鸡蛋包菜饼的做法,鸡蛋包菜饼适合减肥吗

牵着乌龟去散步 生活 8 0
西葫芦、白菜、鸡蛋、木耳和粉条的素馅包子,需要多长时间呢?

今天又得做饭带娃了。

到了吃饭的时间,又得为吃什么发愁了。今天天气冷,家里没菜了,只好去超市买些食材。买了些西葫芦、白菜、鸡蛋、木耳和粉条,准备做素馅包子。做包子的时候,你们一般会放什么馅呢?我今天做的是西葫芦、白菜、鸡蛋、木耳和粉条的素馅包子。这是不是有些不同寻常呢?如果再放一些虾皮,味道会更鲜美。我本来也想放虾皮的,但是考虑到孩子已经吃腻了,所以就没放了。做这个素馅包子的过程比较耗时,需要一个小时左右才能完成。做饭的时间都不够我孩子折腾的,他一会哭,一会喊,一会弄这个,一会弄那个。为了让孩子换换口味,我只能想尽办法了。对于像我这样做素馅包子的人来说,需要多长时间呢?包子做好了,赶紧来尝尝吧。味道怎么样?有没有食欲?如果你们也想尝试一下,就来吃吧。

洋白菜不要总是炒鸡蛋了,像我这样做成包菜鸡蛋饼,当早餐...

白菜新吃法。

洋白菜不要总炒着吃了,像我这样做大人小孩都爱吃。

·首先准备洗净的包菜,我们这边叫大头菜,你们那里叫什么?评论区告诉我。去掉根部后切成粗粗的细丝,再切点胡萝卜丝搭配颜色。

·切好的包菜丝里放入胡萝卜丝,再打入两枚顺产的鸡蛋,调味加盐、鸡精、一勺十三香,用筷子搅拌均匀。

·加入两大勺面粉,继续用筷子搅拌均匀,搅拌成视频中这种面糊就可以了。

·平底锅预热刷油,倒入调好的面糊,用铲子均匀摊平,撒上白白的黑芝麻,扣盖烙个两三分钟。一面烙熟再烙另一面,最后改刀成自己喜欢的形状。

这样有菜有蛋的早餐饼,简单有营养,挑食的孩子吃了都说香。

喜欢你也收藏做起来吧!

我的私房菜——蛋饺

#记录我的2023#老家有一道菜,叫“三鲜”,就是用猪肉剁碎做馅,铺在蛋皮子上,卷起来,放锅内蒸熟,再切成小块装盘。吃起来味道挺鲜,一般过年过节才会做……

这道菜换一种做法叫“蛋饺”,我在家里做过好多次蛋饺了,味道和老家的“三鲜”有异曲同工之处,这道菜也是我的私房菜谱,下面来说说蛋饺的做法:

食材:一半五花肉,一半前腿肉,这样搭配起来肉吃起来口感好又不“柴”。首先把肉剁碎加嫩肉粉、生抽、胡椒、蚝油,适量食盐搅拌均匀备用。

几个鸡蛋打到碗里,搅拌到蛋液完全打散,没有块状的了就可以了。

准备烫包蛋饺的蛋皮子:用大汤勺(网上有专门做蛋皮的锅可以考虑 *** )先把勺内放一点猪油,(起到润勺子让蛋皮不沾的功效)开小火放置上面,用调羹舀一勺子蛋液放大汤勺里,开始转动勺子,让蛋液在里面形成一个圆形,成形后放适量肉在蛋皮子上,(肉不要太多,否则包不拢)再把蛋皮一边翻过来,再把蛋皮边缘压一压,蛋饺就成了……蛋饺做好后装盘上锅蒸熟……

大人、小孩都爱吃……

韭菜鸡蛋粉条菜饼:美味可口的家常菜肴,建议大家也尝试一下

韭菜鸡蛋粉条菜饼饼。

·将粉条用开水泡软,约煮15-16分钟。

·将韭菜、火腿肠和鸡蛋炒熟,搅拌均匀。

·将煮好的粉条切碎,加入韭菜、鸡蛋和调味料中的油、五香粉、鸡精、味精、蚝油和盐,搅拌均匀。

·将面团揉匀,排气后搓成长条,制成大小均匀的剂子。

·将剂子揉成光滑的圆球,擀成薄饼。

·将韭菜鸡蛋粉条馅放在饼上,捏成花边。

·在平底锅中倒入适量油,盖上锅盖,用中火煎6分钟,翻面,再煎6分钟,直到两面金黄。

·将鸡蛋醪糟汤煮沸,加入适量水和白砂糖,煮沸后加入鸡蛋液,搅拌均匀即可。

这道韭菜鸡蛋粉条菜饼饼配以鸡蛋醪糟汤,是一道美味可口的家常菜肴,建议大家也尝试一下。

#鸡蛋吊外的做法家可能谁也沒做过,做出来老好吃了#原创...

