今天和大家分享一道“油焖大虾”的做法，肉质鲜嫩，味道鲜美，有喜欢的朋友们赶紧学一下。
食材：大虾
辅料：生姜、小葱、香菜
调料：胡椒粉、白糖、生抽、料酒
【油焖大虾】—— 鲜嫩可口
1.下面开始准备食材
准备大虾500克，剪去虾须和虾腿，挑出虾线，在虾背上划一刀，这样更容易烹熟入味。
2.下面开始准备碗料
碗中放入胡椒粉2克，白糖3克，再倒入适量的生抽和料酒，搅拌均匀让调料完全融合。
生抽本身是咸的，不需要再加食盐。
准备小葱几根，切成段。
准备生姜一块，切成细丝。
准备香菜几根，切成小段。
3.下面开始烹饪
锅内加入植物油滑锅，油温五成热时放入大虾，开小火慢慢煎出虾油，一面煎好以后翻过来煎另一面，大约煎制3分钟。
有大量虾油冒出时，放入姜丝、葱段，继续保持小火把葱、姜煎香，用勺子挤压出里面的虾油，这样成菜更加鲜香，淋入适量的料酒去除腥味，倒入准备好的碗料，大火烧开以后转小火焖煮5分钟，让大虾吸收汤汁入味，焖煮的时候要经常晃动锅以免糊底。
5分钟以后，汤汁收成粘稠状，均匀裹在虾肉上面时即可出锅摆盘，最后撒上香菜和白芝麻，美味即成。
好了，一道简单又美味的油焖大虾就做好了。
大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！
油焖大虾是一道经典的鲁菜。现在在各地的餐桌上也都能吃得到，昨天在市场上见到有卖活虾的，50元一斤，就买了一些，回家做这道油焖大虾。但是在烹饪的时候，我把这道商业菜改良成家常菜做法，菜品成菜色泽还是很鲜亮，味道也很鲜美。
今天呢，阿飞就把具体做法分享给大家，大家点评一下我做的怎么样。
【油焖大虾】
1、首先，我们准备鲜虾500克，如果你要是感觉有点贵，买冻虾也是可以的。用剪刀剪去虾须、虾枪、虾腿，这些部位在烹饪过程中容易煎糊，影响口感和卖相。
然后在虾背上划一刀，挑出虾线。虾背上划上一刀，更方便入味。
大虾全部处理好以后，把它放入清水中多洗两遍，洗干净备用。
2、接下来，我们再准备一些小料，大蒜拍扁切成末，生姜拍扁也切成末，大葱破开切成葱花，全部放在一起。
3、食材全部准备好以后，我们先炒点料汁。锅内烧油，油烧热以后，放入葱姜蒜一起翻炒，炒出香味以后，加入番茄酱10克，把番茄酱炒散炒化。倒入生抽15克，加入食盐1克，白糖10克，鸡粉2克，沿锅边淋入一点清水，搅拌化开调料。料汁炒香以后起锅，倒入小盆中备用。
4、下面，我们开始烹炒。锅内再烧油，充分滑锅以后，倒出热油加入凉油。把大虾沥干水分，倒入锅中，轻轻晃动锅，让虾均匀受热。一面煎好以后，翻过来煎另一面，保持小火煎3分钟左右。煎出里面的虾油，成菜会更加的鲜香。
大虾煎香、虾皮煎酥以后，淋入一些料酒去腥，倒入刚刚炒好的料汁，快速翻炒，让料汁均匀包裹在大虾上面，即可出锅摆盘。
然后把锅中的料汁再加热一下，淋在大虾上面，再放上一点香菜，美味即成。
阿飞有话说：
1.大虾一定要煎出虾油，成菜才会更加鲜香；
2.料汁提前炒香，再和虾一起翻炒，能够快速出锅，大虾更加鲜嫩；
好了，这道鲜嫩可口的油焖大虾就做好了。油焖大虾做好以后，更好还要趁热吃，细嫩洁白的虾肉，饱满鲜美，咬一口，实在妙不可言，让人胃口大开。
