中药之中有很多药物具有非常明显的疗效，就算是单独的使用，也能够收获良好的效果。黄芪就是其中之一，你只听说过黄芪的确很好，但是却不知道黄芪的具体好处，还有如何吃才能发挥黄芪更大的效果，今天不妨一起来了解一下。
黄芪的中药疗效
黄芪是我们比较喜欢的药材，无论是煲汤还是泡水，都喜欢放一点。关于黄芪的疗效，中医上有比较完善的记录，一起来看看吧。
疗效一，缓解虚寒
体表虚弱症以及经常性的不自觉流汗的情况，都是因为体内汗不能够固定住表象的气，从而让汗失去了控制，流得量也会比平时要多。这个时候可以适当的服用黄芪，从而缓解这种情况。
疗效二，改善盗汗
体内阴气损耗过度，或者阳气太盛都可以造成阴虚，而阴虚导致的盗汗可以服用一些生地以及黄芪、麦冬，都可以起到很好的改善的效果。
疗效三，消除水肿
阳气不足，肾脏水运不足的时候，机体就会因此发生水肿，也会导致肾炎的发生。黄芪加白术还有茯苓等煎服可以有效的解决水肿问题。
疗效四，利于伤口愈合
如果溃疡久不能愈，黄芪配合银花，地丁等药材煎水服之可以有效的促进伤口愈合。因为黄芪本身就有活血的功效，可以促进伤口的气血供应，让其得到充足的营养，能够有利伤口愈合。
黄芪虽好，但是吃对了才能起到效果，那么黄芪要如何吃才能有效呢？
是药3分毒，黄芪当然也不例外。黄芪既然作为一种中药， *** 使用得当才能让其发挥更大的疗效，有益身体健康。而一旦用错了，身体很有可能得不偿失，那么具体的 *** 有哪些呢？
常用的黄芪服用 *** 为黄芪煮汤或者泡水等，这些 *** 本身不需要太过专业的手法，便可以取得很确切的保护健康的作用，所以适用于大多数人。除此之外，黄芪虽好，但是感冒、月经、高血压、阴虚患者人群都要尤其要慎用，使用之前一定要咨询相关的医学人员，以免造成不必要的健康损伤。
而且，食用黄芪也一定要注意用量。因为黄芪性质偏温热，有助火的效果，过量服用很有可能就会出现口干舌燥、上火的现象。
我们不能够只盯着黄芪的好处，它的坏处也是我们应该了解的内容之一，合理食用黄芪，方能让身体变得更健康。另外在服用黄芪的时候密切注意身体变化，出现任何不适的情况，马上停止服用，并到医院去进行详细的检查。
随着社会的发展，我们的生活水平也在逐渐提升，而人们的健康意识也开始越来越高了，越来越多的人重视养生，在饮食的调理上很多人可能都格外上心。
像枸杞、黄芪、红枣等等都被人们发现了它的好处，很多人平时总喜欢拿这些东西来泡水喝，希望能给身体带来一些好的帮助。
黄芪是不少养生人士必备的物品，经常喝点黄芪泡的水，对身体好处也不少，那么黄芪泡水可以天天喝吗？有什么注意事项呢？今天医生就带大家来了解一下。
黄芪泡水好处多
——喝黄芪水可以提神醒脑
现在许多人都有熬夜的习惯，也承受了很大的压力，所以精神状态往往跟不上节奏，很容易出现疲倦的状况。
每天早上为自己补充一杯黄芪水，能起到很好的提神醒脑的功效，对于上班一族的人来说，与其为自己准备一杯咖啡或者浓茶，还不如为自己准备一杯养生保健的黄芪水。
——增强体质
对于免疫力较差的人而言，每当换季或气温较低的时候，很容易出现感冒发烧的情况，给身体带来极大的影响。
想要提高身体素质，可以适当饮用黄芪水，能够帮助改善气虚的问题，提高身体免疫力和抵抗力，让自己的身体素质越来越好，降低患病几率。
——改善气虚现象
现在生活当中很多人存在气虚的现象，这虽然算不上大病，但是也会给患者的身体和生活造成一定的影响，所以及时为身体补气，也是非常重要的。
首先黄芪有着一定的补气作用，日常生活当中可以通过黄芪泡水喝，有助于增强体质，改善气虚的现象，使得平时精力更加充沛，提高工作学习效率，身体状况也会得到改善。
——缓解疲劳