鸡蛋还有另一种做法,很多人都没尝试过,但味道真的很好。

不要总把鸡蛋煮着吃或者炒着吃,试试蒸蛋吧,味道非常特别。

今天分享一个鸡蛋的新做法,保证你没吃过这么好吃的下饭菜。

·首先把煮熟的鸭蛋剥掉皮,然后切成薄片,全部切好后备用。再准备一些小米椒和杭椒,切成圈状。

·接下来调一下料汁,碗里加入一勺生抽、半勺蚝油、一勺清水、一勺盐、一勺糖、一小勺淀粉,搅拌均匀即可。

·在锅里留一些油,放入切好的鸡蛋,煎至一面定型后翻面,煎至两面金黄,像视频中这样就可以了。

·在锅里留一些油,加入葱花和蒜末炒香,然后加入一勺红油豆瓣酱炒出红油,再加入切好的配菜,小火炒熟炒香。然后加入煎好的鸡蛋,倒入调好的料汁,小火慢炖至入味。在炒鸡蛋的时候一定要小火慢炖,炖至入味即可。

视频录到一半,我又厚着脸皮出来了,给我点个小红心吧,就是在屏幕上点两下就好,祝大家身体健康,万事如意。感谢给我点了两下,感谢。这个时候要开小火慢慢炖,让它入味,炖10分钟就可以了。

鸡蛋在家这样做真的很好吃。

最后还是那句话,关注我才能找到我,感谢心心爱美食。

巨费米饭的鸡蛋包豆腐鲜香嫩滑, 宝宝爱吃!

真想给所有妈妈们安利这道鸡蛋抱豆腐!每周都必须给我儿子安排的下饭菜,口感鲜香嫩滑连我儿子这种不爱吃饭的饭渣宝宝都直接爱上!拌米饭吃真的香迷糊了。

鸡蛋包豆腐是一道经典的中式家常菜,它将鲜嫩可口的豆腐和鸡蛋巧妙地融合在一起,口感丰富,味道鲜美。

*** 鸡蛋包豆腐的步骤并不复杂,首先,将豆腐切成块状,用开水焯水,然后放在碗中备用。接着,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和味精,搅拌均匀,制成鸡蛋液。在平底锅中加热适量的油,倒入鸡蛋液,用铲子轻轻推动,让鸡蛋液均匀分布在锅底。待鸡蛋液凝固后,将焯水后的豆腐块放在鸡蛋皮上,轻轻翻转,确保鸡蛋皮包裹住豆腐块。继续煎煮约一分钟,直至鸡蛋皮变成金黄色,表面微微有些焦香的味道。 最后,将鸡蛋包豆腐盛出,撒上葱花或者香菜叶作为装饰,即可上桌食用。

鸡蛋包豆腐的特点是口感细腻且丰富,鸡蛋皮的鲜嫩搭配上豆腐的嫩滑,口感一气呵成,香气扑鼻。豆腐富含高质量的蛋白质和多种维生素,能够为我们的身体提供所需的营养。此外,鸡蛋还富含大量的蛋白质和多种微量元素,对身体健康具有重要意义。因此,鸡蛋包豆腐不仅美味可口,还能够为我们的身体健康带来益处。

总之,鸡蛋包豆腐是一道简单又美味的家常菜,它将鸡蛋和豆腐的口感和营养完美结合在一起,给我们带来健康又美味的享受。无论是早餐、午餐还是晚餐,鸡蛋包豆腐都是一道不容错过的佳肴。

今天给鹏爸做了小白菜馅儿的菜团子,有菜有粗粮,不拉嗓子...

