“腊月二十七，宰鸡赶大集”，这是民间流传的歌谣，传统的腊月二十七，是置办年货，宰杀家中牲畜的日子。过去人们过年吃的鸡都是自家养的，除夕当天 *** 年夜饭比较忙碌，所以要提前宰杀并烫洗干净。一般逢年过节宰杀的都是公鸡，一是因为公鸡个头较大，够全家人享用。更重要的是留着母鸡承担下蛋的任务�?/p>

现在过年炖鸡，直接买现成的鸡就可以，人们延续过去的传统，一般也会在腊月二十七的时候，把年夜饭的食材全部买回来，因为除夕当天很多商家就放假了，而且肉和菜的价格也会上涨。无论南北，除夕当天人们都要炖鸡来吃，下面分�?2种鸡的做法，口味丰富，年夜饭端上桌，寓意吉祥如意，大吉大利�?/p>

一、黄焖鸡

做法�?、准备一只鸡处理干净，剁成块状，放入大碗中，加入2勺料酒，2勺生抽，1个蛋清，2勺淀粉抓匀，放在一旁腌制一会儿�?/span>

2、准备一些配菜，香芹去掉叶子，切成段，青红辣椒和洋葱分别切片，再把胡萝卜切块，香菇切丁，再切点蒜片、姜片、葱段和小米椒圈备用�?/p>

3、炒锅中倒油，放入八角香叶等香料翻炒一下，加入葱段、姜蒜片和小米椒，炒至变软出香味的时候，加入1勺郫县豆瓣酱�?勺甜面酱�?勺黄豆酱翻炒均匀�?/p>

4、把鸡块直接放入锅中，让鸡块均匀裹上酱汁，再加入所有的配菜，翻炒均匀，加�?勺生抽，1勺蚝油，2勺料酒，1勺白糖翻炒均匀�?/p>

5、把鸡块和配菜倒入砂锅中，加水没过鸡块，盖上盖子炖半个小时，炖到鸡肉软烂后，把汤汁收浓稠就可以了�?/p>

二、辣子鸡

做法�?、准备半只鸡清洗干净剁成块状�?/span>

2、把剁好的鸡块放入大碗中，加�?勺料酒，1勺生抽，1勺胡椒粉，抓拌均匀�?/p>

3、再切一些葱段，蒜块和生姜备用�?/p>

4、锅里倒油烧热，下入腌好的鸡块，炸到表面颜色变深，然后用沥网捞出来�?/p>

5、炒锅放一点油，油烧温热的时候就放入花椒和干辣椒，煸炒到辣椒变色，出香味的时候，放入切好的葱姜蒜�?/p>

6、下入鸡块，倒入适量生抽调味，继续把鸡块炒干，就可以出锅了�?/p>

三、三杯鸡

做法�?、准备半只鸡剁成鸡块，锅里倒入清水，冷水下锅，把鸡块倒入锅里，水开后焯3分钟，然后洗净备用�?/p>

2、炒锅中倒入芝麻油和花生油，放入姜片，蒜片和葱段炒香，接着放入鸡块，把油脂炒出来，炒到鸡块表面金黄�?/p>

3、锅里加入半碗米酒，3勺生抽，1勺老抽�?勺白糖，炒均匀后，加入适量清水，大火烧开后，转小火炖20分钟�?/p>

4、把汤汁烧浓稠一点，放入一把罗勒叶，淋入少许芝麻油，盖上盖子闷1分钟，然后关火，边缘淋入1勺米酒，就可以出锅了�?/p>

四、小鸡炖蘑菇粉条

做法�?、准备一只鸡，全部处理干净，切成块放入清水中浸泡出血水。榛蘑提前一夜用清水浸泡，然后反复冲洗干净，粉条提前加入热水泡软，这样容易炖软�?/p>

2、切一些葱段、姜片和蒜块，锅里倒油，放入八角、香叶，葱段、姜片和蒜块炒香，然后放入鸡块翻炒均匀，放入榛蘑，加入2勺料酒，2勺生抽，1勺老抽�?勺盐，加入足量的清水，大火烧开后，盖上锅盖转小火炖40分钟�?/p>

