近日，微信等平台广泛传播着一些关于骆驼奶的文章，宣称骆驼奶营养丰富，相较于牛奶、羊奶，有诸多神奇功效，如能降低血糖血压、能杀灭病毒、提高婴儿免疫力等，甚至宣称骆驼奶能够作为婴幼儿配方奶的替代，给乳糖不耐受的婴儿食用。事实果真如此吗？
骆驼奶与其他奶品营养价值并无区别
网传文章中称，由于骆驼能适应更恶劣的自然条件，所以骆驼产出的奶水比牛羊奶具有更多的功效，并称“骆驼奶的胰岛素含量是牛奶的3000多倍，一些消费者只饮用了1个月，血糖值就下降到了正常水平。”
对此，中国食品辟谣联盟专家、科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋向新京报记者表示，骆驼奶的营养价值与其他动物奶相比并没有特殊之处。骆驼奶跟牛奶、羊奶一样，都是动物奶，它们的营养价值，比如蛋白质组成、矿物质等会有所差异，但整体差异不大，都可以作为不错的乳制品来源，为人体提供优质的蛋白质和钙。选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便。
而对于骆驼奶能消灭病毒，能降低血压血糖，并常当做处方药推荐给虚弱的病人的说法，阮光锋强调，这些说法是没有根据的，骆驼奶不是药物，只是普通食物，不具备治病功效，且任何奶制品生产时都要经过加热消毒，经过这一过程，胰岛素就不具备活性了。
此外，阮光锋还强调，奶只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的，是人们的总体食谱。
婴儿不能直接食用骆驼奶
此外，网传文章中还声称骆驼奶可以作为母乳替代品，不会导致过敏，能给乳糖不耐受的婴儿食用，并称，相比较而言，骆驼奶更能提高婴儿免疫力。
“这个说法是不对的。国家对于婴儿配方奶粉是有标准的，任何奶作为婴幼儿奶粉的原料都必须达到特定标准，因此从营养上来说都是一样的，没有说哪个更好。”乳业专家宋亮表示，对于乳糖不耐受的情况，即使饮用骆驼奶，也是依然会存在的，因为骆驼奶跟牛奶一样，都属于高大分子蛋白，而且也含乳糖，婴儿喝了不会导致过敏这一说法，是不存在科学依据的。而且，由于骆驼奶中蛋白含量比较高，其实更适合去做奶酪这类产品而不是奶粉。
同时，阮光锋也表示，文章中的骆驼奶并不是婴幼儿可直接食用的食品。因为它们与母乳成分有很大的差别，都是不可以直接给婴儿吃的。0-1岁内的宝宝应该吃母乳或者配方奶粉，不建议吃其他奶制品。
新京报记者 冯毅
编辑 祝凤岚 校对 李项玲
普通驼乳粉能治百病？市市场监管局公布“铁拳”行动典型案例普通驼乳粉宣传能治各种病，生产不合格婴幼儿服装……今天，市市场监管局公布侵害“一老一小”重点人群合法权益的典型案例，这也是2023民生领域案件查办“铁拳”行动第六批典型案例。今年4月以来，市场监管部门已出动执法人员17888人次，检查相关市场主体10735家次，查办侵害“一老一小”权益案件585件，罚没款807.51万元。
虚假宣传推销驼乳粉
今年5月，虹口区市场监管局执法人员对虹口区郭某日用品商店开展监督检查时，店内工作人员正以讲座的形式向老年人推销驼乳粉，并宣称该食品具有治疗疾病的功效。经查，当事人通过赠送鸡蛋、组织外出旅游等方式吸引老年人到店内参加养生讲座，当事人通过现场播放“驼奶与健康”PPT，包括“驼奶对肾病的治疗”“驼奶对糖尿病的治疗”“驼奶对乙肝患者的作用”“驼乳粉适合人群为：肾病患者、糖尿病患者、肝脏疾病人群”等宣称疾病治疗功效的内容。经查实，涉案产品为普通食品，不具备疾病治疗功效。案发后，当事人主动删除PPT内容，并承诺不再利用养生讲座等方式，对食品的性能、功能、质量等作虚假或者引人误解的商业宣传。
7月13日，虹口区市场监管局依法对当事人虚假宣传的违法行为，作出罚款人民币25000元、没收违法所得人民币14790元的行政处罚。
发布违法广告
