天冷了，记得吃点暖和的东西。特别是冬天经常手脚冰凉的姐妹们，可以试做这款酒酿圆子。
再卧上几个鸡蛋，香甜可口，营养又美味。早晚都可以吃。
我是自己做的南瓜糯米丸子和酒酿，如果买现成的，那就更简单了。煮一煮，十分钟就可以搞定一锅。这个汤口感特别好，入口丝滑，香甜可口。鸡蛋也非常软嫩，强烈推荐大家试一试。
卧蛋酒酿圆子
【食材】南瓜、糯米粉、酒酿、红枣、红糖、枸杞、鸡蛋、淀粉
【具体做法】
1，南瓜去皮去籽，洗净后切成薄片，上锅蒸熟。倒入大碗中，快速压成南瓜泥。
2，趁着南瓜泥热乎，少量多次加入糯米粉，揉成一个软硬适中的面团。
3，将南瓜面团搓成一个个大小差不多的糯米丸子。
4，再准备一些红枣丁，半碗酒酿，少许淀粉加清水搅拌成水淀粉。
5，锅中加水烧开，下入南瓜糯米丸子，用勺子沿着锅底推动几圈，防止丸子粘锅。
6，接着再把红枣放进来，大火煮至丸子漂浮。
7，倒入酒酿，再根据自己的口味加入适量红糖。大火煮开，然后倒入水淀粉勾芡，调成自己喜欢的稠度。
8，接下来就可以关火了。关火后往锅里打入整颗的鸡蛋，再撒些枸杞。盖上盖子，焖3~5分钟，卧蛋酒酿圆子就做好了。
这个汤清甜丝滑，香味浓郁。鸡蛋软软嫩嫩，超级好吃。天冷煮一锅，一碗下肚浑身暖和。
饭饭小贴士
1，南瓜糯米丸子可以一次多做一些，放在冰箱冷冻起来，吃的时候从冰箱取出来，直接开水下锅煮就可以。
2，加水淀粉勾芡可以使汤口感更丝滑，大家根据自己的喜欢，加不加都可以。
3，鸡蛋一定要等关火后再打入锅中，以免沸腾的汤把鸡蛋煮散了。喜欢溏心鸡蛋可以焖3~4分钟。喜欢完全熟就焖5分钟以上。
“夏季多喝汤，好处一箩筐”，伏天必喝这汤，鲜甜浓郁，解暑开胃大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！
俗话说“夏季多喝汤，好处一箩筐”！夏天到了，天气越来越热，人们也越来越容易感到疲惫和口渴。这个时候，多喝汤汤水水就是更好的解暑良方。而且夏季多喝汤本就是一种很好的养生方式，能够及时补充水分和营养，清热解暑，增强抵抗力。就拿玉米酒酿汤来说，不仅味道香甜，也是一道非常适合夏天喝的汤。今天，蓉儿就给大家分享一下玉米酒酿汤的魅力，让你爱上这道夏日美味。
玉米酒酿汤是一道传统的汉族食品，主要由玉米、酒酿和水组成，根据个人喜好还可以加入一些鸡蛋、枸杞等配料。玉米是一种营养丰富的粮食，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够增强体质；而酒酿则是一种发酵食品，含有多种有益菌和酶，能够促进消化、增加食欲、滋润肌肤、美容养颜等，将两者搭配在一起，就形成了一道既美味又健康的汤品。
食材清单：玉米、酒酿、鸡蛋、淀粉、枸杞
/处理玉米/
1、新鲜玉米一个，剥开叶子后冲洗一下。
2、先把玉米切成3小段，然后把玉米粒用刀削下来。
3、不愿意手动剥玉米粒的就可以用刀削，沿着玉米棒削就行，注意别削到手。
4、玉米粒全部处理好后装入盘中，然后放一旁备用。
/准备食材/
1、酒酿1小盒，倒出来后先放一旁，我这里大概是500克的样子。
2、鸡蛋1个，打入碗里后加一滴白醋去腥，然后搅散备用。
3、小碗里加一勺玉米淀粉，倒入小半碗清水，搅拌均匀后就是淀粉水了。
4、再准备一小把枸杞，可以用清水冲洗一下表面的灰尘，不用加水泡。
/煮汤/
1、起锅烧水，一碗清水就够了，盖上大火煮开。
2、接着倒入玉米粒先煮一下，1分钟左右就差不多了，先把玉米粒煮熟。