关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！
鲜虾，用水煮鲜味就跑了！海边渔民教你一招，虾肉不柴，鲜香软滑鲜活的大虾买回家，很多人都会选择直接放锅里煮熟或者蒸熟，认为这样才能突出鲜虾的鲜香味道。其实这样做虾肉都是有弊端的，尤其是把大虾放水里煮，看似“白灼”的做法，但虾的鲜香味道很多都融入到了煮虾的汤中，更重要的是，不管是煮大虾还是蒸大虾，如果烹饪时间稍微一不注意，虾肉就发紧发柴，影响口感。
而海边的渔民有一种不错的做法，特别的简单实用，在海上捕获的新鲜大虾，直接放到烧热的大铁锅中，也不需要加水，仅仅依靠大虾内部自带的水分，将虾肉“煮”熟，这样做出来的虾肉，不仅烹饪时间短，而且虾肉一点也不会柴，吃起来鲜香软滑，自己在家烹饪大虾的时候，完全可以使用这种烹饪手法。
白灼大虾
所用食材：大虾十几只，小葱1根，姜1块。
之一步：大虾清洗干净后，剪去虾须，取出虾线，比较干净的海捕大虾可以不用去除虾线，虾肉会更加的劲道一些。
第二步：铁锅烧热，加入大约小半碗水，放入几片姜片和一颗小葱，水不能多，刚刚盖住锅底就行了。
第三步：将处理好的大虾倒入锅中，不要翻炒，盖上锅盖，中小火加热2分钟左右。
第四步：大虾的一面变红以后，将大虾翻面，中小火继续加热另外一面1分钟左右，这样一份鲜香无比的“无水白灼”大虾就做好了。
分享一个简单的蘸大虾的料汁
1、将等量的蒜末、姜末、葱末、小米椒切碎放入碗中。
2、加入3勺生抽，1勺蚝油，1勺香醋，半勺糖搅拌均匀即可，简单味道好。
——老井说——
大虾其实是很容易熟的，用水煮或是蒸都很容易把虾肉煮老，吃起来虾肉发柴，直接放铁锅里加热不但简单，而且好吃，鲜味完全都锁在虾肉里，一点也不会流失，大虾中的水分足够把虾肉给加热熟，只要火不是太大，不用担心会把虾烧糊掉。#百味端午# #美食测评团#
年夜饭，大虾的好吃做法10道，摆盘好看，颜色喜庆我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
年夜饭丰盛，美食多，其中大虾是一道必备菜品，怎么做都颜色喜庆，好摆盘。
整理了10款好吃的做法，供参考。
一.花雕醉大虾
味道鲜美独特，做法简单到不用开火，将虾和料汁包裹起来，扔烤箱里，烤熟即可。
纸包的 *** ，有人说是中国菜的新概念，集无油无烟，更卫生营养，不上火于一体。
还有个更省事的优点，就是包裹用的油纸，不止是隔住了热防止虾被烤焦，还是一次性的，做好吃完就扔掉，所以也不用洗锅啥的。
【花雕醉大虾】
材料：海虾280克，大葱半颗，姜1小块。
调味料汁：花雕酒260克，水260克，盐4克，白糖10克。
做法：1.调味料先煮好，都放进小锅内，开锅一分钟就关火，让滋味相互融合了即可。
2.海虾洗净，剪去虾须，挑出虾线。
虾线，用牙签在虾背的第三节处挑起，然后轻轻拽出即可
3.烤碗中放一张稍大的烧烤用油纸，裁剪的要大些，方便将食材全部包裹，再将海虾都放进去。