前期，闵行区市场监管局接到举报，反映上海山丘联健康管理有限公司在官网上发布的广告含有糖尿病治疗等医疗用语。经查，当事人主要提供健康管理服务，为血糖异常人群提供合理的饮食、运动建议和咨询等服务，但无医疗执业资质。当事人在其官网主页发布广告，宣称其提供给糖尿病人和脂肪肝患者的管理服务可以达到“减药率99%”“停药率44%”“更高糖化血红蛋白下降8.9%”“平均内脏脂肪量下降15.4%”，并发布一例糖尿病人“山丘联康逆转案例”，宣称其管理服务能够控制或者改善一些人体医疗指标。涉案广告 *** 费用为 2000元。案发后，当事人对涉案广告页面进行了整改。
今年4月，闵行区市场监管局对当事人发布违法广告的行为，作出责令停止发布广告、在相应范围内消除影响、罚款人民币4000元的行政处罚。
生产不合格婴幼儿服装
今年4月，徐汇区市场监管局根据产品监督抽查线索，对上海宝康婴童用品有限公司生产销售不合格婴幼儿服装的行为进行调查。检验检测报告显示，当事人生产的婴幼儿洋装纤维含量项目不符合FZ/T 73025-2019《婴幼儿针织服饰》标准，判定为不合格产品。涉案产品生产批号为1260152041，编号：HYF2-27，颜色：粉色印猫。该批次产品货值金额共计32841元，违法所得为1730.9元。至案发，上述批次婴幼儿童装已停止生产，尚未售出的涉案产品已销毁。
6月14日，徐汇区市场监管局对当事人生产不合格婴幼儿服装案的违法行为作出罚款人民币32841元、没收违法所得人民币1730.9元的行政处罚。
图说：徐汇区市场监管局工作人员办案现场 采访对象提供（下同）
销售不合格多功能椅
前期，长宁区市场监管局依法对上海箪笥的根商贸有限公司涉嫌销售不合格多功能椅和儿童高椅的违法行为开展调查。经查，当事人在某 *** 购物平台销售的产品，质量监督抽查孔及间隙项目不合格。在另一 *** 购物平台销售的儿童高椅产品，产品质量监督抽查不合格。现查明，当事人从A公司购入涉案多功能椅50把，已售出26把，尚未售出的24把多功能椅已由生产方整改合格。上述涉案多功能椅货值金额为30846.75元，违法所得6190.75元。当事人共售出涉案儿童高椅2把，无库存，货值金额668元，违法所得668元。
5月23日，长宁区市场监管局依法对当事人销售不合格多功能椅和儿童高椅的违法行为，作出罚款人民币63029.5元、没收违法所得人民币6858.75元的行政处罚。
生产销售不符合标准的童装
普陀区市场监管局根据举报线索，对呢呢喏喏（上海）贸易有限公司涉嫌在某 *** 购物平台销售不合格儿童连帽卫衣的行为予以立案调查。经查，当事人在 *** 购物平台“nininono旗舰店”销售的“nininono儿童连帽卫衣”，不符合标准规定。上述儿童连帽卫衣系当事人委托贴牌生产，全部产品均由当事人自行对外销售。案发后，当事人主动召回。经核查，当事人共生产上述儿童连帽卫衣30件，实际售出21件，库存9件（已主动销毁），召回违法生产、销售的产品5件。涉案产品货值金额共计20493元，违法所得4184.8元。
今年7月，普陀区市场监管局对当事人生产、销售不符合国家标准童装的违法行为，作出没收产品5件、罚款人民币25000元、没收违法所得人民币4184.8元的行政处罚。
图说：普陀区市场监管局执法人员对案件查处现场
销售不符合国家标准的双层床
前期，上海市市场监管局执法总队收到举报，反映北京斯堪维亚商贸有限公司等公司涉嫌销售不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准的双层床。执法人员随即检查，并对品牌为lifetime kidsrooms的双层床、型号为MQZY-XM-126-13A米琦庄园M2双层床库、型号为8-14A135规格为2170＊1537㎜的鑫睿智子母床、型号为LL-RCZ03A-12 0.69立方米的扶梯上下床进行抽检。经检验，上述4张双层床产品的上层床安全栏板外观性能、床铺面外观性能、踏脚板的尺寸（试验前）和踏脚板的尺寸（试验后）项目不合格。