3、接着倒入酒酿，继续煮开，酒酿可以稍微多煮几分钟，味道会更香甜浓郁。
4、接着转中小火淋入蛋液，蛋花凝固后搅拌一下，蛋花汤就出来了。
5、最后再倒入淀粉水勾芡，汤就会变得更浓郁，继续煮2分钟就可以关火了。
6、出锅前撒上一把枸杞，好喝的玉米酒酿就做好了。味道香甜，口感细腻丝滑，还能美容养颜，补气又补血，做法还超级简单。
1、喜欢甜食的，还可以加入适量蜂蜜、冰糖、或者是红糖，任选其中一样加进去就行，口感会更香甜。
2、不同的酒酿口感是会微微有些不同的，像超市卖的酒酿一般就是不太甜，所以我们可以在煮汤的时候加适量的糖。而一般农家自己做的酒酿，比如我爸爸做的，那是超级甜，所以煮汤的时候根本不用加糖，大家根据自己酒酿的实际情况来决定就好。
3、觉得鸡蛋有些腥的话，再搅散鸡蛋的时候可以加一滴白醋或者是料酒，都能起到去腥的效果。另外一定要是锅里煮开了再倒入蛋液，蛋液凝固后再搅拌。
夏天不想熬粥的看过来，自制特殊醪糟小汤圆，健脾开胃还能养颜致力于用最简单的食材，为您分享最美味的佳肴和点心，我是蓉儿，每天为您分享一道美食，学着这样吃，让您的胃更健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。
夏天不想熬粥的看过来，自制特殊醪糟小汤圆，健脾开胃还能养颜
夏至的到来，让这两天的郑州又格外的酷热起来了，根本就不想去熬粥，不想做饭，只想瘫在沙发上去追剧。
可是自己不吃就算了，全当是减肥，还有两个孩子怎么办，所以我这两天就趁着晚上大家在客厅看电视的时间，我弄了一点糯米粉，搓点小汤圆。因为好玩，小朋友也主动过来帮搓，真是饭后一个愉快事件啊。可以一次多做些冰冻在冰箱里，晚上到家五分钟一碗美味又好喝的汤就做好了。
南方那边的人叫醪糟，而在我们北方我都喜欢说这是米酒汤圆。醪糟又称酒酿，是用糯米粉加入酒药发酵而成的，酒酿可以直接食用，如果觉得直接吃酒味太重或太甜，可以加水稀释后再食用。
醪糟汤圆又称酒酿园子，是最常见的醪糟吃法之一，清香爽口，甜而不腻。这里的汤圆不同于传统的汤圆，只有指甲盖太小，通常是无馅的小汤圆。醪糟有健脾开胃、舒筋活血、润肺养颜的功效，非常适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者滋补身体。
现在想想怪不得当时生孩子的时候，月嫂老是煮米酒水给我喝，说可以可下奶还能瘦身，也是傻傻的喝了两个月，哈哈，不过皮肤喝的是真好，
【 *** 步骤】
之一步：将糯米粉放入小盆中，一边加入开水一边用筷子搅拌成棉絮状，不烫手的时候，再加适量的凉水，揉面光滑的面团。硬度跟咱们耳垂一样的硬度就可以了，盖上保鲜膜静置15分钟。
第二步：一次揪一指甲盖大小的面团在手心搓园，如此反复，做出若干小汤圆待用。这个比较慢可以边看电视边解决，两个耽误。如果汤圆上有裂缝，或者比较干的时候，就在手心摸点水就可以粘合了。
第三步：上次周末下雨没事做的紫色的，这个紫色不是用紫薯，是用的紫薯粉加糯米粉和的面团，搓的多放冰箱里了，今天就两个颜色一起煮了。剩下的放冰箱，想吃的时候拿 出来直接吃就行
第四步：所用的材料，汤圆若干，米酒两勺，鸡蛋一到两个，根据自己情况加
第五步：锅中放水，水烧开了以后，下入汤圆（今天就我自己一个人吃饭，所以我做的是一人量的，看起来汤圆很少，一个人吃是够的），煮到汤圆全部浮起来的时候，放两大勺米酒，如果喜欢也可以多放点。再次煮开的时候，淋入打散的鸡蛋液。
