鸡皮肤怎么治，鸡皮肤如何治，我想存在这种疑问的朋友肯定不在少数，毕竟我们女生最关心的就是两种问题，一种是身材，一种的皮肤。身材不是我们能决定的，很大程度上是天生的，但是好的皮肤是我们细心呵护的结果。然而鸡皮肤的出现，让我们不敢直视我们的皮肤，看着自己皮肤上的一个个小疙瘩，心里很是惆怅，鸡皮肤怎么治，鸡皮肤如何治呢，下面就为大家分享一下怎么治鸡皮肤的几个小 *** 。
这种“鸡皮”学名叫“毛周角化症”，是由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传给下一代，为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。目前毛周角化症没有根治的 *** ，广大患者不要轻易去相信广告或网上宣传的那些“祛鸡皮”的产品，小心适得其反。日常生活注意护理，可以让“鸡皮”看上去没那么可怕。
1、定期去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度，每个月使用一至两次去角质的沐浴产品。平时洗完澡后涂抹一些含有维甲酸或果酸的产品，可达到溶解角质的作用，但这类产品正在怀孕或准备怀孕的女性患者不宜使用。
2、滋润皮肤比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，适当涂抹一些滋润的身体乳可以让“鸡皮”摸起来变得柔润，但切记不能用油状或粉状的产品，这类容易堵塞毛孔，使症状加重。
3、补充维生素缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状，患者应适当补充维生素A和维生素E，缓解皮肤干燥。当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加麻烦。温馨提示：平时多注意一些生活习惯，不要熬夜，经常熬夜的话，对皮肤很不好的，身体的毒素杂质的排出一般在睡眠以后，大约大十一点。如果这个时候还不睡觉的，就是影响杂质的排出，会集聚在皮肤毛囊处，久而久之就形成了鸡皮肤，皮肤暗淡等皮肤问题了。
非常感谢你们耐心看到这里。想去难看的鸡皮肤的朋友，有兴趣的就去看看她的真实经历《陈潇摆脱鸡皮肤的自信之路》
蛋哥宗旨：用最质朴的语言，帮助蛋鸡养殖户分享经验，高产技术，解决实质性难题。
鸡虱子是一种常见的体外寄生虫，多寄生在鸡的背部或绒毛基部上，引起鸡群瘙痒不安，影响鸡群采食和生长发育，降低生产性能，甚至引起死亡。写篇文章，共同交流下，鸡虱的症状及防治 *** 。
一、鸡虱的特点和危害
本病一年四季均可发生，尤以春冬季多发，主要通过直接接触或通过用具传播。鸡群饲养管理不良，如饲养密度大、拥挤、卫生条件差等，都可以促使本病的发生和传播。鸡虱发育分为卵、幼虫和成虫3个阶段，虱子卵成簇黏附在鸡羽毛根部，经过4-7天发育为幼虫，再经过2-3周发育为成虫。
二、鸡虱有什么症状表现？
病鸡羽毛根部有多量的鸡虱卵，表现出搔痒不安、常用喙啄痒，造成羽毛脱落、皮炎、皮肤上有小结节或小出血点。长在鸡头部的虱子，可使头、颈部脱羽。雏鸡感染后，生长发育受阻，体质消瘦，甚至出现死亡。
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三、如何与其他体表疾病的鉴别？
