明日冬至,自古就有“冬至大如年”的说法,冬至是二十四节气中最后一个节气,从这一天开始,要进入“数九”的节奏,真正的寒冷要开始了,北方的习俗,一如既往,必须吃一顿饺子才算完美,打小我就常听长辈们说,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,饺子有“消寒”之意,至今仍十分流行,南方饮食习俗,则多以甜食为主,汤圆、粘糕、麻糍,每年冬至,我除了包饺子以外,还会炖一些羊肉、牛肉和鸡汤,换着花样做给家人们吃,既能补充营养,又能抵御严寒,尤其是那一碗热气腾腾的鸡汤,鲜美无比,滋补营养,是提升免疫力的更佳选择。
我用的是三黄鸡,重约2-3斤,鸡肉质嫩滑,皮脆骨软,脂肪丰满和味道鲜美,很有名气的土鸡之一,很多地方都能买到,它的体型不大,体型小、外貌“三黄”(羽毛黄、爪黄、喙黄),因此而得名,用来煲汤最合适不过,老少皆宜的家常菜,有人喝汤,有人吃肉,做法简单,却鲜美好喝到爆,就连平时爱挑食的孩子,都要喝上两碗才过瘾。
炖汤应选择母鸡,公鸡不宜炖汤,公鸡会生“毒”,不是真正意义上的毒,而是吃了对身体不好,有乌鸡、土鸡是更好的选择,如果有黄油和肥鸡皮,应该适当的去掉一部分,这样能保证汤汁不油腻,可以适当放几个香菇,其他的调味品能少放则少放,越清淡越好。
炖鸡汤
食材:三黄鸡、生姜、小葱结
调味:食盐、
1、准备三黄鸡一只,商贩会将外表清理干净,毛没拔干净的地方,自己回家再加工一下,多冲洗几遍,清洗干净。
2、将鸡剁成小块,如果有肥油的话,尽量去掉,这样能保证炖出的汤清爽不油腻,把鸡肉块再冲洗两遍,把血水冲干净。
3、冷水下入鸡块,加5根小葱结,3片生姜,2个八角,1勺料酒,大火煮开,撇掉浮沫,盖上盖子,最小火炖煮一个小时。
4、等一个小时之后,加入4颗大红枣,再加适量的盐调味,继续炖煮20分钟,放入20粒枸杞,继续炖10分钟,即可关火。
5、这样炖的鸡汤,鲜美无比,营养滋补,颜色淡淡的金黄,却并不油腻,最适合天气冷的时候,来上一碗暖身子,老人孩子都适合。
技巧总结
1、鸡让商家帮忙处理干净,可以把黄油、鸡皮去掉一部分,这样汤汁更清爽,不会太油腻。
2、盐不要最开始就放,正确的做法,应该是炖一个小时之后,有点就行,千万别放咸了。
3、鸡不用焯水倒掉,直接加饮用水大火烧开后撇去浮沫即可,这也是保持鸡汤鲜美的一个关键。
禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
炖鸡汤时,不要下锅就焯水,多加一步,鸡肉不柴,鸡汤鲜香还不腥老话说“饭前一口汤,胜过良药方”。用各类新鲜的食材煲汤是不少人喜欢的烹饪方式之一,尤其是广东沿海等地,对煲汤的迷恋甚至超过了吃食材本身,选料繁多的各式“老火汤”,汤靓味正,一年四季都能喝得不重样,而鸡汤作为一道传统的汤菜,滋味鲜美,营养丰富,人们的接受程度更高,所以学会煲好一锅美味的鸡汤尤为重要。
煲鸡汤最容易遇到的问题就是汤煮出来有腥味,鸡肉吃起来比较柴。除了鸡肉的品种比较重要,烹饪方式也是需要注意的,不少人在煲鸡汤的时候,要么冲洗干净直接下锅,要么焯过水以后重新下锅煮,这其实都不是煲鸡汤太好的方式,也是汤腥鸡肉口感发柴的一个重要的诱因。这主要是因为鸡汤“腥”其实是鸡血的腥味,这些隐藏在鸡肉里的血,不管你是焯水还是下锅直接煮,都是会给“封”到鸡肉中的,这也就导致了鸡汤比较腥。加之鸡肉加热后水分流失,肉质变得紧缩,吃起来也会比较柴,所以我们在烹饪鸡汤前,要多加一步,提前处理掉鸡肉腥和口感柴的问题。