最后，鸡蛋液凝固就可以关火了，想要饭店那咱稠的，就是加点水加淀粉，倒进就去，就跟饭店看到一样，很稠的
儿子吃的时候喜欢加一勺糖更好喝，我呢喜欢原汁原味，所以糖都是盛到碗中自己去加的。
一碗快速又好喝的小甜汤就做好了，喜欢的帮忙转发喔
微甜的酒酿混合香醇的牛奶，再包裹着微微凝固的嫩蛋花，口感和味道都绝！准备食材牛奶250ml、鸡蛋两只、醪糟100g、玉米淀粉10g苏打1g，牛奶小火加热，倒入准备好的醪糟搅拌均匀加一点点的小苏打。小贴士*这一步一定不能少，醪糟里的酒精跟小苏打发生反应才能让汤变浓稠，后面鸡蛋液凝固才会变成大块的，还会更嫩，这一步决定了这一碗汤的成功加入水淀粉，用10g淀粉调了大概50ml水缓缓倒入蛋液，慢慢搅拌至蛋液凝固，根据自己的嗜甜程度加一点代糖。小贴士边用硅胶铲子慢慢来回铲锅底，一是怕粘锅糊锅，二是怕把蛋液搅的太碎了，就没有嫩嫩滑滑的那个口感了出锅撒坚果碎和熟黑芝麻，坚果可以选择自己喜欢的花生碎腰果碎榛子巴旦木碎啥的，干果就是葡萄干红枣蔓越莓等，家里有啥就加啥，每样都来一点点，少量多种。口诀：该加的都加上，不要随意改变配方，全程小火熬汤，慢慢搅拌无糖！人均250大卡左右！减脂期姐妹们放心喝，尤其是手脚冰凉怕冷的，早晨来一碗暖胃暖身体。
导语：你有没有试过做甜口的鸡蛋汤，比如醪糟蛋花汤，再加上黄桃熬煮、木薯淀粉勾芡，这样做才对，酸甜好喝，口感嫩滑爽口，你也快来试试吧~
都说吃甜品可以带来好心情，所以偶尔也为自己做一道甜品取悦自己吧！这次小编为大家带来的这道醪糟蛋花汤，正好是一道很甜蜜的汤品。
快跟着小编一起来探探这道美味吧~醪糟、鸡蛋、黄桃，白砂糖调味，木薯淀粉勾芡，几分钟就可以出锅，一碗酸甜可口的蛋花汤就可以品尝了。
一起学习一下，用美味装点你的好心情~
醪糟蛋花汤
By 踏月色而来～
配料：
醪糟 100克、白砂糖 20克、鸡蛋 1枚、黄桃 3个、木薯淀粉 10克
步骤1.首先备齐所有醪糟的食材。
步骤2.黄桃洗净后，用刀切成小块。
步骤3.把木薯淀粉用少许清水化开，白糖备好。
步骤4.鸡蛋打散后，用手动打蛋器搅打均匀。
步骤5.锅中倒入适量的清水，把醪糟放入锅中。
步骤6.大火煮沸后，继续炖煮5分钟左右。
步骤7.这个时候加入切块的黄桃。
步骤8.大火继续煮5分钟左右。
步骤9.加入白糖，继续大火煮沸，不喜欢吃甜的可以少放。
步骤10.看见白糖融化后，把搅打均匀的鸡蛋液，慢慢倒入锅中，打成蛋花。
步骤11.大火继续煮1分钟左右。
步骤12.这个时候倒入木薯淀粉勾芡。
步骤13.大火煮沸后，继续煮至汤汁粘稠时。
步骤14.看见黄桃熟透后即可关火。
烹饪小贴士：
- 醪糟（láo zāo），糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的 *** 上，糯米酒还常被作为重要的调味料。选购时可以直接买现成的，但要注意真的米酒由于都是机械包装，所以酒瓶封口与瓶身标签均是整齐而平滑的，假的通常是封口比较粗糙，标签粘合起皱，不平滑，容易脱落。大家注意去正规渠道购买即可，大型超市或者连锁便利店等。
- 没有黄桃，也可以换成自己喜欢的其它水果。
大家更喜欢喝甜口还是咸口的汤呢？
自制醪糟最简单 *** ，清甜醇香，米酒又多又甜，再也不用出去买了喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
大家好，我是懒惰的小厨娘