现在很多的年轻人，包括上班族以及学生，这类人群经常会感觉到身体疲惫，尤其是在中午休息的时候，以及晚上回家之后，常常躺在床上一会就能睡着。
如果在中午以及晚上吃饭后，饮用黄芪泡的水，也能够起到提神醒脑、缓解疲劳的作用，相比于同等作用的咖啡，更有利于身体的健康。
可以天天喝吗？
黄芪性味甘、微温，它的作用是补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，所以，对于一些有气虚卫虚、卫表不固等表现的人，可以长期服用黄芪水，有一定的改善效果。
但是大家也要注意，黄芪性味甘、微温，如果你经常喝的话，可能会出现面红、心烦等类似“上火”的现象。
还有的人过量服用的话，也有可能会出现头晕等不适症状，所以我们一定要注意量，泡水喝的时候，更好就选用9-30克即可，不要擅自加大剂量。
喜欢用黄芪泡水的人，我们更好在早上吃过早餐后喝，睡觉之前更好不要喝。
哪些人不适合喝黄芪水？
1、上火人群
黄芪味甘，性微温，食用可滋长体内热气，适宜寒性体质人群，若是有上火症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等人群则不宜喝黄芪水，否则会加重上火的症状，不利于病情康复。
2、无汗的人
另外黄芪能止汗，故凡外感风寒初起、无汗、食积内停、热毒炽盛者均不宜喝黄芪水。
3、阴虚湿热的人群
黄芪性微温，若给阴虚患者喝会助热，易伤阴动血；而湿热的患者喝黄芪水容易滞邪，使病情加重。
4、孕妇
对于孕妇来说，也不适合狂喜水，孕妇的身体本就比较特殊，在服用任何东西时都要注意了解其禁忌，黄芪是有比较好的补气、活血的作用，但是孕妇饮用黄芪水可能影响到胎儿的稳定，出现流产的几率，所以需要当心些。
温馨提示：
黄芪泡水虽然有很多好处，不过也不是所有人都能喝的，如果患有肾阴虚或者身体处于虚弱的状态，就不能食用黄芪水，感冒发热的朋友们也尽量避免食用黄芪，否则可能会使体温持续不降。
黄芪又叫“平价人参”，很多人喜欢泡水喝，但这5点要注意下黄芪，一种很常见的中药，它能够帮助滋补身体，有着平价人参的美称。正因为这样，很多人就会长期用黄芪泡水饮用，其实黄芪虽然滋补功效好，但也不宜长期用来泡水喝。
那么到底能不能用黄芪泡水喝呢？
黄芪是一种滋补的药物，它能够帮助身体补中益气，而对于身体来说，滋补的药物都是不能够长期使用的，因为大多数滋补的药性比较温和，长期饮用会导致上火，而黄芪就是这种药物，所以不建议患者长期喝。而且患者在使用黄芪的时候还要知道采取正确的饮用 *** ，如果是通过喝黄芪水来帮助治疗疾病，就要根据身体的情况来决定是否可以长期喝黄芪水。
黄芪水要怎么喝？
一、喝一段时间后停下
如果只是单纯想要用黄芪水来滋养身体，可以用黄芪泡水当做黄芪水饮用，只是要注意不能长时间使用，可以饮用一段时间后停下来一段时间再继续喝。
二、要按照医生嘱咐引用
如果是要用还起来治疗疾病，患者就要咨询医生，在医生的指导下来根据病情喝黄芪水。
三、有上火症状的时候要停止
如果在喝黄芪水的时候发现自己身体有上火的症状时，要注意立刻停止，特别是一些出现风热感冒的患者更是要注意，不能喝。
四、月经来临期间要禁止
女性适当的喝一些黄芪水对身体也有很大的好处，但要注意在月经来临期间要停止饮用黄芪水，在月经期间如果引用黄芪水会导致身体上火，很容易让经血瘀结。
五、肺结核患者禁用
由于肺结核在发生后患者会出现咳嗽、咳血等现象，而在出现这些现象的时候如果喝黄芪水就容易让症状加重，所以不能单独熬煮黄芪水喝，如果是病情需要，就要在医生的指导下搭配其他中药一起熬煮，这样才能防止不良后果出现。