提前去除鸡肉腥味并给鸡肉“补水”
将鸡肉剁成块清洗几遍,看不见表面的血水。将鸡肉放入盆中,加入1勺盐,2勺料酒,没过鸡肉的水,浸泡10分钟后,抓揉5分钟,尽可能将鸡肉中的血水析出来,然后再换上一盆水,重新抓揉一遍,直到盆中的血水变得非常淡,盐水也代替血水进入到鸡肉中,这样鸡肉就处理好了,怎么炖都鲜香不腥。
煲鸡汤
所需食材:三黄鸡半只、生姜1块、红枣8颗、红枸杞适量、一勺料酒、胡椒粉少许、盐适量。
之一步:三黄鸡剁成块以后,按照上面的步骤,用盐水浸泡抓揉干净,做好煲鸡汤的准备。
第二步:将姜块冲洗干净,皮刮干净切成片,红枣和红枸杞加入碗用清水浸泡10分钟备用。
第三步:煮锅中加入适量的清水,鸡块和姜片冷水下锅,可以再次减少鸡汤的腥味,而且鸡肉的口感更细腻。开大火煮开,这时不要盖上锅盖,这跟炖羊肉有异曲同工之妙,可以让腥气随着水蒸气跑出去,鸡汤更清香无腥味。
第四步:用漏网将锅中的浮沫捞出来,浮沫就是鸡块中残存的血水和杂质,可以看到这时锅中的浮沫已经极少了。
第五步:煮锅中加入适量的底盐,盖上锅盖,转小火煮30分钟后,加入红枣和红枸杞,继续煮10分钟,出锅前加少许胡椒粉,适量的盐调味即可,这样一锅鲜香味美的鸡汤就做好了。
——老井说——
煲鸡汤的这种 *** ,也是从一位粤菜老师傅那里学到的,虽然只是多加了一步,但确实做出来的鸡汤味道更加好喝,就是这些恰到尺度的把控和技巧,才给予食材更加优秀的品质。
1、无论煲任何汤,尽量保持原滋原味,不要放一些乱七八糟的调味料,如花椒、桂皮、丁香等,除非食材品质比较差,需要这些调味料来压味。
2、辅料一般只用生姜就可以了,生姜是煲汤中的“灵魂”,去腥无异味,但也不是越多越好,不是所有的汤熬成姜汤都好喝。
3、现在的鸡肉质量都不是太好,饲养的鸡腥味大,所以要经过盐水浸泡、揉搓、冷水下锅、开盖煮沫等多方式去腥,让鸡汤的味道更好。
4、加入枸杞红枣的时候,要最后再加入,煮的时间不要超过10分钟,以免煮化掉。
厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。
最近特馋铁锅炖,外面吃太贵,买只土鸡在家炖,热乎乎一大锅真香我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。
可能是因为天冷了,特别想吃铁锅炖,北京有很多铁锅炖的饭馆,可以炖大鹅、炖鱼、炖鸡、炖排骨等等。前段时间因为嘴馋,连着出去吃了好几次,好吃是挺好吃的,就是有点儿贵。吃一餐好几百,一盘土豆都要十几块,太不划算了。想了想,做法又不难,想吃还是自己在家炖吧!
于是,我就开启了我家的铁锅炖美食,炖排骨、炖鸡都安排上,学着饭店里的做法,不仅加了各种配菜,还贴上了玉米面的发面饼子,别提多香了!
这种做法虽然说是东北菜,但是我们安徽老家的地锅鸡也是类似的,只不过我们老家的地锅鸡一般只放蘑菇当配菜,贴的饼子也是死面的薄饼子。而东北的铁锅炖则是贴的发面饼子,炖的食材除了肉,还有各种菜,口味也更丰富。一起来看看我做的铁锅炖鸡贴饼子吧!
