如何快速处理烂面？
这里有个烂面，其实不止这一个，其他位置也有。烂面产生的原因有很多，包括建模前的公差设置不当、版本错误等。在处理烂面时，需要先检查模型的精度和公差设置，然后尝试使用同步建模、优化面等工具进行修复。如果修复效果不佳，还需要进行其他操作。同时，我们要注意避免使用低版本进行建模，以免产生不必要的麻烦。
2023年9月9日是第24个“世界急救日”。掌握急救技巧，可以增强广大群众面对各类突发事件的自救互救能力，更大程度保护自己和他人的生命安全。本期，我们邀请空军军医大学之一附属医院的急救专家，为大家分享急救知识。
——编者
护佑健康 “救”在身边
■尹文
姜晨 绘
【专家档案】尹文，空军军医大学之一附属医院急救中心主任，主任医师、教授、博士生导师。长期致力于急救和战创伤领域的医疗、教学、科研工作，擅长创伤休克、热射病、脓毒症、急性中毒等各类急危重症的救治。
日常生活中，当人们遇到心跳呼吸骤停、气道异物、溺水、电击、烧烫伤等各类突 *** 况时，如果未掌握正确的急救 *** ，可能会错过“黄金救援时间”，或因急救不当造成二次伤害。因此，掌握一定的急救技能尤为重要。在此，笔者总结了一些急救知识，分享给大家。
心跳呼吸骤停急救。心肺复苏术是应对心跳呼吸骤停的急救 *** 。当看到有人倒地时，首先要确保现场环境安全，再判断倒地者是否心跳呼吸骤停。如果患者无意识、无脉搏、无自主呼吸，应立即让周围人拨打120，并取得AED（自动体外除颤仪），同时按以下 *** 进行急救。让患者平躺在地上，解开衣服，暴露胸部，尽快进行胸外按压。按压时，将左手掌根紧贴患者两 *** 连线的中点，两手掌重叠放于按压部位，双手相扣，掌根发力，双臂垂直向下按压。按压深度为5～6cm，按压频率为100～120次/分，每次按压后保证胸廓充分还原。胸外按压30次后，打开患者气道（一只手置于患者额部，向下压，另一只手放在患者下颌处，向上抬），去除口内异物，然后进行2次人工呼吸。人工呼吸时，施救者的口应完全罩住患者的嘴，并用手指捏住患者鼻翼，吹气后松开，吹气时应见胸廓抬起。对心跳呼吸骤停患者进行急救时，要循环进行心肺复苏（30次胸外按压和2次人工呼吸）。每做5组心肺复苏后，评估患者的呼吸、脉搏和意识，直到120救护车赶到。如果患者的面色和口唇由苍白青紫变得红润、恢复自主呼吸和脉搏跳动、手足抽动、眼球活动、发出声音，说明心肺复苏有效。
需要注意的是，儿童及婴幼儿的心肺复苏按压手法与成人不同。对儿童和婴幼儿进行胸外按压时，可根据实际情况选择以下按压手法，按压深度是胸廓前后径的三分之一（儿童约5cm，婴幼儿约4cm）。①儿童单掌垂直按压法：一只手掌放在按压部位垂直向下按压。②婴幼儿双指按压法：2根手指放在按压部位垂直向下按压，按压时保持手指直立。③儿童双手按压法：按压手法同成人。④婴幼儿双手按压法：手掌围拢新生儿或婴儿的胸廓，用并排的两个大拇指进行胸外按压。如果新生儿特别小，可以将大拇指上下重叠进行胸外按压。
气道异物急救。一旦有人出现面色潮红、口唇和甲床青紫、不能呼吸及用双手抓住颈部等气道梗阻症状，应让身边人拨打120，并立即采取海姆立克急救法。若患者意识清醒、可以站立，施救者应站在患者身后，使其上身前倾，双臂环抱患者腰部，一只手握拳放在肚脐与剑突之间（孕妇或肥胖者为胸部），另一只手包住拳头，连续、快速、有力地向后上方冲击，直到异物吐出。若患者意识不清或站立不稳，应让患者平躺，先打开患者呼吸道，然后骑跨在患者大腿外侧，一只手的掌根按压脐上两横指部位，两手掌交叉重叠，连续、快速、有力地向后上方冲击，直到异物排出。