又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？
朋友们，你们是不是也挺喜欢吃醪糟鸡蛋汤的，那么你们知道这醪糟是怎么做的吗？猜想你们可能不知道，所以今天小厨就来了，跟大家分享一下，做法其实也算是简单，可能就是耗点时间。醪糟也叫米酒，酒酿，就是用糯米酿制而成的，酿好之后，酒精含量极低，非常受大家的欢迎。
首先我们选用圆粒的糯米，这种比长粒的，口感更加细腻润滑，碗中放入2斤糯米，加入清水反复清洗几遍，将糯米表面的淀粉洗掉，这样呢，我们做出来的醪糟更加清澈干净。将洗好的糯米洗干净，直接放到电饭锅里面。
加入清水，这里的水要比我们平时蒸米饭的水要少一些，这样蒸出来的米饭会硬一些，但是会更加有利于出酒，弄好之后，就可以蒸米饭了。在蒸米的时候，我们就将要拿来装米的盆高温煮一下，杀一下细菌。
这一步非常关键，成败就在于你是否高温杀菌，而且不能有生水和油。在准备750毫升的开水晾凉备用。米饭蒸好之后，盛出放碗中，再加入凉白开，降低米饭的温度，大约是30度的时候，加入4克的酒曲，将其搅拌均匀，再按压结实，在米饭中间有个小孔，方便出酒。
盖上保鲜膜密封发酵，家里的温度要是在25摄氏度的话，一般要用到3-4天的时间，30度的话，就1-2天。做好之后就可以吃了。工艺很简单，但是就是需要时间，做好的醪糟是清澈甘甜，好吃的不得了。你们学会了吗？我是小厨，一个有个性的小厨娘。
最近芒果TV的《向往的生活》非常火爆，不仅嘉宾火，黄小厨的菜也火，吃货们晚上看节目直呼受不了，太馋了。黄磊版醪糟鸡蛋汤火遍全国！简单4步，5分钟上桌，大人孩子都爱。醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品，还能 *** 消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟再配上鸡蛋，营养更是翻倍，老少皆宜，家人喝了特别好，大家一起来学学吧，保管您家人喝一次就爱上。
醪糟鸡蛋汤
By 只会做饭的老范
配料：
醪糟 200克、鸡蛋 2个、水 900克、白糖 适量、水淀粉 适量
烹饪步骤：
1.鸡蛋外皮洗净、水淀粉和醪糟准备好；
2.煮锅里加900g水，开大火；
3.待水烧开后加醪糟·；
4.等再次烧开后把火稍微调小一点，把鸡蛋顶端磕一个小口，然后把鸡蛋甩进锅里；（图片我很尽力的拍的，雾气实在太大了）
5.用勺子把浮沫潎去，然后加入适量的白糖；
6.然后搅拌几下，白糖全部融化均匀后开大火，边搅拌边加水淀粉，淀粉糊化完成后关火；
7.盛到碗里就好了；
烹饪小贴士：
1、醪糟（láo zāo）醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。
2、营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品；有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效；能 *** 消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。参考文献 张忠 《食品营养学》
3、醪糟老少皆宜，还可以煮汤圆吃，特别好吃，大家可以直接去超市买现成的醪糟。
它是女性“一辈子的好朋友”，秋冬季节我家必准备20斤，气血足人精神
米酒，也叫甜酒、酒酿、醪糟，它是由糯米经过蒸熟后拌入发酵的酒曲/酵母，在一定温度下发酵而成的带酒香味的米酒、甜酒。