除此之外，南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉曾接受采访表示，由于黄芪是属于根部药用中药，所以在熬煮的时间要尽量长一些，才能够让它的药性发挥出来。
总而言之，黄芪是一种营养价值比较高的中药，一些身体虚弱的人喝黄芪水能够帮助提高免疫力，也能补中益气。不过要注意它在服用的时候有一定的禁忌事项，不要认为它可以补气就能够随意服用，正确的服用才能身体更好的吸收黄芪的功效。另外有一些人感觉黄芪单纯煮水难喝，也可以熬鸡汤的时候加入一些，也能够起到一样的功效。
相信大家在日常的生活中都会遇到黄芪，很多养生的朋友们都喜欢用黄芪作食材。但是如果让朋友们说一说关于黄芪的功效，相信很多朋友就答不上来了。
今天我们就带大家来看一看黄芪都有哪些功效，同时也告诉大家，吃黄芪的禁忌。
常吃黄芪，好处自然来
1、促进新陈代谢
黄芪可以促进身体的新陈代谢，可以让细胞的生理代谢能力更强，并且还可以促进体内的蛋白质更新，这就是黄芪一个非常重要的作用。
2、增强免疫功能
黄芪可以增强体内的免疫功能，相信有很多人就不相信了吧，但是效果确实如此。黄芪可以对身体内的病毒减进行抑 *** 用，对于免疫力较差的朋友们来说，多吃黄芪是一个很不错的选择。
3、防止高血压
高血压是老年朋友中常见的一种病，现在可以告诉大家，喝黄芪水可以起到很好的降低血压的作用。
4、除困解乏
很多人明明什么都没有做，但是也会感觉自己非常的困倦，这时可以喝一点黄芪水进行调理，可以有效地恢复健康，消除疲劳，越来越有精神。当然，黄芪泡水时可以适当加一些糖，黄芪的口感会更好。
上面我们说到了一些吃黄芪的一些好处，希望大家可以仔细阅读。下面我们就一起来说说吃黄芪有什么禁忌，哪些人不能随便吃？
吃黄芪要注意，禁忌不可犯
1、患有肺结核的朋友们，常有口干舌燥、身体发热的症状，但不建议你们用黄芪泡水喝，以免加重病情，一定要在专业医师的指导下找到适合自已的药品。
2、正在月经期间的女性，也不建议食用黄芪，否则很有可能会造成月经紊乱，以及对身体造成不利的影响。
3、怀孕期间的女性朋友们也要特别注意，在怀孕期间不建议食用黄芪。否则很有可能会出现胎滑，对胎儿和孕妇朋友们造成伤害。另外，还有研究结果表明，孕妇服用黄芪之后会对孩子的发育以及智力造成影响，所以希望孕妇朋友们一定要多加注意。
黄芪是生活中大家都知道的一个中药，在日常生活中是很常见的。黄芪可以给身体带来不少的好处，可以帮助身体排毒消肿等等，在生活中经常食用黄芪可以给身体带来不少的益处。
黄芪的好处：
1、增强免疫力。
黄芪内含有的多糖成分可以有效的帮助身体免疫细胞的增值和分化，除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞印子。对于帮助身体增强免疫力有很好的效果。
2、改善身体困倦。
中医认为，在生活中适当的喝黄芪水可以有效的改善整个人的精神面貌，让整个人的精神状态都发生改变。有些人在生活中有存在气短的现象，可以通过喝黄芪水来改善，会得到比较好的改善效果。在喝黄芪水的时候。
3、治疗胃炎。
喝黄芪水可以让身体变得更加的强壮，与此同时还可以让我们的心肌收缩力变好。有效的帮助预防身体内循环出现衰竭，患有胃炎的人群，经常喝黄芪水可以有效的缓解症状。有研究表示，喝黄芪水还可以让尿液中的蛋白含量有效的减少。
4、保护心血管。
黄芪内所含有的一些物质可以帮助身体有效的消除自由基，可以帮助抑制脂质过量而给身体带来的损伤。有效的消除氧化的自由基，减少自由基对于我们心血管带来的影响，让心血管的微循环变得更加的顺畅。
5、降血糖。
