如何消除黑眼圈？五个小 *** 甩掉熊猫眼

随着社会压力的逐渐增大，我们每一个人都会熬夜加班，加班时间久了就会产生黑眼圈，黑眼圈不单都是加班得来的，还有熬夜看手机打游戏。那么我教给大家五个 *** ，可以轻轻松松甩掉熊猫眼。

*** /步骤

牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。

红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种 *** 去黑眼圈，效果很明显。

苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种 *** 很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

蜂蜜去黑眼圈法

蜂蜜是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后，让脸上的水渍自然风干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤，轻轻 *** ，15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。

枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

我们读完文章以后，掌握了甩掉熊猫眼的 *** 。只要我们把这些 *** 利用到位，我们的熊猫眼就会甩去。第二天上班也会有精神，如果总是眼部黑黢黢的一片，对我们的整个面容也不好看啊。

9个缓解黑眼圈的小妙招，让你精神焕发

来源：寻医问药

*** 一：冰牛奶棉花球敷眼

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

*** *** ：

1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调

2.将棉花球浸在混合液中

3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

要诀：棉花球可用化妆棉代替。

*** 二：红砂热敷眼睛

材料：红砂糖、手帕或纱布

步骤：

（1）将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

（2）冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

（3）等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

*** 三：茶包敷眼

将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！

*** 四：苹果敷眼

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

*** 五：热敷

热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以更好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃到38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

*** 六： ***

*** 术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈 *** ，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

*** 七：马铃薯敷眼

马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

*** 八：湿化妆棉敷眼圈

把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

*** 九：遮瑕膏遮盖眼圈

使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。

现在年轻人有黑眼圈的不在少数，因为很多朋友经常会熬夜，加班加点的工作，慢慢的就会出现了黑眼圈的症状，黑眼圈常常让人看起来不精神，总是有倦怠的感觉，那么究竟怎么才能去除这些可恶的症状呢？9个小 *** ，教你如何轻松去除黑眼圈。

黑眼圈怎么形成的？如何彻底的去黑眼圈？|皮肤科医生良心出品

黑眼圈是很多爱美人士很在意的问题，黑眼圈总给人一种没睡醒、天天熬夜的疲倦感。

先强调两点：一是别迷信眼霜能去黑眼圈；二是大部分人的黑眼圈是多因素共同作用的结果，因此，解决起来并没那么容易（很多人想尽一切 *** 都去不掉黑眼圈）。

黑眼圈的三大成因：血管、色素、结构

1. 血管透过皮肤，显现出粉棕色阴影，通常在下睑内侧最明显：

这是亚洲人最常见的黑眼圈成因。除了条状的血管，我们的全身还分布着大量的毛细血管网，通过血液，为我们的每一寸皮肤提供营养。而眼部的毛细血管非常丰富，管壁脆，加上眼部疏松结缔组织丰富，很容易出现充血、水肿。

眼部是全身皮肤最薄的部位（是面部皮肤的1/3-1/5）。因此，一旦当皮下的血管、毛细血管网、蓝色网状静脉出现充血、水肿、循环不良，就会导致黑眼圈加重，比如熬夜后的黑眼圈加重现象，以及长时间用眼导致的眼部疲劳、用手揉眼睛、经期等情况，都属于血液循环不良导致的血管型黑眼圈。

2. 黑色素沉积在眶周，也就是色素性的问题。

一部分人是先天性的，跟遗传基因相关，在儿童时期就开始出现下眼睑变黑，随着时间发展，逐步发展到上眼睑，甚至累及眉弓、颧骨。

后天环境也会导致色素沉着，比如炎症、日晒。

长痘留下的黑色印子，就是典型的炎症后色素沉积。眼部很容易残留彩妆（比如眼线、睫毛膏，很难卸除干净），这些化学物质停留在眼睑，会反复 *** 黏膜、皮肤，释放出炎症因子，加速黑色素沉积；日晒也会直接导致黑色素的形成。