当身边没有人协助时，可采取以下 *** 进行自救。一只手握拳置于脐上两横指上方，另一只手包住拳头，双手快速向上向内压迫自己的腹部，不断重复，直至异物彻底排出。此外，也可以稍稍弯腰，靠在一个固定物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），用物体边缘压迫自己的上腹部，并快速向上冲击，直至异物排出。
如果1岁以内的婴儿发生气道梗阻，施救者应让患儿面朝下趴在自己手臂上，手臂贴着患儿前胸，大拇指和其余4指分开，卡在患儿下颌骨位置，同时使患儿头部位置低于下肢；另一只手掌根部连续叩击患儿肩胛骨间。叩击5次后，将患儿面部朝上，检查有无异物排出。如未发现异物，立即用中指和食指按压患儿两 *** 连线中点处5次。反复操作上述步骤，直至异物排出。
需要注意的是，海姆立克急救法不适用于已经失去呼吸、心跳的患者。如果患者出现意识丧失、心跳停止的情况，应立即进行心肺复苏。
溺水急救。溺水是大量水被吸入肺内、引起人体缺氧窒息的危急病症。若不慎落水，应放松全身，让身体漂浮在水面上，双脚可像骑自行车那样踩水，同时双臂不断划水，将头部浮出水面，等待他人救援。切记不要猛烈挣扎，否则容易消耗体力，使人下沉。当发现有人溺水时，应立即呼叫救援人员，如通知水上救生员或拨打110、120。一般建议非专业人员不要下水营救，可从岸边递救援物，让淹溺者抓住；若溺水者离岸较远，可扔绳索或提供可以漂浮的物品；如果必须下水营救，应使用专门的救援设备或用船接近溺水者。溺水者脱离溺水环境后，施救者需要对溺水者的生命体征进行评估。若溺水者无意识、无呼吸或呼吸微弱，应立即清除口、鼻内的泥沙、水草或呕吐物等，使用仰头提颏法（如考虑有颈椎损伤可能，可使用双手托颌法）开放气道，然后给予2～5次人工呼吸，每次超过1秒，并能看到胸廓起伏。若初次通气后，溺水者无反应，应立即进行胸外心脏按压。
电击伤急救。电击伤指电流通过人体引起的损伤。误触带电物体、接触电源等，都可能引起电击伤。电击伤不仅会对人体造成直接损伤，还可能引起一系列并发症，如心律失常、休克、肾损伤等。当发现有人遭受电击伤后，应立即采取以下紧急措施：①切断电源。迅速切断电源，用绝缘物将受伤者与电源隔离，并拨打120。②脱离危险环境。如果伤者衣物着火，可用厚衣服、毛毯等裹住伤者，以隔绝空气、熄灭火焰，并将伤者转移至安全环境，避免遭受二次伤害。③心肺复苏。若伤者清醒，应在转移至安全环境后就地平卧，不要站立或走动，防止发生继发性休克或心力衰竭。若患者出现呼吸、心跳停止等情况，应立即进行心肺复苏。④专科治疗。重症伤员应及时送至医院进行专科治疗。需要注意的是，若高压电线下有人触电，应尽快通知有关部门停电，不要进入10m半径区域，以免救援者触电身亡。
烧烫伤急救。烧烫伤可以分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。Ⅰ度烧伤的程度较轻，通常只伤及表皮，主要表现为皮肤红肿疼痛、皮肤温度稍有增高。Ⅱ度烧伤分为浅Ⅱ度烧伤和深Ⅱ度烧伤。浅Ⅱ度烧伤通常伤及整个表皮及部分真皮 *** 层，主要表现为剧痛、有明显的局部红肿和大小不一的水疱，局部温度明显增高。深Ⅱ度烧伤通常伤及真皮 *** 层以下，水疱较小、创面苍白、有红色出血点、局部温度低。Ⅲ度烧伤为皮肤全层毁损的烧伤，主要表现为局部苍白、无水疱、患处丧失感觉、皮肤发凉。一旦发生烧烫伤，可按以下步骤进行现场急救：①迅速离开热源，用凉水冲洗烧伤部位30分钟。②充分冲洗和浸泡后，小心除去烧烫伤部位的衣物，注意不伤及皮肤。③去除衣物后，将烧烫伤部位在冷水中浸泡30分钟，以降温止痛。④冲洗浸泡后，用干净纱布或干净毛巾覆盖伤口，避免感染。⑤进行上述紧急处理后，及时送医。需要注意的是，切忌在烧烫伤处涂抹牙膏、紫药水、酱油、醋等，也不要挑破水疱或直接冰敷，防止加重病情。
