用上“增长液”，睫毛就能快速增长？医生：有安全隐患

“睫毛眉毛都能长，不长包退”“一瓶睫毛增长液，自然增睫”“3天见证睫毛增长39.9%”……不少爱美的女生热衷于购买睫毛精华液、睫毛滋养液，以此达到睫毛长长的效果。但这些产品真能促进睫毛生长吗？真的安全吗？

扬子晚报/紫牛新闻记者

姜婧仪 许倩倩

记者探访

消费者易被“能增长”忽悠

“在直播间听主播讲睫毛滋养液可以使睫毛变长，加上打折价，就没禁得住诱惑。”00后姑娘齐舒是名大三的学生，“一开始买睫毛滋养液是想达到上色、增亮的效果，后来宣传可以增长睫毛，我就买了两三个品牌的。”而当问到睫毛是否长长时，齐舒说，“没有用尺量过，感觉不出来。”

随后，记者在线上平台搜索“睫毛滋养液”后，搜索结果显示多种睫毛增长液，便宜的只要14元/支，净含量为6ml，贵的高达338元，净含量只有3ml。其中一款睫毛增长液成分为柠檬酸、甘油、苦参提取物、白羽扇豆蛋白、生物素/叶酸维生素B12、透明质酸钠等。 *** 告诉记者，都是天然植物成分，温和不 *** ，没有任何副作用。

监管人士

大部分只是一种“装饰品”

对此，雨花台区市场监督管理局药械化监管科工作人员吴秀芳告诉记者，市场上大部分宣称可以使睫毛变“浓密”“纤长”的睫毛滋养液、睫毛精华液等产品是一种即时起效类的睫毛膏产品，主要成分为着色剂及成膜剂，通常是在睫毛上以物理作用方式迅速成膜包裹在原本的睫毛上，达到对睫毛上色、增粗、变长的效果。这类产品是一种“装饰品”，本身并没有让睫毛生长的功能。“这类产品属于普通化妆品，但这些睫毛液并不具有促进睫毛生长的作用。”

医生建议

减少睫毛增长液的使用

“这些睫毛增长液基本都会宣称含有柠檬酸甘油、生物素/叶酸维生素B12等温和无 *** 的成分，但有些械字号或者妆字号产品所添加的一些微量药物成分并不会全部标出，所以并不能保证没有安全隐患。”南京江北医院皮肤科主治医师孔玉龙告诉记者，从医学角度来说，所有使用药物让睫毛“拔苗助长”的 *** 都不科学，效果也微乎其微，因为睫毛的长度在你出生的时候就决定了。如果实在想拥有又长又浓密的睫毛，涂睫毛膏算是一个相对安全的选择。

不过，市面上确实有一些可以帮助毛发生长的药物。“但像米诺地尔这类药，它本身的 *** 性较大，引起的局部不良反应较多，比如 *** 性或变应性皮炎，会出现瘙痒、刺痛等症状。”孔玉龙说，能让睫毛变长的药物，基本都会有副作用的存在。减少睫毛增长液这些化学物质的使用，保护好睫毛周围眼表局部的微环境，也是对眼睛的一种保护。

来源： 扬子晚报

痘痘大作战，麦吉丽Mageline清痘平衡系列帮你消！消！消！

提及肌肤烦恼，痘痘无疑是好肌肤的天敌之一。而自创立之日起，“素颜护肤世家”麦吉丽Mageline就以帮助亚洲女性解决多种肌肤问题、尽享素颜无瑕白净的肌肤之美为宗旨。麦吉丽Mageline清痘平衡系列专为痘痘肌肤研制，想要摆脱痘痘烦恼，麦吉丽有一套!

