今日若我冷眼旁观,他日祸临己身,则无人为我摇旗呐喊!
炎炎夏日,是“谁”夺走了我们在户外吃烧烤的权利,又是“谁”阻碍了我们施以援手的动力?
身为一个厨子回答不了太深奥的问题,但是教大家做几道烧烤店的火爆菜还不是“张手就来”的小意思。这6道可以说是吃烧烤时的必点菜,道道经典解馋,在家动动手就能做,花钱少吃得好,关键是安全,何必出去“受洋罪”。
一、香辣小龙虾
1.小龙虾一定要买鲜活的,捏住背部、用小刷子逐个刷洗干净,尤其是腹部和胸部,刷洗干净以后揪住小龙虾尾部中间的那一个,旋转一下抽出虾线,然后剪去虾头、挑去虾囊,再次洗净备用。
2.今天我们做的这个香辣小龙虾不油炸、用蒸的方式健康又卫生。小龙虾开水上锅,中火蒸8分钟就可以了。
3.趁着这个时间,我们准备一下配料 :一小块的五花肉切成薄片,加五花肉主要是为了要猪油、味道会更香;青椒红椒各一把,都切成颗粒;再准备适量的葱姜蒜,干辣椒和花椒。
4.锅中烧油,倒入五花肉,慢慢地煸炒出猪油,倒入葱姜蒜、干辣椒和花椒,加入香辣、豆瓣酱,量可以大一点,开小火慢慢的煸出豆瓣酱的红油、炒出葱姜蒜的香味。
5.然后加入适量的十三香调味,倒入小龙虾快速的翻炒,让酱料包裹小龙虾尽快的入味,这个翻炒过程大概要持续5分钟。接着倒入一瓶啤酒,再稍微来点清水、水量要稍微低于小龙虾,盖上锅盖开中火再焖煮5分钟。
6.5分钟以后我们掀开锅盖,放入青红椒翻炒均匀,如果不够咸可以再加入食盐,这个时候可以转为大火收汁,把汤汁收成粘稠状,咱这香辣可口的小龙虾就管出锅了。
二、麻辣螺蛳
1.田螺买回吐吐沙,用刷子逐个刷洗干净,然后把外壳的尖角减掉,这样既好入味,后期还方便脱壳。
2.田螺洗净以后冷水下锅,倒入料酒,放入姜片和大葱白,大火烧开以后再煮2分钟,捞出来用凉水冰一下,田螺在这一热一冷的环境下,螺肉会快速收缩、从壳上脱离下来,这样我们后期吃的时候会非常方便,一吸就能把螺肉吸出来。
3.下面,我们准备一下炒田螺的香料:葱、姜、蒜,麻椒一把,干辣椒一把,几片香叶,豆瓣酱,香辣酱,一小块火锅底料;再切点青红线椒,用来提味增色。
4.起锅烧油,倒入刚才准备好的香料,开小火慢慢炒出香辣味,然后倒入田螺翻炒2分钟,让田螺吸收调料的香辣味。2分钟以后往锅中加入清水,水的高度要高于田螺,再淋入一点料酒、一点香醋去洗一下腥味,加入生抽、老抽调色、白糖调味,大火烧开以后转小火煮10分钟。
5.10分钟以后倒入青红椒粒,勾入少许的薄欠,转大火收汁,把汤汁收浓的时候就可以出锅。
三、羊肉串
1.做羊肉串更好选择羊腿肉或者羊排附近的肉,口感又香又嫩,鲜羊肉不用洗,直接切成稍微大一点的块,太小的话容易烤干,吃起来发硬。
2.竹签用开水烫一下、消消毒;生姜切成丝,大葱破开切成葱花放在一起,加入少许食盐,使劲地抓揉出里面的葱姜汁备用,葱姜汁能起到去腥增香的作用。
3.下面,我们把羊肉腌一下:盆中加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉2克抓匀给肉块码味,倒入准备好的葱姜水继续顺着一个方向搅拌,把葱姜水打进肉块里面增加鲜滑感,然后淋上植物油锁住水分,放在一边腌制10分钟。
4.肉块腌好以后一个一个穿在竹签上面,烤箱提前预热好,烤盘中铺上锡纸,上下火180度先烤10分钟。
5.10分钟以后把羊肉串取出来,刷一层植物油、撒上孜然粉、辣椒面和白芝麻再烤2分钟,让孜然、辣椒面的味道完全浸入到羊肉里面,鲜香可口的羊肉串就烤好了,简单省事、吃着安全放心。
四、爆炒花甲