经查，北京斯堪维亚商贸有限公司购进不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准的双层床共计8张，销售7张，库存1张，货值金额182533元，违法所得 50826.55元。上海市宝山区缪林家具经营部购进不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准的鑫睿智子母床1件，销售1件，无库存，货值金额9010元，违法所得 2834.79元。范某某购进不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准的双层床共计12张，销售10张，库存2张，货值金额97145元，违法所得 21876.5元。
5月26日至7月19日期间，上海市市场监管局分别对北京斯堪维亚商贸有限公司、上海市宝山缪林家具经营部及范某某销售不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准的双层床的违法行为，作出没收违法销售的双层床产品共计3张、合计罚没人民币549581.44元的行政处罚。
新民晚报记者 金旻矣
奶奶说：喝了骆驼奶能活九十九？是真神奇还是智商税？前几日值班，一个老奶奶愁眉苦脸地来做检测。中间搀扶他来的老伴陪在身边寸步不离，让拾月心生羡慕，不仅感叹道：奶奶你看爷爷多疼你，一刻都不舍得离开你，你可真幸福呀”老奶奶道“我这儿满身的痒，抓也抓不到全靠老伴给我抓痒了，”拾月不厚道的笑由心生，心里暗想这也许就是烟火夫妻老来该有的样子，你帮我搓背、我帮你抓痒。
等待检测结果的空隙和老奶奶闲聊起来：奶奶你这是咋啦？”老奶奶一看就是个爱说爱笑的人，我这一问就开启了家庭式喷空模式。“我前几天突然全身痒医生说是过敏了，现在全身都起了湿疹医生让我来这个检查哦”“那你是吃啥了还是用啥呢？”“我和平常一样吃喝呀，没有啥特别的也没有出门，忍不了，你看我这胳膊都被我抓烂了哦，”“那也许是你最近没休息，好抵抗力下降了，回家注意调养身体，也许过几天就会好的，”“我抵抗力好，天天吃的都是土鸡蛋喝的也是从上海买的骆驼奶，都是调养身体的.....“啥奶？骆驼奶？这一刻脑海中突然响起了那首“我要穿越这片沙漠 找寻真的自我身边，只有一匹骆驼陪我.....”就在我沉醉其中，老奶奶见我好奇便介绍起来“骆驼奶比咱们这的牛奶，羊奶都好，能治疗高血压糖尿病，人家说了，长期喝能轻松活到九十九....”一脸蒙圈的我一直频频点头说“这骆驼奶还是之一次听说。奶奶，你可真洋气”“那你喝多久了，有没有怪味？好喝吗？”“喝了有一个多月了，我牛奶过敏，这是是媳妇从上海寄回来的说牛奶过敏的人喝这个最后，没有怪味，小婴儿奶粉过敏都可以喝”专业的敏感度突然想起什么，便问“那你身上是啥时候开始痒的呀，是喝奶之前还是之后呀，”老奶奶被我一问也愣了一下说他“身上痒是喝奶之后几天才痒的，这骆驼奶……”奶奶检测结果出来了，食物过敏性反应。
奶奶的小科普更引起了拾月的好奇心.工作一忙完，就迫不及待的打开文献库去查找神奇的骆驼奶的传说了。下面就让我们一起来扒一扒骆驼奶 羊奶 牛奶到底有何不同吧！
翻遍了文献库终于找到本草纲目记载
驼乳冷无毒，补中益气，壮筋骨，令人不饥。
骆驼奶，主要产于，沙特 *** ，苏丹玛丽等外国在我国仅以北方草原游牧民族会喝骆驼奶。
骆驼奶，和牛奶一样，也是一种不透明的白色液体，尝起来，有略微的咸味，也有一种和羊奶一样的膻味。
优点
平均蛋白质含量是3.1%脂肪含量3.5%，乳糖含量4.4%，相对于羊奶 、牛奶来说是驼奶的蛋白质 钙铁含量都是较高的。维生素C含量也相对于牛奶、羊奶更高一些。驼奶总体来说营养成分还是挺丰富的。