3、炖�?5分钟左右，汤汁剩一半左右，鸡肉变得软烂，放入泡好的粉条，炖到粉条软烂顺滑。放入粉条的时间可以根据粉条的耐煮程度，比较耐煮的就早点放�?/p>

4、炖好盛出来，撒点葱花就可以了�?/p>

五、大盘鸡

做法�?、将鸡斩成鸡块备用。土豆去皮切成滚刀块，再切点青椒、红椒和洋葱块，葱段、姜片和蒜片备用�?/p>

2、锅里倒清水，下入鸡块，加入姜片和料酒，焯�?分钟捞出�?/p>

3、炒锅倒油烧热，下入八角、花椒、干红辣椒和葱姜蒜炒出香味。放入鸡块翻炒至鸡块颜色变黄�?/p>

4、加�?勺豆瓣酱�?勺番茄酱�?勺生抽，加入1罐啤酒没过鸡块，大火烧开，转小火�?0分钟，炖�?0分钟的时候放入土豆块，炖到汤汁收的差不多的时候，放入青红椒和洋葱片，炒软就可以出锅了�?/p>

六、盐焗鸡

做法�?、准�?颗黄栀子，加入少许开水浸泡出颜色�?/p>

2、准备一整只鸡，处理干净后，用黄栀子水把鸡全身抹匀上色，再把盐焗粉均匀涂抹在鸡身上，用保鲜袋装起来，放冰箱冷藏一宿，腌制入味�?/p>

3、在电饭锅底部垫上洋葱片和姜片，把腌好的鸡放入锅中，按煮饭键，等到时间到了，把鸡翻个面再按一次煮饭键就好了�?/p>

七、烤�?/h1>

做法�?、把整只鸡的内脏处理干净，放入盆中，在鸡身上撒半碗面粉，用力揉搓。用清水反复冲洗，把鸡身上的面粉和杂质一起冲洗干净�?/span>

2、把鸡控干水分，加入3勺料酒�?勺生抽�?勺老抽�?勺盐�?勺白糖�?勺甜面酱�?勺黄豆酱�?勺胡椒粉抹匀�?/p>

3、放入葱姜丝、八角、香叶、桂皮等香料，然后再用手 *** 一会儿，让香料和料汁均匀涂抹鸡的全身�?/p>

4、最后把盆里多余的葱姜等香料塞进鸡肚子里，然后装入保鲜袋密封好，放冰箱冷藏腌制过夜�?/p>

5、鸡腌制入味后，在高压锅下面垫上洋葱，然后把腌好的鸡和料汁一起倒入锅中，盖上锅盖按焖肉档焖30分钟�?/p>

6、鸡焖好之后拿出来，把鸡身上抹上蜂蜜水，放烤箱里，上下火200℃烤30分钟，把鸡皮烤干就可以了�?/p>

八、板栗鸡

做法�?、将鸡斩成鸡块备用。板栗煮好之后，去皮，再切点青椒、红椒、葱段、姜片和蒜片备用�?/p>

2、锅里倒清水，下入鸡块，加入焯�?分钟捞出�?/p>

3、炒锅倒油烧热，放入葱姜蒜炒出香味。放入鸡块翻炒至鸡块颜色变黄�?/p>

4、加�?勺生抽，1勺盐�?勺糖，放入板栗，加入清水，大火烧开，转小火�?0分钟，炖到鸡肉和板栗软烂，炖到汤汁收的差不多的时候，放入青红椒炒软就可以出锅了�?/p>