1.首先,我们把花甲放入38度左右的温水中,加入一勺食盐和少许植物油浸泡20分钟,浸泡期间不停用筷子搅动方便花蛤吐沙。这里有两个重点,一是温水浸泡,水温不能超过40度,花蛤的适温上限是43度,超过这个温度就会死亡影响肉质。二是加植物油隔离空气,这样花蛤在温水且少氧的情况下就会大口呼吸、快速吐沙,也是饭店常用的吐沙 *** 。
2.小葱几根,切成段;香菜一小把,切成小段;大蒜几粒,拍散后切成蒜末;生姜一块,拍散后切成姜末;再抓入一把干辣椒,一小把青花椒备用。
3.20分钟以后我们看一下,花蛤的壳已经泡开,我们把花贝逐个掰开洗净里面的泥沙,然后换清水多淘洗几次,这样吃的时候就不会垫牙了。
4.锅内烧油,油温五成热时,倒入准备好的小料,开小火炒出香辣味,然后把花蛤倒入锅中,加入料酒10克去腥,颠锅翻炒均匀,让花蛤吸收小料的香味,再加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,生抽10克从锅边淋入,开大火快速翻炒均匀给花蛤入味。
5.最后勾入少许水淀粉,让料汁吸附在花蛤表面,放入小葱、香菜段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
五、五香毛豆
1.卤毛豆要想好吃入味,千万不要直接下锅,一定要洗干净、把两头都剪掉,这样味儿才能充分地渗进去。
2.烧半锅开水,加入一勺食盐、倒入少许小苏打,小苏打能够保持毛豆的青翠、不变色。然后把处理好的毛豆倒进去,水再次烧开后转为中火煮6分钟,把毛豆煮熟。
3.下面我们调制卤水,锅烧热啥也不要放,加入香叶,桂皮,八角,干辣椒,花椒,开小火慢慢地翻炒出大料的香味,香料焙干、香味出来以后倒入适量的清水煮20分钟,让料香味融入到汤里面。
4.20分钟以后捞出锅中的料渣,加入食盐,白糖,鸡精,生抽,香醋,蚝油,花椒油,喜欢吃辣的,还可以放一点辣椒红油,煮至再次沸腾、关火倒出备用。
5.小米椒切成粒,大蒜切成末一起放入盆中,浇上200度的热油把香味激发出来,然后倒入毛豆,浇上熬好的卤水,盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏腌制2个小时再食用,咸香入味、口感更佳。
六、蒜蓉生蚝
1.首先,我们把生蚝的外壳刷洗干净,然后撬开、去除生蚝肉,把里面的杂质冲洗一下。
2.大蒜要多准备一些,拍扁以后剁成蒜末,尽量剁细一点方便出香味。锅内多烧一些油,油温四成热时挖入一半蒜末进行炸制,开小火把水分炸干,蒜末炸至微微发黄以后关火,在余温下它会慢慢变成金黄色、蒜香味非常浓郁,这一步就叫做炸金蒜,是吃海鲜必不可少的一步。
3.然后把金蒜沥一下油和剩余生蒜放在一起,加入食盐、白糖、鸡粉、蚝油、东古酱油、鸡汁、料酒搅拌均匀,再淋入一些蒜油增加香味,一份完美的蒜蓉酱就调好了。
4.把生蚝摆放在盘中,泡发的粉丝缠成结放在生蚝上面,再铺一层蒜蓉酱,开水上锅蒸5分钟就熟了。
5.出锅以后撒上葱花、小米椒圈,把炸蒜剩下的油加热一下浇在上面、美味即成。
当安心吃饭变成一种奢望,我们理应反思社会的现状!
之一美食编辑:小雅
锡纸蒜蓉烤鸡蛋,这样烤,好吃不腻首先准备鸡蛋一个,锡纸哥一只,把锡纸盒放入烤炉上面,锡纸盒里刷一层烧烤料油,然后把鸡蛋打区锡纸中(也可以总筷子搅动鸡蛋)然后滴入几滴烧烤酱油汁(主页视频有讲解)。
小火慢烤,让鸡蛋烤稍微成型的时候,下入熬制好得蒜蓉酱(主页视频有讲解),继续烤制,鸡蛋烤制8层熟的时候,撒入葱花即可出炉。
同样也可以撒孜然辣椒粉,也可以出炉前滴入几滴烧烤红油,都可以,根据当地口味,合适自己的才更好!