4.倒入事先煮好的花雕酒料汁，上面再摆放上葱姜片。
5.然后将烧烤纸包裹起来，两头卷一卷，中间用小夹子夹着，固定成糖果样，也别封太紧密，留个出气的地方才好。
6.放入预热好的烤箱里，200度15分钟，烤至隔着透明的玻璃门，能看到油纸里面的汤汁在咕噜咕噜的翻滚，并香味四溢了即可。
小贴士：
家里做，用烤箱、微波炉、空气炸锅都行，高温烤至能闻到香味了即可。我喜欢包裹的稍留一点点的出气口，既能让滚了后的热气排出，也能及时闻到食物的香味，辨别熟了没。
油纸也可以换成锡纸，不过烤制的时间也要加长。花雕酒别换成料酒、普通黄酒或者别的酒，味道不是一回事。
二.泡椒汁炒大虾
泡椒与大虾，是鲜美与酸辣的完美组合，滋味浓郁，快手炒，连壳吃。
川味泡椒，辣中带着微酸，既能去腥解腻，增进食欲，又能帮助消化与吸收。
【泡椒汁炒大虾】
材料：鲜虾300克
配料：泡椒6个，姜4片，大蒜1头，泡椒汁50克，盐一点点，白糖1勺。
做法：1.鲜虾洗净，剪去虾须，挑出虾线。
虾线，用牙签在虾背的第三节处挑起，然后轻轻拽出即可。
2.锅中多倒点油，热后加入姜丝蒜片和泡椒段，小火翻炒出香味。
3.然后将瓶子里的泡椒汁都倒进去，拌匀的同时也就煮滚了。
4.加入鲜虾，转大火，快速翻炒。
5.炒至鲜虾颜色全部变红，锅内没有汤汁，只有粘稠的红色虾油包裹着虾，并能闻到鲜香味四溢了即可。
小贴士：这做法，鲜虾要买个头小一点的，熟的快，虾壳也薄，脆脆的能连壳吃才好。
泡椒，我买的是小瓶，连泡椒带汁共200克，所以就算泡椒汁都倒进锅里也就50克左右，这样既调了味，还不至于有太多的水分，干炒后连壳吃也不扎嘴。
鲜活的大虾，普通常见的有明虾、基围虾、琵琶虾、大青虾等多种，都肉质鲜美易消化，是老人孩子产妇等的极好滋补食物。
所含虾青素是最强的抗氧化剂，还富含碘质、蛋白质、维生素和钙、磷、铁等成分。具补肾，下乳汁，益脾胃的功效。
三.萝卜焖大虾
这款比萝卜烧肉还好吃，尤其萝卜，喝足了鲜汁，绵软可口。
【萝卜焖大虾】
材料：大海虾500克，白萝卜1个（白萝卜一般都很大，买个小点的就行）
配料：干辣椒6个，葱、姜、蒜各少许，啤酒一瓶，生抽4勺，米醋1勺，白糖1勺，盐1小勺。
做法：1. 海虾洗净，去虾线。萝卜切方块，葱切碎，姜切丝，蒜切小块。
2.开小火，锅中油热后加入干辣椒煸炒出辣香味，然后再加入葱姜蒜煸炒出香味。
3.放入萝卜，转大火，翻炒几下，放入海虾，稍翻炒至变色。
4.倒入啤酒，再加入生抽、米醋、白糖、盐，加盖焖煮10分钟，至萝卜软棉成半透明状即可。
小贴士：用啤酒烧也是去腥增鲜的更好调味料。
四.鸡翅焖大虾
过节就该以鲜香为目，将鸡翅和大虾用啤酒焖烧
肉香与鲜美，互溶到最完美
【鸡翅焖大虾】
材料：鲜对虾350克，鸡翅6个（240克）。
调味料：葱1颗，姜4片，生抽4勺，老抽1小勺，蚝油3勺，白糖2勺，盐半小勺，啤酒1瓶。
做法：1、大虾剪去虾须，从背部挑出虾线。鸡翅跟凉水一起下锅，开锅后煮2分钟左右，见有大量的浮沫飘起，即可关火捞出控水。
2、炒锅中放少许油，将焯水后的鸡翅放入，煎至两面金黄，让鸡翅出出油，再放入葱末姜丝炒出香味。