九、椰子鸡

做法�?、准备新鲜的文昌鸡，杀好之后斩成小块�?/p>

2、买一个老椰子，开好口把里面的椰子水倒出来，然后把椰子剁开，挖出里面的椰肉�?/p>

3、把椰汁倒入锅里，加入枸杞、黄芪、大枣和党参，再放入椰肉，把汤汁烧开，如果椰汁不够可以加一点水，水量不要加多了，会影响椰汁的香味�?/p>

4、椰子汤烧开后，倒入鸡块，烧开后，撇出浮沫，煲15分钟左右，加入盐，鸡精和胡椒粉就可以出锅了，可以倒入火锅里，边加热边吃，还可以加一些喜欢的青菜�?/p>

5、正宗的海南椰子鸡一般煮五六分钟就可以吃了，肉质非常鲜嫩，汤汁鲜美，吃的时候可以用生抽、辣椒酱和小金桔调一个蘸料，不影响肉的鲜味�?/p>

十、口水鸡

做法�?、姜切片，葱切葱花，大蒜切末，小米椒切圈，全部放入盘中备用�?/p>

2、花生用烤箱或者炒锅炒熟，然后切成花生碎�?/p>

3、锅里加入清水烧开，放入姜片，淋入料酒，加�?勺盐，把鸡腿放入热水中煮 15分钟�?/p>

4、煮好捞出来放入冰水中，这一步会让鸡腿软嫩不柴，等到鸡腿彻底冷却之后，把鸡腿切成厚度均匀的薄片，然后摆入盘中备用�?/p>

5、下面来准备口水鸡的红油，碗中放入小米椒圈，蒜末，接着加入2勺辣椒粉�?勺适量胡椒粉和花椒粉，再放一勺白芝麻，最后淋入热油炸出香味，搅拌均匀�?/p>

6、在红油中加�?勺生抽，2勺陈醋，1勺白糖，少量盐，搅拌一下�?/p>

7、把拌好的料汁全部淋在之前切好的鸡腿上面，放上一些花生碎，最后再放点葱花和香菜末装饰一下，就完成了�?/p>

十一、椒麻鸡

​做法：1、准备一只三黄鸡，处理干净后，在鸡身上抹上盐和胡椒粉，腌制一个小时�?/p>

2、把洋葱、青红辣椒和大葱切成丝备用，再切点姜片备用�?/p>

3、锅里加入清水，放入花椒、干红辣椒、八角、香叶、姜片、大葱大火烧开，把鸡放入水中，�?0分钟，煮到筷子能轻松 *** 去就可以了�?/p>

4、煮好之后，把鸡放入冰水中，撕成鸡丝备用�?/p>

5、锅里倒油，放�?小把青花椒，1小把红花椒，煸炒出香味，放入几个干红辣椒，小火煸干一点�?/p>

6、加入煮鸡的鸡汤�?勺生抽，1勺白糖，1勺花椒油�?勺辣椒油，适量盐搅拌均匀。晾凉备用�?/p>

7、把鸡丝装入盘中，放入洋葱丝和青红辣椒丝，淋�?span style="color: #F5222D; --tt-darkmode-color: #F5222D;">晾凉的椒麻汁，拌匀后撒上香菜末就可以了�?/p>

十二、孜然鸡�?/h1>

做法�?、准备两个大鸡腿，把鸡腿剁成小块，去掉比较肥的油脂�?/span>

2、把鸡块放入碗中，加�?勺料酒，1勺生抽，少许盐，1勺胡椒粉�?勺淀粉抓拌均匀，腌制入味�?/p>

3、准�?头大蒜去皮，把蒜瓣整个放入油锅中，炸到大蒜表面颜色变黄，捞出备用�?/p>

4、鸡块腌�?5~20分钟后，把鸡块放入烧热的油锅中，炸到表面金黄�?/p>

5、把干红辣椒剪成段，然后锅里留一点油，把干红辣椒和孜然粒放入油锅中炒出香味�?/p>

6、下入炸好的鸡块和大蒜，淋入一点点生抽，翻炒到鸡块吸收孜然和干红辣椒的味道，再把鸡块炒得干一点，就可以了�?/p>

零失败，吃不胖❗️自制烤箱版麦乐鸡块

自制外酥里嫩的麦乐鸡块，做起来很简单。拌一拌，烤一下就很美味。新手小白也能做出巨好吃的麦乐鸡块�?