【铁锅炖鸡贴饼子】
【用到的食材】:土鸡1只、土豆、白菜、宽粉、脆豆腐、香菇、大蒜、干红辣椒、姜片、甜面酱、红烧酱油、生抽酱油、料酒、玉米面、面粉、酵母粉、清水。
详细的 *** 过程:
1、土鸡是走地鸡,不太好熟,所以我在出门前把整鸡洗干净,剁成小块,放到清水里,煮出血沫,捞出后用温水冲洗干净,再放到压力电饭煲里,加上足量的清水,使用“万能炖”功能,先炖了2小时。这样保证鸡肉软烂,不同的鸡肉需要的时间不一样,所以此处的时间和操作 *** 仅供参考。
我之前用砂锅炖过一只,砂锅里炖煮了2个小时,又在铁锅里烧了45分钟,口感对于大人来说挺好,但是对于孩子来说就有些硬了。所以这次特意换了压力电饭锅的炖汤功能来炖煮鸡肉。
2、炖好的鸡肉虽然软烂,但还是有嚼劲的,不是那种一碰就碎的,这种口感比较适合孩子吃。鸡肉炖好以后,捞出备用,汤也是要用到的,特别鲜美。
3、提前揉的面团,也发起来了。面团是用玉米面和普通面粉,1:2的比例混合,加上酵母粉和清水,揉成的面团,可以冷藏发酵,也可以常温发酵,看自己的实际情况来决定。
3、铁炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜、姜片、干红辣椒炝锅。
4、放上甜面酱、生抽酱油、红烧酱油、料酒,翻炒出香味后,再倒入鸡汤,煮开;
5、于把香菇掰成小块,土豆去皮切成小块,脆豆腐切成小块,放到锅里,再放进鸡肉块,翻炒均匀,盖上锅盖,焖煮至水开,再煮3分钟左右;
6、打开锅盖,再将大白菜、火锅粉条放到锅里,翻炒均匀,基本上,锅就满了;
7、再将发好的面团揉均匀,分成十来个小面团,揉圆,擀扁,贴在锅壁上;由于菜太多了,锅的容量有限,饼子大部分都是盖在菜上面的;
8、盖上锅盖,慢慢炖吧,大约要12分钟左右。
*** 这种菜肴,一定要用厚实的铁锅,虽然笨重,但是用得久、耐炖煮,也易煎烤,同时又不怕用铁铲,也不担心鸡骨头会划伤锅。
9、时间到,打开锅盖,香喷喷的一份铁锅炖就做好了,实在是太香了。
都不需要装盘了,就这样连锅端上桌,大家拿起筷子,一起动手吧!在家吃铁锅炖鸡,实是在太香了。不控制的话,我一个人就能吃掉这半锅。
里面的配菜都很好吃,土豆、香菇、宽粉、白菜、脆豆腐,我一共放了五种配菜,也是从饭店里学来的,因为每次去饭店吃铁锅,都会有这些配菜供选择。
好吃又好做的铁锅炖鸡,做法不难吧!如果你也喜欢,不妨也试着在家做一做,一定要准备一口大锅,炖起来才有感觉。
煲汤,很多人都做错一步,掌握好,汤汁鲜香营养好喝,做法还简单您好,这里是魔多厨房,我是多妈! *** 妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的 *** 妈妈生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!
很多人都知道,广东人煲汤很讲究,老火靓汤那叫营养又好喝呀,经常一喝就是三四碗,特别是夏天,好多人光喝汤就够了,都不吃饭了,在天气热的情况下,我都是这样,一天煲一大锅汤,几碗汤下肚就饱了,呵呵。
其实在夏天,也是多建议大家常煲汤,一来补充营养,二来消暑又开胃,因为夏季天气炎热,相对来说都是没那么有食欲的,这样就容易营养不良,身体变差,也容易中暑。可是煲汤虽说简单,但也很讲究的哦,往往很多人会做错这一步,导致汤不仅味道不好,而且营养成分给破坏掉了,所以想要煲好一锅靓汤,这一步很重要哦,大家要是喜欢喝汤也喜欢煲汤的话,要留意一下啦。
今天给大家分享这一道我们客家人都喜欢的靓汤,做法和食材都非常简单,而且很好喝也很有营养的哦,喜欢的朋友赶紧试试吧。
具体做法步骤如下:
之一步:准备两斤左右的猪骨头,还有一块猪肺,最近很多朋友说猪肉涨价厉害,也确实是啊,如果不想用猪骨头的话,也可以换着其他的,比如鸡肉。
第二步:把猪骨头和猪肺洗干净,然后冷水下锅,把猪骨头和猪肺焯一下水,加上姜片和料酒,烧开后再煮一两分钟就可以关火了,把猪骨头那些捞出来,再清洗一遍,然后放入准备煲汤的砂锅中。
第三步:准备几个小巧可爱的土种胡萝卜,这些胡萝卜是我妈种的,奇形怪状的,大家看像什么呀?胡萝卜洗净,切小块,然后一起加入砂锅中。
第四步:准备一把农家自制的菜干,这是芥菜干,专门用来煲汤的,解暑好喝,菜干也很好吃,用来焖肉也行的。把菜干提前泡发,然后仔细点清洗干净,再切段,一起加入砂锅中。
第五步:再加入20克南北杏,两颗蜜枣还有20克白茯苓,最后加入适量的清水,水一定要在这一步加足哦,这一步也就是前面提到的,大家经常做错的一步,如果水没加足,中途再加水的话,这样汤的营养和口感味道那些就大打折扣了,所以大家一定要注意喽。
第六步:盖上锅盖,调大火烧开,烧开后转成小火煲一个半小时,因为菜干是晒的很干很硬的,虽然泡过,但也不容易煲烂,所以不需要后下,一起煲,煲好后菜干和汤都很美味哦。
第七步:好了,时间到了,我们加上适量的盐调味就行,不需要再加其他调料了,因为这一道汤已经很鲜甜了哦,菜干味很浓郁很好喝。
这一道夏季更受欢迎的客家菜干猪骨汤就煲好了,喜欢的朋友试一下!好喝又解暑,学会了吗?还没学会的话,过来,我煲给你喝呀!