美国国际皮肤研究学院发现，在20至40岁的成年人中，有40%至55%被诊断有低度痘痘和油性皮肤，而根据《美国皮肤病学会期刊》的调查结果显示，25岁及以上的女性中，54%的人群正在承受痘痘带来的痛苦。

是什么引起了痘痘的出现？

皮肤专科医生认为痘痘是一种炎症性皮肤病，压力和荷尔蒙是痘痘的主要诱因。身体通过产生更多的皮质醇(压力荷尔蒙)来应对压力，导致皮脂腺被过度 *** ，然后卡在你的毛孔中并捕获细菌。当毛孔在皮肤下破裂时，会导致炎症扩散到周边区域，在顶部形成囊肿，也就是人们常说的痘痘。

如何去除痘痘？

近期，麦吉丽Mageline推出了清痘平衡系列，即麦吉丽Mageline清痘平衡洁面膏、麦吉丽Mageline清痘平衡调理水、麦吉丽Mageline清痘平衡精华乳。

胶态硫和皮傲宁是麦吉丽Mageline清痘平衡系列的两大核心成分，胶态硫性质温和，能帮助肌肤清理多余老废的角质，可改善粉刺和痘痘肤质;皮傲宁能从根源抑制痘痘生成，有效去除痘痘，预防反复长痘，同时还有淡化痘印的功效。二者相辅相成，能精准对应各种痘痘。

此外，麦吉丽Mageline清痘平衡系列还添加了北美金缕梅、积雪草、苦参提取物和烟酰胺，能维持肌肤含水量，舒缓肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，收敛毛孔、改善细纹、毛孔粗大等问题，防止黑头、粉刺的产生，促进肌肤生长、修护，让肌肤焕发健康光泽，恢复肌肤活力。

温和洁面 疏通毛孔不是事

麦吉丽Mageline清痘平衡洁面膏采用氨基酸配方，泡沫丰富绵密，能从洁面源头带走脸上的污垢，洗后肌肤清爽不紧绷，毛孔变细腻，日复一日可抑制痘痘形成，养出澄清净爽柔嫩好肌肤。

补水保湿 控油清痘是关键

麦吉丽Mageline清痘平衡调理水在普通爽肤水基础上进行了针对性创新，兼具强大的补水保湿能力与改善肌肤水循环性能，能深层渗透调理肌肤。

除控油、清痘、解决面部油光及毛孔粗大等问题外，麦吉丽Mageline清痘平衡调理水所含的烟酰胺，可帮助痘痘肌消费者告别暗沉、粗糙，淡化痘印，实现匀净美白的肌肤之美，并提升后续保养品的吸收效果。

祛痘淡印 舒缓修护好保障

麦吉丽Mageline清痘平衡精华乳含多重修护成分，能从源头舒缓抑制痘痘生成，提升角质正常代谢及肌肤修护力，适用于上火痘、姨妈痘、熬夜痘。

将麦吉丽Mageline清痘平衡精华乳点涂于痘痘处，清润不油腻，且胶态硫、皮傲宁这两样核心清痘成分快速发挥作用，媲美精华，肌肤光采由内而外焕发。

麦吉丽Mageline研发团队创新清痘平衡系列产品时，结合生物学、医药学、化学、皮肤学和营养学等多种领域先进技术，通过将有机自然成分与高科技提取精萃结合的方式，为痘痘肌消费者带来健康优雅绽放的力量与自信。想祛痘，想尽享肌肤素颜之美，麦吉丽Mageline值得拥有。

水油同补，水嫩常在，玫莉蔻玫瑰水润面膜很懂女人心

　女人过了22岁，基本上都踏入社会了，皮肤再也藏不住你为了生活而奋斗的痕迹，可哪个女孩不愿意保持肌肤的水润，让自己更加青春年少呢?不过单纯的补水已经很难满足脸部的护理需求，懂护肤的姐妹早已经开始水油同补了，水分、油分、养分，这些是好皮肤不可缺失的元素。而今天为大家种草的是来自玫莉蔻家的玫瑰水润面膜，每周2到3次，水油同补，养出好肤色。

　　水油同补有一个好处，可以减少脸部皮肤出现过度干燥或过度油腻的情况。当皮肤过度干燥时，容易出现干燥、粗糙、脱皮等现象;而当皮肤过度油腻时，会导致皮肤油脂分泌过多，出现油光满面、毛孔粗大、易长痘等情况。

　　水油同补可以让皮肤的水分和油分更加均衡，使皮肤更加健康、光滑、细腻。这样才能减少皮肤老化的速度，使保持皮肤的弹性和光泽。

　　玫莉蔻玫瑰水润面膜到底怎么样呢?我们从配料成分就可以更多了解，其主要的水油成分包含：玫瑰花水、精氨酸、尿囊素、海藻糖、多种透明质酸、蓖麻油、玫瑰花油，再配合苦参提取物、麦冬提取物、龙胆草提取物等多种营养元素，成分综合，温和度比较高。敏敏肌使用也很温和，当然现在玫莉蔻线下实体店也很多，大家也可以进店先体验一下，再囤回家都很方便。