3、加入大虾，翻炒至全部变色。
4、再加入啤酒和全部的调味料，焖煮20分钟后，改大火将汤汁收浓，浓的成粘稠状能挂在鸡翅上即可。
小贴士：用啤酒焖炖，增鲜又去腥，换成水味道就会差很多。
五.虾油面
美味的重点是虾油，吃过这面，以后再也不扔掉虾头虾壳了。
【虾油面】
材料：鲜海虾240克，青菜70克，面条150克，葱半颗，盐2克。
做法：1.虾头掰掉，虾壳剥掉放一边。
2.锅中先放入虾头虾壳，小火炒干颜色变红。
3.再倒入多点的油，小火将油熬成红色。中途用铲子压一压，让虾头里的油流出。
4.虾头虾壳捞出后，放入葱花煸炒出香味，再放虾仁和青菜梗，翻炒至虾仁变色。
5.另一灶将面条煮熟，捞出后用热水过一遍，再放入炒虾仁的锅中，拌匀。
6.最后放入青菜叶和盐，拌匀即可。
小贴士：虾油熬的颜色橙红，鲜香味浓郁，虾头酥脆的可以当零食吃，虾头虾壳都富含天然的虾青素，是最强的天然抗氧化剂。
六.大虾烧白菜
这道据说是海边人的传统名菜，清淡鲜美，补钙又养胃。
【大虾烧白菜】
材料：新鲜的大虾250克，娃娃菜230克。
调味料：姜3片，盐3克，蚝油2勺。
做法：1.将大虾的头掰下来，虾包挤出，虾须剪去，再将虾身的虾线挑出；娃娃菜用手撕成片状，菜帮菜叶分开放。
2.将虾头和姜片都放入锅中，中火先翻炒几下，炒干水分，然后再倒入油。小火慢慢的将油熬成红色，边熬边搅拌，以防虾壳太焦至糊。还可以用铲子压一压虾的头部，让虾的脑油流出，才更有虾油味。
3.熬好的橙红色虾油过滤到一个小的保鲜盒里，怎么用都鲜美。
4.然后另起一锅，倒入少许虾油，再放入大虾和白菜帮，转大火，翻炒至虾变色。
5.放入白菜叶，翻炒至菜叶软塌，再加入盐和蚝油，拌匀即可。
小贴士：这菜调味料越简单越好，越能突出自然的鲜美，或者只加盐就行。
七.椒麻虾
将虾在辣椒与花椒的油中干煸至熟，将麻辣味道吸附到足。
连壳吃，是给个县令都不换的绝佳美味。
【椒麻虾】
材料：对虾500克。
配料：麻椒油4大勺，辣椒粉4勺；料酒2勺，白酒1勺，盐1勺，生抽2勺，白糖1勺，米醋1小勺。
做法：1.对虾洗净，虾枪虾须剪去，去虾线，用牙签在虾背的第三节处挑起，然后轻轻拽出即可。
2.不粘锅中放入麻椒油，小火加热后倒入辣椒粉，拌匀至有红油出现。倒入对虾，开大火翻炒。
3.炒至虾变色就加入所有的调味料拌匀，此时锅中有对虾出的水，继续大火煸炒。
4.炒至锅中没有一点水份，只剩红油即可。
干煸着炒至虾的壳与肉分离，这样口感才脆。
小贴士：辣椒粉易焦糊，所以要最小火炒至出红油。
要用不粘锅，才能保证辣椒粉一直不粘糊在锅上。
八.蒜盐脆皮虾
微波炉做的，脱水而熟的过程中，虾壳会变得焦焦脆脆的，虾肉微弹，好吃补钙。
【蒜盐脆皮虾】
材料：斑节虾450克，烤蒜盐适量。
做法：1.斑节虾放水中淘洗干净，控干水份
2.放入宽口的容器中，磨一层烤蒜盐在上面，然后拌匀。
3.放入微波炉，微波键7分钟，能闻到虾的鲜香味了即可。
小贴士：时间的长短可根据自家的微波炉调节，时间长点，烤的干一些也好吃。
九.大虾炖粉条
最喜欢这道，粉条喝足了大虾的鲜美，滑溜溜的，比大肉炖的还好吃