此图文原创作者:客家人铁头
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世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!
大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!
这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物!
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秋风已起,天气微凉,此时正是滋补身体的更佳时机。
民间一直有一句老话:秋风起、贴秋瞟。
要想秋瞟贴得好,怎么能少得了鸡鸭鱼肉,如今猪肉贵得飞起,只能磨刀霍霍向鸡鸭鱼了。
鸡汤是我们平时喝得最多的一道家常美食了,也是秋天滋补首选,而说到喝汤,那肯定要提一下广东。
毕竟广东号称”天下没有什么是不能煲汤的”
在广东西部,就有一道非常特别的鸡汤,它就叫山姜头鸡汤。我们平时喝的鸡汤,一般都是微微泛黄,而山姜头鸡汤却是像牛奶一样的奶白色。
奶白色的鸡汤,大家喝过吗?
山姜头鸡汤,做法跟用料都是非常的简单,而且做出来的鸡汤有一股特殊的香味,可以让人食欲大开,而且这道鸡汤并没有添加什么特殊的材料,可以放心的食用呀。
如果喜欢这一道广东美食的,不妨先收藏起来,有空试一下。
【山姜头鸡汤】
材料:鸡肉、山姜头、生姜
调料:盐、花生油、淀粉、胡椒粉
【详细做法】
1.把鸡肉斩件清洗干净,然后沥干水分装盘。现在来腌制一下,放入一点盐、少许的花油、适量的淀粉,把鸡肉搅拌均匀后,腌制30分钟左右。把生姜切片,山姜头也切成片,山姜头也叫南姜。
2.锅烧热转小火,放入花生油滑一下锅,然后把油倒出来,重新倒入凉的花生油,快速把腌制好的鸡肉倒进去,把鸡肉铺平煎一下。这个叫热锅凉油,可以防止鸡肉粘锅。煎鸡肉的时候,可以把生姜跟山姜头也放进去一起煎一下,把它们的香味煎出来。
3.小火把鸡肉煎3分钟左右,把鸡肉炒到变色,然后倒入开水,开水可以倒多一点,然后开大火煮一下,把煮出来的泡沫打掉,继续开大火煮15分钟左右。15分钟后,加入盐跟胡椒粉调味就可以关火出锅了。
4.做好的山姜头鸡汤就可以出锅了,一股香味扑面而来,鸡肉也已经煮软了。不用加什么特殊的材料就能做出一道奶白色的鸡汤,喜欢的可以试一下呀
今天这一道山姜头鸡汤就分享完了,喜欢的可以关注我,我们下次再见了。
老话说“无鸡不成宴”,一些地方春节年夜饭的餐桌上还有“鸡打头,鱼打尾”的习俗,用鸡和“吉”谐音来找个好彩头是对新春的期盼。春节期间买年货的时候,整鸡也是必不可少的,平日里大多会吃比较容易熟、价格相对便宜的白条鸡、三黄鸡,而过年的时候价格比较贵的“土鸡”就成了畅销货,一只真正的“土鸡”百十元也很正常,成本不低就要认真去烹饪,才是对好食材的尊重。
炖土鸡肉别乱加调味料,土鸡本来就滋味鲜美,只需要让鸡肉自然的鲜香味散发出来就行,调味料只是起辅助提鲜、去腥的作用,分享一道炖鸡肉的做法,只需要加4样料就行,炖出来的鸡肉特别香,酥而不烂,没有腥味,汤也鲜甜可口,是春节餐桌上一道难得的硬菜。
炖土鸡汤
所用食材:土鸡一只,大枣2个,姜1块,大葱1段,干菌少量,枸杞少量、盐适量。
1、鸡肉清洗干净,斩成适合地块备用,干菌可以用牛肝菌、香菇、茶树菇等,但量不能大,适量提鲜即可,干菌和枸杞一起泡发备用。
2、鸡肉放入盆中冲洗干净,浸泡5分钟去除多余的血水。
3、鸡肉冷水入锅,加入葱段、姜片,加入少量的黄酒,中火煮开后,将鸡肉捞出备用。
4、砂锅底部铺上一些姜片防止粘锅,将鸡肉倒入砂锅中,再加入一些姜片、葱段,泡发的干菌,加足够的热水没过鸡肉。