黄芪内所含有的营养元素非常多，其中有一些成分可以有效提升糖原合成以及胰岛素受体底物的活性。可以帮助提高身体对于组织葡萄糖的转运能力，增强胰岛素的敏感性。让体内的胰岛素分泌变多，以此来达到降血糖的目的。
6、祛痰湿。
黄芪可以有效的帮助痰湿体质的人缓解痰湿带来的不适感，经常食用可以帮助祛湿，可以有效的调理身体。
黄芪有哪些禁忌呢？
1、不要服用过量的黄芪，正常的服用黄芪可以给身体带来不少的好处。但是一旦过量的话，就会引起身体出现头晕眼花、心烦气躁等情况出现，每天服用黄芪水更好分成两三次，不要一次性服用过多。量要控制在15克以内，具体的情况要具体的分析。
2、本身是属于肾阴、湿热的人群，不建议食用黄芪。在吃黄芪之后不仅不会让身体变健康，还会加重原先的病情，要想用中药调理的话，更好是咨询专业医生的意见。
3、患有肺结核的人群，主要有口干、咳血等症状的话，不建议喝黄芪水。
4、处于经期的女性也不适合喝黄芪水，不然会给经期造成一些不利的影响。
5、孕期的女性要服用黄芪的话，一定要咨询医生的建议。不然很容易会给胎儿和孕妇都造成伤害。
现在是全民养生的时代，养生的 *** 有很多种，其中，吃是就是很多人关注的一种。吃什么、怎么吃有助于养生？黄芪受到了很多人的喜爱，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，不仅如此，我国的一些国医大师也会用黄芪养生，比如朱良春，而且，黄芪还是一味中药，在一定程度上对于某些疾病的治疗也贡献出了它的力量。那么，用黄芪泡水喝，对身体到底有什么好处呢？饮用时有什么要注意的地方？用对了是宝，用错了可能反而会影响，接下来就具体向大家介绍下，喝之前要了解清楚。
喝黄芪泡水，人体可以得到哪些好处？
50岁的何大姐平时总觉得乏累，整个人提不起精神，也不想说话，后来朋友告诉她，他这种情况可以尝试用黄芪泡水喝试试，应该会有所改善。因为黄芪是“补气之长”，虽然它不像人参那么出名，但作用也不小，而且对于老百姓来说，性价比更高。后来，何大姐喝了一段时间的黄芪水，的确感觉身体好了不少，没有像以前那样总是疲累懒言了，而且气色也变好了些。
她平时还会经常出汗，但并没有干什么活，无缘无故就出汗了，其实这在一定程度上跟体虚有关，气虚就容易自汗。喝点黄芪水，有助于益气固表，喝了一段时间后，她也感觉得到了缓解。
何大姐的血压也有些不稳定，用黄芪泡水喝，也是有利于辅助调节的，进而对于心血管健康也有益处。
另外，她还发现，跟以前相比，自己的体质和抵抗力也更好了，以往一到秋冬稍不注意就容易感冒，但今年好多了。黄芪中含有多种营养物质，平时用来泡水喝，可以补充营养，还增加每日饮水量，有利于提高抵抗力和免疫力。
由此可见，用它泡水喝对身体是有不少好处的，对于气虚、自汗、抵抗力差这几类人群来说，是比较适合饮用的。
但也提醒大家要注意，它不是神药，不要指望喝了就能起到治病的神奇效果。它是中药，是药三分毒，而且中药的使用还有讲究，纵使它百般好，但若滥用，可能害处也少不了。关于喝黄芪水，以下几点希望大家要知道，别喝错了。
一、不适宜饮用的人群
经常容易上火的人：因为黄芪是温性的，对于这类人来说本身就容易上火，若饮用，不但起不到养生的作用，可能还会加重上火，引起喉咙不适、长溃疡。另外，与之类似，体内湿热过重，也建议少喝或不喝。
已经感冒的人：虽然它有利于固表，但对于这类人来说，身体已经受到外邪的侵袭了，若这时候喝，相当于把它关在了体内，它想出去都出不去，会加重不适。
另外，对于女性来说，在特殊期间也不宜饮用，比如妊娠期和月经期，以免喝了反而影响到气血的正常运行，对自身和宝宝的健康都不利。
二、喝黄芪水的时间
不建议大家在临睡前饮用，若是喝了可能会影响到睡眠，半夜容易起夜。