米酒含有丰富的维生素、多种氨基酸以及人体所需的微量元素,能够促进血液循环、促进乳腺发育;对于秋冬季节怕冷、血液不循环体质的人，尤其是对于女性和老年人，适当的喝米酒能够达到很好的调理作用。米酒不论在南北方都很受欢迎。
我也喜欢喝米酒，也会自己做，以前都是在超市买现成的，但自从学会自己做米酒后，还是觉得自己做的米酒味道更胜超市买的罐装的，酒味浓，米酒更香香醇。所以每年入秋后我就开始着手准备，一次做上10几20斤，等到天冷的时候就可以吃了，暖和手脚，滋补身体。
许多朋友吃过我做的米酒，都说味道好，希望能传授一些做米酒的经验。今天我就把自己做米酒的 *** 以及酒酿要有酒味、出浆率更高的窍门，都分享给大家，自己学会做了，再也不会喜欢超市买的那种没有太多酒香味的米酒了。
【自制米酒】
食材：糯米5斤，植物酒曲1颗，饮用水3-4斤。
容器：宽口、无水无油的玻璃瓶。
1.做米酒首选这种圆粒的糯米，也叫江米，糯米又分为粳糯和籼糯，粳糯一般就是圆形、椭圆形较饱满的糯米，一般是北方种植，而细长条的就是籼糯，一般是南方地区种植。粳糯的淀粉支链要高于籼糯，所以用粳糯做米酒，出酒量会更多一些。
2.把糯米用清水提前浸泡3-4小时，用高压锅或者电饭锅或者蒸锅蒸熟，我一般用普通电饭锅，泡过的糯米吸收了水分，所以煮糯米饭的时候水量不需要太多，比平时煮饭的水量要少一半左右。如果用蒸锅蒸糯米，根据糯米分量的多少，用时大概要40-60分钟，时间要掌握好。
5斤泡过的糯米，大概要分3次煮熟，每次也能确保糯米饭煮熟煮透，软硬适中。
3.做米酒我推荐这种植物酒曲，比起超市买的袋装工业酒曲，传统的植物酒曲做出来的米酒味道更香浓，不同产地的植物酒曲每1颗对应不同的糯米重量，比如有些是1颗酒曲能做3斤糯米，那么5斤糯米则需要1.5颗酒曲，酒曲的配比要根据实际说明来操作。
3.按照比例，把植物酒曲用擀面杖压碎碎方便使用。
4.煮好的糯米饭颗粒分明，软硬适中。准备1.25升矿泉水/凉白开水/饮用水，拌入蒸煮好的糯米饭里。
5.这是之一次加水，目的是使米饭迅速降温，达到大约37-40度左右时（适宜菌种发酵的温度），撒入准备好的植物酒曲粉，迅速拌匀。
6.准备一口宽口、无水无油的玻璃器皿，便于发酵的，把拌好的糯米饭盛入容器中，不用盛满，大约7-8分满，中间再用擀面杖戳一个洞，让瓶子里的米酒有更好的发酵空间。之后盖上盖子，等待24小时发酵。
7.经过24小时静置发酵后，瓶子里的米酒有了淡淡的酒味，但不浓，而且米酒液体不多，这个时候再打开盖子，倒入2000毫升左右的矿泉水/凉开水，这是二次发酵。加入足够的水量后，密封好罐子，室温静置5-7天左右。
经过二次发酵好的米酒酒味香，米酒酒液多，酒味清甜，且不发苦。每次盛取适量米酒时一定要用干净的、无水无油的汤勺，这样一整罐米酒就算放1个月也不会坏。
米酒可以搭配红枣、枸杞、汤圆等等，加红糖或冰糖、鸡蛋，煮成鸡蛋酒酿。秋冬季节天气寒冷，一碗米酒下肚，全身都暖和，温经活血，化瘀散结，是女人一辈子的好朋友。
掌握了做米酒的 *** ，秋冬季要想补养气血，滋补身体，促进血液循环其实并不需要太多昂贵的食材，一碗米酒就能滋补整个冬天。
黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！
与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！