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锡纸烤豆腐
做法:
1、在烤盘中铺好锡纸,折叠一下方便一会封口。豆腐用刀划好,打开倒入锡纸中。
2、将配料(蚝油+生抽+黑胡椒碎)先混合在小碗里,因为蚝油本身挺咸的,加上生抽也是调味的,两者都不要倒太多。但是为了解决最后成品有汤汁的口感,个人建议所以调料混合后加入少许饮用水调和,既调和了咸度,又增加了汤汁。
3、将大蒜切成末,猪肉也切成末,两者在油锅中煸炒一下。
3、豆腐用调羹稍微捣碎一点,尽量都能接触到调料。将调料和肉末蒜末倒在豆腐上,撒上切好的鲜辣椒。锡纸叠好即可
4、烤箱200度,大约需要20—30分钟。
小贴士:
建议锡纸直接放在烤盘上烤,不需要烤碗之类的器皿,因为不能很好的导热,导致豆腐不烫,不烫不好吃。
这个方子同样适用于烤鸭血,但是鸭血的调味料的量要比豆腐更多一些,水也要多放一些。
锡纸花甲
原料:
花甲、基围虾、绿豆粉丝、金针菇、豆芽
做法:
1、 粉丝用冷水泡软备用,金针菇切去根部;
2、 锅中倒油,下文蛤、基围虾炒至虾稍稍变红后立马盛出;
3、 两层锡纸垫于锅底,倒入文蛤、基围虾,并将粉丝、金针菇、豆芽放入其中;
4、 加入少量的水、生抽,并将锡纸封口成锡纸包,中小火焖煮5-6分钟即可。
烤脑花
主料:
猪脑4个
辅料:
黑木耳适量、土豆2个、金针菇适量、孜然粉,花椒油,黑胡椒粉,花椒粉适量
做法:
1. 首先把猪脑上的血丝清理干净
2. 把洗干净的猪脑放在旁边,准备辅料
3. 烤盘上放上锡纸,锡纸要烤盘的2倍,然后锡纸上铺上黑木耳,土豆片,再把猪脑铺上去,撒上胡椒粉,花椒粉,孜然粉,花椒油,喜欢吃辣的可以放点辣椒酱,最后放把葱
4. 锡纸四周包起来,密封,进烤箱,180度,烤35分钟即可
锡纸排骨
原料:
猪肋排1000g、 葡萄酒50ml、红腐乳2块、红腐乳汁2匙、蚝油2匙、蜂蜜3匙、黑胡椒粉适量、熟芝麻适量。
做法:
1、猪肋排斩断,在淘米水中浸泡15分钟后捞出洗净、沥水;
2、将葡萄酒、红腐乳及汁、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉放入碗中,调成秘制汁;
3、猪肋排与秘制汁放一起,揉拌5分钟后放冰箱冷藏腌制12小时以上;
4、取锡纸,裁成方形,亚光面朝上将每块猪肋排都分别包;
5、烤箱上下180预热5分钟,包好锡纸的猪肋排放入烤箱烤架上,烤制25分钟,撒上熟芝麻即可;
锡纸鲈鱼
原料:
鲈鱼1条,洋葱25克,香菜5克,锡箔纸1张,鸡蛋50克,面粉50克。
调料:
植物油75克,精盐3克,味精5克,鸡精3克,辣椒酱20克,番茄酱15克,料酒10克,姜5克,香葱5克,湿淀粉5克,鲜汤20克。
做法:
1、将鲈鱼宰杀去鳞、去鳃、去内脏,从背部下刀,去脊骨,使两片肉与尾相连,鱼腹也相连,再从鱼肉内部剞花刀,用料酒、精盐腌渍5分钟待用。
2、把鸡蛋、面粉调成鸡蛋糊;洋葱、姜切成丝,香葱切花。
3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,将鲈鱼裹上鸡蛋糊放入油锅内,炸至金黄色,熟后捞出来沥干油,放在垫有洋葱丝的锡箔纸上。
4、锅内留镀油,下姜丝煸香,放入辣妹子辣椒桨、番茄酱、精盐、味精,加入鲜汤,调成酸辣汁并勾芡、撒葱花,一起淋在鲈鱼上,再将锡纸包好,放在烧热的铁板上,上桌时,用牙签划开食用即可。
锡纸包虾
主料 :
鲜虾 300-350克
辅料:
蚝油2匙、玉米油1匙、生抽1匙、豆豉1勺、葱丝、姜、蒜、胡椒粉、味精、盐、锡纸。
做法:
1、鲜虾抽去虾线,剪去虾须,彻底用清水洗净,沥干水分;
2、放入大碗内,加入蚝油,盐,味精,胡椒粉,生抽,油,豆豉,姜切丝,蒜切碎一并加入到调料中,充分拌匀,腌制30分钟左右;
3、烤盘中摆入锡纸,将腌制好的虾摆在中间;
4、均匀地撒上葱丝,喜欢口味浓些的也可以再撒些蒜末等;