5、煮之前,更好提前加入适量的盐,鸡肉会更香,更好吃一些。
6、煮开大约15分钟后,将葱段捞出来,把红枣放入锅中,盖上锅盖继续煮。
7、出锅前5分钟,可以加入适量的枸杞,加入适量的盐和鸡精调味即可。
——老井说——
炖鸡的“4件宝”分别是:姜、葱、红枣、干菌,葱姜一般用来去腥,葱不能煮的时间太长,煮烂以后会有“葱臭味”。红枣的甜味也能增加鸡汤和鸡肉的鲜味,干菌可以选用鲜味比较足的,我用的是牛肝菌,但量不能太多,避免菌的味道夺取鸡的鲜味。
炖猪肉、牛肉、鸡肉的时候,更好提前加入一些盐,实测熟得更快,肉有了咸味更香,不会出现不入味的情况,也不影响汤的鲜味。
炖鸡汤,牢记“2做3不加”,鸡肉鲜嫩爽滑,鸡汤金黄鲜美,真好喝我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。
炖鸡汤时,大厨教你“2做3不加”,鸡肉鲜嫩爽滑,鸡汤金黄鲜美
天热的时候,人们都躲在空调房里,身体不怎么出汗,会让体内的湿气越来越重。多喝点热乎乎的汤水,对身体有好处。一碗热汤下肚,人体会开始流汗,能够帮助排出体内的湿气。
最重要的是喝汤能补充大量的水分,所以夏天建议大家多喝汤,比如绿豆汤、肉汤、鱼汤、鸡汤等。到了夏天,我比较喜欢给家人炖鸡汤,味道鲜美,营养滋补,老少皆宜。炖鸡汤的 *** 简单,但很多人还是炖不好。
有不少人问我,为什么自己炖的鸡汤腥味很大,而且汤色发黑,鸡肉也很柴?
其实,都是没掌握正确的技巧。炖鸡汤时,有人直接加水炖,也有人焯水后再炖,这2种 *** 都不对,今天我就和大家分享一下炖鸡汤的技巧。
这个 *** 是饭店厨师教我的,建议大家学一学,保证鸡肉鲜嫩爽滑,鸡汤金黄鲜美,和在饭店做的一样好吃。
【香菇炖鸡汤】
准备一只三黄鸡、大葱、生姜、料酒、食盐、香菇。
1、炖鸡汤更好用活鸡,现杀现炖,味道是更好的,如果没有的话,可以用冷冻鸡,价格便宜些,但口味会稍微差一点。除了三黄鸡,用其它品种的鸡也可以。把鸡用清水冲洗干净,剁成鸡块,放入清水中,加入一勺盐,搅拌均与后浸泡2小时。
2、每半小时换一次水,把鸡肉泡得发白,水变得很清澈时,说明鸡肉就泡干净了。捞出冲洗一下,沥干水分。
3、起一些葱段、姜片,炖汤建议用干香菇,倒一些温水,把干香菇浸泡半小时,清洗干净。
4、起锅烧油,倒入沥干水分的鸡块,用小火煸炒一会儿。鸡皮下有很厚的脂肪,也就是鸡油,煸炒可以把鸡肉炒出来,鸡汤的颜色才会金黄,味道才鲜美。
5、当鸡块炒得颜色金黄后,加入几个葱段、姜片翻炒均匀,淋入适量料酒,继续炒1分钟,倒入适量的开水,想喝汤的话就多倒一点,要一次性倒够,中途不建议加水,会冲淡鸡汤的味道,用铲子搅拌均匀后盖上锅盖。
6、大火煮开后小火炖40分钟,加入洗干净的干香菇,继续炖20分钟,出锅前加入适量盐,继续炖30分钟,鲜美可口的鸡汤就香菇炖鸡汤就做好了。
【技巧总结】
炖鸡汤虽然简单,但想要味道好,一定要记住“2做3不做”。
2做
1、鸡块用淡盐水浸泡,把血水泡干净,是不需要焯水的。焯水后鸡肉的口感变柴、变硬,不鲜嫩了。
2、鸡块用热油煸炒,炒出鸡油,这样肉嫩汤鲜,味道鲜美,汤色也是金黄的。
3不加
1、不加香料。香料虽然可以去腥增香,但鸡肉的腥味很大,并且本来就很鲜美,只需要加点葱、姜即可。
2、不加冷水。炖鸡汤时,一定要加开水,不能加冷水,不然会让鸡肉收缩,口感变柴,就不好吃了。而且水也要一次性加够,中途尽量不要加水。
3、不早加盐。如果过早地放盐,鸡肉还没有炖烂,就会让鸡肉变柴,咬不动。应该等鸡肉炖熟后再放盐。鸡汤一般要炖1~1.5个小时。建议1小时后再放盐。