缺点
之一个缺点就是贵
骆驼由于生长环境和地区的差异，一只骆驼一天能长2公斤奶，和奶牛一天产奶20多升相比相差了十几倍。生产成本太高。
骆驼奶，会有一定的病毒和细菌的感染风险，最有名的就是中东呼吸综合征相关的冠状病毒可以通过骆驼来传播。
我国现在针对驼奶制定相关的国家标准评价制度还没有建立，包括杀菌的风险，可能也仍然存在。生的驼奶含有多种微生物，不推荐使用。可以巴氏杀菌高温煮沸杀菌，然而这样的处理过后驼奶的营养元素失去活性，营养价值也就没那么高了。
总体来说，喝奶制品的目的是补充蛋白和钙的需求。这一点，牛奶、羊奶、骆驼奶都可以满足。不同动物的乳汁营养成分存在一定的差别，这是很正常的，但不等于脂肪乳糖含量更低改为C含量更高就等于营养更好。所以总的来说从营养成分上来看，牛奶、羊奶、骆驼奶都可以成为一种奶制品的选择。骆驼奶对疾病的特殊功效也没有可靠的证据支持。因为驼奶与牛奶、羊奶都是一样，属于高分子蛋白，也含有乳糖。婴儿喝 了不会过敏这一说法是不存在科学依据的。
驼奶，只是一种食品，不能替代药品，所以说驼奶可以治疗疾病的神奇功效更是骇人听闻。如果不是图新鲜或者为了特别的口味，拾月觉得还是不值得花更多的钱去喝驼奶！
来源：人民健康网
骆驼奶在中国出现已经有些年头，一直以来被鼓吹成“沙漠白金”“最接近母乳”等。最近，一篇名为《每天喝杯它，男人90岁还能生小孩》推文，更是把它吹得上了天。骆驼奶营养到底咋样？本期，跟大家好好聊聊骆驼奶。
需要说明的是，骆驼奶产业还很小，研究得很不深入，产品的标准化程度也很低。比如说，在水量充足时，骆驼奶中的蛋白质含量能高到4.6%，总固体含量可能达到14.3%；喝水少时，蛋白质含量可以低到2.5%，总固体含量能低到8.8%。在前一种极端情况下，骆驼奶的蛋白和固体总含量远高于牛奶；后一种极端情况下，则远低于牛奶。在骆驼奶的组成有这么大的波动、产品又没有很好标准化的情况下，要在整体上来谈它的“营养价值”没有多大意义。
骆驼奶的营销中一直宣称骆驼奶“成分更接近母乳”，依据是“跟牛奶相比，骆驼乳低胆固醇、低糖、高矿物质（钠、钾、铁、铜、锌、镁）、高维生素C、高蛋白质含量和高钙含量”。
不追究这些“比较”是否真实——即便是真的，它们也与母乳的特点背道而驰。母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖的通常含量分别是1%、4%和7%，牛奶约为3%、4%和5%——跟母乳相比，牛奶中的蛋白过高、糖含量过低，并不适合婴儿。骆驼奶的糖含量比牛奶还低，也就比母乳低更多；蛋白质比牛奶高，也比母乳高更多——即使不考虑其他微量营养成分，仅仅是主要营养物质的组成，骆驼奶就已经跟母乳相差太远，完全不适合婴儿了。
骆驼奶的营销文案中喜欢大肆鼓吹“富含其他乳中所缺乏的活性物质”“具有某某功能，能增强人体免疫力”等。不管是母乳、牛奶还是其他动物的奶，其中都含有一些具有“生物活性”物质。在相应幼崽小的时候，消化道没有发育完全，这些活性物质能够很好地产生“生理活性”，有利幼崽健康。但是，对于婴儿，其他动物的奶并不能直接饮用，需要经过“配方”调整其营养组成，使之接近母乳。经过了配方与加工之后，那些“活性物质”往往已经失去了活性。对于成人，消化道已经发育完善，那些活性物质经过消化吸收，也很难再具有生理活性。
迄今为止，骆驼奶商家们鼓吹的“功效”要么是凭空捏造，要么是曲解科学数据，都经不起推敲和验证。基于现在的科学数据，骆驼奶就是一种奶而已，没有什么比其他奶更神奇的地方。
骆驼奶真有特殊功效吗？能治病、代替母乳，还能防过敏，实际上...【文字版】
奶类营养丰富，每天更好能喝上 300 毫升奶，可以补充人体所需的各种营养素。
但现在市面上，各种奶类层出不穷，有：牛奶、羊奶、骆驼奶、水牛奶、腰果奶......