（1）鸡虱子：病鸡羽毛根部有多量的鸡虱卵，表现出搔痒不安、常用喙啄痒，造成羽毛脱落、皮炎、皮肤上有小结节或小出血点。
（2）鸡羽管螨：病鸡羽管内长有螨虫，造成羽毛部分或完全损失，剩下的羽管残干中含有粉末状物质。
（3）鸡痘：病鸡鸡冠、肉垂、眼睑和嘴角，出现痘疹，有的为散在性小结节，有的小结节融合成大块结节。
四、鸡虱如何进行中西药防治？
1、预防措施
加强饲养管理，搞好卫生消毒，施行全进全出饲喂制度，防止虱传入养鸡场。经常打扫鸡舍，保持舍内清洁、干燥、通风，定期消毒。
2、治疗用药
治疗用药时，由于病鸡全身都要被药液浸湿或喷湿，故要选用低毒安全的药品。目前常用人工合成的“拟除虫菊酯”，如溴氰菊酯、氰戊菊酯等药物治疗，其药效优于天然除虫菊酯，正确使用时安全性也较高。
（1）青年鸡选用西药治疗
a、药浴：该 *** 只能在温暖的季节使用，是彻底灭虱的更好 *** 。使用2.5%的溴氰菊酯1毫升加水2-4公斤（纯药浓度12.5-6.25毫克/公斤）或使用0.7%-1%氟化钠水溶液，盛在水缸里，药液温度控制在12-25℃。操作人员戴橡胶手套抓鸡，先浸透鸡只躯体与颈部，再捏住嘴浸湿头部，然后提起来捋去羽毛上的药液，放回鸡笼晒干。剩下药液喷洒于鸡舍地面、笼架、粪带等处。
注意事项：①市场上溴氰菊酯的含量规格不一，除了2.5%的含量外，也特有5%甚至更好的，使用时需要注意其含量。②溴氰菊酯以及其它各种灭虱子药，对虱卵都无效或仅有弱效，首次药浴后间隔10天再次进行，以彻底杀灭幼虱。③药液温度在12-25℃效力更佳，稍高于25℃影响不大，温度高于59℃失效。
b、喷雾：寒冷季节可采取喷雾 *** ，药品与稀释液浓度与药浴相同。此外，也可用20%的氰戊菊酯乳油（浓度为0.02%-0.04%），或用0.05%的二氯苯醚聚酯。操作人员戴上口罩和橡胶手套，一人抓鸡，一人用小喷雾器逆羽毛喷雾，净全身各处羽毛都喷至微湿，最后喷地面与笼具、网架等。间隔10天左右再喷雾一次。
（2）雏鸡和产蛋鸡选用中药治疗
a、百部100克，加水600毫升，煎煮20分钟去渣，或加白酒0.5公斤浸泡2天，待药液呈黄色，用药液涂擦患处1-2次。
b、取胡麻油适量。适用于雏鸡感染，用脱脂棉球取胡麻油，再病鸡身上轻轻擦遍全身，擦完即生效。间隔10天左右再擦一次。
以上就是鸡虱子的流行特点、症状、鉴别、中西药治疗思路。
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目前“鸡皮”改善的亲测有效的治疗方案，每个人都可以使用见过的一些患者，倾诉了一种烦恼：夏天不敢穿短袖，短裙,觉得自己的四肢不够美观，觉得尴尬。这种皮肤性疾病就是被大家叫做“鸡皮”的讨厌鬼。
“鸡皮”在医学上被叫做毛囊角化病，是一种少见的以表皮细胞角化不良为基本病理变化的遗传性疾病。
虽然不是什么危害健康的疾病，但是给人造成比较严重的心理负担，麻烦的是“鸡皮”目前医学上还没有能够根治的有效方案。所以，一切都只能围绕“缓解”这两个字来解决“鸡皮”。
关于“鸡皮”，目前医学建议是这几个。
1.试服维生素A，每天10～20万U，至少服2个月，如无效则停用，如疗效佳，则考虑减量维持。
2.用皮质类固醇激素，有光敏现象可试服氯喹。
3.皮损可外用角质溶解剂，如维A酸软膏、硫黄水杨酸软膏等，5-氟尿嘧啶软膏有一定帮助。
4.中医疗法：宜健脾除湿润肤，可用健脾除湿汤、二妙丸、除湿胃苓汤加减。