3. 结构性改变：泪沟、眼袋。

约有50%的人会在33岁之后，出现不同程度的泪沟，且随着年龄的增长加重。

随着衰老的出现，泪沟会随着眼袋的出现而加重，局部凸出的眼袋加重了“凹凸”的对比差，导致阴影/黑眼圈的加重，顺便一提，伴随衰老出现的还有鼻颧沟、睑颧沟、颊中沟，形成不平坦而松弛的面部。

泪沟的出现，跟眶下韧带过于坚韧致密——皮肤往“内”拉的太过，形成的凹陷（多时年轻时出现的泪沟）有关。随着年龄的增长，衰老导致脂肪移位、皮肤松弛，局部形成凸出的眼袋会加重泪沟的凹陷。

大部分人的黑眼圈都是以上几种因素综合作用的结果

单纯色素性、单纯血管性黑眼圈其实很少见。大部分人的黑眼圈是色素、血管、结构综合作用下的产物，解决起来并没有那么容易。

怎么去黑眼圈？

1. 治疗黑眼圈的外用药物：氢醌、维甲酸（A酸）、维生素制剂。

氢醌：美白效果排行之一，因为 *** 性的问题，不允许被添加在化妆品中，属于药物性质，一般不会单独用来治黑眼圈，多和其他 *** —如激光联合使用；

维甲酸：A醇是它的小弟，长痘用的维A酸乳膏就属于这类药膏，能促进色素代谢，能 *** 真皮胶原蛋白的产生，增加皮肤厚度，问题也是 *** 性大，医生指导下用（单独用也要）；

维生素K1+维生素A+维生素C、E：有人做过实验，能改善眼周血流循环，对细纹也有一些改善，特别是维生素K1，对血流循环的改善作用一流，问题在于容易引起皮肤过敏，由此阻止了它被开发成去黑眼圈眼霜的脚步；

2. 创伤小的治疗 *** ：

首先是相对最无创的激光、射频、微针。

① 有色素问题的黑眼圈：

光子嫩肤（DPL）、调Q、皮秒。跟祛斑是一个原理，用激光将眼部的黑色素打细后，再通过表面结痂、皮肤代谢的方式排出体外，但整体只能起到一定程度的改善；

主要看下眼睑的色素变化。激光会被视网膜后方的黑色素吸收，对眼睛产生伤害，因此，上眼睑的位置没有做。上面是最效果更好的受试者，但从这篇研究的受试者满意度调查可以看出，激光对黑眼圈色素的去除能力是有限的：

微针。微针能通过对皮肤的微损伤，起到 *** 皮肤胶原再生的作用，创造出的皮肤微通道，能配合导入抗衰、亮白的精华，起到事半功倍的效果。

② 有血管问题的黑眼圈：

使用染料激光，特别是下眼睑还伴有条状扩张的血管，通过封闭异常增生的血管、毛细血管网，缓解黑眼圈。

③ 结构性问题的黑眼圈：

轻中度的泪沟、眼袋可以考虑热玛吉、CO2点阵，通过可控的热损伤， *** 真皮深层胶原蛋白的再生，改善因衰老导致的皮肤松弛问题，热玛吉还能起到溶脂、去除眼袋的作用，以下是热玛吉的效果：

当然，上面女士的黑眼圈还合并了色素、泪沟等问题，需要结合其他 *** 彻底解决。

3. 埋线、填充：

主要针对泪沟，以及泪沟伴有轻/中度眼袋者。

在凹陷的局部填充玻尿酸，起到填充、改善粘连的作用，埋线则起到支撑、固定脂肪组织的作用，还能够长时间的抗衰，需要医生进行评估后，选择具体的治疗 *** ：

当然，也可以采取自体脂肪胶填充，但手术创伤比较大，需要先抽取自身脂肪作为填充原料，适合全脸的脂肪填充，一般不会单独的用于填充泪沟。

另外，填充还能起到遮盖血管的作用，因此，对有血管问题的黑眼圈也能同时起到治疗作用。

4. 手术：

单纯的泪沟可采取改良眶隔脂肪释放睑袋整复术，也就是把原本粘连的部位松解开，再把脂肪“移过去”，具体过程如下：

再看看效果对比：

对于重度脂肪凸出的眼袋，才需要考虑手术，大部分人并没有衰老到已经出现了严重的眼袋。手术方式是去除多余的脂肪、皮肤组织，但毕竟属于创伤性比较大的手术，割眼袋前请考虑清楚。