（本文刊于《 *** 报》2023年9月10日第7版）
来源： 中国军网
色斑形成原理是什么？如何有效淡化？脸部白净是很多求美者的希望，然而，部分求美者常常会出现长斑的现象，那么，为什么会长斑？如何才能有效淡化呢？今天就跟着重庆军美医疗美容医院皮肤科院长蔡晓伟一起来了解一下吧。
斑，是怎么来的？
蔡晓伟介绍，色斑的生成，和黑色素有关。皮肤由表皮及真皮两部分组成，表皮顾名思义位于最外层，起到保护的作用。表皮中有一种细胞叫黑素细胞，这种细胞的功能是产生色素颗粒。
而常见色斑的产生无外乎两种可能：一种是表皮黑素细胞的活跃或者增生，使得表皮里的黑素小体增多，从而使皮肤发黑；另一种就是黑素细胞因为表皮基底层被破坏而掉入了真皮形成嗜色素细胞，从而使得皮肤变黑。
最容易长的几种斑
1.雀斑
雀斑在日常生活中很常见，大部分都是遗传引起，女性偏多。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。
2.黄褐斑
黄褐斑常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节、日晒、内分泌因素有关。精神紧张、熬夜、劳累可加重皮损。
3.日晒斑
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色，这就是平常讲的日晒斑。医学上所称晒斑即日光性皮炎，也称日光红斑。 *** 的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。
4.黑斑
先天性的黑斑有一部分就是胎记，被称为太田氏母斑或伊藤氏母斑。而后天性的是由于怀孕或荷尔蒙失调等因素而加深的。
如何预防色斑的形成
做好防晒
外出记得要防晒隔离，紫外线是雀斑、老年斑等色斑形成的重要因素之一。做好防晒工作可以有效阻挡或降低紫外线，而紫外线的降低可以一定程度上减少黑色素的生成，从而达到预防色斑的效果。
不要偏爱浓妆
肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，有些化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。若发现有初期症状，要立刻停止使用此类化妆品。
保持愉悦的心情
调理内分泌，保持心情的愉悦，积极预防妇科病也是预防色斑很好的办法。
脸上已经有了斑，该怎么处理？
蔡晓伟表示，斑点的出现不是一朝一夕的，而是具有很长时间的隐藏期，一旦显露到皮肤表面，就说明皮肤生态出现了根本问题，所以，祛斑不能只做“表面功夫”。首先，要分析长的是哪种斑，再根据不同的斑点对症下药，一般来说可以选择食物、药物、美白产品、激光等各种 *** 解决。但因为斑点面积大小、颜色深浅、皮肤状况等不同，祛斑效果也不一样，所以如果情况严重建议大家到医院进行面诊治疗。(重庆军美医疗美容医院 供稿)
(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)
万一撞到人，你知道应该怎么处理吗开车撞到人，先打120，再报交警，这个大家都明白。
但是接下来讲的这3个细节，我还是要再提醒一下。
只要有人伤，千万别疏忽
第1个：只要有人伤，千万别疏忽。
啥意思？
情况严重的，肯定是直接送医院了，要注意的是“轻伤”。
事故的时候速度比较低，对方看起来也没有什么问题。
“你这个人怎么开车的。”摆了摆手，“算了算了，你走吧。”