3元轻松复刻，夜市超火的牛奶鸡蛋醪糟超受欢迎的牛奶鸡蛋醪糟，夜市卖12元一杯，教你3块钱在家轻松复刻！
浓郁的奶香融合果干的醇香，蛋花柔软细腻，甜中带丝酒酿的酸香；美容养颜、瘦身又暖身，不管你以前有没有喝过牛奶醪糟鸡蛋汤，这个做法一定是成功且相当好喝的！
无糖无淀粉，一份278大卡，减脂期姐妹们放心冲，尤其是姨妈期手脚冰凉怕冷的，早晨来一碗，温暖一整天！
食材:
醪糟（去掉汤汁）1大勺、牛奶250ml、打散的鸡蛋1枚、枸杞1小把、黑芝麻1丢丢
做法:
1、醪糟1大勺，控去汤汁备用；
2、牛奶倒入锅里，小火煮到锅边有小气泡，这时候会浮起好多沫，没事，缓缓倒入鸡蛋液;
3.轻轻的滑动鸡蛋液，避免粘底，不要用力，鸡蛋会散；
4、鸡蛋全熟后关火，加入醪糟跟零卡糖(不喜甜可以不加)，搅拌均匀；
5、取大碗盛出，表面撒上枸杞跟黑芝麻；
6.开炫。
能量:
热量278cal
蛋白质15.3g
脂肪14g
碳水22.6
?Ps:
1.边倒蛋液边用硅胶铲子慢慢来回铲锅底，避免粘锅；避免把蛋液搅的太碎了，就失去嫩嫩滑滑的那个口感了；
2.果干家里有啥可以随意加！
这是我做了n多次，总结出来的经验，免小苏打、免淀粉，简单好做百分百成功！好这一口的小仙女，收藏做起来吧！
高考倒计时，孩子睡眠是关键，多喝这甜汤，提高睡眠一觉到天亮！现在的每一天，都所有今年参加高考的莘莘学子来说，都是特别煎熬的时刻，面对人生的之一次大考，很多学生的脑神经都绷紧了。其实这个时候，做为家长，给孩子适当的做一些美味尝尝，无论对孩子的身体状况，还是对孩子的精神状况，都是一种潜移默化的影响。高考倒计时，孩子睡眠是关键，多喝这甜汤，提高睡眠一觉到天亮！此汤我家儿子三天两头点名要喝，提高免疫力还补钙，对肠胃特别好！现在面对高考，他的整体状况还很不错。
今天推荐的这道汤就是醪糟汤圆蛋花汤，是我用醪糟和鸡蛋搭配做成的一道早餐营养汤。醪糟，又叫酒酿，我们这从小都有吃醪糟的习惯，我家每到冬季夏季都会做一罐醪糟，醪糟做好后保存时间很长，夏天喝点醪糟鸡蛋汤清凉解暑，促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、润肤等功效，冬季喝完肚子里面暖暖的特别舒服，这道汤的做法也很简单，几分钟就能做出来一锅，6月到了喝此汤，清热消暑，提神醒脑，几元煮一锅，好喝又健康！
今天简单的分享一下这道醪糟汤圆蛋花汤的做法，记住几个小步骤，这道汤想做好再容易不过了。
食材：小汤圆1小碗、醪糟1碗、鸡蛋2个、冰糖、枸杞适量、2勺淀粉。
做法：
1、食材备好。
2、鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，更好打的细腻的些。
3、锅中倒3碗水烧开，放进冰糖小汤圆。
4、汤圆浮起，冰糖融化，加入醪糟。
5、煮至米粒浮起，2勺淀粉加清水调匀，一边加入锅里一边搅拌，中火煮开。
6、将鸡蛋液慢慢的淋入入锅中，并用汤勺顺着一个方向搅动让鸡蛋散开。
7、最后撒上枸杞，略煮一下就可以了。
8、一碗快速又好喝的小甜汤就做好了，你也试试吧。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家三年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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