但是所有的建议都是试用，也就是说可能改善也可能改善不了。
那么说一下，我这里接待过的的患者亲测有效率90%以上的方案，很简单，补充复合维生素的同时，使用含有果酸的身体乳。“鸡皮”患者的皮肤一般都比较干燥，也需要注意保湿。
果酸就是从水果里提取的一种有机酸，包括葡萄酸、苹果酸以及乳酸，一般来说果酸的主要作用是美白皮肤以及做皮肤保养。
低浓度果酸能够祛除皮肤角质，并且能够改善皮肤粗糙和暗沉的临床现象。
中浓度的果酸对于青春痘和黑斑、皱纹效果很好。
高浓度的果酸能够祛除斑痕，并且能够剥落老化角质。
一般高浓度的果酸是不能私自使用的，必须在有条件的环境，在医生的指导下使用，不然那会造成身体伤害。
一般美容院或者医院说的涂酸也需要专业人士来操作。
但是有个十分简单的 *** 就是购买含有果酸的身体乳，只要坚持擦含有果酸的身体乳，类似“鸡皮”的皮肤会在肉眼可见的情况下得到改善。
颜次方小知识：鸡皮肤的姐妹如何自救不知道大家有没有这种情况胳膊和腿部分皮肤总有些红红的凹凸不平的小疙瘩，摸上去十分不舒服，看上去像是鸡被拔了毛，非常不美观，弄得夏天都不好意思露腿露胳膊了，拍照时拍上去也非常不好看，看着十分闹心，而身边有些朋友的大腿都光滑细腻，自己看着非常羡慕。这时候都会想，为什么我就会有这些东西。
确实这个东西俗称鸡皮肤，世界上有很多人都有跟我们有一样的困扰，我们其实也不孤单，可以这样安慰自己。
在医学上有一个正经的名字叫做毛粥，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，可遗传。
据美国更大的医疗健康服务网数据显示，全球约有50%到80%的青少年40%的成年人有不同程度的毛粥。
这些小疙瘩的确看着十分的不舒服，对于那些有强迫症的人，忍不住想要抠它，但是我们绝对不能去扣它，会引起水肿，会引起毛孔堵塞，还可能会引起毛囊炎的重要问题。这样反而会适得其反。
那么为什么会有鸡皮肤这种病呢，它其实是基因导致的。这种体质的人毛囊周围角质增厚 然后引起堵塞，毛囊虽然堵塞了，但是皮脂腺还在不停的分泌，这样毛囊口就会长出一个个小疙瘩，鸡皮肤变是这样形成的。
那我们大家肯定都想知道，怎样才可以去掉鸡皮呢？给我一个细腻的皮肤呢？我为大家来讲讲这个问题。
鸡皮肤一般与遗传有关，一般鸡皮肤不需要正规治疗，而且难以根治，但是我们自己可以去缓解和防护。
前面我给大家讲了产生鸡皮的原因，跟角质层有着很大的关系，那我们最重要的就是要去角质。怎么去角质呢？我们在这个过程中一定要温和，不能过度。我们去角质有很多 *** ，比如说洗澡的时候用含磨砂膏的浴球或者海绵用力擦身体，都有一个去角质的作用。但是冬天本来就皮肤干燥，如果天天这样洗，会使本来就干燥的鸡皮肤更加干燥，这样可能会更加严重。所以我建议大家二十天到一个月进行一次猛的去角质，不要用碱性过强的香皂因为角质的代谢周期为二十天到四十天。比较温和的 *** 就是用浴盐泡澡，对身体的 *** 就没有那么大。
每天洗澡是个好习惯，但是对于鸡皮肤来说，我们冬天两到三天洗一次就够了。
然后，滋润也是非常重要的，我们可以在洗澡的时候用一些滋润型的护体清洁产品，我们到药店或者医院去买干性皮肤配方身体乳。可以对鸡皮肤有一个很好的滋润效果。水温也是一个关键，水温用高于人体温一点就可以了，不要用很烫的水，烫水有利于去油，但是鸡皮肤本来冬天就干燥，再用烫水会雪上加霜。