这种情况其实更好还是去医院检查一下，有些内伤，现场是看不出来的，检查一下，算是加上了一道保险。
如果对方执意要走，你也要留个联系方式。
然后记得一定要报交警，免得之后说不清楚。
有案例的：
江苏的张某，开三轮车撞到了个骑电瓶车的老人，老人当时觉得也没有什么问题，张某就直接送他回家了。结果后面家里人带老人去医院做了个检查，发现肋骨出血、锁骨骨折、蛛网膜下腔出血，就报警了。
交警认为张某当时没有留下联系方式，仍然涉嫌肇事逃逸。
如果撞到人，我们报了警，有了个记录，就算后面扯皮，也是有依据的，可不是我逃跑了，对不对。
“三不一没有”，记得要慎用
第2个：网上面说的很多的“三不一没有原则”，你要慎用。
“三不一没有”是什么意思？
就是不垫付、不探望、不调节，没有钱。
确实是很多人用血泪经验总结的，遇到想要讹我们的人，也确实是有用的。
但毕竟是我们撞到人了，一个负责任的态度还是要有的，大事化小是吧。
及时联系保险公司，安抚一下伤者或者是家属，告诉他们，自己买了足额的保险，后续治疗的费用，保险公司会进行赔偿的，自己也会全力配合。
至少说话的方式不用太冷血、冷漠，对不对。
而且如果对方伤情很严重，而你又是“主责及以上”的话，后面有可能会涉及到刑事责任的。
这个时候我劝你就不要坚持什么“三不一没有”了。
毕竟到时候还要写谅解书的，你又是不垫付，又是不探望的，你猜对方还会不会给你签谅解书？
垫付医药费，先上交强险
第3个：医药费可以适当垫付，但是有技巧。
如果情况比较紧急，我们可以考虑垫付一部分。
但不要直接把钱给伤者家属，你要自己去缴费，拿到收据、发票，后面才可以去找保险公司来进行报销。
如果自己实在没办法，口袋空空，囊中羞涩，真的没钱，也可以申请用交强险先行垫付的。
《机动车交通事故责任强制保险条例》 第31条规定：
因抢救受伤人员需要保险公司支付，或者垫付抢救费用的，保险公司在接到公安机关交通管理部门通知后，经核对，应当及时向医疗机构支付或者是垫付抢救费用。
你注意看，我们直接找保险公司没用的，是要先找交警，让交警开个垫付通知书给保险公司，才能把这个钱垫上，千万不要弄错。
这个垫付的额度最多是18000块钱，前期的治疗费用，大多数情况下应该也是够的。
要是特别严重的事故，医院也有专门的绿色通道的，先抢救，后交钱，不会说你没钱交，他就拒之门外不管了。
关于车撞车事故的疑问
前面讲的是车撞人的事故，那如果是车撞车的事故，怎么处理最划算？
多大的事故适合走保险？
哪些事故我们私了，性价比其实更高？
这些我之前也是做过的，感兴趣的朋友进我主页划一划找一找，就可以看到现成干货了。
手上扎木刺不要用针挑，教你1招让刺自己跑出来，简单快速地解决手上扎了木刺不要随意用针来挑，教你几个小妙招让刺自己跑出来， *** 简单快速还实用，一起来学学吧。
在日常的工作生活中，我们难免会接触到一些有刺的东西，如果防护不当，可能会让刺扎入身体。尽管这看似小事，但若处理不当，可能会导致皮肤发炎化脓，带来严重的健康问题。在拔除刺的过程中，如果操作不当，可能会造成皮肤破皮出血，结果同样是发炎化脓，甚至可能引发更严重的感染。
当我们的手指被刺扎到的时候，许多人的常见处理 *** 是使用针挑。然而，这种 *** 虽然可以快速去除小刺，但常常会挑破皮肤，引发出血。如果针未经过适当消毒，还可能增加伤口感染的风险，使状况更加恶化。因此，今天小编将分享几个拔除刺的小妙招，这些 *** 可以帮助我们快速、无痛地去除手上的刺。首先，在我们开始拔除刺之前，需要先对手指进行消毒。如果家中没有酒精，可以使用碘伏进行消毒。