By Ai👄皮皮

用料

• 鸡胸�?1�?/li>
• 淀�?2�?/li>
• 黑胡椒粉 适量
• 生抽 1�?/li>
• 鸡蛋 1�?/li>
• 姜末 适量
• 土豆 一�?/li>

做法步骤

1、之一做，很不错。孩子也喜欢�?/p>

2、✅土豆削皮切块，放蒸笼中蒸熟，按压成泥�?✅鸡胸肉切块，放入料理机中搅成肉泥�?✅肉泥加入土豆泥中，加入姜末，一个鸡�?，一勺生抽，适量黑胡椒粉，两勺淀粉顺着一个方向搅拌上劲�?/p>

3、✅烤盘铺上油纸，用勺子将肉泥团成想要的形状放入油纸上。上面用刷子轻轻的刷一层薄油�?/p>

4、✅烤箱200度预热，烤盘放入烤箱�?5分钟。�?/p>

5、烤箱按自己的烤箱温度�?/p>

6、自己在家就能做。好吃又卫生。做起来也很简单�?/p>

7、减脂期也能吃的香酥麦乐鸡块。外酥里嫩。这个吃法，一定要试试。蘸上喜欢吃的番茄酱。一口美味�?/p>

8、有了这款海氏C40烤箱，我更喜欢做烤箱美食，温控很精准，上色更均匀�?/p>

小贴�?/strong>

土豆要按压成泥，或绞成泥。更容易和肉泥混合哦�?/p>

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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家常版炸鸡来啦，外酥里嫩超级好吃

想吃炸鸡，旺强说：“你就等着吃就行了，原味和辣味任你选”�?/p>

By 苗儿与旺�?/p>

用料

• 鸡翅 1�?/li>
• 鸡翅�?1�?/li>
• �?5�?/li>
• 面粉 100�?/li>
• 红薯淀�?100�?/li>
• 香酥炸粉调料 1�?/li>
• 生抽 1�?/li>
• 料酒 1�?/li>
• 白糖 1勺（小勺�?/li>
• �?2勺（小勺�?/li>
• 辣椒�?1勺（小勺�?/li>

做法步骤

1、鸡翅清洗干净后两面改花刀，放入碗中�?/p>

2、加入一包香酥炸粉调料、一勺食盐与两勺清水，抓拌均匀后放入冰箱冷藏腌制三个小时�?/p>

3、鸡翅根清洗干净后用竹签多扎几下放入碗中，加入蒜末、一勺生抽、一勺料酒、一勺白糖、一勺盐、一勺辣椒面，抓拌均匀后放入冰箱腌制三个小时�?/p>

4、准备一个碗，放�?00克淀粉与100克面粉混合，再准备一碗清水备用。腌制时间到后取出鸡翅与鸡翅根�?/p>

5、将鸡翅裹满面粉后放入水中再取出，再次裹面粉，重复一次上述操作，揉搓出鳞片状�?/p>

6、鸡翅根同上�?/p>

7、锅中油温六成左右将鸡翅下入锅中炸制金黄后取出，待油温八成时将鸡翅下入锅中复炸一分钟左右即可捞出�?鸡翅根炸制 *** 同上�?/p>

8、酥酥脆脆的，鲜嫩多汁�?/p>

9、蘸番茄酱吃也不错哦�?/p>

小贴�?/strong>

裹面粉时不要裹的太多以免影响口感

鸡翅的营养功�?/strong>

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等�?/p>

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用�?/p>

2.提高免疫�?/p>

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领更好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状�?/p>

3.补肾�?/p>

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状�?/p>

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处�?/p>

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教你家常6种鸡肉的做法，香味四溢鲜嫩不柴，吃一次就忘不�?/strong>

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享6种鸡肉的做法，香味四溢鲜嫩不柴，吃一次就忘不了，快快收藏吧！