再与大家说一说药物治疗，常用药物就是0.1％维a酸，羊酸软膏10%到20%尿素霜12%乳酸氨洗剂软化等。我们先采取点涂的方式，使我们的皮肤有一个慢慢适应的过程。
多吃富含维生素a的食物，比如动物肝脏，菠菜,胡萝卜，南瓜，芒果，鸭蛋黄,维生素a有较明显的抗角质化效果。注意平时要多喝水，补充身体所需要的水分。
通常还可以去刷酸消除，去除旧的角质层，是皮肤变好，达到改善鸡皮肤的作用，这需要到医院咨询医生。
最后要与大家说，鸡皮肤不会对我们的健康造成危害，大家不用担心，唯一的缺点就是对美观有影响。大家平时按照我上面的 *** 去护理，一定会有所改善的！
“鸡皮肤”的护理鸡皮肤其实是一种“毛周角化”的皮肤问题，指的是外毛根鞘细胞不能正常分化，脱落，堵塞在毛囊中，久而久之形成点状的小疙瘩，也就是我们俗称“鸡皮肤”。
如果说想要用化妆品来完全解决鸡皮肤问题，这个不太可能。不过以下有几种 *** 通过使用化妆品可以适当减少毛周角化的现象。
1.酸换肤
比如说用10%浓度的乳酸或者5%浓度的水杨酸来涂抹鸡皮肤，每天两次，连续用3个月，可以减少50%左右的毛周角化，因为乳酸和水杨酸都是角质剥脱剂。
2.水杨酸和尿素
通过洗浴来联合使用这两个成分，外加糖皮质激素抗炎（注：糖皮质激素不应长期使用，应在医生建议下使用），2-3周内可以清除75%以上的鸡皮肤。（注：单用糖皮质激素来减少鸡皮肤是没有效果的）
3.视黄醇类衍生物
如果说用润肤霜能否能否改善鸡皮肤的情况，这个是不可能的。因为润肤霜只是改善皮肤干燥，并不能改善鸡皮肤的本身。
题外话：激光治疗鸡皮肤一定程度上可以缓解，但不能彻底根治。
让人“尴尬”的鸡皮肤，怎么才能治好？几个小妙招，或能改善随着天气炎热，露胳膊露腿的季节到来了，人们都开始穿上漂亮的衣服和裙子，张女士却很苦恼，她的手上长了许多小疙瘩，密密麻麻的，皮肤摸上去很粗糙，非常影响美观，看上去就好像是鸡的皮肤，每次出门只要穿短袖，别人就会盯着她的手臂看，所以张女士非常羡慕别人在夏天可以穿吊带和裙子。
这种鸡皮肤究竟是什么呢？又有什么办法可以缓解？我们接着了解。
鸡皮肤是什么？
鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种角化异常的疾病，通常表现为多个小而尖的角化毛囊性丘疹，主要分布在上肢，大腿和臀部外侧。也可能会出现在面部，尤其是儿童。皮损在寒冷天气最明显，有时可在夏天改善。皮肤可以发红。影响美观是主要的问题，但有时也可引起瘙痒，极少数会引起脓疱丘疹。这种疾病主要和遗传因素有关，一般父母身上有鸡皮肤，小孩也会被遗传。
做好3件事，改善肌肤状况
这种病通常不需要治疗，对人体没有危害，只是影响美观，而且毛周角化症的治疗效果一般不佳，不能彻底根治，只能缓解症状，所以只能通过一些方式改善肌肤状况。
1. 去角质
毛周角化症很大一部分原因是角质层增厚，角质层增厚就容易造成皮肤毛囊堵塞，从而出现鸡皮肤，所以就可以通过去角质来缓解症状。
我们平时洗澡时可以使用磨砂膏进行清洁，磨砂膏能有效去除角质层，使皮肤变得光滑，但是使用次数不宜过多，不然过度的去角质会损害毛囊，更加 *** 鸡皮肤，并且洗完之后一定要进行保湿。症状比较轻的人可以使用含酸类的身体乳，通常这类的护肤品也能软化角质层，使皮肤变得更加平整，所以洗完澡之后，及时擦身体乳，既可以保湿又可以缓解鸡皮肤。