　　玫莉蔻玫瑰水润面膜是一款值得尝试的护肤产品。它的水油同补配方能够使皮肤更加健康、光滑和细腻。当然保持好的肤质，除了敷面膜之外，还需要每天饮用足够的水，也可以帮助肌肤保持水分。此外，多使用补水产品，如水润面霜、补水喷雾等，尤其是到了夏天多油多汗的季节，还可以随身携带水油湿巾，保持皮肤的干净，这些小细节也很重要。希望每一个女性都能拥有水嫩常在，青春年少的肌肤。

养花种菜不想喷农药，感染了病虫害，可用这些有机杀虫剂和杀菌药

最近有很多朋友问我一些关于养花施肥和喷药的问题，养家里的植物不想喷农药来防治病虫害，很多人尝试过用辣椒水、大蒜、烟丝泡水和肥皂水等清除病虫害，都没有太大的杀菌、杀虫效果，这些都是属于旁门左道，并不一定会产生效果。

除了喷洒各类农药和化学杀菌剂，其实还有一些有机的 *** 来清除病虫害，就包括常见的印楝素、苦楝油、除虫菊、生物肥皂和苦参碱，它们都是用一些植物的提取物 *** 出来的溶液，基本无毒或低毒，对人和有益的昆虫都不会造成损伤。

一、苦参碱要选择时间喷

上面是苦参的叶子

如果你家里的蔬菜水果不小心被各种青虫吃掉了，想要防治这些害虫，又不想喷洒农药，那就需要用到一些有机的农药，就比如常见的苦参碱。

苦参碱是一种药材的提取物，只要晒到太阳就很容易分解，不会有农药残留，是非常有机的杀虫 *** 。

上面是苦参的花朵

苦参碱就是用苦参来提取的，它本身是一种药材，喷洒这种有机杀虫剂对人是不会有什么影响的。有一点要提醒大家，苦参碱只能用来防治青虫、蚜虫和蓟马和其他的软体的害虫，如果想要对付红蜘蛛、介壳虫或其他带壳的虫，那都是没有效果的。

苦参碱也可以用来清除病菌，包括常见的霜霉病和病毒引起的各种病害，有一点需要注意，苦参碱不要在白天有太阳的时候喷洒，因为它是一种见到太阳就很快挥发的药剂，更佳的喷洒时间是在傍晚太阳刚刚下山的时候喷洒。

苦参碱也不能在阴雨天气下喷洒，更好是在晴朗的傍晚喷洒效果是更好的，基本是当天晚上喷洒，第2天就可以挥发干净了，可以产生很好的杀菌、杀虫的效果，可以说是非常好的一种有机杀虫剂。具体的操作 *** 也很简单，一般就用到苦参碱兑水，以1:300的比例混合，给叶面叶背喷洒均匀一些。

二、印楝素的正确用法：

印楝素是用印楝树的种子、叶子和树皮 *** 出来的一种有机杀虫剂，这些提取出来的就是“印楝素”，它有预防病虫害的效果，可以用来治疗各种常见的病虫害，是一种低毒杀菌剂。

印楝素也是世界上公认的广谱、高效、低毒，而且容易降解，对有益昆虫没有害处的一种杀菌剂和杀虫剂，还可以驱赶室内的苍蝇、蚊子等害虫，对人类是没有害处的。

大家也要将印楝素和苦楝油区分开来，现在我们一般是使用印楝素，因为它对各种病虫害的防治效果会比较好，喷上去之后，过一两天就能产生较好的效果，而且不需要乳化剂，买回来的印楝素直接兑水就可以使用。

买回来的印楝素可以兑水500倍使用，就比如2毫升的印楝素，就可以混入1升的清水中，搅拌均匀，就可以直接喷洒在植物的叶面和叶背处，可以连续喷两三天之后，再过一周后再给植物喷洒一次，就能产生非常好的效果。