特别是「骆驼奶」，近年来名声越来越响，甚至不少人说它是「奶中之王」！
下面，就让薇叔为你揭秘一下吧~
「骆驼奶」
首先值得肯定的是，
骆驼奶在某些营养元素方面，确实高于牛奶~
如：
蛋白质含量：骆驼奶（3.6%-4.8%）、牛奶(2.8-3.4%)
钙含量：骆驼奶（130~150㎎/100g）、牛奶(100~110㎎/100g)
矿物质（钠、钾、铁、铜、锌、镁）：也优于其他奶类
但是营养成分存在区别，并不等于骆驼奶营养更好。
因为：
1、只要是不同动物的奶源，营养成分都会存在差别
单项成分含量的高低，不能作为“好不好”的标准。
2、喝奶主要根据人群的不同需求
比如：
- 婴幼儿，需要的是母乳或配方奶；
- 高脂血症人群，需要的是脱脂奶；
- 青少年，需要的是富含钙质和铁质的奶
- ……
不能盲目地选择一种奶。
3、骆驼奶中所含的较高的营养元素，完全也可以从其他食物中获得
我们喝奶，主要是为了补充蛋白质和钙，
这一点上，牛奶已经是性价比更高的~
还要特别注意的是！
很多广告商宣称：
“骆驼奶有特殊功效，能防病治病”
这个完全不靠谱
- 首先，关于骆驼奶的功效，并没有任何高质量的研究数据支持！
（广告商多是用一些小样本低质量的动物实验研究，这和人体实验剂量完全是两码事。）
- 其次，骆驼奶属于食品，从成分来看不存在治病效果！
- 再次，骆驼奶可能存在，一定的病毒和细菌的感染风险。
- 最后，由于目前国内没有针对驼奶制定相关的国家标准。
（很容易让不法商家利用监管空白，出现以次充好等情况。）
甚至还有商家宣称：
“骆驼奶接近母乳，能补充营养”
实际上，骆驼奶完全不适合婴儿
因为，骆驼奶的糖含量过低，蛋白质有过高，从主要营养物质的组成来看，和母乳相差太远，如果真的有人相信了，用它去喂养婴儿，那么造成的后果可能极为严重。
更有说：
“驼奶可以抗过敏”
这完全没有医学常识啊
因为任何异体蛋白和人的免疫系统接触都可能引发过敏而成为过敏原。
只能说，对牛奶蛋白过敏的人，通常不会对骆驼奶出现交叉过敏，
但真正对蛋白过敏的人，
还是选择深度水解的奶粉更安全。
关于骆驼奶，还有很多夸大的传言甚至是谣言，
总之，大家只要记住
作为奶制品，「骆驼奶」是一种不错的选择，毕竟有一定的营养价值存在，
但不要指望它有什么神奇功效。
就薇叔个人而言，
考虑到它的性价比，真的没什么必要购买。
除了「骆驼奶」，
市面上还有很多不同的奶类，
薇叔也稍微说一下：
1、羊奶：碳水化合物和脂肪含量高
羊奶中的蛋白质和脂肪颗粒个头小，分布均匀，对于肠胃功能不好的人来说，更容易消化吸收。
2、水牛奶：营养丰富
水牛奶蛋白质、脂肪含量、能量都比其他奶高，不过它适合做酸奶或者奶酪，不适合直接饮用。
3、燕麦奶：不含小麦，不易过敏
不过，国内大部分都是燕麦风味的调制牛奶，不是真正的燕麦奶，所以它的营养方面等同牛奶，或者取决于额外添加的营养素配料。
4、杏仁奶：含钙量高
每100ml杏仁奶约有190mg的钙含量，远超牛奶。
不过杏仁奶的蛋白质含量极低，不足牛奶的7分之一。
5、腰果奶：各方面表现平平
从营养价值上来看，蛋白质含量、微量元素和矿物质含量均较低，并没有特别突出的营养价值。
虽然说，各种奶类，在个别营养素含量方面稍有差异，不过差异并不大，主要是因为：
- 首先，我们能在超市里买到的奶，通常都会经过标准化调配，控制在安全合理范围，不会有很大差距。
- 其次，奶中矿物质、维生素含量会随着动物的生长环境、身体状况、季节、饲料等诸多因素改变。（一头吃好喝好的奶牛，和一头风餐露宿的骆驼比，那可能还是奶牛强些）
- 最后，就营养素方面来说，肉、蛋、蔬菜一样能补充，没必要非花大价钱买各种奶来喝。
总结来说，各种奶之间确实有不同，但是区别不大，如果让薇叔选的话，肯定是首选性价比更高的牛奶。
其实，比起喝什么奶，会喝奶更重要！
坚持喝：
《中国居民膳食指南》建议大家每天吃 300g乳制品，大概就是一杯（300ml）牛奶，或是等量的酸奶、奶粉、奶酪等产品。
随时喝：
不管是早上、中午、晚上，还是运动前还是运动后都能喝奶，喝的时段并不会影响奶的营养。