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炖鸡汤,直接下锅炖不对!大厨教你一招,汤汁好喝不腻,鲜香美味还有十来天就是立冬节气了,天气逐渐转凉,记得增添衣服,这个时候,多给家人喝点鸡汤,倒是一个很不错的选择,鸡汤是一道很好的滋补佳品,味道鲜美,营养丰富,汤汁鲜香,好喝不腻,那么,怎么炖鸡汤才好喝呢?发现很多人之一步就做错了。
一定要挑选走地鸡鸡,也就是散养的,俗称笨鸡、土鸡,这种鸡不喂饲料,经常吃谷、饭、粮食、虫子等,以天然食物为食,再加上在自然环境中生长,得到了锻炼,肉质更紧实,吃着更好吃,就连鸡蛋也比普通鸡蛋受欢迎,如果炖鸡汤,更好是现杀的,买老母鸡更好了。
用走地鸡炖出来的鸡汤,鲜美无比!这一点也不夸张,相反肉食鸡就不到了,首先是40天快速出栏,看着肉挺多,其实连活动空间都没有,喂食的也都是饲料,还有经常注射针,防止生病,如果用这种鸡肉煲汤,可以想象一下,味道自然不会很鲜。
很多人反映鸡汤不好喝,先看看你的鸡选对了没?在炖的时候,可以根据自身情况,选择添加松茸、枸杞、当归、北芪、菌菇类等等,都十分的搭配。
炖鸡汤要注意两点:
之一、选择乡下的走地鸡,不用太大,二、三斤是最合适的。
第二、炖鸡汤的炊具,更好用的就是瓦罐(陶罐)。
炖鸡汤
食材:土鸡、葱姜、砂锅
调味:食盐
1、准备一只土鸡,清洗干净,脚指甲切掉,大块鸡油洗净,部分内脏也可以一起炖,接着再来一些生姜切片,香葱切段。
2、起锅烧水,将鸡肉用沸水烫一下,撇去浮沫,然后冲洗干净,放进砂锅中,加入葱姜,大火煮开,如果还有浮沫记得撇干净,转小火炖90-100分钟左右。
3、最后尝一尝味道,加盐调味,为了保持原汁原味,除了葱姜,没放其他的辅料,就连料酒也没放,多放点姜片,一样可以去腥。
4、盛一碗尝一口,味道太鲜美了,鸡汤含蛋白质较高,且易被人体吸收利用,隔三差五来一锅,滋补效果非常不错,喜欢你也来试试吧。
炖鸡汤,辅料放的越多,越体会不到鲜美味,炖鸡汤的时间,应持续在一个半小时左右,用文化炖煮,达到老火靓汤的效果,全程只放盐调味就行,其他乱七八糟的调味品,千万不要放,放完就难喝了。
技巧总结
1、不放料酒能去腥吗?可以的,多放点姜片,一样有去腥的效果。
2、辅料放的越多,例如党参人参以及海鲜之类的,越影响鸡汤的鲜美度。
3、炖鸡和炖汤要区分开,炖鸡要先爆炒,然后炖煮入味,调味品比较杂,而炖汤要的是“鲜”,只要腌调味即可,两者的做法,完全不一样,请不要混淆在一起。
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煲鸡汤,教您一招!又滋补提高免疫力,又原汁原味超好喝禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
冬季天气寒冷,很适合喝汤,多喝一些滋补汤,提高免疫力少生病,而且喝得热乎乎的也很舒服。
当然,喝汤也有讲究,不然就中了“汤糖糖烫”的招了,今天不说喝汤的讲究问题,今天来分享一款很不错的滋补汤。
最近家里囤了好几只乌骨鸡,隔几天煲一只,发现越喝越喜欢,作为一个爱吃爱做饭的家庭,家里食材也是很多,冰箱里满满的,家里干货也满满的,还囤了怀山药和迁西板栗,煲汤的时候巧用这些食材,养生又好喝。
乌鸡是公认的滋补鸡,尤其适合女性多食用一些,可以按照我今天的 *** 来做,也可以加上当归、黄芪、红枣、枸杞,做成气血双补的药膳汤。
我今天的乌鸡汤,加了怀山药、栗子、香菇和虫草花,这些都是很养生的食材,配上买乌鸡送的鲜参和红枣、桂圆,其他只加了姜、米酒汁和盐,原汁原味很好喝。
我觉得这个汤里加了栗子特别好,汤更加清甜好喝。
前言里就不多说了,我在步骤里再来一一详细说......