5、锡纸轻轻将虾包起,烤箱预热200度,上下火烤制12分钟左右;
6、烤熟入味后取出,抽去锡纸,码入盘中即可食用。
锡纸鸽子
主料:
鸽子10只
调料:
酱油50克,鱼露25克,豆豉油精酱油(比一般酱油口味更鲜,可用一般海鲜酱油代替)50克,味粉15克,沙姜粉5克,肉宝王10克,胡椒粉5克,开水100克。(此为10只鸽子用量)
做法:
1、先将鸽子宰杀,去头放血,用小流水冲洗干净,去掉腥味备用。
2、所有调味料调匀,为更好地入味,用新的一次性医用注射器把调味料注进鸽肉较厚的胸脯处。
3、用炭火把鸽子毛烤掉,然后去掉一些杂毛,去掉黄油和内脏,肝、心、胗放回原处。
4、炭火烧到没有明火的时候敲碎,取一部分铺在盆底,把去掉杂毛的鸽子摆进盆里木炭上,剩余的木炭盖在鸽子上火15-20分钟(根据木炭燃烧的程度定时间,最多20分钟)。
5、把鸽子去皮(此菜吃的就是鸽子肉的干香,所以皮要去掉),放盐水中(杀菌)用毛刷(更好用牙刷)刷洗一遍,去掉木炭屑,用保鲜膜包好冷藏保存,两天之内口感更好。
6、上桌前刷一遍香油,入微波炉中火烤6分钟即成。
锡纸金针菇
做法:
1、将金针菇均匀的码放在锡纸上,上面撒上蒜茸,爱吃辣椒的放点干辣椒,淋上植物油,洒点盐。
2、用锡纸把材料包裹住,要包裹严实,边缘捏紧。
3、然后放在干的锅里面中火干烧,不一会锡纸就鼓起来,要是涨得太大可以用牙签在锡纸上撮几个洞,大概烧5-8分钟金针菇就烧得入味了,这时候小心的把锡纸包铲到盘子里,用剪刀剪开锡纸包,洒上葱花。
小贴士:
1、锡纸要包裹严实,不要让鲜味流失掉。
2、烧烤的时候做更好,可以剪开一条口变成金针菇火锅,还可以涮食其他青菜粉条等美味。
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大厨教你一个小妙招,锡纸金针菇正宗做法在这里,学会窍门更简单锡纸金针菇是一道口感鲜美、营养丰富的美食,它利用了锡纸的保温性和密闭性,将金针菇与各种调料混合后烤制,更大程度地保留了金针菇的营养成分。
这道菜品操作简单,容易上手,适合家庭 *** ,下面让我们一起来学习这道美食吧!
锡纸金针菇的做法如下:
原料:金针菇、蒜末、香菜、香油、麻油、蚝油、大喜大烤肉酱、食用油
做法步骤:
- 1、选择新鲜、无病虫害的金针菇,去掉尾部的根,用清水冲洗干净。
- 2、准备调料,将蒜切碎成蒜末,香菜切成香菜碎备用。
- 3、准备锡纸烤盘,将金针菇整齐地码放在烤盘上。
- 4、 *** 酱料,将蚝油、大喜大烤肉酱、香油、麻油、食用油等混合在一起,搅拌均匀,制成酱料。
- 5、将酱料均匀地涂抹在金针菇上,让金针菇充分吸收酱料的味道。
- 6、用锡纸将金针菇包裹起来,避免烤箱加热时金针菇的水分流失。
- 7、将烤盘放入预热好的烤箱中,以200℃烤10-15分钟,至金针菇变软且呈现金黄色即可。
- 8、烤好后取出烤好的金针菇,撒上蒜末和香菜碎即可食用。
注意:
- 1、金针菇最少需要烘烤10分钟,因为烘烤时间短很容易没有完全熟透,这样的金针菇很容易食物中毒。
- 2、可以再加入一些家乐东北风味烧烤小串腌料,这个调味料是复合型烧烤风味的调味料,所以口味清淡、风味不足的时候只需要这一袋调味料就够了。
- 3、喜欢重口味的朋友可以适量增加酱料的用量。
- 4、烤箱温度和时间会根据您的烤箱型号和功率有所不同,请根据具体情况调整。
锡纸金针菇不仅口感鲜美,而且营养丰富。通过使用烤箱烘烤,能够更大程度地保留金针菇的营养成分,同时搭配各种调味料,使得口感更加丰富多样。
如果想要更好地烹饪口味,可以适量的加入一些香辛料粉,它是由十几种香辛料合理搭配而成,不只是可以去腥解腻,还可以更好地提升口味和风味,但是所有的调味料都要适量原则,可以根据自己的口味调整。
通过以上的介绍,相信您已经对锡纸金针菇的做法有了更深入的了解。在享受美食的同时,也能为身体提供营养,使生活更加美好。
最后,如果您对锡纸金针菇的做法有任何疑问或者需要进一步的指导,请随时联系我,我将竭诚为您服务!