平常植物还没感染病虫害之前也可以定期喷洒，一般是在植物的生长季节每隔一个月喷洒一次。

不过有一点需要提醒大家，印楝素的气味是比较难闻的，也可以说是比较怪异，在室内通风不好的情况下就不要使用了，可以在户外通风的环境下喷洒，可以防治各种病虫害，包括常见的蚜虫、红蜘蛛、蓟马、蚊子、夜蛾（夜蛾幼虫）白粉虱，也可以用来治疗各种病菌，及时剪掉病叶病枝后，清理落叶，之后及时喷印楝素。

三、苦楝油的优缺点：

我之前也是提到过的苦楝油，苦楝油是无毒无害的天然杀虫剂和杀菌剂，现在我很少使用它，主要是它产生的效果会不太稳定，见效比较慢，在感染病虫害之前喷洒作为预防还行，需要定期喷洒才能发挥更好的效果，感染病虫害严重时，喷洒就没啥效果了。

如果你想买苦楝油，在购买的时候一定要检查清楚，一定要选择印度苦楝树提取的精油，在使用的时候还需要用到乳化剂。另外，想要用苦楝油更好地清除病菌和虫害，在使用的时候一般是推荐使用2%浓度的苦楝油，要适当混入一点肥皂水和洗洁精（一般是3~4升的溶液里添加4~5滴的肥皂水和洗洁精），将三者搅拌均匀，可以增加溶液的粘附效果，清除病虫害的能力也会更强。

这些苦楝油和印楝素产生的效果也是比较有限的，苦楝油用来清除红蜘蛛会发挥较好的效果，平常喷洒的时候要注意连续喷洒2~3天，叶面、叶背一定要喷洒均匀，另外要每隔7天再重新喷一次，连续喷几次，才能发挥一定的效果。

大家在家里养花的时候，特别是在这种各类香草植物、蔬菜或盆栽水果的时候，比如草莓，蓝莓等植物，不想喷洒农药来清除病虫害，那就可以用到、苦参碱、苦楝油、印楝素或除虫菊，它们都是比较好的杀虫剂，杀菌剂产生的效果，就要看使用的时候是否使用合适的比例，是否对叶面、叶背喷洒均匀，甚至可以使用印楝素和苦楝油交替喷洒，产生的效果也会更好。

上面是用苦楝树的叶子自制杀虫剂

但是我现在也发现了一个问题，那就是现在网上卖的有很多苦楝油都是比较假的，也就是被冒充的，所以有很多朋友买了苦楝油防治病虫害，但是真正产生效果却很少，这个我也是非常苦恼呀。

所以想要将植物花卉养得更好，家里还是要准备一些吡虫啉（清除蚜虫特有效）、溴氢菊脂（对红蜘蛛和介壳虫无效）、百菌清，代森锌和甲基托布津溶液等。两种主要是用来杀虫的，后面三种主要就是用来杀菌的，一定要在植物感染病虫害之前喷洒，效果才会更好，特别是在雨水季节准备来临，或者是在生长季节每隔一个月给植物喷洒一次。

上面是用苦楝树的叶子自制溶液

大家使用这些杀虫剂和杀菌剂的时候，一定要注意提前预防，不要等植物已经感染病虫害后再喷洒，产生的效果会极其有限，一些病虫害极其严重了，即便是喷洒了，所产生的效果也是很有限的，特别是整棵植株都爬满了害虫，那植物枝条里的汁液基本就被吸干了，植物的活性也降到更低，这个时候无论是喷什么药，产生的效果都是极其有限的，这一点大家也要了解清楚。

我们需要做的就是不要盲目的使用各种农药，也不要盲目的相信某些杀虫剂有多好，就包括我前面提到的，苦参碱、印楝素和苦楝油等，它们的预防效果会比较好，真正感染病虫害之后，在初期也能产生较好的效果，等病虫害变得特别严重了，也很难将植物救活。

宝宝被蚊子叮了怎么止痒消肿？测评后我发现网红产品竟然最有用！

一篇很有必要的沐浴露测评

沐浴露作为最基础的清洁用品之一，只要舍得投入精力和成本，研发一瓶洗感舒适的产品并不难。但也不妨碍用户为购入这一瓶时花费时间悉心挑选。毕竟，洗个3分钟香气愉悦的澡，就能为奔波了一天的自己好好松个绑，所以小编为大家进行了测评，快看看你的沐浴露用对了嘛？