至于“通过睡觉把黑眼圈睡掉的”的这种想法。

想法很美好，现实很残酷。熬夜确实会引起IL-6（一种炎症因子）的水平升高，加重皮肤炎症反应，还会导致皮质醇（由肾脏分泌、跟水液代谢有关的激素）水平升高，眼睑这种疏松的末端组织特别容易水肿、充血，导致黑眼圈的加重；

但“睡觉去黑眼圈”这种 *** ，根本毫无科学依据，规律的作息能防止黑眼圈的加重，但过度的睡眠，并不能逆转熬夜造成的内分泌变化，属于“掩耳盗铃”式的 *** 。

最后谈谈，黑眼圈眼霜能去黑眼圈吗？

相信看完上面的内容，大家都能明白：想要靠眼霜去除黑眼圈，至少得对色素、血管、结构中的任何一个起到作用。

很显然，结构性的泪沟是眼霜完全无能为力的，那色素、血管和衰老问题呢？

能去色素的主要是各类美白成分。如果单独看成分，外用药物提到过的王者—氢醌，能起到的美白作用都是“有限”的，更不谈其他能添加于护肤品中的，更“温和”的美白成分了；另外一点就是浓度，为了兼顾大家的使用舒适感，及产品安全性，眼部护肤品即使用了不错的美白成分，也无法用到足够的浓度。这两点限制，都决定了具有美白作用的去黑眼圈眼霜/精华，注定沦为普通的保湿产品；

至于抗衰效果的眼霜，面部抗衰精华的效果都“很有限”，更不谈能用在娇嫩的眼部肌肤的眼霜/精华了；

还有最近大火的 *** 眼精华，号称 *** 能通过改善血循环，起到改善黑眼圈的作用。恕我直言，这么一点浓度的外用精华，很难透过顽强的皮肤屏障，它的效果可能还不如坚持热敷来的好。

至于活血化瘀的中药，不羞愧的说，我连最强的马应龙痔疮膏都尝试过，（前面的文章就写过迷惑护肤大赏|马应龙痔疮膏，开塞露，芦荟，维生素E，维生素C片 ），它活血化瘀的效果确实很强。但里面含有大量麝香、硼砂、冰片等会对皮肤、眼部黏膜造成几次的成分，长期使用很容易导致皮肤过敏，甚至诱发 *** 性皮炎（也许它起效的那天，眼部皮肤差不多也烂了）。至于其他打着活血化淤功效的眼霜，自己细品吧…

当然我并不是反对你们用眼霜哈，作为日常保养是OK的。但想靠眼霜去黑眼圈？恕我直言，这简直是痴人说梦。@头条健康

部分参考文献：

<1>丁颖,易阳艳.黑眼圈治疗进展.中国皮肤性病学杂志,2016,30(04):409-411.

<2>曹迁,范巨峰,钱维,张岩崑,吕伟,侯莹,李岩祺,陈永军,李宁.埋线填充法在矫正泪沟凹陷中的临床应用.中国美容整形外科杂志,2018,29(09):559-561.

<3>陈业莉.眶周色素沉着的分型及评估 *** .临床皮肤科杂志,2019,48(05):314-318.

<4>丁颖,易阳艳.黑眼圈治疗进展.中国皮肤性病学杂志,2016,30(04):409-411.