锡纸烧烤的 *** 技术分享,想摆地摊和做创业烧烤店的,赶紧收藏了{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v0d8b0e90000bsgcb0ud2k3hrdrr536g","duration":281.053,"width":640,"height":360,"file_size":1614,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/bc6d2ec55ec24f09a66753204340f579","width":640,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"duration":281.053,"file_size":20003789,"w":640,"h":360},"normal":{"duration":281.053,"file_size":20003263,"w":640,"h":360}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
10年烧烤店师傅透露的烧烤锡纸系列配方,想开烧烤店的您请收好锡纸系列在最近几年是非常火爆,用锡纸烘烤能让食物保持原味并使肉类更鲜嫩,还能让加入酱料更香更美味。锡纸烘烤首先要把食物腌制,再用适当的火候,才能做出更好的美味。今天我们就教大家几种锡纸烘烤的配方和做法。需要500道酱料配方的,关注后私信发“酱料”二字即可。
锡纸鲫鱼
主料:鲫鱼1条(350g),锡纸25厘米。
调料:A料(料酒20g,葱段10g,蒜片、姜片各5g),B料(胡萝卜丝、尖椒丝、葱丝各5g,芫荽段10g,秘制海鲜酱25g),秘制烧烤粉、葱油、红椒丁各5g。
做法:
1、鲫鱼宰杀,去鳃、去内脏,洗净,改十字花刀,用A料腌制10分钟,撒上B料和烧烤粉,用锡纸包好。
2、烤炉预热至中火,将包好的鲫鱼放在网夹内翻烤约15分钟,然后小心打开锡纸,装入盘内,淋葱油,撒红椒丁即可。
这款烤鲫鱼鲜香、酱味突出,腌制时料酒必不可少,可减轻鲫鱼的土腥味。
锡纸什锦菜
主料:什锦菜(茼蒿20g、胡萝卜菱形片6g,杏仁、蒜片、姜末各5g、香菇50g,葱段10g,小白菜20g,油麦菜20g),锡纸25厘米。
调料:A料(盐、味精8g,花生油、干辣椒各10g,秘制海鲜酱15g,孜然粉7g),芝麻油3g,芫荽5g。
做法:
1、将改好刀的什锦菜用A料拌匀,码在锡纸内包好。
2、烤炉预热至中火,将包好的什锦菜放在中型网夹内,中火两面翻烤约8分钟,小心打开锡纸放在盘内,淋香油,撒香菜即可。
注意烤制的火候不能过大,否则容易烤焦;火候过小会造成原料出水过多,影响口味。
锡纸羊排
主料:精选羔羊排500g,锡纸25厘米。
调料:A料(盐、味精各8g,八角5g,花椒4g,料酒10g),B料(圆葱、胡萝卜、菱形尖椒块各10g),花生油10g,芝麻油、芫荽各4g。
做法:
羊排飞水,入老卤中卤制40分钟,取出放凉,斩成3厘米长的段,用A料和B料拌匀,码在锡纸内包好,放在网夹上,烤炉预热至中火,两面翻烤约15分钟,取下,小心打开锡纸,放在盘内,淋香油,撒香菜段即可。
羊排卤制以九成熟为宜。
老卤配方:高汤10千g,葱段20g,姜块15g,料油、美极鲜酱油各50g,生抽100g,鱼露10g,八角、香叶、香茅草各5g,陈皮、白芷各6g,白豆蔻4g。
锡纸烧鱿鱼
原料冻鱿鱼350g,锡纸25厘米。