之一个 *** 是白醋浸泡法。白醋不仅是我们生活中的调味品，还具有杀菌消毒、软化角质、消除炎症的功能。当我们把手指浸泡在白醋中时，白醋会渗透到皮肤里，软化刺周围的角质层，使刺更容易被排出。我们可以往碗中倒入适量的白醋，然后把扎有刺的手指放入醋中浸泡。浸泡时间大约在10分钟，这时你会发现刺已经自行“跑”出来了。如果发现刺还没有“跑”出来，那么也可以在手上被扎入刺的位置两边往中间挤压，这样也可以顺利地将刺取出来。
第二个 *** 要求在手掌心被木刺扎到时，需准备一个杯子，倒入约半杯开水。将扎有木刺的手掌放在杯子顶部，并盖住，保持约10分钟。此时，木刺会自行从手掌中冒出。此 *** 实用且效果显著，但在操作过程中需注意安全，防止被开水烫伤，并确保开水量适量，不要倒入过多。
第三个 *** 则是利用创可贴或其它具有较强粘性的胶布。首先，用创可贴的粘性面贴在刺上，然后撕下，便可将刺带出。因为创可贴的粘性强，只要将其粘贴在刺上，需要逆时针方向迅速揭下，这样刺便能轻易地粘在创可贴上。需要注意的是，揭下创可贴时不要按顺时针方向进行，以免刺未被完全拔出。
在彻底清理干净小刺后，建议使用酒精或碘伏对伤口进行消毒，以保护好伤口并防止感染。以上这些 *** 简单实用，无需使用针挑，且不会引发疼痛，快速去除木刺。如若手上被扎的木刺很深或出现红肿、发热、化脓等症状，强烈建议尽快前往医院就诊，切勿自行处理，以免引发更大的感染。
楼板、承重墙开洞的加固施工流程如今很多业主喜欢对自己房屋进行翻新改造，相信说起来楼板开洞、承重墙开洞口，想必都不会感到陌生，但是改变房屋建筑结构承重构件应该要慎重，不可以根据自己的意愿随意改动，要遵循承重构件开洞加固施工流程。下面中青建筑加固为大家普及下楼板、承重墙开洞加固施工流程吧！
一．楼板开洞加固施工流程
1.卸荷;拆除楼板时为保证安全先卸掉楼板上的活荷载；
2.切割楼板；用专业拆除切割工具（墙锯、水钻切割机等）沿梁边缘和楼板画红线方向切割，注意切割楼板时一定要分块切割，做到人工能搬动或是用倒链等吊装工具把分割好的楼板块安全放下为止，沿红线方向切割楼板时要向红线左边少切割40cm，这40cm的混凝土要用电动工具破碎拆除保留剩下的40cm原楼板钢筋，在钢筋20cm处打弯90度；
3.新增梁；没楼板红线方向新增一道250cm×220cm的现浇混凝土梁，梁上下铁各4根二级国标螺纹16号钢筋，新增梁筋要植入（即植筋加固法）原梁15d（即15×1.6cm=24cm）深（注意：新增梁与原梁接触部位一定要凿毛处理，把原梁抹灰层和钢筋保护层剔掉），梁箍筋为一级国标圆钢8号钢筋间距15cm布置，梁两端1／3处为箍筋加密区间距10cm，再把弯折好的40cm原楼板筋插入新的梁内支好模板；
4.浇筑混凝土梁；把新老混凝土接触部位用清水冲洗干净再刷一层界面剂，待界面剂干燥后浇筑混凝土即可，注意后期混凝土养护，保持充足水份；
混凝土养护10-15天拆掉模板做楼梯即可。
二、承重墙开门洞加固施工流程
1.现场配料前再次复核现场，确定构件尺寸，采用静力切割方式对原结构进行拆除，施工过程中不得损伤未改造部位
2.钢构件粘结面须进行除锈和粗糙处理，直至出现金属光泽；对混凝土构件，清除表面的粉刷层或垫层至混凝土基层，清除表面油垢、浮浆。对粘合面进行打磨至坚实基层，对不平整部位进行打磨或修复处理，清洗表面.
3.钢板安装时，需调整墙面与钢板间距，保证钢板与结构基层间隙合理（1-5mm）.
4.灌胶前应保证基面清洁无积水，灌胶嘴的布置合理，封缝可靠；拌胶的配比和操作严格按产品说明进行。灌胶顺序和操作要求规范，确保灌胶密实度符合规范要求。密实度在锚固区不小于90%，非锚固区不小于70%.