花四块钱买了两捆小白菜,做了小白菜馅的菜团子。虽然是素馅的,可好吃了。

·把小白菜摘好清洗干净焯水,攥干水分,白菜见生不见熟。

·两捆小白菜就焯了这么点馅,多放一些油,炒三个鸡蛋就可以关火了。

·放两袋小虾皮,把小白菜也倒进去,调味盐松新鲜,五香粉、蚝油、香油馅拌匀。

·把馅攥成团,一会包会比较方便一些。

·开始和面,我用的这种窝头面是用小米、黑豆、青豆、黑米香米磨成的。

·五百克的面加了四百二十克的水揉匀,手上沾一点点水。

·取大约一百二十克左右的面团包裹住刚才团成团的小白菜馅,轻轻的推收好口,做成菜团子的形状。

·做好的菜团子不需要醒发,直接上锅蒸,锅上水蒸气开始计时蒸二十分钟。

好吃的菜团子就做好了。

记录生活36。鸡蛋灌饼,满满的成就感

一个人待的第十天。

老伴儿担心我一个人吃饭胡凑合,天天打 *** 问我吃了什么。

虽然一个人难免有些孤单,但我这个人向来适应性强,能随时调整自己的任何状态,常调侃是打不死的小强。何况一个人更随意更自在,可以做自己想做的任何事。比如尝试做一道美食。

看了好多次的鸡蛋灌饼,今天,一个人,准备尝试哈。

先打开听书《飘》,一边听,一边开始做。一边听小说,一边干家务,已成习惯,简直太舒适。

一半开水一半凉水和面,揉好醒发。

弄油酥。少许面粉,放入盐,五香粉,热油一泼,拌匀即好。

面揪成小团,一个一个擀干,包入油酥,擀开,电饼铛加热,刷油,放入擀好的面饼,一会会就鼓起来了,好神奇!筷子划个口,倒入鸡蛋液,转转,再烙几分钟,翻面,再烙几分钟,两面上色,即好。抹酱,夹爱吃的菜,火腿,卷起,开吃。

满满的成就感!开心!


一个人,怎么能不折腾呢!

又蒸了土豆,弄成土豆泥,加入玉米淀粉,揉成团。揪成小团,擀开,用勺子划几下,笑脸土豆片就成了,油锅一炸,黄灿灿的,看着被我东戳西戳的土豆片,我也笑了。


又蒸了滑嫩滑嫩的鸡蛋羹。时间在厨房悠悠滑过,看着这顿饭,心情像笑脸土豆饼一样开心。发给老伴,他说你真不怕麻烦啊!言语间透着喜悦,放心。取悦自己,怎么都值得!一个人也要好好吃饭。


好奇心总是让我蠢蠢欲动,也让我的生活充满了惊喜,给平淡生活平添了乐趣。

照顾好自己,让家人放心,责无旁贷。

吃完饭,又开始断舍离。

换季是断舍离更好的时节。几次都没扔掉的衣服,鞋,今天被我全处理了。放那, *** ,一个季节过去了,又原封不动地放回去了,于空间,占位,于心情,木乱。没有它们,生活不会缺少什么,但空间宽敞,心情清爽。

断,舍,离。真好。


断舍离,不仅要从物质做起,也要从思想做起。精减负面情绪,负面影响,每天保持好的心情,好的心态,开开心心过好每一天。

生活就像一杯温开水,温吞平淡。

你加入什么,它就会成为什么。

是酸甜可口呢?还是苦涩难咽呢?

是色彩斑斓呢?还是晦暗无光呢?

主动权掌握在自己手中。

愿你我的生活

都能被我们调制成我们喜欢的色彩和口味。

更爱妈妈菜342—西葫芦鸡蛋蒸饺!比肉还好吃的素蒸饺,...

更爱妈妈菜342:西葫芦鸡蛋蒸饺。

今天晚上,我品尝了我最喜爱的烫面饺子,这是我母亲的杰作,真的是太好吃了!

·小瓜洗净,擦成丝。这款擦丝器配备了六个模具,可以 *** 粗丝、细丝、薄片和薄片,还有什么?通常使用细丝,可以加入少量红萝卜配色,味道更好。将小瓜丝撒上盐,杀出水分后静置一会儿。水分杀干后,用纱布包裹小瓜丝,拧干水分,放在案板上备用。