怎样才能去除黑眼圈　分享八个生活小技巧

小技巧一：卸妆时别野蛮

化妆对于MM们来讲已十分普遍的现象，加上时下浓妆盛行，所以更要讲究卸妆技巧，尤其是针对于娇嫩的眼部肌肤，卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，会导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋，后果堪忧。因此，正确的眼部卸妆 *** 应该是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆，尽可能少地拉扯下眼皮。

小技巧二：注重夜间修复

睡眠时段是护肤的黄金期，此时如果适量使用眼部护理品，对于缓解黑眼圈卓有成效，不仅可以舒缓眼部肌肤疲劳，还能增加血液循环，从而达到淡化黑眼圈的效果。MM们可选用含有活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜，夜间修复功能都是不错的。

小技巧三：敷眼要讲究

很多MM都会采取敷眼来淡化黑眼圈，但是要注意敷眼也有讲究。比如热敷与冷敷的敷眼时间就不一致，一般来说，热敷更好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的更佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

小技巧四：冷敷有技巧

如果MM们早上起来发现自己黑眼圈很重，那么这个 *** 就派上用场了。在早晨选用冷敷的 *** 去除黑眼圈，效果不错， *** 也很简单，不需要花费太多时间。准备棉花球、冰水及冷的全脂牛奶，将将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调，将棉花球浸在混合液中。最后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟就完成了。

小技巧五：精油 ***

精油的优点：精油对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等很多作用。精油的分子极细，渗透力高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。当精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可以肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双重效果。

小技巧六：用酸奶吧

酸奶怎么去除黑眼圈，酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。

小技巧七：热毛巾

热毛巾敷眼睛去除黑眼圈黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈?建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。

小技巧八：眼霜 ***

对付熬夜之后出现的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候更好就是配合 *** 的动作，既可以加快眼霜的吸收，还可以促进眼部周围的血液循环。

如何去除黑眼圈？6个天然疗法能帮你“擦掉”它

黑眼圈无时无刻不在！3招教你轻松"去掉"它

最近一些工作原因，小编和同事们一起熬夜了几晚。没想到她们个个都挂上了黑眼圈。再加上这段时间都是戴着口罩出门，，如果再加上两个大大的黑眼圈，看起来真的太憔悴了。

要知道，女明星之所以能给人精致、明媚的的感觉，就是因为脸部留白多，没有黑眼圈干扰，眼睛才会更好看。整个人才会更有精神。

今天小编教大家3招，轻松帮你“去掉”去掉黑眼圈。

为什么“去掉”要加双引号呢？在这里说明一下，一旦你有了黑眼圈，黑眼圈是无法去除的，但是使用眼霜等产品只能帮你淡化或者预防越来越严重。但是为什么今天小编还可以教大家”去掉“呢？因为这是一种化妆手法，至少在别人眼中，你是没有黑眼圈的。

开始前，要先了解以下三个问题：一你的黑眼圈是什么颜色？黑眼圈有两种颜色，青色和茶色。前者常见于作息不规律的年轻人；后者通常是和年纪增长有关。

二粉底液不能遮黑眼圈，因为它没有校色功能，用它来遮黑眼圈，眼睛底下会发灰，不自然。

三眼部遮瑕太厚怎么办？建议肩部周围不上粉底液，否则妆容会过厚。至于怎么上遮瑕，请看下面。

想要彻底“去掉”黑眼圈，想女明星一样看起来有精神，遮瑕膏的颜色很讲究。首先用橘调的遮瑕，用指腹点点点在黑眼圈的位置，暖色调遮瑕不会出现灰色的情况，而且用手指按压，可以让遮瑕更服帖。

然后用接近肤色的遮瑕膏，继续用手指点涂在眼部周围，覆盖眼周。因为眼部周围肌肤很薄，怕卡粉的可以选择遮瑕液会更好。点涂的时候不要全部涂，把画卧蚕的位置留出来。

最后蘸取散粉，轻轻在眼皮底下定妆。

这个 *** 适合大多数人，虽然看起来简单，但是光看不行哦，有空记得多练习。

如何缓解黑眼圈？

全国爱眼日【如何缓解黑眼圈？】黑眼圈是指眼睑皮肤呈现青黑色的病变，当人的眼部皮肤供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多时，就会形成慢性缺氧，导致血液较暗并形成滞留，眼部色素沉着，就会形成黑眼圈。除了睡眠不足、睡眠不好外，常见的引起黑眼圈的原因还有先天性、年龄因素、化妆品、疾病等因素。那么我们该如何缓解这个问题呢？1.首先要保证足够的睡眠，不要长时间熬夜。2.太阳光强的时候注意佩戴太阳镜，减少色素沉着。3.热毛巾敷眼，促进眼周血液循环。4.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素C和维生素K。（来源：朝阳区卫生和计划生育委员会）