鸡肉炖蘑�?/h1>

准备食材：鸡�?�?个，干香菇一把，生抽一勺，老抽一勺，料酒一勺，盐少许，葱姜蒜�?/span>

做法�?/span>

1：鸡腿剁小块，干香菇泡发�?/span>

2：锅内油烧热，葱姜蒜炒香，倒入鸡腿肉大火炒至变色，加入生抽，老抽，料酒，盐翻炒均匀�?/span>

3：加入香菇和开水，水没过鸡肉就可以，盖上盖子大火烧开，转中火�?0分钟，汤汁浓稠即可�?/span>

糖醋鸡块

食材�?/span>

鸡胸肉，盐，胡椒粉，料酒，番茄酱，白糖，淀粉，香醋，生抽，蚝油，白芝麻

1：调糖醋汁：半碗清水➕六勺番茄酱➕一勺生抽➕两勺香醋➕半勺白糖➕一勺淀粉，搅拌均匀备用�?/span>

2：鸡胸肉洗净切块，加一勺料酒➕一勺生抽➕半勺胡椒粉➕少许盐，抓匀腌制十分钟�?/span>

3：腌制好的鸡肉块均匀裹上淀粉。油温六成热，放入鸡肉块炸至金黄捞出�?/span>

4：锅留底油，倒入糖醋酱汁煮至沸腾，放入鸡肉块翻炒，均匀裹满酱汁，收汁撒上芝麻即可�?/span>

青椒虾仁酿肉

准备食材

青椒，鸡胸肉，虾仁，蒜末，生抽，老抽，蚝油�?/span>

做法与步�?/span>

1�?勺生抽➕1勺老抽�?勺蚝油➕半勺盐半勺白糖➕半碗水，搅拌均匀成为料汁�?/span>

2：青椒切成段，把里边的芯去掉，鸡肉绞成肉馅�?/span>

3：鸡肉馅�?勺生抽➕半勺老抽�?勺蚝油➕半勺盐半勺鸡精➕半勺十三香粉搅拌成肉馅�?/span>

4：青椒包上肉馅，上边放上半颗虾仁，放入锅中煎至两面金黄，加蒜末炒香，倒入料汁，小火煮熟即可�?/span>

辣子�?/h1>

食材�?/span>

鸡全腿两个，葱，姜，干辣椒，花椒，麻椒，香叶，八角，生抽，料酒，盐，糖，白芝�?/span>

做法�?/span>

1：鸡腿切块，加两勺料酒、一勺生抽、几片姜拌匀腌制半小时，腌好的鸡肉下到六成热的油锅里中小火炸至鸡肉水分煸干，变的金黄酥醋后捞出控油备�?/span>

2：锅里放一点油，倒入一段葱切成的葱花、四片姜爆香；然后加一把花椒、一把麻椒、一个八角、两片香叶炒出香味后，倒入两大把干辣椒段炒香，倒入鸡块

3：锅里➕一勺料酒、一勺盐、一勺糖和一小把白芝麻，炒匀后就可以出锅�?/span>

口水�?/h1>

食材�?/span>

童子�?只，蒜末，葱末生姜，小米辣，白芝麻，花生碎，辣椒�?/span>

做法

1、童子鸡冷水下锅➕葱、姜、料酒，煮开转小火煮保持微开的状�?0分钟，捞出过冰水�?/span>

2、碗中放入辣椒粉、蒜末、白芝麻、葱末、小米辣、淋入热油，�?勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕少许白糖和适量盐➕1勺香油➕花生碎，搅拌均匀备用

3、童子鸡切块装盘，淋入备用的料汁，撒上香菜即�?/span>

土豆咖喱�?/h1>

食材准备

鸡腿3个、土�?个、胡萝卜半根、洋葱半个、咖�?大块

1：鸡腿去骨切小块�?勺料酒➕1勺生抽➕1勺淀粉拌匀腌制10分钟�?/span>

2：土豆、洋葱、胡萝卜分别切成丁；油热放鸡肉翻炒至变色盛出

3：留底油放洋葱翻炒片刻，放入土豆和胡萝卜丁炒到半熟，放鸡肉加少许盐�?勺生抽翻炒均匀；加1碗水放八角、咖喱块，煮到浓稠就可以啦～

先关注，再分享，十年餐饮从业者，希望我的分享能够帮到你。图片来源于 *** 配图，如有侵权请告知删除

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“起伏吃只鸡，一年好身体”，推荐4种鸡的做法， *** 俗要遵守

　　马上就要入伏了，这是一年中最热的时候，还记得有句老话是这么说的，“起伏吃只鸡，一年好身体”，鸡肉里面含有氨基酸、优质蛋白等等，入伏的时候吃只鸡，这样可以及时给身体补充能量!