2. 保湿
皮肤太干燥也很容易形成鸡皮肤，因此平时做好保湿工作。
日常皮肤保湿可以做到这3点：①洗澡的时候水温不宜过高，温度太高容易带走皮肤油脂和水分。使皮肤变得更加干燥。②洗澡时间不宜过长，时间太长就容易过度清洁皮肤，使皮肤屏障功能受损，鸡皮肤会变得更严重，因此洗澡时间更好控制在十五分钟以内。③不要使用清洁能力过强的洗护用品，比如碱性强的沐浴露和肥皂，同样这类产品容易损伤皮肤，所以尽量使用温和的沐浴露。④洗完澡之后要涂抹身体乳，维持皮肤的柔润度。
3. 饮食
换毛周角化症的人通常体内维生素A 含量少，因此，可以通过补充维生素A改善鸡皮肤状况，日常生活中多吃这类食品，合理健康饮食，也能改善鸡皮肤。
常见的维生素A含量高的食物有，胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果、木瓜等。另外，擦防晒霜和口服维生素C也能减少鸡皮肤复发。
毛周角化症是比较常见的皮肤病，痊愈比较困难，只能通过一些手段缓解症状，所以在日常生活中，只要注意以上三点，是可以在很大程度上改善鸡皮肤状况的。但是症状比较严重的患者，建议及时去正规的医院进行全面检查，在医生的指导下进行规范化治疗，以免皮肤状况更加严重。
夏天到了，难看恼人的鸡皮肤如何改善？医生：做好这四步就行夏天到了 ，也就意味着穿短裤短袖的日子到了，这个时候不免要露处?一部分肌肤 ，但是有些人仍然被大腿、手臂等部位的鸡皮肤困扰着，密密麻麻的点点，非常影响美观，如何解决恼人的鸡皮肤呢？皮肤科医生教你4招。
一、什么是鸡皮肤？
鸡皮肤在医学上?叫作?毛周角化症，可能?于?遗传、缺乏维生素A或者内分泌有关，不过其实这个病很多人都有，据统计，全世界大约50%的人都有鸡皮肤，但是它除了影响美观，对身体几乎没什么影响。
二、如何解决鸡皮肤？
怎么解决难看的鸡皮肤呢？其实只要做到这几点就行了。
1、养成良好习惯
平时不要抠或者挠鸡皮肤，这样做不仅可能留疤，还有可能导致发炎感染。平时洗澡也要控制水温，不要太烫，40度左右就行了，尽量用温和的沐浴露洗澡。
2、做好保湿
鸡皮肤的产生和干燥有着很大的关系，这也是为什么很多人冬天鸡皮肤会更严重的原因之一，所以，改善鸡皮肤一定要做好保湿，更好是在洗完澡三分钟之内及时涂抹润肤乳或者身体乳。
3、外用药物
鸡皮肤是角化过度的产物，也就是说皮肤的角质层没有很好地代谢出去，所以这个时候我们可以使用一些药物辅助去角质。
比如：维A酸乳膏、水杨酸乳膏、他扎罗汀凝胶等等，这些都可以加速老化角质脱落，从而改善鸡皮肤的症状。不过涂抹这些药膏之后一定不要忘了保湿。
4、适量补充维生素A
平时多吃一些富含维生素A的食物，对于鸡皮肤的改善也有帮助 ，比如胡萝卜、南瓜、动物的肝脏等等。
结语：鸡皮肤虽然对身体没什么影响，但是很多人还是挺介意的，尤其是女生，不过做好这4点的话，其实解决起来并不难。现在开始行动，到夏天时就差不多就能随心所欲?的?穿夏装啦！
“鸡皮肤”-家庭护理小妙招常见于上臂及大腿皮肤表面凸起的微小、粗糙、看起来像“鸡皮”一样的小丘疹，医学中称为“毛周角化症”。毛周角化症或许导致皮肤干燥瘙痒或影响美观，但不影响身体健康。因此我们在家可以自行采取一些 *** 来改善皮肤毛周角化的症状。
之一步：用物的选择和准备
选择丝瓜络或略微粗糙的毛巾、搓澡巾；身体磨砂膏；身体保湿乳。