只是不建议饱饭后再喝，一则不会促进消化；二则增加额外的能量，也容易发胖。
擅选奶：
- 全脂奶：适合健康普通人群；
- 低脂或脱脂奶：适合减肥人群、高血脂人群和需要低脂饮食的慢性病人群；
- 舒化奶：适合乳糖不耐受人群；
- 酸奶：和纯奶差距不大，只是额外添加了糖，适合喜欢尝试各种口味的人群。
当然啦，如果实在不喜欢喝奶，也不用勉强，吃点奶片、奶酪或芝士，营养价值也是一样的。
看完文章，
是不是有种被广告坑了的感觉？
其实喝奶主要为了补充钙和优质蛋白，
其它营养就别勉强啦，
所以，
每天坚持喝牛奶就足够啦，
不用再花大价钱买各种奶啦~
给“替你们省钱的薇叔”点个【赞】，
也别忘了转发给家人朋友哦！
长期喝驼奶会有什么副作用吗？版权声明：本图文为健康之路原创漫画，著作权归健康之路所有，未经授权不得转载！
补充营养物质是人们生活中必须要做的事情，而且补充营养的来源也要优质一些，比如蛋白质、钙铁锌微量元素的摄入等，都需要通过比较优质的奶制品来摄入会比较好，通常人们选择牛奶比较多，而近年来由于驼奶走红，也受到了人们的欢迎，那么长期喝会有什么副作用吗？
1.长期科学饮用对人的体质有改善作用。
不管什么奶制品，都是经过加工生产后，适合人们饮用的奶制品，所以一般都不会有什么副作用。而驼奶因为来源比较少，是从骆驼的体内挤出来，所以在价格上会贵一些，但是营养价值也高一些，长期饮用会给人们带来很好的体质改善。
但是也要科学饮用，每天都定量定时饮用，不要过量，否则会造成奶制品浪费，吸收不充分也就不会有太好的效果。
2.乳糖不耐受人群需要注意饮用方式。
饮用的时候也要注意一下个人的身体素质，如果有乳糖不耐受的情况，不要通过正常的方式饮用，可能无法有效吸收营养，可以咨询一下专家看看有哪些 *** 更适合自己，尽量将奶制品中的营养充分吸收，才会对身体有好处。
驼奶粉的几个疑问，驼奶粉厂家一次性解答
驼奶为什么这么火爆？喝驼奶有什么好处？应该饭前喝还是饭后喝？什么时间喝驼奶更好，到底该如何正确喝驼奶？今天我就告诉你！
1、听说晚上喝奶能助眠，那早上喝会犯困吗？
骆驼奶是食品，它不是“催眠药”，只是相比于其他食物它含有一些有利于预防失眠的成分，比如钙、维生素B6等。而且，从热量上看，驼奶的饱腹感较强，一小杯驼奶就能有效缓解饥饿感，避免睡前“饥火中烧”睡不着。
所以，驼奶是夜宵的好选择。用驼奶当夜宵，营养高，方便饮用，不易过量，热量较低，对于预防肥胖而言，远比吃方便面、面条、饼干、面包、烤串等更有利。特别是乳清蛋白和乳脂中的共轭亚油酸，都是对增肌减脂有益的成分。
驼奶是好夜宵，并不意味着它不能早上喝，因为它是食品，不是“催眠药”。但有足够的证据证明，早上把驼奶和谷物主食一起食用，可以加强早餐营养价值，也能有效推迟饥饿感的到来。所以，早餐喝杯驼奶是很健康的选择。
2、驼奶营养价值这么高，是不是喝越多越好？
凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于500克驼奶的乳制品。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入400克，有时800克，也是完全没问题的。
所以，尽管早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯；或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯驼奶都无需顾虑。
需要考虑的是，驼奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以驼奶为主料的食品，它们能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，如果增加奶类的摄入量，需要相应减少一点主食和肉类，以确保热量不超标，做到营养平衡。
3、听说空腹喝驼奶不好，是这样吗？
空腹喝驼奶是完全没问题的，而且各种营养更容易吸收，没有乳糖不耐症的人就更没有问题了，各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物（乳糖），能消化乳糖的人可以很好地利用它们。否则，就没法解释婴儿和幼小动物都可以空腹喝奶正常成长了。
