黑芝麻从古至今都是大家公认的好食�?/span>
它富含蛋白质、钙、维生素等等
每天吃上一口，好处多多
黑芝麻制成的糕点甜品不少
其中食用最方便的还得是芝麻�?/span>
传统芝麻糊等 *** 工序繁杂，周期长
很难适应现在的快节奏生活
不过今天给大家推荐一款黑芝麻�?/span>
酥脆流心，香浓丝滑，一 *** �?/span>
——歪咪流心黑芝麻�?/span>
它比普通芝麻丸更有�?/span>
比大多数零食也要更香
圆圆的芝麻丸�?/span>
竟吃出了“费列罗巧克力”的口感
一口咬下去酥酥脆脆
它不像传统芝麻丸那么油腻，反而很�?/span>
一进口就把食欲给勾上来�?/span>
四层结构，美味层层迸�?/span>
外边一圈饱满的芝麻颗粒和巧克力
中间是一层酥脆饼干层
内芯是类似黑芝麻酱的夹心
它酥中带着多重口感，吃起来流心爆浆
比常见的速食小点心可好吃太多�?/span>
口口都是料，对得起“宝藏芝麻丸”称�?/span>
不少吃过的人都说，吃到就是赚�?/span>
独立小袋装，方便携带
下午饿了想吃东西了，不要吃垃圾食�?/span>
就来几颗爆浆黑芝麻丸，开袋即�?/span>
细嚼慢咽，好好的将里面的营养成分吸收
喜欢养生的小伙伴一定要试试�?/span>
一看就会的养生黑芝麻丸，简单易操作前几天妹妹微信说让我做点黑芝麻丸（黑芝麻 黑米 黑豆）这个配方简单易上手，大家有时间可以尝试一下。这三黑丸不仅能滋补气血，对女孩子的皮肤头发也好，白头发的福音，容易便秘的，晚上吃一个早上立马见效。现在大人孩子粗粮吃的少，做点备着平时当做零食吃也不错。每天早晚各一颗，口感微甜，方便好吃，出差也便于携带�?/p>
黑芝�?50克、黑�?00克、黑�?00克依次洗净，备用�?/p>
大火热锅，然后转小火！！！放入黑芝麻，不停的翻炒防止糊锅，让芝麻均匀受热。炒到有啪啪声，闻到淡淡的香味出来就好了（注意一直小火，不要着急）。黑豆用中小火炒，炒至裂开，尝一个脆香脆香就好了。黑米也是用中小火炒，炒至大部分黑米开花就OK了�?/p>
黑豆，黑米，黑芝麻分别用料理机磨打成粉�?/p>
找一个稍大点的盆，将黑芝麻粉、黑米粉和黑豆粉，倒入大盆中。加入蜂�?50克（不喜欢甜的可以减量），戴上烘焙手套，把三黑粉均匀的搅拌在一起�?/p>
搅拌完成后，取一个小团约20克，在手中揉成小圆球�?/p>
把黑芝麻丸放入密封盒，随吃随取非常方便�?/p>
如果送亲朋好友，大家也可以用巧克力专用锡纸铝箔纸，一颗一颗包好像不像费列罗？
按这个量我一共做�?9颗黑芝麻丸，一�?0克和费列罗差不多大，大家可以参考一下。可以根据自己的需要加量或者减少�?/p>
好吃停不下来的芝麻丸好吃停不下来的芝麻丸笔记
老师课程讲的很仔细，如果认真看完就完全不用担心出错。黑芝麻丸很香，不过九蒸九晒真的很考验耐心😝老师课程讲的很仔细，如果认真看完就完全不用担心出错。黑芝麻丸很香，不过九蒸九晒真的很考验耐心😝TA怎么这么好看我要上首页我的菜颜色搭配更好看笔记
这个黑芝麻丸的配方表真的很干净，而且还很便宜～黑芝麻�?..黑芝麻丸6�?9�?0包�?/p>
我希望你们之前没有买过那�?�?50包的黑芝麻，现在卷到6�?950包，所以你们之前没有买过的赚大了。而且这个黑芝麻包装都没有变，大小也没有变，就那个头都没有变，但唯一变的是什么？价格变了�?/p>
我觉得咬的时候有点粘牙，但是我这样嚼着嚼着它就不粘了就化掉了。它的味道还是不是那种很甜腻的感觉，因为它里面不含有蔗糖，味道确实还蛮好吃的，因为它不是很很腻的�?/p>
它的配方表其实还蛮干净的，里面含有一些黑芝麻、k米，还有一些黑桑葚、枸杞、红枣之类的，所以我觉得还蛮健康的，不仅可以当零食吃，我觉得对身体还蛮好。这个羊毛值得薅！它一份是6块九�?0包，拍两份的话是120个我觉得更划算�?/p>
最近就有一款叫黑芝麻丸的产品在网上销售火爆，据称主打防脱发、黑发等功效。中医表示，黑芝麻对于一些血虚、气血不足但肠胃功能较好的脱发人群，有一定的功效。但脱发有很多因素，如压力过大、睡眠不足、脂溢性脱发等，像脂溢性脱发，如果再食用黑芝麻丸，反而会引起更严重脱发。此外，大量食用黑芝麻丸还会增加体重和血脂的负担，糖尿病患者也不建议大量食用。医生建议，脱发还是得去专科医院对症治疗，不能盲目服用黑芝麻丸�?/p>
来源�?荔枝微新�?/p>