【食材】
乌鸡一只、怀山药两根、栗子250克、香菇3个、虫草花一把、泡姜一块、醪糟100克、鲜参一株、红枣3个、桂圆3个、枸杞十几粒、盐适量
【 *** 步骤】
1、准备好原材料。
2、将乌鸡泡入冷水中,充分解冻。
3、香菇提前泡发。
4、栗子剥壳处理好。
我下面这个图片是没经过煮,直接剥出来的,迁西板栗的壳比一般的栗子好剥,口感也比一般栗子好,我家里太干燥,栗子买回来开始没放冰箱,很快就脱水了,剥栗子也更加简单粗暴了,我直接每个栗子用刀拍一下,因为干燥,壳都变脆的,一拍壳就裂开了,很容易剥出栗子,然后用热水泡一泡就把里面的皮去掉了。
这种栗子可以每天生吃几粒,有助于养肾补肾,只是要仔细慢慢嚼,嚼得非常细了后再吞咽,不然不易消化。
亲们买回来的栗子立即放冰箱哈,别像我的这样脱水了。
5、栗子的常规剥壳 *** :
先用刀斩一条口;
再煮开3分钟焖5分钟;
再顺着口子剥,尽量从顶部撕开壳,因为顶部是软的,不伤手。
6、香菇切成片。
7、怀山药去皮切成滚刀块。
8、虫草花清洗干净;
买乌鸡配送的鲜参也清洗一下;
红枣、枸杞也清洗一下;
送的桂圆是带壳的,需要把壳去掉;
我家人喜欢泡姜的味道,所以用的泡姜,切成片后也清洗一下,去掉多余酸味。
9、乌鸡斩块,仔细清洗干净,用清水泡一泡,然后多用清水洗两遍。
关于焯水还是不焯水:
我没焯水,所以要多泡洗一下,煲汤的时候水开了要去掉表面浮末,我个人觉得不焯水煲的汤味道更鲜美。
亲们可以根据自家喜好来决定是否焯水。
10、锅里加入足量水,加入乌鸡、怀山药、栗子、香菇、虫草花、红枣、桂圆、枸杞、鲜参、泡姜。
11、盖上盖子中火煮开。
12、煮开后撇去表面浮末。
13、然后盖上盖子小火煲,我煲的时间比较长,水开后煲了两个多小时,煲汤时间长一些,感觉汤更好喝,加上我老妈最近在弄牙,要吃得软烂一些。
这个乌鸡煲一个多小时鸡肉也软了,煲两个多小时鸡肉也还是一块一块没有碎,怀山药久煮不烂,所以我都是一起下的,我煲的时间长,亲们可以根据自家喜好来煲。
最后加入醪糟,加入盐,再煲两分钟即可。
14、完成,喝汤之前把表面的油打出来。
【小贴士】
一、我用的泡姜,因为家人喜欢泡姜的风味,没有的亲们直接加生姜即可,泡姜的做法参阅公众号里“四川泡菜”做法;
二、醪糟就是甜酒酿,我家喜欢用来当做调味料,可以去腥提鲜,具体做法公众号里也有,这里加的主要是加的醪糟里面的汤汁;
三、关于加了人参,孩子能不能吃?一般来说,是不给孩子吃的,但这个汤里加的人参很小的一株,我煲了一大锅汤,而且这种养殖的人参估计药性也不是很强,所以我家孩子是正常喝的,当然我家孩子也比较大了,给小朋友喝的话就建议不加。
叶子的小厨,一级营养师,用心分享简单、美味、营养、接地气的家常美食。
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炖鸡汤时,牢记“3放2不放”搭配,最营养更好喝鸡汤的做法俗话说:入冬先从炖鸡汤开始,每年进入冬季我家做得最多的就是鸡汤啦,先不说味道啥样,鸡肉本身就富含优质蛋白质以及微量元素,具有增强体质、提高免疫力等功效,营养丰富,清淡少油,很适合家里的老人和孩子。
那么,炖鸡汤时用哪些鸡更好呢?鸡肉要不要先焯水呢?炖鸡汤时哪些调味品可以加,而哪些不能加呢?炖鸡汤是用凉水还是热水呢?