所以，空腹喝驼奶，是肯定不会发生乳糖不耐症导致腹泻的，不过不要喝太凉的驼奶。
4、到底什么时候喝奶更好？饭前还是饭后？
有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝驼奶，然后再吃饭，对餐后血糖有益处。如果在吃饭的同时喝驼奶，虽然也有效，但不如餐前30分钟效果好。
如果餐前喝奶的时间合适，比餐后喝更能好的平衡血糖。所以，餐前半小时都是更佳的喝驼奶时间。
5、喝酸驼奶好吗？
酸驼奶是驼奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品，可增加部分维生素。
酸驼奶中的活乳酸菌还能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外，对身体具有一定的保护作用。有人称它是“肠道的清道夫”。但要注意的是，喝前不要加热，不宜与抗生素药物同时服用，胃病及胃酸重不宜喝，不宜给婴儿喂食。
6、驼奶能不能加热？
驼奶不宜煮，奶粉的冲泡最适宜的温度是50度左右，驼奶不可以高温加热，高温会破坏驼奶中的营养物质，更不宜加糖煮沸。
这种物质不仅不能被人体消化吸收，反而会影响人体健康。酸驼奶也是不能加热饮用，喝酸驼奶，主要是为了摄入其营养和活菌，如果将酸驼奶加热，人体就只能喝到营养，失去了有生物活性的乳酸菌，因此酸驼奶不要在加热后饮用。
所以喝驼奶确实好处很多，但是更重要的是要喝对，选对时间选对 *** ，才能让驼奶的功效发挥出更大的价值，饮用驼奶好处多多，买对驼奶更加重要，丰草牧场驼奶，专注研制45年，为你带来全新的驼奶体验！
驼奶功效最主要的是什么？听说能够改善血糖是真是假？很多人都在喝骆驼奶，但是对于骆驼奶到底能够带来什么优势往往是不了解的，骆驼奶相对于其他的奶源来说无论是口感方面，还是奶源的营养价值都是能够超越的，这也是为什么目前越来越多的人开始选择骆驼奶。如果想要提升自己的身体优势，但是又总是换不同的奶制品，这个时候可以尝试选择骆驼奶，那么驼奶功效最主要的是什么？听说能够改善血糖是真是假？
1、减少肥胖
当下什么人最适合选择驼奶？现在在生活中很多的食物都会导致身体发胖，长久的选择确实会给体重增加负担，驼奶更大的优势就是减少肥胖，对于控制身体体重的人来说驼奶的选择还是很有必要的。
2、改善体质
驼奶功效最主要的是什么？相信很多人都在考虑选择驼奶的优势，毕竟当下很多的家庭还是以牛奶为主。驼奶能够有效的改善身体的体质，对于一些体质比较差的人来说驼奶能够优化体质，减少过敏症状的发生。
3、提升免疫力
如果身体的免疫力比较弱，这个时候很容易就会生病，而且身体也会出现过敏的症状，如果能够坚持的饮用驼奶是能够有效的提升身体的免疫力的，而在当下无论是哪一个年龄段的人来说身体素质的提升都是很有必要的。
4、减少心脑血管疾病的发生
现在很多人都患有心脑血管方面的疾病，长期的选择驼奶可以减少发生的概率，如果已经有这方面的疾病这个时候也是能够有效的控制疾病的发病率的，对于心脑血管的风险人群来说这样的驼奶选择还是很有优势的。
驼奶功效还是很多的，目前选择的人群也是比较多的，如果不知道到底要不要选择，这个时候是可以尝试的，驼奶无论是口感还是营养价值上都能够带来明显的奶源优势。
一到冬季，受恶劣天气的影响，人体器官新陈代谢功能开始减弱，从而导致身体免疫力下降。这时我们就需要通过科学饮食，多补充营养物质，提高自身免疫力！
冬天为“封藏”的季节，冬季补养，可以及时补充人体的气血津液。与此同时，在这个时节由于人体阳气会潜藏在内，所以身体能更好的吸收滋补之物，让我们来年更好的远离疾病，达到事半功倍的养生功效。
身体发出3个信号，或是机体免疫在“求救”
1、容易生病
发烧感冒、是秋冬季的常见病症。但如果频繁生病，并且病情反反复复，难以痊愈透彻，就说明机体抵抗病毒的能力较差，提示你要关注自身的免疫力了。
2、持续性疲劳、精神差
一旦出现持续性疲劳、精神差，并且长期无法得到缓解，也属于免疫力偏低的表现。