三、用量
过量饮用不好，一次的用量一般在5-10克即可。除了可以用来泡水喝，还可以用它来煮粥喝、炖汤喝，无论哪种吃法，都应当要注意用量要合理科学。
四、搭配
它有一些好搭档，一起泡水喝，养生效果或许能翻一番。比如对于脾胃不太好的人来说，可以搭配茯苓，有助于养护脾胃，在一定程度上或许还可以减少体内的湿气，比如和丹参搭配，更有利于益气活血，有利于改善血液的循环和供应。
除此之外，还有一点也要提醒大家，对于已经患有心脏病、高血压等慢性病的人群来说，如果想通过喝黄芪水改善不适，应在医生的指导下进行，不要自行饮用。如果在饮用期间，出现了过敏反应，应及时停止饮用，看下医生，别不当回事。
以上，就是关于黄芪的相关介绍，用它泡水喝，滋补又养生，适合饮用的人群、不适宜饮用的人群以及其他一些注意事项，上文都一一作出了介绍，早了解早受益，才能知道自己适不适合喝。如果一味地盲目跟风，没有从实际身体健康情况出发，可能喝得再多，也收获不到好处，反而容易带来健康隐患，看完不妨转告家人。
黄芪被称为“补药之长”，但是这6种人绝对不能多吃！黄芪是一种常见的中药材，具有非常不错的补中益气作用，具体的功效可以和人参媲美，而价格却比人参低很多，就是我们普通百姓也能接受。黄芪常见的使用 *** 就是泡水、熬粥以及煮汤。
尤其是泡水，不仅方便，也是比较有效的使用 *** 。那么黄芪这么好，是否能够天天喝，月月喝呢？是不是所有人都可以喝呢？黄芪有什么毒副作用？这是黄芪爱好者，迫切希望了解的问题。
黄芪虽好，但它毕竟是药物，是药物就会有副作用，就不能长期食用，也并不是适合所有人的。
原因如下：
一、长时间喝黄芪泡水，容易出现“上火”症状的，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使疾病病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是加重病情的危险行为。
二、正在月经期间的女性是不能喝黄芪泡水的，否则会引起月经不调、经血增多，对身体健康造成不良的影响。
三、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，千万不要喝黄芪泡水，因为这不仅不利于身体恢复，反而会加重病情。
四、肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么也是不建议单独黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
五、怀孕的女性也是不能喝黄芪泡水的，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这样就增加了胎儿的危险。
六、感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于退烧，对身体恢复是不好的。
如果你仔细观察，就会发现在老年群体中，很多人的保温杯里都放各种养生食材，如黄芪、枸杞、桂圆、红枣、西洋参等等，尤其是黄芪最为多见，在民间更是有“地下人参”的说法。
黄芪，到底是何身份？
黄芪，距今已有上千年的历史，属于药食同源的食材，具有健脾养胃、补中益气、利尿、排毒生肌等功效，在著名医学典籍《本经》中也有相关记载，其“主痈疽，久败疮，排脓止痛，补虚，小儿百病。”
从现代营养学上来看，黄芪的营养价值也不低，含有黄酮、黄芪多糖等抗氧化成分，被证明在延缓机体衰老、养肝利尿、稳定血压、提高免疫功能、增强抗菌能力有益。