身体磨砂膏内通常含有α羟基酸（果酸）、乙醇酸、乳酸、类视黄醇（视黄醇、维A酸、阿达帕林、他扎罗汀）、水杨酸、尿素等六类角质溶解剂，有助于溶解擦除角质，避免皮肤擦伤。
身体保湿乳内通常含有透明质酸钠、神经酰胺和尿素等保湿成分，有助于缓解角质溶解剂导致的皮肤干燥，而选用无油身体乳霜能有效防止毛孔堵塞。
第二步：“物理联合化学法”去角质
在家庭护理中，我们平时能通过选择丝瓜络或略微粗糙的毛巾、搓澡巾，配合身体磨砂膏，轻轻地擦除皮肤表面堆积的死细胞。切忌勿用力擦洗皮肤，因为这会使皮肤受到 *** ，从而加重毛周角化的症状。
第三步：涂抹身体保湿霜
在使用“物理联合化学法”擦除皮肤表面的死细胞后，再抹含有护肤成分的无油身体乳霜，既能缓解去角质后的皮肤干燥、预防毛孔堵塞，还能滋养表皮细胞。
注：毛周角化症家庭护理中只能有效改善，并不能完全治愈。因此，在家护理时一般每周1次采用上述三步骤进行皮肤去角质护理。去角质过于频繁会 *** 皮肤导致敏感，在应用角质溶解剂时，皮肤受 *** 也会变得较为干燥。如果发生这种情况，停止使用，几天后即可恢复。如上述护理 *** 无法改善“鸡皮肤”，建议及时就医。
特别提醒
1、当皮肤变得干燥时，毛周角化症通常会发作或加重。随时使用保湿霜可以防止皮肤干燥。
2、剃毛或者蜜蜡脱毛会加重毛周角化症，如想要脱毛，建议选择激光脱毛。
3、使用肥皂清洁患处，会加重皮肤干燥的现象。
4、干燥室内应使用空气加湿器，有助于防止皮肤干燥。
【参考文献】
<1> Keiko. 鸡皮,痘印,膨胀纹,嫩滑美肌,怎能让这些瑕疵毁掉？
<2> 林小清. 要怎么治疗毛周角化症？
<3> 阙红霞. 果酸对毛周角化的临床应用
<4> 汪倩, 王英, 鲜燕,等. 羟基乙酸联合维A酸乳膏治疗毛周角化症临床观察
随着天气变暖，温度升高，不少女孩子们穿上了短袖短裤。但也有一些女孩子备受“鸡皮肤”的困扰，只能把自己捂在长袖长裤中。
▲网友通过社交平台分享自己的“鸡皮肤”苦恼
不少网友通过各大社交平台提问，“鸡皮肤该如何治疗？”“怎么去鸡皮肤？”
甚至还有一些网友分享了因为“鸡皮肤”而被男朋友或女朋友分手的经历，不禁令人唏嘘。那么为什么会有“鸡皮肤”呢？可不可以被治愈呢？让我们一起来看一下。
▲网友通过社交平台分享自己的“鸡皮肤”苦恼
鸡皮肤的学名叫做“毛周角化病”，又名“毛发苔藓”，是一种常见的良性疾病。尽管这种病对于人们的健康没有严重损害，但却影响美观。研究显示，“鸡皮肤”累及了将近一半的人口，对那些爱美的女孩子来说是不小的困扰。
为什么会有“鸡皮肤”？
“鸡皮肤”常常表现为毛囊角化性丘疹，还会伴有毛囊周围红斑。看起来就像鸡皮一样，有一颗一颗的泛红的小突起。严重的话还可能出现炎性的痤疮脓包和丘疹，很不美观。
“鸡皮肤“典型的好发部位在上臂外侧、大腿和臀部，也有可能在脸上，或者前胸后背。
要说为什么会产生“鸡皮肤”呢，原因也是比较复杂的。可能与遗传有关，也可能与维生素缺乏、内分泌功能紊乱、代谢障碍及环境因素有关系。
这些可能的因素造成毛囊口扩大，里面的角栓以及扭曲的毛发堵塞毛囊口，导致毛囊漏斗上半部分扩张，表皮过度角化，从而形成了“鸡皮肤”。
鸡皮肤能治愈吗？
令人沮丧的是，“鸡皮肤”并没有特效的治疗 *** ，不过还是有一些 *** 可以改善的。
尽管鸡皮肤的发病机制并不完全清楚，但还是可以针对相应的原因采取措施，从而改善“鸡皮肤”的状况。