3、伤口愈合变慢
冬天寒冷干燥，很多人的手上会冻出一些小裂口，嘴巴里长出口腔溃疡。而小裂口、溃疡的恢复速度若很慢，迟迟不能愈合，或者反复出现，这也属于免疫力偏
低的表现。
冬季补得好，来年身体健康少生病！
冬令进补，更需要足够的营养来维持身体的健康运行，而驼奶可以帮助提供人体所需要的多种营养成分。想要为家人添一份健康，多一份关怀，请认真往下看。
1、提升免疫力
冬季，冷空气活动频繁，不仅温度低且大风呼啸。此时人体不能更好的调节体温，会使机体没有较强的抵抗力，常常被冬季多发病“找上门”。
免疫力下降初期往往不易察觉，反而使人体更容易受到病毒、细菌等病原体的侵害，因此，日常中我们要有意识地保护免疫力。
骆驼奶特殊的营养成分和营养价值是其它奶类望尘莫及的，骆驼奶含有乳铁蛋白，免疫球蛋白、乳铁蛋白、单链体抗体蛋白、溶菌酶、天然P450解毒蛋白、长链不饱和脂肪酸等，帮助强化机体免疫力。
2、增强体质
很多人一到天寒地冻的时候，习惯性的运动来给身体增添热量，会使身体代谢速度加快，养分会随着汗液流出一部分到体外，此时喝一杯骆驼奶，补充维生素和矿物质，让身体充满能量。
除了丰富的矿物质和多种维生素，骆驼奶中含有的天然免疫活性物质，帮助抑制细菌的生长繁殖或代谢活动，增强体质，身体强健了，疾病“远离你”！
3、均衡营养
冬季，气候寒冷，世间万物都进入了冬藏的阶段，如此冷冽的季节，大家在饮食方面会逐渐趋于单一，所以冬季也是营养不良“找上门”的季节。
而营养均衡是身体免疫功能的物质基础，它能保证人体生成充足的免疫分子和免疫细胞，为体内的免疫大军养精蓄锐，捍卫健康。
骆驼奶，因其特殊的生长环境和食物结构，使得驼奶拥有丰富的营养成分和独特的营养价值，早晚1杯骆驼奶，为人体均衡补充营养。
4、补充钙质
我们人体是每一天都需要钙质的，长期缺钙会让老人容易患上骨质疏松症，有的老人一把年纪还健步如飞，而有的老人却只能拄拐，走路七扭八歪，这也跟自身缺钙、骨量流失和平时少于锻炼有关。
秋收冬藏，冬季是人体蓄势养料、儿童生长发育、老年人补钙的黄金时期。
骆驼奶中含有丰富的活性钙，冬季多喝驼奶可以促进人体吸收，增强骨骼，提升骨密度；同时骆驼奶中的维生素D，能够让身体更好的吸收钙。
可以试一试新疆原生天牧场珍惜驼奶源生产的“岁月优驼”，不仅完整保留驼奶原始营养，还添加了益生菌、牛磺酸、叶酸等成分，坚持每天冲一杯喝，为身体免疫力增强添砖加瓦！
而且，这是一款价格实惠的纯驼乳粉，经得住考量，奶源纯正，滴滴清纯，是本土老百姓都值得信赖的品牌。为你的家人带上“岁月优驼”，早晚喝一杯，补充营养，提升免疫力，来年身体健康，少生病！
骆驼是一种主要分布在我国西北地区的一种特殊的生物，不仅有着非常强健的体魄，而且骆驼奶中富含的营养物质也是非常丰富的。随着人们对于骆驼奶的好处认知越来越多，使用骆驼奶作为原材料的奶粉开始流行起来。那么影响骆驼奶粉的功效和作用的因素主要有哪些呢？
一、奶源产地
到现在为止，骆驼的养殖依旧没有形成正规的产业链，所以现在在我国骆驼的数量还是非常有限的。而且骆驼产奶量并不高，想要进行骆驼奶的收集和加工必须要有固定的奶源产地作为基础，奶源的好坏会直接影响骆驼奶的质量，也就会直接对骆驼奶粉的功效和作用产生影响，所以在购买的时候对于奶源产地一定要仔细的分辨。
二、奶源运输
骆驼奶的运输是非常困难的，因为想要加工出高质量的骆驼奶粉，首先要保证的就是骆驼奶的新鲜，但是大部分的驼奶奶源距离内地都是非常远的，对骆驼奶进行运输如果没有专门的设备和路线是很难保证骆驼奶的新鲜程度的，如果用来生产骆驼奶粉的驼奶不新鲜，那么是很难保证骆驼奶粉的功效和作用的，所以购买骆驼奶粉一定要选择大品牌，这样对于运输才更加有保证。
三、加工工艺
骆驼奶中的营养物质无论是种类还是数量都是非常多的，但是一旦 *** 成骆驼奶粉还能保留多少就跟生产的工艺有着直接联系了。现在国内比较知名的品牌使用的都是干湿法复合工艺，这种奶粉生产工艺是国际上确定的奶粉生产标准工艺，对于保证骆驼奶粉的功效和作用可以起到很好的作用，因为选择大品牌的骆驼奶粉还是非常有必要的。