长期用黄芪泡水喝，坚持下去，对身体健康也是非常有益的，如果你没有饮用黄芪的禁忌（如不能吃黄芪的人，包括对黄芪过敏、经期女性、炎症、积食、口干口苦、便秘、脾气暴躁等特殊群体），都可以尝试下用黄芪养生。
为什么有的人说吃黄芪会伤肾？
部分人认为黄芪伤肾，是因为黄芪也是中药的成分。
如果食用过多会伤肾，但这也只是一次性食用过多，或者是因为你自身不适合吃黄芪，可能会产生不同程度的“副作用”，至于能不能达到伤肾的程度，还没有得到相关证实。
相反，如果大家在正常食用下，是不会伤害到肾脏的，所以这也是在提醒大家，若你不清楚是否能食用黄芪以及相关的用量，还需咨询医生，切勿自行处理，避免造成不必要的危险。
另外，真正伤肾的人要注意这几点：
患有多年病史的高血压人群，大家都知道，高血压的发生除遗传外，还与不良的生活习惯相关，如熬夜、吸烟、喝酒、长期吃高盐饮食、肥胖等等，若你患该病的时间较长，尤其是患病史在10年以上，更要注意肾脏损伤。
这是因为在肾脏多种生理功能中，包括了它是血液非常充沛的地方，当血压升高，所造成的一系列心脑血管损伤都可能危及到肾脏健康。还有是尿酸高的群体，患病时间越长越要警惕肾脏损害。
尤其是日常生活中常见的不良习惯，要尽可能改善吸烟喝酒、高蛋白高脂肪高盐饮食、不运动或运动过少，才有助于尿酸稳定，对肾脏也有好处。
为什么黄芪泡水不能长期喝，喝多了有啥后果？中医揭晓答案黄芪是中医沿用历史达2000多年的常见药材，是健脾强身的名药、排毒消肿的上药、固表益气的好药、敛疮生肌的良药，而且黄芪药食同源，老百姓经过长期摸索，获得黄芪食用、养生大量实践经验，常见的有黄芪泡水、熬汤等。
黄芪最为大众熟知的是补气，黄芪泡水，取的是黄芪味甘、性温、药物成分可溶于水，通过水液在体内循环，营养成分更易被人体吸收，达到补气、升气的效果。
如果有的病患刚动过手术，或大病初愈、心慌多汗，或伤口破损难愈合，用黄芪炖肉吃下，除了补气，还能将中气提上来，叫“升阳举陷”。
既然黄芪这么有用，泡水功效也确切，为啥说黄芪泡水不能长期喝？喝多了有什么问题？
黄芪能从千百年无数医家医案中脱颖而出，是真有拿手本领的，表现在：
1、黄芪是“百医宠儿”，简单写几个人物评价：李时珍说黄芪是“补气之长”、陶弘景说“黄芪之一出陇百沈阳”、张仲景归纳三大功效“补虚、通阳、护卫”、李东桓说它“补中益气”、王清任说“补气化瘀”、张锡纯说“补气升阳、能消渴”。
2、黄芪是“百搭之王”，无论是气血药、解表药、温里剂、补虚剂等，黄芪都能搭把手，除了自身加入多个名方名药，民间还有许多经典组合，如黄芪+当归、黄芪+山药、黄芪+茯苓、黄芪+甘草、黄芪+金银花、黄芪+枸杞等等。
3、黄芪是“百变面孔”，生吃入肺卫止汗固表，养肉生肌；蜜炙补气益肺，调理肺虚血弱；炒制健脾消滞，治食少便溏腹胀；泡酒可驱肺寒，适用于温升营卫之气，补中气下陷。
不过，良药也有禁忌，黄芪是补气升气良药，有7种人不适用：气滞之人、阴虚热症、感冒发烧、失眠易醒、积食实症、月经孕期、血压异常。
那为什么黄芪泡水这个无数人知道、无数人操作的补益办法，不能长期做？
很多人认为，黄芪补气，补的是肺卫之气，因为它归肺经，也延伸出防卫固表的特点。肺主皮毛，黄芪可温养肌肤，故能助人体抵挡外邪，也就是“增强免疫力”。而且，“皮毛”还包括浅层肌肉，所以可以“托毒生肌”。
其实，黄芪不是补气那么简单，它以根部入药，根部剖开有三层：从里到外分别呈褐色、白色、黄色。中医认为，它可入三焦，调和营卫之气。
外层褐色——调心火，心主血脉，可生血，血运行在表叫营血。
中层白色——调肺金，肺主全身之气，气运行在表叫卫气。
里层黄色——调脾土，血、气生成和运行依赖脾土运化。
关键是，三焦之气出自脾土，脾土养三焦之气，三焦之气助脾土化生气血，所以，黄芪作用于脾，行三焦，利营血卫气。