调料A料(秘制海鲜酱25g,蒜蓉辣酱5g),B料(盐4g,味精5g),C料(香菇、圆葱块、尖椒丝各10g,胡萝卜片5g),花生油10g,芝麻油、芫荽各3g。
*** 1.鱿鱼解冻,改成宽约1厘米的条,飞水至八成熟,用A料、B料腌制10分钟,加入C料和花生油码在锡纸内包好。2.烤炉预热至中火,将包好的鱿鱼放在网夹内,两面翻烤约10分钟,打开锡纸,放入盘内,淋芝麻油,撒芫荽即可。
鱿鱼飞水至8成熟即可,否则烤时易老。
锡纸带鱼
主料:舟山带鱼300g,锡纸25厘米。
调料:A料(盐、味精各10g,葱姜末、白糖各4g,白醋6g),B料(芫荽段5g,胡萝卜丝、干辣椒末各4g,花生油10g),秘制海鲜酱5g,芝麻油、芫荽各4g。
*** 带鱼解冻,去头尾,取中段,改4厘米长的段,打上十字花刀,用A料腌制10分钟,取出刷上秘制海鲜酱,撒上B料,码在锡纸内,包好放在网夹上,烤炉预热至中火,两面翻烤约12分钟,取下,打开锡纸装盘,淋芝麻油,撒芫荽即可。
此菜香味十足,提升了传统煎带鱼的档次,口味和造型更胜一筹。建议带鱼的银色表皮更好去掉,否则影响成品卖相。
By 可可本可
用料- 万能烧烤蒜蓉酱:
- 大蒜 3头
- 小米辣 3个
- 蚝油 1大勺
- 蒸鱼豉油 1大勺
- 白糖、盐、鸡精 适量
- 清水 1大碗
- 烧烤海鲜食材:
- 鲜虾 400克,
- 花蛤 400克
- 梭子蟹 2只
- 金针菇 100克
- 粉丝 100克
- 豆腐 100克
- 香菜 2棵
- 小葱 2棵
- 洋葱 半个
1、蒜蓉鲜虾
2、蒜蓉梭子蟹和豆腐
3、蒜蓉金针菇
4、锡纸蒜蓉小海鲜
5、大蒜和小米辣用料理机打碎;锅里放适量食用油加热,放入蒜末和小米辣炒香,加入蚝油、蒸鱼豉油、白糖、盐、鸡精和一大碗清水,搅拌均匀,煮开就可以啦。
6、粉丝用温水泡软,洋葱切小块,鲜虾、花蛤和梭子蟹清洗处理干净; 准备好锡纸盒,依次放上洋葱、粉丝、金针菇、豆腐、梭子蟹、鲜虾和花蛤,淋上做好的烧烤蒜蓉酱;
7、送入预热好的烤箱,220度20分钟就可以啦!
8、在烤一些带汤汁的食物时会比较担心油渍粘到烤箱的内壁,我用的海氏i7烤箱是搪瓷内胆,不粘油污,烤盘上的油脂用厨房纸巾一擦就干净了,清理很方便,非常省心哦!
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锦州锡纸烧烤大师退休了,配方公开锡纸菜是真的非常方便!简单好吃,关键还能少刷一个碗!酱汁很重要,一点点糖是提鲜的关键!
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
用料- 内脂豆腐 一盒
- 大蒜 5瓣
- 豆瓣酱 1勺
- 蚝油 1勺
- 零卡糖 5克
- 葱花 5克
- 小米辣 1个
- 锡纸 2张
1、准备锡纸,叠成锡纸盒。
2、内酯豆腐,倒扣在锡纸盒内。用小刀划出格子。
3、大蒜去皮,切成蒜末。
4、加入一勺豆瓣酱。
5、一勺蚝油。
6、5克糖小朵零卡糖,加入适量清水调匀。糖小朵零卡糖,不仅零卡低热量,还有独立小包装,能精准控量。
7、将酱汁均匀淋在豆腐上。
8、再取一张锡纸,盖在锡纸盒上。烤箱200度预热七分钟,将豆腐放入烤25分钟。
9、出炉后,撒上葱花,小米辣。
10、鲜甜软嫩,酱香浓郁。
11、口感超级好。非常下饭!
小贴士零难度!连刷碗都省啦!
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