首先可以使用一些温和的产品去角质，例如用一些磨砂膏、润肤剂、角质溶解剂等。但效果如何会因人而异。
也可以使用一些医疗美容的手段，来改善“鸡皮肤”的症状，例如使用激光或联合多种波长激光及微晶磨削进行治疗，当然这种价格比较的昂贵。
而目前比较流行的一种 *** 则是“刷酸”，即使用一些酸类的外用药，这也是许多主打可以“去鸡皮肤”的产品的原理。水杨酸、果酸、维A酸都是常用的酸类，治疗效果较为良好。
不过有一点需要提醒大家，如果以治疗毛周角化为目的，应该咨询医生，在医生的指导下合理使用酸类产品，也可联合使用多种 *** 。
而在日常生活中，应该注意合理饮食，补充必要的维生素，并且做好防晒。
（耿聪）
<1> 何秀娟,陈爱军.毛发苔藓的治疗
<2> 薛竞,王倩,周夕湲,潘宁.超分子水杨酸治疗毛周角化病临床疗效研究
<3>汪倩,王英,鲜燕,文翔,李咏.羟基乙酸联合维A酸乳膏治疗毛周角化症临床观察
来源：【中国医药报】
□ 杨俊业
“鸡皮肤”的学名是毛周角化病，通常的表现是四肢皮肤上有密密麻麻的红色或黑色的丘疹，让皮肤看起来粗糙、油腻。“鸡皮肤”在青春期发病率高，有时甚至会出现在宝宝的脸颊上，让家长们很是担心。尽管毛周角化一般不会带来痛痒的感觉，对躯体健康也没有直接危害，伤害性不大，但很多人因为皮肤状态不好，心里很苦恼。想要有效改善毛周角化，需要了解其形成原理，从根本着手。
了解形成原理
毛周角化是一种有遗传倾向的毛囊角化性疾病，根本原因是皮肤屏障受损，但具体的致病基因、遗传机制仍存在不少争议。同时，它的发生还受到年龄、季节、局部摩擦甚至是使用抗肿瘤药物等因素的影响。由于病因未知且影响因素众多，想要完全根治是不现实的。但如果从皮疹形成的原因着手，也能有效改善。
“鸡皮肤”摸起来粗糙、厚实，实际上“外强中干”。针对毛周角化患者进行的经皮水分流失研究结果显示，相较于未患病人群，毛周角化患者的皮疹处皮肤水分流失更快，皮肤屏障功能更弱。当皮肤屏障功能弱到一定程度时，皮肤内在的水分不仅容易流失而产生干燥，也更容易受到外来的各类 *** 进而导致皮肤炎症。
毛囊的隆突部中有毛囊干细胞，它们不断增殖，并向表皮、皮脂腺、毛囊球部迁移，这就让我们有掉不完的皮屑、毛发以及出不完的油脂。当皮肤屏障受损时，皮肤具有自我修复的天然能力。但当屏障持续受损且得不到缓解时，毛囊干细胞便会直接来到皮肤表皮层，帮助修复受损的皮肤屏障。当毛囊干细胞无法到达皮脂腺和毛囊球部时，这两者就会失去细胞供养，打破皮肤功能的稳定状态。所以，在毛周角化的毛囊里，皮脂腺往往会明显萎缩甚至完全缺失。此外，一些老废角质也难以脱落，只能堆在毛孔里，与孱弱的毛发形成角栓，最终出现角质过多、皮脂缺乏、毛发生长受限的情况。
善待皮肤屏障
想要改善毛周角化，还是要从根本着手——修复受损的皮肤屏障。
减少局部摩擦 建议穿宽松的贴身衣物、纯棉材质的服装。
停止过度清洁 秋冬季节降低洗澡频率；洗澡时尽量减少使用沐浴液等清洁产品，尤其是四肢干燥处；选用配方温和的清洁产品；注意控制洗澡的水温、时长。
避免使用磨砂产品 磨砂产品既是清洁剂又是摩擦剂，会破坏皮肤屏障，所以要避免使用。
强化保湿 每天使用2~3次足量的润肤产品，优先选择配方中含有角鲨烷、神经酰胺、多种脂肪酸等可以补充皮肤脂质的产品。
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