加固后，钢板表面进行除锈和清洁处理后做防护处理，包钢加固必须让钢板与剪力墙充分粘结，保证受力可以共同作用，减小受力滞后，从而才可以保证加固效果。
无论是既有楼板开洞还是承重墙开洞，因为可能会破坏既有建筑结构本身稳定性，所以它们本身是不允许的施工的，因此在其加固施工过程中不管是操作还是流程、注意事项都需要充分的关注，不然容易产生问题导致后续的加固工作有可能也无法顺利的开展下去。
巴基斯坦大叔移花接木修复断裂半轴全过程#巴铁维修巴基斯坦的一位老匠人正在修理汽车零件。无论零件受损到何种程度，他总能想方设法进行修复。即使是一直难以修复的零件，他也能使用切割和互换等 *** 进行修复，最终达到修复的目的。
现在，我们看到这位老匠人正在急急忙忙地带来两个齿轮轴。由于急需使用，他只能加快速度进行修复。需要修复的齿轮轴的底部支架已经丢失，时间非常紧迫。老匠人唯一的解决方案是将两个花剑端进行交换。经过简单的测量后，他开始进行操作。
·首先将损坏的齿轮轴固定在车床上，进行切断和移植。为了保证焊接后的强度，更好从尾部的中间处开始切削。
·将轴头完整地切割下来，为了更好地进行移植，老匠人在切割时特意预留了拼接坡口长度，以确保拼接后不会出现数据误差，使焊接更加牢固。由于轴头内部是空心的，切割速度非常快。切下来的轴头就像移花接木一样。
·可以看到整个切割面非常平整光滑，此时可以固定另一个齿轮轴，并将轴头和齿轮轴进行对比，确保所有对接数据都准确无误，位置完美无缺。然后开始进行切割，由于内部是空心的，老匠人的操作非常熟练，切割速度也非常快。
·在切割过程中，将拼接的坡口进行车削。当然，在车削时也需要预留一定的长度，以确保斗杆在拼接时中心位置相同。
·接着用卡尺测量后孔径，确保与坡口完美对接。然后将狗头的砍进进行中，确保对接时没有缝隙。接着对坡口表面进行吸附处理，使其光滑平整。这是两端柱的全部加工过程。
·由于加工精度非常高，数据丝毫不差，无法直接进行烤机，只能使用手动液压机将轴头压入，并在压入过程中测量尺寸，确保尺寸精准无误。完成后，需要进行堆焊。为了保证焊接质量，在焊接过程中需要敲击焊渣，确保焊缝无夹渣和气泡。焊接完成后，还需要对焊缝进行撤销。
·随着车刀的转动，铁屑飞溅，整个半轴已经基本和原来的一样了。然后用错刀进行打磨，再用砂纸将表面打磨一遍，消除破刀连线留下的划痕。到这里，整个移花接木修复的齿轮轴就完成了。
大家觉得这样的维修需要多少费用呢？欢迎大家讨论。
惠普星Book Pro 14锐龙版：高性能、大空间、智慧体验，一应俱全！随着硬件配置的不断升级，轻薄本的内存需求也越来越大。就目前来看，16GB内存能满足大多数应用场景，但是考虑有部分专用场景(例如视频剪辑、渲染)对内存的需求比较大，一台电脑可能要用很多年，现在够未来不一定够用，有人升级系统后内存占用高达80%，还有人仅打开几个网页就见底。此时，如果你拥有这台惠普星Book Pro 14锐龙版就能避免这一卡顿问题。
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这块屏幕还有一个非常重要的特性就是支持VRR可变刷新率。在系统的刷新率选择中，有4挡位可选，分别是48Hz、60Hz、120Hz和动态（60Hz或120Hz），最后一个挡位意味着，系统可以根据实际画面显示，调整当前的刷新率。
智慧体验方面，惠普星Book Pro 14锐龙版全新升级的视频控制中心体验更佳，支持视频动态混合，可同时接入多个摄像头混合成一路视频输出，并支持随人物变化而自动选择摄像头画面，产品展示、网课示范、多角度直播，主打的就是一个小白用户也能快速上手使用；更高支持4K超高清画面输出；还支持AI画质增强，包括背景亮度调节、低光调节、自然色调、眼神接触、可调节的外观美颜功能。
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惠普星Book Pro 14锐龙版两侧的接口配置很全面，左侧分别是一个USB-A 3.2 gen1 5Gb/s接口和一个3.5mm耳机孔。右侧分别是两个都可以用来充电的全功能USB-C接口，一个HDMI 2.1接口，和一个USB-A 3.2 gen2 10Gb/s接口，总体上能满足日常办公和学习等所有外设的连接需求，无须购买转接设备，省钱易用。
惠普星Book Pro 14锐龙版是一款在配置、性价比和使用体验方面都比较突出的轻薄本。更高54W持续性能释放的锐龙 7 7840H，搭配32GB内存和1TB大容量SSD，用于日常使用、影音娱乐、图片处理、短视频剪辑都合适，是5000元价位很有看点的一款轻薄本，非常适合大学生和进阶职场人的选择。