　　鸡肉属于热性，加入生姜，可以驱散体内寒�?

　　俗话说“起伏吃只鸡，一年好身体”推�?种鸡的做法，老传统不能丢

　　一、盐焗鸡

　　准备食材：三黄鸡、粗盐、香油、香料、花椒、八�?/span>

　　 *** 方式�?/span>

　　1、将鸡清洗干净，然后将鸡头和鸡脚剪�?

　　2、用粗盐将鸡的里面外面都仔细地抹一遍，特别是肚子里面，多抹一点可以入�?

　　3、再用香油里外都抹一遍，这样可以锁住里面的水�?

　　4、将葱姜蒜清洗干净，它们都塞进鸡的肚子里面，再用锡箔纸将整只鸡都包裹住;

　　5、准备一口锅，里面倒入足量的粗盐，开中小火加热，然后将锡箔纸包好的鸡肉放在盐里面;

　　6、盖上盖子中小火�?0分钟;

　　7、时间到了之后就可以撕开食用，可以沾一点辣椒酱�?/span>

　　二、脆皮鸡

　　准备食材：鸡、香料、花椒、盐、生姜、葱、香�?/span>

　　 *** 方式�?/span>

　　1、将鸡处理干净，保留整只，然后将鸡脚砍�?

　　2、在锅中加入适量的盐，里面加入自己喜欢的香料，中小火炒至发黄;

　　3、炒好之后，将盐均匀地抹在身上，肚子里面也要多抹一点，这样比较好入味，然后用保鲜膜将整只鸡裹起�?

　　4、腌制一会之后，锅中加入足量的水，水开之后，关火等到水凉一点之后，将整只鸡放入进去，浸�?分钟再拿起来;

　　5、拿出来后放在冰水里面，浸泡5秒钟，再重复这样的操�?�?

　　6、把泡好的鸡子放进锅里，加上去腥的葱姜，增色的黄栀子、盐，盖上盖子，中小火焖�?分钟，关火后再焖30分钟;

　　7、随后放在冰水里面浸泡一会，拿出来刷上一层芝麻油更加�?

　　8、吃的时候就可以砍成小块�?/span>

　　三、毛豆烧�?/span>

　　准备食材：鸡、毛豆、青椒、生抽、冰糖、盐、料酒�?/span>

　　 *** 方式�?/span>

　　1、毛豆剥出毛豆米，然后在水里面将表面的膜清洗干净;

　　2、鸡买的时候让老板处理干净，回来清洗干净里面的血和内脏，用刀给它斩成小块;

　　3、冷水下锅加入料酒和生煎，将鸡块焯一下水，捞出用温水冲洗干净;

　　4、锅中加入一些油，放入冰糖炒至融化，然后将鸡块放入进去翻炒上�?

　　5、接着加入生抽、老抽、盐，倒入足量的清水，小火焖煮40分钟;

　　6、等到汤汁变少之后，将毛豆倒入进去继续盖盖子煮一会，

　　7、最后倒入青椒快，翻炒几下就可以出锅了�?/span>

　　四、干锅鸡

　　准备食材:半只鸡，土豆，平菇，青椒，洋葱，茄子，大蒜，花椒，红椒，生抽，糖，豆豉，红油豆瓣酱，蚝油，醋

　　 *** 方式:

　　1、先将所有的蔬菜清理干净，土豆切成条，茄子切成条，青椒切成滚刀块，平菇撕成小块，洋葱切成细�?

　　2、将鸡切成小块，然后用清水冲洗干净，加入一些盐腌制一�?

　　3、锅中倒入油，先将所有的蔬菜放入进去炸至金黄;

　　4、然后再把鸡块倒入进去，也炸至金黄;

　　5、锅中留点底油，然后加入豆瓣酱、花椒、豆豉、大蒜末，炒出香�?

　　6、接着倒入炸好的鸡块，加入生抽、耗油，放入洋葱丝和青椒快，翻炒均匀�?/span>

　　7、最后将所有人炸过的蔬菜倒入进去，混合均匀就可以出锅�?榴莲)

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