反过来说，气血运行不畅，气血不足，影响到三焦气运，就是运用黄芪之时。
但要注意，黄芪虽然健脾，但只能治标病，不能治脾本病。本病包括脾阴虚、脾阳虚、脾有寒湿、脾胃有燥热等问题。阴盛阳虚、阴虚阳盛均不可用黄芪。
所以，只要是脾阳、脾阴、寒湿、燥热等问题，用黄芪泡水，最初可能感觉有用，但长期如此，反而有害。
另外，黄芪泡水补气，靠的是“抽”的方式——从肾脏抽取先天之本，沿着三焦，上达于肺，输布全身表面，滋养肌肉。如果肾气、肾阴、肾阳有问题，长期泡黄芪水，黄芪抽得肾“变干”了，情况会更差。在有的地方，这叫“黄芪拔肾根”，带来气喘、虚弱等问题。
抽干的肾，一定会变虚。肾藏精，主水和二便，主生殖和发育，特别是主骨生髓，在骨髓、听力、牙齿、大脑运转等方面都有重要影响。肾虚，人的反应会变慢很多，而且欲望下降。
所以，即使肾比较好，长期喝黄芪水，反而会害肾，如果本来肾就不好，再用黄芪水折腾，就更差了。
有没有改善的办法？可以用调肾补肾的中成药，这个选择比较多，防止不知不觉就伤肾了。
总之，黄芪泡水不是大众化的养生手段，讲究还是比较多的，理解不深刻，养生的良好意愿反而会变成伤身的原罪。黄芪泡水必须准确使用才能达到效果，而不是盲从。
没事喝点黄芪茶，这些好处不请自来，但也有禁忌黄芪相信大家都不会陌生，它在我们的生活中是比较常见的，和枸杞、红枣等一样常见。黄芪除了有药用的功能以外，也可以作为日常食用的食材。经常食用黄芪可以给我们的身体带来很多的好处，你知道具体有哪些吗？跟随小编一起了解下这个问题吧。
黄芪的好处有哪些呢？
1、补气升阳。
黄芪是一个温性的食物，可以入脾经，在食用之后可以有效的补益脾气。对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。除此之外，黄芪还可以入肺经，对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。
2、美容养颜。
美容养颜是很多女性在生活中所追求的一件事情，其实在日常可以多喝一些黄芪水，就可以起到不错的效果。因为黄芪有很好的益气效果，经常食用可以帮助健脾胃、补气血。
在生活中，绝大部分的女性都体质比较虚弱，会出现脸色苍白、肠胃不好以及手脚冰冷等症状，在这种情况下，可以尝试喝黄芪水来改善。它可以帮助有效的滋补身体，让气色变好。并且一些虚胖的人群也可以通过喝黄芪来改善，因为黄芪可以去除体内多余的湿气，让虚胖的症状得到缓解。
3、治疗胃炎。
黄芪对于心脏的收缩能力可以起到加强的作用，可以让身体变得更加的强壮，对于一些内循环衰竭可以起到一定防治的效果。本身就患有胃炎的人群，喝黄芪水可以起到缓解病情的效果。有研究表示，坚持喝黄芪水的胃炎患者，尿液内的蛋白含量也会有所下降。
4、增强心脏功能。
黄芪具有很不错的强心作用，可以让心脏的收缩振幅增大，输出量也会随之增加。这样一来心脏的功能可以有效的变好，一些疲劳衰竭的症状也可以得到缓解。并且，黄芪水可以增强身体的自身免疫能力，可以有效的抑制病毒性心肌炎的发生。
说了这么多黄芪的好处，黄芪在生活中该如何去食用是更好的？食用时有哪些注意事项？
在日常其实可以根据自己的需求去选择黄芪的吃法，对于上班族而言，没有条件去炖煮黄芪的话，可以直接使用黄芪泡水喝。而对于一些有条件的，可以使用黄芪加上枸杞一起炖煮一个小时，联合食用补气的效果会更好。除此之外，黄芪也可以用来炖鸡汤，一言以蔽之，根据自己的需求去吃黄芪，它的功效都是不一样的。
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