·将小瓜丝稍微切短一些,方便包饺子。

·热锅加油,加入葱蒜煸炒,然后加入小瓜丝翻炒,加入醋,可以让小瓜更加脆爽。加入粉条、木耳和提前炒好的鸡蛋,拌匀即可调味。

·加入生抽、花椒面和盐,再加入一些熟芝麻,馅料就准备好了。

·将面和上,一半用开水烫面,另一半用冷水和面,揉成面团后静置一会儿,醒面后再揉几下,就可以开始包饺子了。

今天可以将面剂稍微切大一些,包起来更方便,口感更好。我们分享了 *** 视频,主要介绍了我们自己的做法。我们家的调味料很简单,主要是酱油、醋和盐,其他的调味料使用较少,可以品尝到食材本身的香味。如果您觉得太清淡了,可以根据自己的习惯调味。

·包好饺子后,将其放入开水中蒸15分钟左右,烫面饺子就可以出锅了。

香喷喷的烫面饺子配以提前熬好的玉米豆,简单而美味。今天做了小瓜蒸饺和玉米豆,涛,吃饭吧。

入秋后包饺子,还是最馋这个馅!“秋补之一菜”,一咬满嘴都是香

导语:入秋后包饺子,还是最馋这个馅!好一个“秋补之一菜”,又应季、又解馋,一咬满嘴都是香!

“一场秋雨一场寒”,这几天气温特别不稳定,小雨过后终于凉爽了很多,但是晴天后白天的温度还是30度左右。温度高一些有利于我们这边玉米的成熟,每年的十月份正是玉米丰收的季节,在这期间农民们开始忙于秋收的工作,准备一些化肥、农药、种子。今天早上还和婆婆一起去镇上买了一三轮车的肥料,回来的路上顺便在小菜园里摘了一个菜南瓜,用它包饺子、炒菜、炖菜都特别鲜美,这个季节正大量上市,别错过。

菜南瓜就是农村常见的青南瓜,颜色为深绿色,形状像葫芦,口感鲜嫩脆爽、软绵细滑,营养价值很丰富。菜南瓜中含有大量的膳食纤维、钾、维生素以及蛋白质等丰富的营养物质,适量吃一些可以保护心脏、降低血糖、增强免疫力。菜南瓜不适合煮粥喝,适合包饺子、蒸包子或者是炒着吃,它也被称为“秋补之一菜”,吃起来比韭菜还鲜美,下面小编就和大家分享菜南瓜素馅饺子的做法,一起来看看是怎么做的吧!

鸡蛋包菜饼的做法,鸡蛋包菜饼适合减肥吗-第1张图片-

【菜南瓜鸡蛋木耳馅饺子】 所准备的食材有:菜南瓜半个、虾皮、鸡蛋2个、木耳、蚝油、鸡精、香油、食用油、盐、味极鲜、

具体做法:1、新鲜的菜南瓜不需要去皮,带皮食用营养更高一些,把外皮清洗一下,切开后取出里面的瓜瓤,先切成薄片,再改刀切成细丝。菜南瓜里面的水分比较大,需要用食盐腌一会,把里面多余的水分杀出来,然后攥干水分备用。

2、菜南瓜素馅饺子自己随意搭配蔬菜,小编放的是鸡蛋碎、木耳碎和虾皮,虾皮需要用熟油炸一下,再倒入菜馅内。虾皮适合大人孩子多吃一些,可以补钙、强壮骨骼。

3、素馅饺子要想好吃,千万不要放十三香或者是胡椒粉,尤其是鲜嫩的蔬菜,口感鲜美,如果放了十三香会遮盖它的鲜美味道。菜馅里面放入少许鸡精、2勺蚝油、1勺味极鲜、香油、盐和1勺食用油,用筷子快速搅拌均匀,饺子馅就调好了。

4、饺子面一定要揉的软一些,包出来的饺子才好吃,把面团做成剂子,擀成均匀一致的饺子皮,放上菜馅,包成饺子,形状根据自己手法捏即可,重要的是捏紧就行。

5、锅内加水,大火烧开煮至沸腾,下入饺子,素馅饺子要用中火煮,避免煮破皮,中火煮2次开锅,每一次都要淋入少许冷水,饺子煮熟后都漂浮起来,用漏勺盛出来。

菜南瓜素馅饺子就做好了,入口鲜美多汁,软嫩喷香,一口一个特别解馋。秋天一定要给家人安排菜南瓜馅饺子,比韭菜、白菜还鲜美,营养又滋补!

菜南瓜特别便宜,在我们当地大集上才5毛钱一斤,买上一个能做好几顿饺子,大家吃过菜南瓜饺子吗?如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见。

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