【海虾炖粉条】
材料：海虾400克，粉条1把，啤酒1大罐。
调味料：干辣椒5个，葱1小段，姜6片，蒜5瓣；老抽2勺，生抽1勺，米醋1勺，白糖2勺，盐1勺。
做法：
1.粉条提前浸泡至软；大虾洗净；葱姜蒜都切好备用。
2.锅中加少许油，热后加入干辣椒，小火慢慢炒至辣椒颜色变暗，辣味融入油中，然后再放入葱姜蒜，依旧最小火，翻炒至香味冒出。
3.倒入洗净的海虾，转大火，翻炒至海虾的颜色全部变红。
4.然后倒入一大罐的啤酒，再加入所有的调味料，拌匀，大火煮开。
5.将泡好的粉条放在最上面，然后就别动它了，否则翻到底下会容易粘锅底，也不用担心它喝不到汤汁。
6.不用盖锅盖，转中火，煮5-8分钟左右，至香气四溢，粉条变色，再转大火将汤汁收浓了即可。
小贴士：全程不加盖，就算炖煮时也别加，一直保持鲜味四溢。
粉条是泡过的，好熟，所以尽量别炖的时间太长，否则虾肉就会松散柴老，得控制在十分钟之内，让虾仁保持脆嫩口感才好。
还可以做成豆腐粉条烧大虾
豆腐会被炖的软软的，一咬一 *** 鲜汁，寡淡的粉条会喝足了大虾的鲜美，滑溜微弹，低脂易消化。
做法同上，加入豆腐即可。
或者冬瓜炖大虾
冬瓜清淡无味，是食物界的老好人，跟谁在一起就会吸收谁的一部分味道，去腥鲜美又软润。
十.鲜虾炒米粉
温州的大虾炒粉干，大名鼎鼎，吃过一回，想忘都忘不掉。
学着炒了，鲜美独特劲道香醇。
米粉不用煮，用温水泡软了即可炒。
【鲜虾炒米粉】
材料：糙米粉100克。
配料：斑节虾100克，苞菜2片，胡萝卜1小段，泡发的木耳20克。
调味料：小葱2颗，姜2片，盐1小勺，料酒1勺，生抽3勺，白糖1勺，米醋几滴，黑胡椒粉少许。
做法：1.干的糙米粉放入温水中，泡半小时左右，至软。
2.然后将泡软的糙米粉捞出，控干水份；木耳泡发洗净，斑节虾、苞菜、胡萝卜都洗净。
3.葱、姜切末，胡萝卜、苞菜、木耳都切成细丝。
4.小火，锅中油热后放入葱姜末，煸炒出香味。
5.先放入胡萝卜丝炒至半熟，再放入苞菜丝，翻炒数下即可。
6.加入斑节虾，再加点料酒，翻炒至虾变红色。
7.倒入糙米粉，换筷子拌着翻炒，不用铲子了，筷子容易拌匀。
8.加入盐、生抽，一点点白糖，米醋几滴，现磨黑胡椒粉少许，再加入木耳丝，拌匀。
9.拌匀后米粉也差不多已经熟透了，尝一下，好吃又入味，即可关火。
小贴士：
只泡不煮的米粉很容易炒熟，所以不用担心，它喝足了水份，炒熟后干爽劲道又入味。
木耳不能放太早，锅里没有水份，干炒木耳特别容易炸。
By 思恬妈妈
用料- 大头虾 2斤
- 盐 2勺
- 生姜 少许
- 料酒 少许
- 生抽 少许
- 白砂糖 两勺
- 小葱 少许
- 蚝油 一勺
- 白芝麻 少许
- 生粉 一勺
1、将虾洗净，剪掉胡须和脚，这样看着整齐不拉油，控干水分，放着备用
2、锅内倒入油，多一些，将控干水分的大头虾倒入锅内爆炒，待大头虾颜色变红捞出
3、锅内留出少许油，将姜末和葱末倒入爆香
4、倒入料酒，生抽，蚝油，放入糖，盐将虾翻炒几遍，盖上盖子焖两分钟，最后倒入水芡粉
5、出锅盛入盘中，撒上葱花芝麻点缀，一道色香味俱佳的油焖大虾完成?