1.Hermes爱马仕

参考价格：217元/200ml

洗发沐浴 二合一，白色乳液质地，流动性不太强，就是比那种日系乳液厚一点点的状态，所以涂上身吸收很快很快，会有一点厚重感。

2. DermaB得妈贝修复保湿沐浴露

参考价格：300元/250ml

这款采用韩国独家专利 MLE肌肤屏障修复技术，屏障修复力高达96%，具有深层滋养强效保湿，锁住水分，增强皮肤弹性等功效，PH弱酸保护，用后不拔干，温和安全，10大0添加，孕婴，敏感肌，老人的安心之选，全家可用，特别喜欢这款。

3.舒肤佳

参考价格：49.9元/540ml

舒肤佳红石榴添加了果酸成分，果酸可以软化剥脱废旧角质，如果关节粗糙的姐妹，可以关节多揉搓一下，有香香甜甜的石榴味，就是它用完之后滑溜溜的很难冲洗掉。

4.怪力浴室沐浴露

79.9元/400ml

这款泡沫的是海盐冰激凌的香味，淡淡的，泡沫就很绵密，里面添加了乳酸菌人参发酵精华，可以修护肌肤问题。就是这款味道有点重，鼻子较敏感对味道很挑剔的姐妹要注意啦！

5.黛诗涵七子美白沐浴露

参考价格：39.9元/500ml

有股淡淡的柑橘茉莉花香，闻着高级纯欲，里面添加烟酰胺和七子，芍药跟等提取的美白成分，可以淡化黑色素和美白肌肤，但是这款效果不好，需要长期坚持使用才行。

6.益施美沐浴露

参考价格：168元/400ml

橙色的半透明啫喱，果冻一样的质感，主打苦参提取物，不仅可以有效清洁肌肤污垢，还能持久留香，就是它用完之后也是滑溜溜的，不太好清洗。

7.米蓝希硫磺沐浴露

参考价格：79.9元/400ml

国内算是小众品牌，可以除螨祛痘，成分都是上了心的，适合油痘肌使用，泡沫绵密，有花果香，这款是适合油痘肌用的，干皮姐妹用的话会太干巴皮。

痘痘这3期，你是属于哪一期？别慌！你可以这样做

痘痘的出现确实给我们带来了困扰和不安，尤其是红痘痘更是让人感到尴尬。了解痘痘的不同阶段以及相应的处理 *** ，可以帮助我们有效应对，恢复肌肤的美丽与自信。

痘痘可以分为3个阶段。

第1阶段是黑头白头粉刺期，此时痘痘还未感染。在这个阶段，我们应尽量避免感染的发生。保持良好的面部清洁习惯，使用适合肌肤类型的洁面产品，避免油脂和污垢的堆积。定期去角质，帮助清除毛孔内的污垢和堵塞物，预防痘痘的形成。

第2阶段是感染期，痘痘变得红肿热痛。在这个阶段，我们需要积极采取消炎的措施。可以使用含有消炎成分的护肤品，如含有水杨酸或苦参提取物的产品。此外，避免挤压痘痘，以免加重感染和留下疤痕。

第3阶段是痘痘形成痘坑期。如果不幸出现了痘疤或痘印，我们可以考虑光键治疗。光键治疗可以帮助减少痘疤的颜色和深度，促进皮肤的修复和再生。此外，注意保持皮肤的水分平衡，适当使用修复和滋润的护肤品，有助于减轻痘疤的痕迹。

每个人的肌肤状况和需要都是独特的。了解痘痘的不同阶段，根据个体情况采取相应的护理 *** ，才能达到更佳效果。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，避免压力和不良饮食习惯，对肌肤的健康也有积极的影响。