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有黑眼圈是代表睡眠不足吗？10招教你快速有效去除黑眼圈

5个 *** 帮你缓解黑眼圈

黑眼圈的问题可大可小，尤其是长期消除不了的，不要轻视他们。但如果你有非病理性黑眼圈，比如之前文章提到的血管性、色素性、结构性黑眼圈，你可以尝试以下 *** 来预防或缓解你的黑眼圈。

1、充足的睡眠

预防比缓解和治疗更重要，告别黑眼圈最有效的 *** 一定是保持充足良好的睡眠，不要熬夜。每天保证7-8小时的完整睡眠，保持良好的血液循环，有助于防止黑眼圈的出现，或者缓解已经出现的黑眼圈。

2、防晒

紫外线会破坏眼睛的毛细血管，使眼周皮肤暗沉，产生黑眼圈。所以一定要注意眼部防晒，使用无 *** 性的防晒产品，或者戴可以防紫外线的太阳镜。还有一点需要注意的是，在使用防晒霜或化妆后，一定要用温和的卸妆水彻底卸妆。

3、眼部 ***

千万不要过度用眼造成疲劳，经常为眼睛做眼保健操，或者用温热的毛巾温和热敷眼睑，消除疲劳。这样可以有效放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，增加血氧含量，从而淡化黑眼圈。除了暖毛巾，还可以用温水泡过的红茶敷在眼皮上，这样红茶中的单宁可以帮助收缩血管，也可以缓解黑眼圈。

4、补充维生素C

缺乏维生素C也是造成黑眼圈的原因之一，所以一定要均衡饮食，尤其是多吃新鲜水果和蔬菜，充分补充体内的维生素C。

5、少看电子产品

长时间看手机、电脑、电视等电子产品是造成黑眼圈的主要原因之一。特别是上班族或者学生党，长时间使用一定要注意眼睛的放松。更好少看电子产品，或者连续用眼半小时后，闭眼休息或眺望远方，可以有效消除眼疲劳，缓解黑眼圈。

总之黑眼圈的存在就像恶性循环，如果不长期坚持良好的用眼习惯和作息规律，长期使用一些有效的防晒霜或眼部产品，黑眼圈还是有可能卷土重来。

【声明：文中所用的资料与图片来源于 *** 和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】

6种快速消除黑眼圈的小妙招

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

如何快速缓解和消除黑眼圈呢？其实，在身边常见的6样东西就可以管用：

1、黄瓜片

黄瓜中富含水分和多种营养成分，可以充分滋养皮肤和皮下组织。

2、芦荟胶

芦荟（即库拉索芦荟）是芦荟属中少数可食用的物种之一 ，其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。芦荟胶具有消炎，抗菌，活血的作用。

3、土豆片

土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

4、咖啡渣

喝咖啡不仅可以提神，提高工作效率，喝剩下的咖啡渣也别扔掉。咖啡渣中含有 *** 和多种营养成分，将它涂抹在眼睛周围，停留20分钟再洗掉。可以促进眼睛周围的血液循环，还对皮肤有美容效果。

5、绿茶叶

喝剩下的绿茶叶别扔，用留有余热的绿茶叶敷在眼睛周围同样可以起到促进眼部血液循环缓解黑眼圈的作用。

6、菊花

菊花有清热和明目的功效，将泡水喝剩下的菊花敷在眼睛上，也可以使眼睛周围皮肤的黑色素很快的疏散。

完

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