下面,将全部告诉大家,让你炖出来的鸡汤,鲜香可口,营养丰富,色香味俱全。
之一个问题:炖鸡汤时用哪些鸡更好呢?
选用老母鸡、乌鸡和土鸡,这三种鸡是更好的。土鸡相较于饲养的肉鸡,土鸡的营养价值要高一些,因为土鸡是散养的,吃的食物都是天然的,而且每天在外找食物吃,运动的比较多,肉质紧实不柴。
乌鸡含有丰富的黑色素,还有氨基酸等多种营养成分,是价值非常高的滋补品,用乌鸡炖汤也是很好的选择,非常适合老人、小孩、产后妇女食用。
在炖鸡汤时要在母鸡还是公鸡中做选择,那一定是母鸡,母鸡具有益气补血,健脾补虚等功效,用老母鸡炖的鸡汤非常适合气虚的人食用,肉质鲜美营养价值高。
第二个问题:鸡肉先不要先焯水呢?
鸡肉当然可以焯水了,焯水主要是为了去除里面的血沫和杂质,减少腥味,使煲出来的鸡汤更加的鲜美、干净,很多人担心营养会流失,这只不过是直觉而已,再说焯水的时间那么短,鸡肉里面的营养不会过多流失。
下面,我们把鸡块焯一下水:
我这里用的是老母鸡,准备已处理好的老母鸡半只,清洗干净后剁成均匀的小块。
锅内烧水,冷水放入鸡块,加入几片生姜去腥,鸡块冷水下锅更容易煮出里面的血水和杂质,开小会慢慢煮,水烧开以后把煮出的杂质用勺子打干净,大约煮3分钟,鸡块变色立即倒出来,用清水把上面的血沫洗干净,沥干水分备用。
第三个问题:炖鸡汤时哪些调味品可以加,而哪些不能加呢?
先说炖鸡汤的“2不放”。
之一个不能放料酒:料酒虽然去腥效果很好,那只是在烹饪的情况下,在煲鸡汤时千万别放,会破坏鸡汤原有的清香味,加入料酒,酒味很难挥发导致鸡汤的口感发酸,所以,不管煲什么汤更好不要放料酒。
第二个不能放花椒:原汁原味的鸡汤喝起来最美,很多人为了让鲜味更足,还会加一些花椒进去,花椒虽然有提香的作用,但有一定的 *** 性,不仅不能去除腥味,反而会掩盖住鸡汤的鲜味,使腥味更重。
炖鸡汤要加哪些调料比较好呢?可以多加一些滋补的食材,这里是炖鸡汤时所需要的食材:
准备山药一根,把外皮削干净,切成滚刀块,切好以后用清水泡上,再倒入一点白醋防止氧化变色。
准备几粒红枣和枸杞,用清水浸泡一会儿。
准备点生姜一块,切成片;大葱一段,切成马蹄片。
下面,我们开始炖鸡汤:
把炒锅加热,加入适量的植物油,油温五成热时放入葱姜片煸炒出香味,倒入控过水的鸡块,开中火不停地煸炒,加入少许食盐方便炒出里面的水分,鸡块炒香、炒至微微变色后起锅放在砂锅里面。
第四个问题:炖鸡汤是用冷水还是热水呢?
我们在炖鸡汤时一定要用冷水,因为用热水,鸡肉一遇热最外层的蛋白质就会马上凝固,不能充分炖出鸡块中的营养,而且里面的蛋白质不能充分地溶解,炖出来的汤不鲜美。
我们加入适量的水没过鸡块,用大火烧开再转小火炖40分钟,让鸡块中的营养融入到汤里面。
40分钟以后,把山药、红枣和枸杞倒入锅中,再次把汤汁煮至沸腾,转为小火继续焖煮5分钟,把山药炖熟,吸收汤汁的鲜味。枸杞不能久煮要最后下锅,以免煮烂。
时间到,我们打开锅盖,加入适量的食盐,先把调料化开再倒入锅中,一道原汁原味的鸡汤就做好了。
冬天寒冷,建议大家多给家人煲点鸡汤,不仅提高免疫力还能增强体质,让您和家人精力充沛。