抗炎、降酶、抗纤维化，这3种用于保肝的中药提取物，您要知道

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齐墩果酸是从龙胆科植物獐牙菜属的青叶胆全草或女贞子的果实中分离提取而得一种五环三萜类化合物。现代药理学研究证实，齐墩果酸可明显降低血清谷丙转氨酶升高，减轻肝细胞变性与坏死、肝组织炎性反应和纤维化过程，促进肝细胞再生，加速肝坏死组织的修复，抑制非特异性炎症反应，并有纠正蛋白代谢障碍作用。超微结构观察显示齐墩果酸能够保护并稳定溶酶体膜及细胞器的生物膜，恢复其被动通透和主动转运功能，使细胞内、外离子和水的移动复原，使胞质疏松化及气球样变的肝细胞恢复正常，再生能力加强，预防并抑制肝纤维化。体外试验表明，齐墩果酸可通过下调血管内皮生长因子的表达而抑制白血病细胞的增殖。适用于治疗病毒性肝炎，对症状、体征和肝功能均有改善作用，尚有纠正蛋白代谢障碍及一定的抗肿瘤作用。

在安全性方面，少数病例服用齐墩果酸后出现口干、腹泻、上腹部不适感，经对症处理可消失。个别病例出现轻度血小板减少，停药后即可恢复。

苦参素是从豆科槐属植物苦参中提取分离出的一种生物碱，以氧化苦参碱为主，并含有少量氧化槐果碱。苦参素有升高白细胞的作用，对白细胞减少症也有明显的疗效；对于肝损伤具有保护作用，用药后血清谷丙转氨酶降低、肝脏坏死及炎症减轻，肝组织修复增加；体内外实验显示，具有一定抑制乙肝病毒复制的作用；可降低毛细血管通透性，抑制肉芽组织增生，调节肝脏肥大细胞释放组胺、白三烯等介质，抑制脂多糖诱导的小鼠腹腔巨噬细胞释放白细胞介素-1、白细胞介素-6、肿瘤坏死因子-α等细胞因子，具有非甾体类激素样抗炎、抗过敏作用；可抑制肝星形细胞的增殖，具有抗肝纤维化作用；具有免疫调节作用，并能有效预防或延缓肝癌的发生。适用于治疗慢性乙型病毒性肝炎，乙肝肝纤维化，也可用于肿瘤放疗、化疗引起的白细胞低下及其他原因引起的白细胞减少症。对急慢性湿疹、带状疱疹有辅助治疗作用。

在安全性方面，苦参素常见的不良反应有谷丙转氨酶一过性升高，继续用药可好转。可有恶心、呕吐、口苦、腹泻、上腹不适或疼痛等，偶见皮疹、胸闷、发热，上述症状一般可自行缓解。

水飞蓟宾是一种抗氧化剂，从一种名为乳蓟植物提炼而成，能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而增强肝脏解毒能力，改善肝功能，促进肝细胞再生。药理、毒理试验结果表明，水飞蓟宾对肝脏毒物以及抗结核药物、脓毒症等引起的各种类型肝损伤具有不同程度的保护和治疗作用，并对氨基转移酶升高有一定阻止作用。试验结果显示，水飞蓟宾可抑制肝脏细胞增殖及胶原合成，具有一定抗纤维化作用，可通过增强脂质过氧化物清除而预防糖尿病并发症，并可增加体内胰岛素敏感性。适用于中毒性及免疫性肝脏损害、急慢性肝炎、酒精性脂肪肝的肝功能异常治疗。并有一定的拮抗肝脏纤维化作用。对于糖尿病并发症及胰岛素抵抗相关疾病有一定的预防及治疗作用。用于治疗脂肪肝、肝硬化时，建议更好不要过多食用高脂食物。用于长期酗酒、吸烟引起的肝损害治疗时，可采用维持疗法。

