕松介绍，在救治的数百例幼儿在家中发生意外中毒的病例中，有孩子模仿家人吃药，导致误服药物；还有部分家长缺乏家庭安全意识，药物、家用化学品随意放置，用饮料瓶装家用消毒剂、清洁剂等，造成孩子误服。这些意外如果家长稍加注意都是能够避免的，因此，在日常生活中，家长作为孩子的监护人，要时刻警惕孩子发生意外中毒，更好的安全策略就是加倍小心。主任刘丕松提醒广大家长，应教育孩子不要乱捡拾食物，不要随意拿东西放在嘴里，同时家长要将有毒物质放在孩子看不到也拿不到的地方，不要将它们转移到其他食品的容器里，防止孩子误食。
温馨提示
1、购买漂白剂、防腐剂、醋、杀虫剂、管道疏通剂等家庭用品时，选择毒性更低的那一种。
2、把所有的药和有害物品都锁起来。给所有装有毒物品的储物柜配上安全锁。
3、把药、杀虫剂、甚至清洁剂都放在原包装盒里。不要把有毒物品放在食品包装盒里。
4、不要把任何药物当糖吃。（责编 赵江芳 白金）