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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大虾这样吃最过瘾！虾壳都不用剥，酸辣可口好吃不腻夏天对吃货真的太不友善了，每次和朋友去外边吃热fufu的东西，都弄得满头大汗。
更让人难过的是，吃多了之后，身上堆积的肉肉还藏不住！
所以这段时间，我努力的找清爽、低脂、美味的食物。
上网，看书挑花了眼，我可算找到了一款理想的夏季美味。
这道酸辣柠檬虾球，真的太惊艳了，开胃爽口，超适合天热的时候吃。
而且它的做法很简单，厨房小白也能轻松搞定。
你们是不是也发现了，这菜和前几天饭饭做的酸辣柠檬猪蹄有异曲同工之妙啊？
虾肉鲜嫩Q弹，拌上这万能的酸辣酱汁，这美妙的味觉碰撞，太上头了！
大家可以把虾球抓小一点，这样做更入味好吃。
低脂美味的夏日菜，俊男靓女们赶紧学起来~
虾、蛋清、淀粉、柠檬
百香果、金针菇
盐、香菜、洋葱、蒜
小米辣、白芝麻、蚝油
生抽、白醋、黑胡椒粉
两斤大虾去头拨壳去虾线，清理干净后放料理机打成泥。
虾泥里加入盐小半勺、蛋清半个、淀粉1勺，顺着一个方向搅到起浆。
切柠檬、取百香果肉。
再来做个灵魂柠檬酸辣酱汁，香菜1勺、洋葱末1勺、蒜末1勺、柠檬3片、小米辣1勺、白芝麻1勺、百香果肉1勺、蚝油1勺、生抽1勺、白醋1勺、黑胡椒粉1勺、白开水水小半碗，搅拌均匀。
金针菇放开水里烫熟。
虎口挤出虾球，一舀一个。
放开水里煮熟。
金针菇垫底，铺上虾球，淋上料汁，美滋滋。
新鲜虾仁做出来的虾球格外的鲜甜，还保留了爽脆的颗粒感，太好吃了赶紧来做！
油焖大虾最简单的做法，不油炸照样好吃，肉质鲜嫩可口，皮酥入味今天和大家分享一道“油焖大虾”的家常做法，先煎后炒，浓郁鲜香，老少皆宜，有喜欢的赶紧学一下。
食材：鲜虾
辅料：小葱、生姜、红椒、大蒜
调料：生抽、蚝油、料酒、食盐、白糖、胡椒粉、番茄酱
【油焖大虾】—— 浓郁鲜香
1.下面开始准备食材
准备鲜虾500克，剪掉虾头、虾腿，用牙签挑出虾线，清洗干净在虾背上划一刀，这样烹饪时更加入味。
2.下面开始准备辅料
准备小葱几根，洗干净以后，把葱白切成圈，葱叶切成段。
准备生姜一块，切成末。
准备大蒜几粒，拍扁切成末，和葱白放在一起。
准备红椒一个，切成圈备用。
3.下面开始调料汁
碗中放入生抽20克，蚝油10克增鲜，少许料酒去腥，食盐2克，白糖3克，胡椒粉1克，番茄酱10克，用勺子搅拌均匀备用。
4.下面开始烹饪
锅内烧油，油温五成热时，把大虾倒入锅中煎一下，轻轻地摇晃锅让大虾均匀受热，一面煎好以后，翻过来再煎另一面，大虾煎香煎至虾皮酥脆，煎出虾油。
大虾一定要煎的焦酥、煎出油，成菜才更加鲜香。
倒入葱、姜、蒜翻炒，炒出葱姜蒜的香味，再倒入准备好的碗料，放入红椒圈，开小火煨2分钟让料汁渗入到虾肉里面，料汁快烧干的时候撒上葱段，翻炒均匀就能装盘上桌了。
一定要小火慢煨，虾肉才能更加入味。
好了，一道简单又家常的油焖大虾就做好了。
家常的做法最关键的是把油炸改为了用少量油来煎。味道一样好。
By 我固我在
用料- 大虾 20只
- 姜末 2勺
- 番茄酱 1勺
- 料酒 1勺
- 生抽 2勺
- 白糖 1勺
- 白胡椒粉 小半勺
- 香油 1勺
1、处理干净的虾和姜末。
2、锅烧热，少许油煎虾。煎至两面酥脆，煎出虾油。
3、放姜末，炒出像螃蟹味的香味
4、放点番茄酱上色。
5、放生抽，料酒，糖，白胡椒粉，香油，一点清水，烧开后小火焖3分钟左右。
6、大火收汁。
7、出锅装盘，可以撒点白芝麻。
小贴士剪虾的时候火不能太小。煎至虾壳有点酥脆再放后面的调料焖。 出虾油后放姜末炒，真的能炒出螃蟹味。反正我觉得有点像。姜不能太少。
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香到流口水的油焖大虾，下饭神器都靠它鲜香浓郁，外酥里嫩，爱吃的你一定不要错过！
By 鱼子星
用料- 虾 300克
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 葱姜蒜 适量