在安全性方面，水飞蓟宾偶见头晕、轻微胃肠道症状(如恶心呃逆、轻度腹泻)等，一般不影响治疗。

皮肤科医生说真话！这些护肤的钱别花，都是智商税！

本文专家：杨希川，陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师

面对市面上琳琅满目的护肤品，到底应该怎么选？皮肤科医生提醒，有些钱还真别花，是智商税！学会理性护肤，科学消费。

1. 睫毛增长液几乎没用

市面上多数排名靠前的睫毛增长液的成分基本是各种溶剂、保湿剂以及防腐剂，最多给睫毛润一润，并不能满足“长睫毛”的梦想。

有一些研究证明，含有多肽的睫毛增长液能促进睫毛增长，但样本量较小，其中不乏厂商的赞助实验。而且目前国家药监局并未批准任何宣称具有“促进睫毛生长”功效的化妆品。

2. 可以保湿的乳霜比补水面膜更有效

面膜虽然可以保湿，但效果相对昙花一现，而且敷完面膜后若是没有做好后续的保湿工作，皮肤依然会容易干。

论保湿能力和持久能力，日常护肤用的乳霜要强于面膜。建议日常使用乳或霜保湿就行。

3. 眼霜和乳霜选其一即可

目前，眼霜宣称“祛除黑眼圈”等功效暂时缺少临床研究佐证。正常情况下，只要眼周皮肤可以耐受日常使用的保湿乳和面霜，就可以用它们替代眼霜，效果相差不大。

4. 洗发水不能生发，也不能防脱

目前并没有确切证据表明某一款洗发水具有生发、防脱功效。洗发水最主要的功能是清洁头皮和头发。

5. 生发液或许没多大用处

目前来说，外用米诺地尔是唯一一个批准上市的用于治疗雄激素性脱发的非处方药物，适用于男女性的雄激素性脱发、斑秃等脱发类型。

但是它不能加到护发产品里面，而这些护发产品添加的通常是一些植物提取物，如人参提取物、獐牙菜提取物、苦参提取物等，但是目前没有明确医学证据证明这些成分能改善脱发。

6. 痘痘贴不能治疗痤疮

目前不管是痤疮治疗指南，或者专家的共识，并没有将使用痘痘贴作为治疗方案之一，也没有文献能提供有效支持。

而且痘痘贴覆盖于痘痘处形成了相对密闭的空间，可能会阻碍痤疮消退，甚至导致局部炎症加重。

7. 黑头贴反而会把毛孔越扯越大

黑头贴确实可以将一些黑头扯出来，但它只能改善一时，可能过几天又长回来了。而且，它在不断撕拉过程中会损伤表皮和毛囊孔周围组织，导致毛囊孔越拉越大，就像一个小土坑，越挖越大。

本文首发于2023-03-21皮肤科杨希川教授《假如皮肤科医生说真话（省钱篇）》，部分内容有删减

来源： 健康时报

痘痘，暗沉肌肤，怎样选择适合自己的护肤品？学会看成分很重要

本期文章主要介绍如何选择适合自己的护肤品，常言道，只买对的不买贵的，适合的才是更好的，那么护肤品功效性成分才是关键！

若要想对痘痘肌肤有帮助，请选择以下成分:

苦参根提取物，杜鹃花提取，马齿苋捉取，水杨酸等成分。

若要想改善暗沉提亮肤色，淡化斑点有帮助，请选择以下成分：

熊果苷，曲酸，泛酸，果酸，花青素，传明酸，烟酰胺，等成分。

若要改善皮肤受损，敏感肌肤，请选择以下成分：

维生素B5，马齿苋，甘草酸二甲，寡肽，积雪草。芝麻油，尿囊素，角鲨烷，神经酰胺等。

以上所选择成分的作用介绍如下：

水杨酸

水杨酸有抗角化的作用，松懈堵塞毛孔的角质栓，抑制毛囊皮脂腺导管的异常角化，抑制皮脂腺的分泌针对闭合性粉刺有良好的作用 。

苦参根提取物

对皮肤有强的抗氧化性抗炎性，对敏感痘痘脓包痘痘有不错的效果。

熊果苷

美白更新肌肤，抑制肌肤络氨酸酶的活性，阻断黑色素形成，有效淡化斑点。

烟酰胺

烟酰胺加快细胞与黑色素代谢，美白均匀肤色。

传明酸防止肌肤粗糙美白，淡化斑点，抗敏止血。

积雪草

有效抗氧化，紧致肌肤，提亮肤色，活化修复细胞，修复皮脂膜。

芝麻油

舒缓修复，安抚镇静抗氧化，增加肌肤免疫力，活化细胞，稳定皮脂膜。

尿囊素

促进细胞生长愈合伤口安抚修复修复角质层。

神经酰胺

深层保湿减少皱纹，更新修复，修复皮脂膜。

通过今天的学习对我们今后选择护肤品的过程中要看清楚有效成分，选择适合自已的护肤品少走弯路。了解更多护肤内容，请留意下期更精彩。

标签： 苦参 提取物 护肤品 作用