黑芝麻丸这样做，香而不腻，每天吃两颗，营养又健�?/strong>{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v028b0g10000c5avfs3c77uc8uolm87g","duration":55.2,"width":960,"height":540,"file_size":9956361,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/c855af96d2a94870933fb2f0e0638c93","width":640,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"normal":{"duration":55.2,"file_size":6235154,"w":640,"h":360}},"is_encrypted":null,"sp":null,"editor_project_id":null,"md5":"6134e2ed4c19a6540fcd6cb5fac78354","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
【滋味】咬一口满嘴香！黑芝麻丸在家也能做- 做法 -
1.黑芝麻磨成芝麻粉�?/span>
2.�?/span>蜂蜜倒入黑芝麻粉，像揉面一样揉至出油�?/span>
3.分别包上核桃仁�?/span>
4.搓成丸子�?span style="color: rgb(0, 0, 0);caret-color: rgb(255, 0, 0);">包上锡纸防潮即可�?/span>
- 完成 -
最近这段时间赶稿，经常加班熬夜，不经意间发现头部两侧长了几根白发，所以想到了孙坚推荐过的黑芝麻丸，于是抽空做了一些。做好的芝麻丸香甜可口，入口即化，咬一口唇齿留香，太好吃了！平时当零食吃吃还是很不错的。这款黑芝麻丸是现在卖得最火的一款养生美食，30多块�?罐只�?0几颗，自己做花一半的价钱可以�?0多颗，而且做法非常简单，零基础零难度，任何一个新手都可以轻松搞定。大家都知道黑芝麻的营养价值很高，常吃黑芝麻不仅可以补钙，还可以乌发、养发、防脱发，用黑芝麻做的这款丸子除了当零食吃，也可以搭配早餐一起吃，营养又美味。自己做的黑芝麻丸食材安全，健康无添加，老人和孩子都可以吃，适合各类人群�?/p>
黑芝麻丸的主要食材就是黑芝麻和蜂蜜，传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，就是黑芝麻经过洗、蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时又长，估计很多小伙伴都不愿意做，所以我今天教大家懒人版黑芝麻丸的做法，黑芝麻不需要九蒸九晒，口感、效果并没有很大影响，而且做法简单快手。做好的黑芝麻丸小小一颗，放在包包里带出门很方便。这款黑芝麻丸虽说做法很简单，但是 *** 方面也有一些小技巧，比如蜂蜜需要熬到什么程度，没熬到位或者熬过头都不行的，为了让大家更直观地学会黑芝麻丸的做法，我拍了比较详细的过程图，待会大家仔细阅读我的文章， *** 起来就不容易失败了。下面大家一起来看做法吧�?/p>
【自制黑芝麻丸�?/strong>
【食材】：黑芝麻粉250克，蜂蜜150克�?/p>
【做法】：
1，首先准备好需要的食材，芝麻粉我用的是超市买的现磨的，这次的黑芝麻粉打的不够细腻，如果要讲究口感，粉质还是要细腻一点才好，不过现成的黑芝麻粉用起来比较方便，也可以自己炒香黑芝麻，用破壁机打成芝麻粉使用�?/p>
2，将蜂蜜倒入奶锅里，中小火加热，熬煮一下去除微生物和部分水分�?/p>
3，熬煮的时候，很快会出现很多泡沫，用勺子不时的搅动一下，以防溢锅�?/p>
4，熬�?0分钟左右的时间，用勺子舀一勺蜂蜜往下倒，呈直线型滴落即可关火�?/p>
5，准备一碗凉水，用筷子醮一点蜂蜜滴到水里，呈凝固的状态，不会马上散开就可以了�?/p>
6，这是熬好的蜂蜜状态图�?/p>
7，趁热倒入黑芝麻粉，用刮刀翻炒均匀，炒到都粘在一起就可以关火了�?/p>
8，用手搓�?0�?个的小芝麻丸，多揉几下，芝麻丸就会出油，黑亮亮的，光泽特别诱人，切记一定要趁热揉哦，捏紧实一些，否则冷了就会变硬，不好揉搓了�?/p>
9，用保鲜膜裹或者锡箔纸裹好，冷藏密封保存即可�?/p>
10，做好的黑芝麻丸香喷喷的，咬一口唇齿留香，回味无穷，太好吃了！
小贴士：
1，食材里可以�?0%的黑豆粉，口感不会受影响�?/p>
2，自己做的黑芝麻丸没有添加剂，建议尽快食用完�?/p>
3，每天最多食�?个，早午�?粒，不建议吃多，完全不用担心长胖�?/p>
4，如果没空做或者嫌麻烦，也可以尝尝孙坚推荐的归经阁黑芝麻丸，口感挺不错的，不过有空的小伙伴我还是建议自己做哦！
这样一款 *** 简单、好吃补钙、营养美味的黑芝麻丸的做法你学会了吗？如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。欢迎大家收藏和转发我的文章，让更多的人学会这款网红美食的做法。如果觉得我的文章写得好，就点个赞吧，你的支持和鼓励是激励我前进的动力，我会写出更多优秀的文章来回报大家的！