- 食用油 适量
- 鸡精 适量
- 蚝油 适量
- 火锅底料 适量
1、挑虾线，剪虾枪、虾须和虾脚
2、因为虾比较大，为了更好入味，我开了虾背（用小剪刀比较方便）
3、葱姜蒜，蒜可切蒜末，姜可切姜丝，葱可以多一些，配米饭吃太香了！
4、起锅烧油，先把虾过油炸一下捞出（这一步一定不能少，成品会更好吃，外酥里嫩），锅留底油，倒入葱姜蒜、火锅底料炒制，接着倒入虾一起翻炒，最后加入适量的水（不吃辣的，放盐、生抽、蚝油、鸡精、醋，吃辣的加火锅底料，只放醋，味道偏甜），然后盖上锅盖焖一会儿就好了。
小贴士1、小剪刀是大功臣，用起来得心应手 2、葱姜蒜、火锅底料是灵魂 3、要过油炸一下
虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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有滋有味油焖大虾走起，简单又好吃，吃货来收藏哦除夕这一天，可以说是中国人心目中一年到头最最重要的一天了，那除夕晚上的这一顿年夜饭当然也是最最需要精心准备的一餐。全家老老小小围坐在餐桌旁，团团圆圆，吃的是美味，心头感受的是美好！咱们中国人吃饭，不仅要讲究味道好，还要讲究“沾喜气、好寓意”，那虾就是除夕之夜既美味又讨喜的必选菜品了。有句玩笑话讲说“过年吃虾，嘻嘻哈哈”，今天我就来教大家一道油焖大虾酸酸甜甜，祝您新的一年过得嘻嘻哈哈，有滋有味。 说到做虾，很多人可能不知道，最适合做虾的油啊其实是菜籽油。因为菜籽油的浓浓菜油香味可以去除大虾的腥味，令肉质更加鲜嫩，也令大虾更加红亮诱人！后来，我在很多很多种菜籽油中选定了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油成为我的固定用油，它是目前我发现的最接近传统口味的菜籽油了，就是我们小时候吃的传统菜油香！而且啊，它的生产工艺特别费时复杂，产量只有工业化生产的十分之一，所以是很珍贵的呦！ 接下来就用这款外婆乡小榨菜籽油给大家还原传统美食的味道吧~
By 流光舞 【豆果美食官方认证达人】
用料- 大虾 10-15只
- 外婆乡小榨菜籽油 50克
- 料酒 2勺约20克
- 姜丝 一撮
- 葱 1-2根
- 白砂糖 15-20克
- 生抽 3勺
- 醋 2勺
- 淀粉 一小勺约2-3克
1、准备好食材，葱切段姜切丝。用剪刀剪掉虾头的尖尖，胡须，虾足
2、再剪开虾背，去除虾线。
3、用料酒腌制一会，去腥。
4、腌制的时候用一个小碗准备调味汁:生抽+香醋+白糖+2-3克淀粉+大半碗清水+根据个人口味加1~2克盐，调匀备用。
5、锅内倒入适量外婆乡小榨菜籽油，摇动锅子或推锅铲让油分部在锅内壁均匀加热，一定要热锅热油，油冒烟后再放入食材，可以轻松去掉虾的腥味；
6、大火烧至油冒烟后，将虾放入转中小火煎2分钟
7、翻面继续煎2分钟，使得虾壳金黄酥脆，可适当摇动锅身，让油充分接触大虾，使得加热均匀，用锅铲轻轻压压虾头，让虾油多出一点，再用筷子夹出虾。
8、留些虾油在锅中倒入姜丝，葱煸炒出味，倒入调味汁，小火慢慢滚开。
9、倒入大虾，翻炒一下，中小火焖两分钟，大火收汁。
10、撒香葱段，翻炒一下，关火。
11、盛盘，点缀葱丝。
12、成品图
小贴士1，收汁时保持中小火，不用完全收干，留些汤汁拌饭超美味。 2，使用外婆乡小榨菜籽油烹饪大虾，不仅能更好的去腥，而且不掩盖食物的本味。 3，其实菜籽油脂肪酸结构是最接近橄榄油的油种，既含有亚油酸，又含有α-亚麻酸，亚麻酸有利于DHA的合成，亚油酸有益于心血管健康，使用外婆乡小榨菜籽油给家人烹饪食物我放心。
大虾的饮食禁忌虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物 *** 肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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