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被人冤枉时，如何堵住对方的嘴？当被人冤枉时，陷入自证陷阱很容易导致情绪激动和不必要的争论。
前段时间，在网上看到这样一个帖子：
一位单亲妈妈因为业绩优秀升了职，接着公司就传出谣言，说她业绩好是因为和客户有不正当关系、离婚就是因为某客户等等。
这位妈妈立马跟同事解释说：自己从来没有和客户单独见过面，每次都带着实习生或是其他同事。
还放出了自己留存的照片、商务文件等。
然而，同事们当面表示相信她，背后仍然偷偷议论她，认为她是心虚才着急解释。
最后，她选择了辞职来自证清白。
其实，这位单亲妈妈就是掉入了“自证陷阱”。
你有没有过类似的经历呢？
被人误解后，会很着急地向对方解释；
为了自证清白，不断搜集证据，反复说明事实；
哪怕事情已经过去了，也会很在意那些曾经误解你的人的想法，甚至刻意讨好ta们……
保持冷静：首先，保持冷静并控制自己的情绪。不要立即陷入愤怒或失控的情绪中，这可能会让你的解释和辩解变得模糊不清。
最重要的是，保持开放的心态和良好的意愿。尽管被冤枉可能会让人感到沮丧和愤怒，但尽量保持冷静并专注于解决问题。通过有效的沟通和理解，努力与对方建立良好的对话环境，并寻求公正的解决方案。
自证陷阱，又称为“认知闭环”或“信息孤岛”，是一种思维偏见的表现。当人们拥有某种观点、信仰或理论时，往往会倾向于寻找和接受与之一致的信息，同时拒绝、忽视或质疑与之不一致的信息。这种现象的结果是，人们的观点在无足够批判性思考的情况下得到了强化，而与不同观点的对话和理解却变得日益疏远。
为什么自证会变成陷阱？
1. 心理压力：
面对误解和质疑时，人们往往会感到心理压力，希望能够尽快证明自己的清白。然而，在这种压力下，人们可能更容易犯错，反而使得自证变得更加困难。
2. 信任危机：
当一个人被误解或质疑时，往往意味着周围的人对他的信任有所动摇。在这种情况下，即使你提供了证据，对方也可能不愿意相信，从而使得自证变得更加困难。
3. 证据不足：
有时候，你可能无法提供足够的证据来证明自己的清白。在这种情况下，自证可能会变得更加困难，因为你无法证明自己的无辜。
4. 人性悖论：
人性中有一种悖论，即当你试图证明自己的清白时，反而可能会被认为是在掩饰真相。这种悖论使得自证变成了一个陷阱，让你陷入越来越被动的局面。
5. 信息传播不均：
在信息传播过程中，负面信息往往更容易被关注和传播。因此，即使你努力证明自己的清白，也可能难以消除负面影响，使得自证变成一个陷阱。
自证变成陷阱的原因是多方面的，包括心理压力、信任危机、证据不足、人性悖论和信息传播不均等。在面对这种情况时，我们应该保持冷静，适当解释，并努力用行动证明自己的清白。同时，也要认识到自证的局限性，避免过度依赖自证来证明自己的价值。
只要开始自证，就很难全身而退。
一旦陷入自证的陷阱，就很难全身而退。因为自证往往会让人陷入一种被动的局面，无论你如何解释，都可能被对方认为是在掩饰真相。而且，自证还可能让人陷入一种恶性循环，为了证明自己的清白，你不得不提供更多的证据，但这些证据可能又会被对方质疑，从而使得自证变得更加困难。
因此，面对误解和质疑时，我们应该保持冷静，适当解释，并努力用行动证明自己的清白。同时，我们也要认识到自证的局限性，避免过度依赖自证来证明自己的价值。有时候，时间和事实会证明一切，我们不需要过度解释和自证。
控制者背后是什么心理？
自证者可能会陷入一种被动的局面，而控制者可能会利用这种局面来达到他们的目的。对于控制者来说，他们可能会通过对自证者的质疑和否定，来获得一种权力和 *** 。因此，他们可能不愿意让这场游戏停止。
在这种情况下，自证者需要更加谨慎地处理这种局面，避免过度自证，以免陷入更深的陷阱。
自证者可以尝试采取以下策略：
保持冷静和理智：
在面对质疑和否定时，自证者需要保持冷静和理智，避免被情绪所左右。
设定界限：
自证者需要明确自己的界限，避免被控制者所左右。如果对方的质疑和否定已经超过了合理的范围，自证者可以拒绝回应。
找到支持者：
自证者可以尝试寻找支持者，例如亲朋好友、同事等，他们可以在一定程度上提供帮助和支持。
采取行动：
如果可能的话，自证者可以通过行动来证明自己的清白和诚实，这比任何语言解释都有力。
寻求专业帮助：
如果自证者感到无法处理这种情况，可以寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师、律师等。
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